Hab jetzt auch mal meinen Ticker mit Kommastellen angepasst

Hausi, dass ist der Witz beim Sattmacher, du sollst dich eben nicht vollstopfen sondern von den Sachen nur so viel futtern, bist du angenehm satt bist.

Ansonsten hast du das genau richtig verstanden.

Ach so. Ich hab jetzt noch ein paar Sattmacher-Rezepte rausgesucht. Klingt gut. Kann an echt jeden Tag machen.
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Hab ich schon erwähnt, dass ich meine Tastatur hasse. Die lässt ständig Buchstaben aus und wenn ich den Text nicht noch einmal kontrolliere, sieht es voll Schei**e aus *grmbl*

Guten Morgen die Damen!
Gestern kann ich auch abhaken! Aber heute gehts weiter und ich hoffe das mein Buch heute ankommt! Habe mir doch "Schlank im Schlaf, für Berufstätige" bestellt.
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Besser 100 oder 300 gramm abnehmen, als zunehmen!

Also dieser Sattmacher-Tag ist ja gar nicht so schlecht. Ich muss nicht jedesmal abzählen was ich esse, nur aufpassen, dass es sattmacher sind.
Ich bin begeistert
Und ich hab nicht zu viel gegessen, nur so das ich gesättigt war.

Hab mir jetzt überlegt zum umba noch TaeBo zu machen. Das hat mich auch schon immer interessiert.

hallo hausi, auch wenne s nur 100 g sind, es ist dennoch eine abnahme und einen stillstand hat man auch immer wieder.
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bei mir gab es heute morgen ein roggenbrötchen, das ich mir noch mit line geteilt habe. als aufschnitt gab es eine scheibe käse und ein bissi marmelade
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heute mittag gab es einen teller mettsupper
heute abend wird es einen salat geben.
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ich habe schon ca 2 l tee getrunken.
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ich habe heute auch nach nem badeanzug geschaut. der von speedo hatte einfach zu wenig stoff... super schnitt, wenn man nur 10 kg weniger wiegen würde. und der von adidas war nur noch in schwarz erhältlich... und das ist nicht so ganz meine wahl!
also fahre ich morgen früh in die stadt und schaue da, was ich bekommen kann!

Ich hab auch schon nach einer Schwimmhalle ausschau gehaten. Die, die bei uns in der Nähe ist, ist die, die von die Schulen benutzt werden. Deshalb haben die auch meist von 16-22 Uhr geöffnet. Pro Stunde zahle ich dann 1,50€. Meines erachtens günstg. Ich werd mir wohl einen Tag in der Woche frei machen, um schwimmen zu gehen.

hallo hausi,

ich finde 1,50 auch sehr günstig! das passt schon. ich denke schwimmen, ist einfach ne gute art sich zu bewegen. wenn es nicht mehr sooo nass draußen ist, dann will ich lotte mit dem fahrrad zum kiga bringen. das sind immerhin auhc ca 2 km

Zitat von Rike:

hallo hausi,

ich finde 1,50 auch sehr günstig! das passt schon. ich denke schwimmen, ist einfach ne gute art sich zu bewegen. wenn es nicht mehr sooo nass draußen ist, dann will ich lotte mit dem fahrrad zum kiga bringen. das sind immerhin auhc ca 2 km

Fahrrad ist wiederum nicht meins
Meine Eltern haben noch Nordic Walking-Stöcke...die werd ich mir mal ausborgen und auch das probieren.

Ich probier einfach alles durch

Zitat von Hausi81:

Zitat von Rike:

hallo hausi,

ich finde 1,50 auch sehr günstig! das passt schon. ich denke schwimmen, ist einfach ne gute art sich zu bewegen. wenn es nicht mehr sooo nass draußen ist, dann will ich lotte mit dem fahrrad zum kiga bringen. das sind immerhin auhc ca 2 km

Fahrrad ist wiederum nicht meins
Meine Eltern haben noch Nordic Walking-Stöcke...die werd ich mir mal ausborgen und auch das probieren.

Ich probier einfach alles durch

naja, ich freu mich auch nicht unbedingt drauf. un mit anhänger und zwei gören wird das sicherlicha uch anstrengend..
aber das wäre sport, den ich im alltag einbinden könnte...
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nordic walking finde ich albern.. da fühle ichmich gar nicht wohl bei.. aber wenn du alles durchprobierst, hast du ja trotzdem immer bewegung. muss ja nicht immer das gleiche sein!
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beim nordic walking hast du natürlich den vorteil, dass es bis auf die anschaffung der stöcke gratis ist und du es immer machen kannst!

Vielleicht muss ich mir die Stöcke auch gar nicht kaufen. Ich bequatsche einfach meine Eltern, dass sie die eh nicht brauchen. Das klappt immer , so bin ich zu meiner neuen Couch gekommen

Zitat von Hausi81:

Vielleicht muss ich mir die Stöcke auch gar nicht kaufen. Ich bequatsche einfach meine Eltern, dass sie die eh nicht brauchen. Das klappt immer , so bin ich zu meiner neuen Couch gekommen

ja stimmt, hatteste ja geschrieben, dass du die stöcker auch ausleihen kannst.
glückwunsch zur couch. ich will auch!

Zitat von Rike:

Zitat von Hausi81:

Vielleicht muss ich mir die Stöcke auch gar nicht kaufen. Ich bequatsche einfach meine Eltern, dass sie die eh nicht brauchen. Das klappt immer , so bin ich zu meiner neuen Couch gekommen

ja stimmt, hatteste ja geschrieben, dass du die stöcker auch ausleihen kannst.
glückwunsch zur couch. ich will auch!

Ich kann dir meine Eltern ja mal borgen, aber nur ausnahmsweise

Zu Nordic Walking fällt mir nur eins ein = Stockente !

Zitat von pinkcruciatus:

Zu Nordic Walking fällt mir nur eins ein = Stockente !