Der ultimative Abnehmfred
07.01.2012 23:20
Zitat von Buddha:
Zitat von Lila17:
Heeey toll Buddha....man man seid ihr alle gut.
Du kannst so viele Sattmachertage haben wie du willst. Auch ausschließlich. Du sollst aber nur so viel essen, bis du angenehm satt bist, nicht bis du platzt.
Aha...da liegt also der Hase im Pfeffer wenn mir etwas richtig gut schmeckt (und ich nicht gerade am kcal-zählen bin) dann spachtel ich so richtig rein also "bis der Ranzen spannt" liegt aber glaub ich auch viel daran, dass ich dazu neige zügig zu essen und meinem Körper gar keine faire Chance gebe, mir rechtzeitig bescheid zu geben, BEVOR ich mich überfresse
Jo kenn ich. Ich esse auch seeehr gerne. Ich liebe Essen. Und kann auch viel auf. Als ich noch im Handwerk gearbeitet hab, kein Problem...jetzt eher abträglich....
07.01.2012 23:25
@Lila:
Was hast du denn im handwerk gemacht
*nebenbei Karotte muffel*
Was hast du denn im handwerk gemacht
*nebenbei Karotte muffel*
08.01.2012 10:47
Guten morgen ihr lieben,
alle gut geschlafen? Ich nicht, und deswegen hab ich super-übel-laune. Hab sogar gerade meinen Neffen und meine Nichte wieder weggeschickt. und das soll schon was heißen.
Mein Mann hat es auch schon zu spüren bekommen. Er ist gleich losgefahren, Auto putzen.
Ich fühl mich aber einfach von ihm missverstanden. Ich nehm das Abnehmen wirklich absolut ernst. Er aber beklagt sich, dass ich nicht mehr so koche wie vorher. Ihm schmeckt NICHTS was ich auf den Tisch stelle, nur weil er weiß, dass es ein Rezept von WW ist.
Ich bin heute soooooooooo sauer. Werd wahrscheinlich auch eher selten heute hier reinschauen. Vielleicht aber auch mhr, wenn ich meine Ruhe von meinem Mann haben will.
Heut ist echt extrem. Morgen wird mir das mit sicherheit leid tun, aber heute bin ich auf Streit aus.
alle gut geschlafen? Ich nicht, und deswegen hab ich super-übel-laune. Hab sogar gerade meinen Neffen und meine Nichte wieder weggeschickt. und das soll schon was heißen.
Mein Mann hat es auch schon zu spüren bekommen. Er ist gleich losgefahren, Auto putzen.
Ich fühl mich aber einfach von ihm missverstanden. Ich nehm das Abnehmen wirklich absolut ernst. Er aber beklagt sich, dass ich nicht mehr so koche wie vorher. Ihm schmeckt NICHTS was ich auf den Tisch stelle, nur weil er weiß, dass es ein Rezept von WW ist.
Ich bin heute soooooooooo sauer. Werd wahrscheinlich auch eher selten heute hier reinschauen. Vielleicht aber auch mhr, wenn ich meine Ruhe von meinem Mann haben will.
Heut ist echt extrem. Morgen wird mir das mit sicherheit leid tun, aber heute bin ich auf Streit aus.
08.01.2012 10:53
Zitat von Hausi81:
Guten morgen ihr lieben,
alle gut geschlafen? Ich nicht, und deswegen hab ich super-übel-laune. Hab sogar gerade meinen Neffen und meine Nichte wieder weggeschickt. und das soll schon was heißen.
Mein Mann hat es auch schon zu spüren bekommen. Er ist gleich losgefahren, Auto putzen.
Ich fühl mich aber einfach von ihm missverstanden. Ich nehm das Abnehmen wirklich absolut ernst. Er aber beklagt sich, dass ich nicht mehr so koche wie vorher. Ihm schmeckt NICHTS was ich auf den Tisch stelle, nur weil er weiß, dass es ein Rezept von WW ist.
Ich bin heute soooooooooo sauer. Werd wahrscheinlich auch eher selten heute hier reinschauen. Vielleicht aber auch mhr, wenn ich meine Ruhe von meinem Mann haben will.
Heut ist echt extrem. Morgen wird mir das mit sicherheit leid tun, aber heute bin ich auf Streit aus.
