Zitat von Buddha:

@Lila:
Suuuper mit welchem Sport hast du dich denn 50 Min lang gequält Ich habe heute noch nichts getan müsste meinen Arsch mal hoch kriegen

ich geh morgen wieder schwimmen!

Pink, meinst du Fleischsalat mit Mayo? Oh ja das haut sicher richtig rein.
Ich mag Nüsse gern, aber in WW ist das echt böse....ist dieses WE aber eh egal. Zum Glück ist bald Montag.

Zitat von Rike:

Zitat von Buddha:

@Rike:
Das ist doch vollkommen ok, wenn du dir mal was gönnst und du hast doch schon so super bisher abgenommen, da macht das gar nichts
Ich staune immer wieder über deinen Tages-essensplan mir würde das nicht reichen ich bin aber auch ein kleiner Vielfraß
.
Diese Wiegewoche werde ich wohl mit Abnahme abhaken können hab gestern meine Tage bekommen, also wird wohl entweder nur sehr wenig oder gar nichts, oder Zunahme gehn
Bisher habe ich heute einen Apfel intus...habe aber gerade Hunger und würde am liebsten Schoki in mich reinstopfen

ich auch... aber ich lass es... für mch sind walnüsse gerade mein schokiersatz!

Wenn ich mir die kcal von Walüssen und Schoki anschau, entscheide ich mich dann doch für die Schoki ich esse immer die Alpenmilchschoki von Milka, da haben 100g 575kcal und Walnüsse haben leider 100g 654kcal

Zitat von pinkcruciatus:

Zitat von Rike:

Zitat von Buddha:

@Rike:
Das ist doch vollkommen ok, wenn du dir mal was gönnst und du hast doch schon so super bisher abgenommen, da macht das gar nichts
Ich staune immer wieder über deinen Tages-essensplan mir würde das nicht reichen ich bin aber auch ein kleiner Vielfraß
.
Diese Wiegewoche werde ich wohl mit Abnahme abhaken können hab gestern meine Tage bekommen, also wird wohl entweder nur sehr wenig oder gar nichts, oder Zunahme gehn
Bisher habe ich heute einen Apfel intus...habe aber gerade Hunger und würde am liebsten Schoki in mich reinstopfen

ich auch... aber ich lass es... für mch sind walnüsse gerade mein schokiersatz!

Also das würde mich nun wirklich nicht befriedigen!
Aber ich kann sowas gar nicht essen, bin gegen alle Nüsse allergisch. Kann es zwar essen, aber in meinem Mund fühlt es sich danach mehr als scheiße an! Also lieber Schoki!

ich habe das nur bei haselnüssen und auch nur, wenn sie roh sind. wenn sie mitgebacken wurden, vertrage ich siemeist ganz gut!
.
manche sachen muss man sich einfach schön reden!

@Lila: Super, bin stolz auf dich!
Ja, ab und zu muss mal so richtig schmieriger Fleischsalat sein!

Zitat von Buddha:

Zitat von Rike:

Zitat von Buddha:

@Rike:
Das ist doch vollkommen ok, wenn du dir mal was gönnst und du hast doch schon so super bisher abgenommen, da macht das gar nichts
Ich staune immer wieder über deinen Tages-essensplan mir würde das nicht reichen ich bin aber auch ein kleiner Vielfraß
.
Diese Wiegewoche werde ich wohl mit Abnahme abhaken können hab gestern meine Tage bekommen, also wird wohl entweder nur sehr wenig oder gar nichts, oder Zunahme gehn
Bisher habe ich heute einen Apfel intus...habe aber gerade Hunger und würde am liebsten Schoki in mich reinstopfen

ich auch... aber ich lass es... für mch sind walnüsse gerade mein schokiersatz!

Wenn ich mir die kcal von Walüssen und Schoki anschau, entscheide ich mich dann doch für die Schoki ich esse immer die Alpenmilchschoki von Milka, da haben 100g 575kcal und Walnüsse haben leider 100g 654kcal

das stimmt.. nüsse haben auch viele kalorien.. aber keinen zucke und dafür gute fette... mir geht es ja schließlich nicht nur ums abnehmen, sondern ums gesund essen!

