Zitat von Lila17:

Ach das ist ja ärgerlich. Du sollst dann gleich mehr als das doppelte leisten, dass ist natürlich etwas viel. Und beim Abbrechen hat man dann gleich ein komischies Gefühl oder?
Werden da auch noch Punkte oder sowas gespeichert um seine Verbesserung zu sehen und so? Das würd ich dann ebenfalls ärgerlich finden, weils ja verfälscht ist.

Als ich abgebrochen habe war mein Spielstand verloren...das ist ärgerlich

Zitat von Hausi81:

Zitat von Lila17:

Ach das ist ja ärgerlich. Du sollst dann gleich mehr als das doppelte leisten, dass ist natürlich etwas viel. Und beim Abbrechen hat man dann gleich ein komischies Gefühl oder?
Werden da auch noch Punkte oder sowas gespeichert um seine Verbesserung zu sehen und so? Das würd ich dann ebenfalls ärgerlich finden, weils ja verfälscht ist.

Als ich abgebrochen habe war mein Spielstand verloren...das ist ärgerlich

Ja sowas hab ich gemeint. Doof.

Zitat von Lila17:

Hallo Mädels. Ich weiß gar nicht was ich schreiben soll. Ich hab grad sowas von keine Lust mehr.
Hausi deine Sorgen sind grad sicher größer. Aber ich bin so kaputt. Ich möchte nur heulen. Ich hoffe du bist mir nicht böse, dass ich rumjammere.
Aber meine Tag sind so unendlich stressig. Ich versuche wirklich ruhig zu bleiben und mich nicht auf Machtkämpfe mit einem Dreijährigen einzulassen. Aber es ist grad so schwer.
Ich weiß nicht wo ich noch Motivation für die Diät hernehmen soll.

das kann ich sowas von gut verstehen... mir haben die letzten tage häufig ne handvoll walnüsse gereicht, statt gleich wieder die volle tafel schoki zu essen!
ich drück dir die daumen, dass die motivation wieder kommt!

Zitat von pinkcruciatus:

Hey ihr Lieben!
Ach Mensch das tut mir echt Leid für euch, Lila und Hausi!
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Rike, ich finde auch du solltest dich über die Abnahme freuen! Ist ja schließlich fast ein Kilo!
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Ich habe grade eine Stunde Spinning gemacht, obwohl ich keinen Bock hatte, bin ich nun froh das ich doch hin musste!

das hast du super gemacht, hinterher fühlt man sich meist super, oder??

ich war ja gestern auf dem geburtstag meines onkels und ja, ich habe lecker gegessen... da konnte ich einfach nicht dran vorbei gehen.
ich denke aber, dass es ok ist.
dafür habe ich den kuchen links liegen gelassen.
es gab gestern abend einen salzbraten mit mangochutney und bohnensalat. zum nachtisch habe ich mir mit meinen töchtern eine quarkcreme mit mangomuß geteilt!
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heute sieht mein plan so aus.

morgens: ein brot mit frischkäse und gelee, eine kiwi
mittags: schnitzel mit erbsen und möhrchen und kartoffeln
abends bstteller!

Rike, ist doch völlig in Ordnung. Ich bin die letzte die an so einem Tag, das leckere Essen verschmähen würde. Es klingt auch echt richtig lecker!

Ich könnt jetzt aber auch mal stolz auf mich sein, ich habe nämlich Sport gemacht. 50 min. lang. Juhuu.

@Rike:
Das ist doch vollkommen ok, wenn du dir mal was gönnst und du hast doch schon so super bisher abgenommen, da macht das gar nichts
Ich staune immer wieder über deinen Tages-essensplan mir würde das nicht reichen ich bin aber auch ein kleiner Vielfraß
.
Diese Wiegewoche werde ich wohl mit Abnahme abhaken können hab gestern meine Tage bekommen, also wird wohl entweder nur sehr wenig oder gar nichts, oder Zunahme gehn
Bisher habe ich heute einen Apfel intus...habe aber gerade Hunger und würde am liebsten Schoki in mich reinstopfen

@Rike, das Abendessen hätte ich auch nicht stehen lassen können!
-
Ich habe mir jetzt grade ein Brötchen gemacht und ich bin doch immer wieder schockiert, was ich sonst in mich reingestopft habe. Habe eine Hälfte des Brötchens mit Fleischsalat gemacht. Dann habe ich das abgewogen und es waren 40 g Fleischsalat und das sind ganze hat 144 kcal. Das ist voll viel!