Oh ich verstehe dich gut, es ist bescheuert, wenn keiner mitzieht oder zumindest unterstützt. Du musst ja nicht zwangsläufig verraten, dass das Rezept von WW ist. Oder du knallst ihm vor den Latz, dass er das auch mal lieber so essen sollte, wies da steht....das würde ich wohl tun.
Ich drück dich.
08.01.2012 11:01
Zitat von Lila17:
Zitat von Hausi81:
Guten morgen ihr lieben,
alle gut geschlafen? Ich nicht, und deswegen hab ich super-übel-laune. Hab sogar gerade meinen Neffen und meine Nichte wieder weggeschickt. und das soll schon was heißen.
Mein Mann hat es auch schon zu spüren bekommen. Er ist gleich losgefahren, Auto putzen.
Ich fühl mich aber einfach von ihm missverstanden. Ich nehm das Abnehmen wirklich absolut ernst. Er aber beklagt sich, dass ich nicht mehr so koche wie vorher. Ihm schmeckt NICHTS was ich auf den Tisch stelle, nur weil er weiß, dass es ein Rezept von WW ist.
Ich bin heute soooooooooo sauer. Werd wahrscheinlich auch eher selten heute hier reinschauen. Vielleicht aber auch mhr, wenn ich meine Ruhe von meinem Mann haben will.
Heut ist echt extrem. Morgen wird mir das mit sicherheit leid tun, aber heute bin ich auf Streit aus.
Oh ich verstehe dich gut, es ist bescheuert, wenn keiner mitzieht oder zumindest unterstützt. Du musst ja nicht zwangsläufig verraten, dass das Rezept von WW ist. Oder du knallst ihm vor den Latz, dass er das auch mal lieber so essen sollte, wies da steht ....das würde ich wohl tun.
Ich drück dich.
Hab ich schon...es ging auch nur darum das mein mann ja sonntags MEISTENS Eier brät und Tomaten dazu. Er knallte ien haufen Butter in die Pfanneund ich sagte nur, dass ich es so nicht essen KANN. Da knallt er das Messer hin und rennt fast aus der Küche. Ich wollte ihm gerade noch ne Alternative nennen, kam aber gar nicht mehr dazu. Ich werde dann aber bockig, wenn man mir nicht mal ne Chance zur Erklärung lässt, und ziehe das auch bis auf's Messer durch.
Jetzt bin ich gerade richtig auf Streit aus. Sein Glück, dass er nicht heim ist.
Ich tobe mich nachher auch beim Zumba aus.
08.01.2012 12:01
ich habe auch weniger gut geschlafen.
line war von 12 - 3 wach, im bett hat sie geweint , auf dem arm nicht... so kam sie dann iiirgendwann mit zu mir im bett, wo sie dann anfing zu spielen.
ich glaube aber, dass sie genauso mondfühlig ist, wie mein mann. es war gestern nacht übelst hell... vollnmond...
.
um 3 ist sie dann wieder ins bett gewandert ud wir konnten dann noch 5 stunden schlafen... nüch schlecht!
.
heute nachmittag gehen meine kinder mit meinen eltern schwimmen. ich geh nicht mit, ich hab kein badeanzug, der passt und bikini geht zz gar nciht!
.
so habe ich dann aber mal nen nahcmittag ruhe und ich wei ß nicht, was ich mit der freien zeit anstellen soll.
.
mein mann hat migräne, also muss ich wohl allein, was feines machen!
.
heute morgen habe ich ein brötchen (eine hälfte seranoschinken und andere hälfte lachs), ein ei, eine orange, zwei cherrytomaten, tee
heute mittag werde ich dafür nichts essen.
heute nachmittag ein apfel oder ähnliche rohkost
heute abend sushi
line war von 12 - 3 wach, im bett hat sie geweint , auf dem arm nicht... so kam sie dann iiirgendwann mit zu mir im bett, wo sie dann anfing zu spielen.
ich glaube aber, dass sie genauso mondfühlig ist, wie mein mann. es war gestern nacht übelst hell... vollnmond...
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um 3 ist sie dann wieder ins bett gewandert ud wir konnten dann noch 5 stunden schlafen... nüch schlecht!
