Zitat von Rike:

Zitat von Hausi81:

Ach Mensch, Rike, dass ist ja ein Mist. Da ist man chon mal Motiviert und dann sowas.

Ich werde morgen sündigen. Ich treff mich mit meiner besten Freundin ein letzts Mal, bevor sie wegzieht. Und das bei McDoof. Aber ich habe schon geplant, was ich esse.

wenn man das vorher weiß, dann kann man ja auch planen... nicht schlecht..
was wird es denn geben?? wo zieht denn deine beste freundin hin?

Meine Freundin zieht nach Chemnitz. Wir befinden und momentan in der Nähe von Leipzig. Sie wird zu ihrem Freund ziehen und ihr gemeinsames Kind auf die Welt bringen.

Es gibt einen Caramell Macchiato (darauf freue ich mich am meisten) und ein McCroissant.

Hab mir jetzt ein Abendbrot erstellt, nur aus Sattmachern. Und das Dank des "Toppits Bratschlauch". Ich liebe diese Bratschläuche. Das Fleisch wird saftig und zart, ohne jegliche Öle, Fette oder sonstiges. Und man bekommt eine ganz leckere Soße. Ideal für WW

Zitat von Hausi81:

Hab mir jetzt ein Abendbrot erstellt, nur aus Sattmachern. Und das Dank des "Toppits Bratschlauch". Ich liebe diese Bratschläuche. Das Fleisch wird saftig und zart, ohne jegliche Öle, Fette oder sonstiges. Und man bekommt eine ganz leckere Soße. Ideal für WW

was und wie hast du es denn genau gemacht?? vielleicht koch ich das mal nach!?

Hausi, das interessiert mich auch.

Mein Tag war sooo doooof. Erst musste ich mit der Kleinen zum Impfen und nach der Mittagspause ging es mir stetig schlechter und jetzt sind meine Nebenhöhlen entzündet.
Es gab Backofenpommes und Fischstäbchen und ich hab noch nicht 1kg abgenommen. Ich bin grad völlig desillusoniert und unmotiviert und alles und überhaupt.

Ich hab so eine gewürzmischung selbst gemacht für hähnchen. Aber leider kann ich nicht mehr sagen wie ich die zusammngewürfelt hab (auf jeden fall 1EL Salz, 1TL Pfeffer, 1 EL Knoblauchpulver, Oregano, Kümmel, ?
Also, Hähnchen mit dem Zeugs eingeschmiert, in Bratschlauch, für 45 min. bei 200° in Ofen (ergibt auch Soße). Super Sache, hast kein Dreck.
Kartoffeln geschält, rein in Bratschlauch, mit in den Ofen für 45 min. Leider hatte ich hier das Salz vergessen, aber was solls.
Blumenkohl in Wasser und frei nach Nase Gemüsebrühe drüber.

Alles total lecker, einfach ud schnell .

Morgen gibt es Kartoffeln, Pangasiusfilet (aus'm Schlauch ) und Spinat. Wieder alles Sattmacher, ohne extra Punkte-Verbrauch.

Zitat von Lila17:

Hausi, das interessiert mich auch.

Mein Tag war sooo doooof. Erst musste ich mit der Kleinen zum Impfen und nach der Mittagspause ging es mir stetig schlechter und jetzt sind meine Nebenhöhlen entzündet.
Es gab Backofenpommes und Fischstäbchen und ich hab noch nicht 1kg abgenommen. Ich bin grad völlig desillusoniert und unmotiviert und alles und überhaupt.

Ach Schnecke. Ich geb dir was von meiner Motivation ab.

@Lila:
Oh je was für ein scheiß tag *drück dich*
Das mit dem bisher nicht-verlorenen Gewicht ist natürlich niederschmetternd...aber Kopf hoch...bleib dran...das wird schon noch

Zitat von Buddha:

@Lila:
Oh je was für ein scheiß tag *drück dich*
Das mit dem bisher nicht-verlorenen Gewicht ist natürlich niederschmetternd...aber Kopf hoch...bleib dran...das wird schon noch

Sag mal Budhaleinchen, wann hast du denn angefangen abzunehmen? Hast ja schn einen stolzen Betrag vorzuweisen

Verzeiht mir die fehlenden Buchstaben. Meine Tatstatur macht mich noch kirre

Ach ihr seid lieb, aber dass das Gewicht überhaupt nicht runter geht ist sooo deprimierend.

Hausi das mit dem Bratschlauch klingt echt super. Machst du die Kartoffeln mit dem Fleisch zusammen oder extra?

Zitat von Lila17:

Ach ihr seid lieb, aber dass das Gewicht überhaupt nicht runter geht ist sooo deprimierend.

Hausi das mit dem Bratschlauch klingt echt super. Machst du die Kartoffeln mit dem Fleisch zusammen oder extra?

Kann man sowohl als auch. Ich habsheute getrennt gemacht. Aber bei Schweinefleisch z.B. kriegen die Kartoffeln nochmal eine extra Portion Aroma ab.

Zitat von Hausi81:

Zitat von Buddha:

@Lila:
Oh je was für ein scheiß tag *drück dich*
Das mit dem bisher nicht-verlorenen Gewicht ist natürlich niederschmetternd...aber Kopf hoch...bleib dran...das wird schon noch

Sag mal Budhaleinchen, wann hast du denn angefangen abzunehmen? Hast ja schn einen stolzen Betrag vorzuweisen

Ich habe mitte Januar 2011 mit 92kg angefangen und bis Ende Juni lag ich bei 78kg...da hatten wir dann Urlaub und ich habe so gar nicht nach dem Essen geschaut danach habe ich es etwas schleifen lassen und habe Anfang September wieder weitergemacht mit kcal-zählen und bin letzte woche dann ja bei 74,2 gewesen ich bin wirklich seeeehr gespannt, was die Waage morgen spricht

Zitat von Hausi81:

Zitat von Lila17:

Ach ihr seid lieb, aber dass das Gewicht überhaupt nicht runter geht ist sooo deprimierend.

Hausi das mit dem Bratschlauch klingt echt super. Machst du die Kartoffeln mit dem Fleisch zusammen oder extra?

Kann man sowohl als auch. Ich habsheute getrennt gemacht. Aber bei Schweinefleisch z.B. kriegen die Kartoffeln nochmal eine extra Portion Aroma ab.

Schälst du die nur oder schneidest du die auch noch in Würfel oder so?

Buddha bin auch gespannt.

Zitat von Lila17:

Zitat von Hausi81:

Zitat von Lila17:

Ach ihr seid lieb, aber dass das Gewicht überhaupt nicht runter geht ist sooo deprimierend.

Hausi das mit dem Bratschlauch klingt echt super. Machst du die Kartoffeln mit dem Fleisch zusammen oder extra?

Kann man sowohl als auch. Ich habsheute getrennt gemacht. Aber bei Schweinefleisch z.B. kriegen die Kartoffeln nochmal eine extra Portion Aroma ab.

Schälst du die nur oder schneidest du die auch noch in Würfel oder so?

Buddha bin auch gespannt.

Ich hab sie geviertelt, geht aber auch ganz.

Guten morgen, Mädels.

Ich hab gestern abend gesündigt. Das hat sich gleich auf der Waage gezeigt (boah, ich bin so fanatisch). Waren gleich wieder 400g mehr

Verdammt

Aber durchhalten, dass wird. Muss ich eben heute 40 min. Zumba machen.