Zitat von Lila17:

Rike, ist doch völlig in Ordnung. Ich bin die letzte die an so einem Tag, das leckere Essen verschmähen würde. Es klingt auch echt richtig lecker!

Ich könnt jetzt aber auch mal stolz auf mich sein, ich habe nämlich Sport gemacht. 50 min. lang. Juhuu.

yay.... das ist doch suuuper! was hast du denn gemacht??

@Lila:
Suuuper mit welchem Sport hast du dich denn 50 Min lang gequält Ich habe heute noch nichts getan müsste meinen Arsch mal hoch kriegen

Zitat von Buddha:

@Rike:
Das ist doch vollkommen ok, wenn du dir mal was gönnst und du hast doch schon so super bisher abgenommen, da macht das gar nichts
Ich staune immer wieder über deinen Tages-essensplan mir würde das nicht reichen ich bin aber auch ein kleiner Vielfraß
.
Diese Wiegewoche werde ich wohl mit Abnahme abhaken können hab gestern meine Tage bekommen, also wird wohl entweder nur sehr wenig oder gar nichts, oder Zunahme gehn
Bisher habe ich heute einen Apfel intus...habe aber gerade Hunger und würde am liebsten Schoki in mich reinstopfen

ich auch... aber ich lass es... für mch sind walnüsse gerade mein schokiersatz!

Zitat von pinkcruciatus:

@Rike, das Abendessen hätte ich auch nicht stehen lassen können!
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Ich habe mir jetzt grade ein Brötchen gemacht und ich bin doch immer wieder schockiert, was ich sonst in mich reingestopft habe. Habe eine Hälfte des Brötchens mit Fleischsalat gemacht. Dann habe ich das abgewogen und es waren 40 g Fleischsalat und das sind ganze hat 144 kcal. Das ist voll viel!

trotzdem jammi... und da kann man ja auch kaum weniger drauf machen! hmm..

Zitat von Rike:

Zitat von Buddha:

@Rike:
Das ist doch vollkommen ok, wenn du dir mal was gönnst und du hast doch schon so super bisher abgenommen, da macht das gar nichts
Ich staune immer wieder über deinen Tages-essensplan mir würde das nicht reichen ich bin aber auch ein kleiner Vielfraß
.
Diese Wiegewoche werde ich wohl mit Abnahme abhaken können hab gestern meine Tage bekommen, also wird wohl entweder nur sehr wenig oder gar nichts, oder Zunahme gehn
Bisher habe ich heute einen Apfel intus...habe aber gerade Hunger und würde am liebsten Schoki in mich reinstopfen

ich auch... aber ich lass es... für mch sind walnüsse gerade mein schokiersatz!

Also das würde mich nun wirklich nicht befriedigen!
Aber ich kann sowas gar nicht essen, bin gegen alle Nüsse allergisch. Kann es zwar essen, aber in meinem Mund fühlt es sich danach mehr als scheiße an! Also lieber Schoki!

Kniebeugen, Bauchmuskelübungen und Rudern.

Zitat von pinkcruciatus:

@Rike, das Abendessen hätte ich auch nicht stehen lassen können!
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Ich habe mir jetzt grade ein Brötchen gemacht und ich bin doch immer wieder schockiert, was ich sonst in mich reingestopft habe. Habe eine Hälfte des Brötchens mit Fleischsalat gemacht. Dann habe ich das abgewogen und es waren 40 g Fleischsalat und das sind ganze hat 144 kcal. Das ist voll viel!

Oh ja, das sagst du was...man merkt beim abwiegen immer erstmal wieviel es eigtl ist...Brötchen sind eigtl echt tötlich...da hat ja ein durchschnittliches Brötchen schon 170kcal...und da dann noch Belag drauf ich esse zur Zeit lieber ein kleines Toast mit 62kcal + 3 dünne scheibchen Camenbert mit ca 40kcal oder ganz dünn Nutella auch mit ca 40kcal