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heute nachmittag gehen meine kinder mit meinen eltern schwimmen. ich geh nicht mit, ich hab kein badeanzug, der passt und bikini geht zz gar nciht!
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so habe ich dann aber mal nen nahcmittag ruhe und ich wei ß nicht, was ich mit der freien zeit anstellen soll.
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mein mann hat migräne, also muss ich wohl allein, was feines machen!
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heute morgen habe ich ein brötchen (eine hälfte seranoschinken und andere hälfte lachs), ein ei, eine orange, zwei cherrytomaten, tee
heute mittag werde ich dafür nichts essen.
heute nachmittag ein apfel oder ähnliche rohkost
heute abend sushi
08.01.2012 12:56
Ach Hausi, ihr seid mir zwei Zickchen.
Rike ich wünsch dir nen feinen freien Nachmittag. Ich bin derzeit auch nicht schimmtauglich!
Mhhh Sushi...ich hab das bisher genau einmal gehabt und fands so toll....aber hier gibts sowas nicht.
Rike ich wünsch dir nen feinen freien Nachmittag. Ich bin derzeit auch nicht schimmtauglich!
Mhhh Sushi...ich hab das bisher genau einmal gehabt und fands so toll....aber hier gibts sowas nicht.
08.01.2012 14:59
Zitat von Lila17:
Ach Hausi, ihr seid mir zwei Zickchen.
Rike ich wünsch dir nen feinen freien Nachmittag. Ich bin derzeit auch nicht schimmtauglich!
Mhhh Sushi...ich hab das bisher genau einmal gehabt und fands so toll....aber hier gibts sowas nicht.
ich wäre schwimmtauglich, wenn ich was hier hätte, was mir passt... quillt halt alles über und n meinen badeanzug komme ich zwar rein, bekomm dann aber atemnot, weil alles plattgedrückt wird. muss halt mal schauen, was ich kaufe, was jezt gut aussieht, aber dann vielleicht auch noch im sommer passt! ich dachte eh an einen tankini!
.
wir haben in der nächsten stadt einen. das bedeutet ca 20 min fahrt, eine tour... aber das nehm ich dann gerne in kauf. die liefern leider nicht.
08.01.2012 15:30
@Hausi:
das ist echt doof, wenn dein Mann nicht mitzieht beim abnehmen...bzw dich darin unterstützt Wie ist denn dir Stimmung jetzt?
.
@Rike:
Willst du denn mit deiner neuen Schwimmklamotte dann so richtig schwimmen gehen? Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ein Tankini (oder auch Bikini) zum Kraulschwimmen und auch zum zügigen Brustschwimmen eher ungeeignet ist
.
@Sushi:
Bääähhhh...damit könnt ihr mich jagen
.
Ich hatte ja heute Nacht geschrieben, dass ich mich schon auf mein Stück Kuchen freue...ihr werdet es nicht glauben, aber ich habe brav erstmal mein ganzes mitgebrachtes Essen verputzt und war danach so satt, dass einfach nichts mehr rein ging Demach habe ich jetzt schon den 2. Tag in Folge zu wenig kcal zu mir genommen ich hoffe mein Körper büst das nicht
das ist echt doof, wenn dein Mann nicht mitzieht beim abnehmen...bzw dich darin unterstützt Wie ist denn dir Stimmung jetzt?
.
@Rike:
Willst du denn mit deiner neuen Schwimmklamotte dann so richtig schwimmen gehen? Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ein Tankini (oder auch Bikini) zum Kraulschwimmen und auch zum zügigen Brustschwimmen eher ungeeignet ist
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@Sushi:
Bääähhhh...damit könnt ihr mich jagen
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Ich hatte ja heute Nacht geschrieben, dass ich mich schon auf mein Stück Kuchen freue...ihr werdet es nicht glauben, aber ich habe brav erstmal mein ganzes mitgebrachtes Essen verputzt und war danach so satt, dass einfach nichts mehr rein ging Demach habe ich jetzt schon den 2. Tag in Folge zu wenig kcal zu mir genommen ich hoffe mein Körper büst das nicht
08.01.2012 15:34
hallo buddha,
ich seh es wie du, zum richtigen schwimmen ist eigentlich nur ein badeanzug geeignet. am besten mit schwimmerkreuz..
mal schauen, was sich finden lässt, was auch ein bißchen das kriterium chic mit einbringt!
ich seh es wie du, zum richtigen schwimmen ist eigentlich nur ein badeanzug geeignet. am besten mit schwimmerkreuz..
mal schauen, was sich finden lässt, was auch ein bißchen das kriterium chic mit einbringt!