Hallo ihr lieben,

nur ein kurzes lebenszeichen von mir. ich war heute on 10-20 arbeiten und bin zu keinem klaren gedanken mehr fähig.

wünsch euch einen schönen abend

hausi, ich hoffe, es geht dir heute etwas besser!
.
ich will gleich schwimmen gehen! muss nur noch meinen mann überreden jetzt schon aufzustehen, das er sich um die kinder kümmert und ich schnell losflitzen kann... und danach leeeeecker sonntagsfrühstück mit ei ... jamjam

Danke dir Rike, mir gehts sowieder gut...aber ich hab ne fette erkältung *bääääääääähhhhh*
Aber ich bin total glücklich und stolz auf mich selbt. Eigentlich ist ja morgen mein wiegetag, aber ich steh immer noch jeden tag drauf ^^...und heute hat die Waage 86,7 angezeigt...das sind wieder 1,3 kg weniger seit Montag (ich hatte meine Wiegetag wieder auf Montag gelegt und da stand ich, wie Samstag, auf 88kg)

Rike: du bist ja ein totaler frühaufsteher, da krieg ich meine knöppe noch nicht mal auf, geschweige denn ich kann schwimmen

Guten Morgen!
Mensch Hausi, das ist ja super! Das läuft ja wie am Schnürchen!
-
Rike, wie kann man denn bitte um so eine Uhrzeit, Sonntags ans Schwimmen denken? Hilfe! Das ist ja Wahnsinn. Wo hast du diese Motivation her?
-
Ich wiege mich auch noch jeden Tag und die Pfunde purzeln wie sau. Bin so glücklich umgestiegen zu sein. Vielen dank an Buddha! Morgen ist auch wieder offiziell mein Wiegetag und dann wird die Liste auch wieder geändert!
Ich wollte meinen Freund heute mit einer Torte überraschen. Er ist gestern Abend zu Nachtschicht gedüst und ich habe die Torte fertiggemacht. Als ich sie dann verstecken wollte ist sie samt Teller runtergefallen. Ich hab erstmal geheult und war bitterlich enttäuscht. Tja, mein Inneres hat wahrscheinlich an die Kalorien gedacht und deswegen habe ich sie fallen lassen! Bin aber dennoch traurig! Jetzt werde ich mal schauen ob ich mit den Zutaten die ich hier habe einen 0815 Kuchen zustande kriege!

Och mensch Pinky, dass ist ja total blöd gelaufen

Zitat von Hausi81:

Danke dir Rike, mir gehts sowieder gut...aber ich hab ne fette erkältung *bääääääääähhhhh*
Aber ich bin total glücklich und stolz auf mich selbt. Eigentlich ist ja morgen mein wiegetag, aber ich steh immer noch jeden tag drauf ^^...und heute hat die Waage 86,7 angezeigt...das sind wieder 1,3 kg weniger seit Montag (ich hatte meine Wiegetag wieder auf Montag gelegt und da stand ich, wie Samstag, auf 88kg)

Rike: du bist ja ein totaler frühaufsteher, da krieg ich meine knöppe noch nicht mal auf, geschweige denn ich kann schwimmen

line ist ein frühaufsteher und ich musste mich daran gewöhnen!
schwimmen war aber trotzdem schön und danach gab es lecker frühstück!
heute mittag mach ich für die lieben zwiebelkuchen. ich werden den deke ich ein wenig später essen und dafür heute abend nichts mehr oder nur etwas obst!

Zitat von pinkcruciatus:

Guten Morgen!
Mensch Hausi, das ist ja super! Das läuft ja wie am Schnürchen!
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Rike, wie kann man denn bitte um so eine Uhrzeit, Sonntags ans Schwimmen denken? Hilfe! Das ist ja Wahnsinn. Wo hast du diese Motivation her?
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Ich wiege mich auch noch jeden Tag und die Pfunde purzeln wie sau. Bin so glücklich umgestiegen zu sein. Vielen dank an Buddha! Morgen ist auch wieder offiziell mein Wiegetag und dann wird die Liste auch wieder geändert!
Ich wollte meinen Freund heute mit einer Torte überraschen. Er ist gestern Abend zu Nachtschicht gedüst und ich habe die Torte fertiggemacht. Als ich sie dann verstecken wollte ist sie samt Teller runtergefallen. Ich hab erstmal geheult und war bitterlich enttäuscht. Tja, mein Inneres hat wahrscheinlich an die Kalorien gedacht und deswegen habe ich sie fallen lassen! Bin aber dennoch traurig! Jetzt werde ich mal schauen ob ich mit den Zutaten die ich hier habe einen 0815 Kuchen zustande kriege!

ach du je, da wär ich aber auch enttäuscht... oh man... die ganze arbeit und dann das!
schön, dass bei euch die pfunde so purzeln...

schwimmen war toll... aber ich habe nach 950 m endlich abgebrochen, weil mich eine oma schon die ganze zeit geärgert hat... die hat immer püüüh gemacht, wenn ich an ihr vorbei gezogen bin...
und war stets udn ständig im weg!

Zitat von Rike:

schwimmen war toll... aber ich habe nach 950 m endlich abgebrochen, weil mich eine oma schon die ganze zeit geärgert hat... die hat immer püüüh gemacht, wenn ich an ihr vorbei gezogen bin...
und war stets udn ständig im weg!

was hat die gemacht?