08.01.2012 15:55
So, hab nochmal geschlafen. mir gehts wieder gut. Hab deutlich bessere Laune
Danke für eure Unterstützung ihr Lieben.
Ich muss heute definitiv Zumba machen. Sonst heule ich morgen früh auf der Waage.
Danke für eure Unterstützung ihr Lieben.
Ich muss heute definitiv Zumba machen. Sonst heule ich morgen früh auf der Waage.
08.01.2012 15:57
Zitat von Rike:
hallo buddha,
ich seh es wie du, zum richtigen schwimmen ist eigentlich nur ein badeanzug geeignet. am besten mit schwimmerkreuz..
mal schauen, was sich finden lässt, was auch ein bißchen das kriterium chic mit einbringt!
jep, genau, die mit Kreuz hinten halten am besten, ohne dass man Angst haben muss, dass man am Ende der Bahn obenrum halb entblöst ist
ich habe einen Schwimmanzug, einige Bikini´s (die ich derzeit nicht anziehe) und einen Tankini, der super zum planschen mit Lucy ist
08.01.2012 16:46
wieso sagt mir denn eigtl keiner, dass ich meinen Abnehmticker falsch gemacht habe wenn ich danach gehen würde, hätte ich ja schon meine 10kg weg
08.01.2012 17:21
Zitat von Buddha:
wieso sagt mir denn eigtl keiner, dass ich meinen Abnehmticker falsch gemacht habe wenn ich danach gehen würde, hätte ich ja schon meine 10kg weg
Das ist mir noch gar nicht aufgefallen
09.01.2012 07:52
Heue war mein Wiegetag und was soll ich sagen...ernüchternd.
Lila du hast dich über 300g geärgert. Ich hab diese Woche tatsächlich 100g abgenommen
Ich hab irgendetwas verkehrt gemacht.
Hab mich mal durch das ganze Programm durchgeschmökert und ich glaube, jetzt hab ich es verstanden.
Sattmacher-Tag : Sattmacher essen, soviel man kann, alles was nicht Sattmacher ist, wird vom Wochenextra abgezogen. Eigentlich ne geile SACHE, aber ich erstehe den Sinn nicht. Wie soll ich denn da abnehmen???
Auf jeden Fall lege ich heute einen solchen Tag ein und fress mich voll
.
Wochenextra : Diese Extra-Punkte stehen jede Woche zur Verfügung. Entwedr man nimmt sie einmalig und ggf komplett, oder man teilt sie auf alle Tage auf, oder man verzichtet gänzich darauf.
.
Aktiv-Punkte : Diese ExtraPunkte kann man sich erarbeiten, z.B. durch Hausarbeit oder Sport. Auch diese Punkte kann man mitverwenden, entweder täglich, wöchentlich oder gar nicht.
.
Frage : Hab ich das jetzt endlich geschnallt?
Lila du hast dich über 300g geärgert. Ich hab diese Woche tatsächlich 100g abgenommen
Ich hab irgendetwas verkehrt gemacht.
Hab mich mal durch das ganze Programm durchgeschmökert und ich glaube, jetzt hab ich es verstanden.
Sattmacher-Tag : Sattmacher essen, soviel man kann, alles was nicht Sattmacher ist, wird vom Wochenextra abgezogen. Eigentlich ne geile SACHE, aber ich erstehe den Sinn nicht. Wie soll ich denn da abnehmen???
Auf jeden Fall lege ich heute einen solchen Tag ein und fress mich voll
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Wochenextra : Diese Extra-Punkte stehen jede Woche zur Verfügung. Entwedr man nimmt sie einmalig und ggf komplett, oder man teilt sie auf alle Tage auf, oder man verzichtet gänzich darauf.
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Aktiv-Punkte : Diese ExtraPunkte kann man sich erarbeiten, z.B. durch Hausarbeit oder Sport. Auch diese Punkte kann man mitverwenden, entweder täglich, wöchentlich oder gar nicht.
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Frage : Hab ich das jetzt endlich geschnallt?
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