Der ultimative Abnehmfred
06.05.2012 20:43
Zitat von Rike:
hallo hausi... mama mia... ist das ein unterschied.. und heiß siehst du aus in deinem blauen kleid! ein traum. die farbe steht dir auch ausgezeichnet... ich hätte allerdings schiß, dass es runter rutscht und man blank zieht!
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danke buddha für deine planung. ich denke da werde ich das eine oder andere mopsen... wie machst du denn die gefüllten zucchini?? deine tochter ist super süß... das hals tuch finde ich super cool... die brille ist aber och ein bissi groß, oder?? ist natürlich auch sehr schick!
neenee, das sitzt wie angegossen. ausserdem ist da wie ein gummi drinnen, der auf der haut nicht rutscht, kann nix passieren
06.05.2012 20:48
hausi, mein mann findet den unterschied auch enorm... er hat gepfiffen als er das gesehen hat..
06.05.2012 21:01
@Rike:
gefüllte Zucchini mache ich folgendermaßen:
- Zucchinis waschen, vorne und hinten abschneiden, und einmal längs halbieren...mit einem Löffel das "Fruchtfleisch" rauskratzen, so dass eine mulde entsteht
- für die Füllung Zwiebeln kleinschneiden und mit Hackfleisch in der Pfanne anbraten mit Gewürzen (Salz, Pfeffer, Paprika, Tomatenmark, Senf) und das rausgekratzte Fruchtfleisch hinzugeben
- in einer anderen Pfanne (oder Topf) kleingeschnittene Zwiebeln andünsten und 1 Pack passierte Tomaten und 1-2 Dosen kleingehakte Tomaten dazu geben und würzen (Salz, Pfeffer, Oregano, Basilikum, fette Brühe)
- in eine große, lange Auflaufform zuerst die Tomatensoße kippen, dann Reis dazugeben und gut verrühren...auf den "Tomatenreis" die ausgehöhlten Zucchinis legen (wie Schiffchen)...in die Zucchinis das angebratene Hackfleisch füllen (am einfachsten mit zwei Löffeln ) und zum schluss etwas geriebenen Käse darüber streuen
- das ganze dann für 20-25 Minuten bei 200°C in den Backofen packen
gefüllte Zucchini mache ich folgendermaßen:
- Zucchinis waschen, vorne und hinten abschneiden, und einmal längs halbieren...mit einem Löffel das "Fruchtfleisch" rauskratzen, so dass eine mulde entsteht
- für die Füllung Zwiebeln kleinschneiden und mit Hackfleisch in der Pfanne anbraten mit Gewürzen (Salz, Pfeffer, Paprika, Tomatenmark, Senf) und das rausgekratzte Fruchtfleisch hinzugeben
- in einer anderen Pfanne (oder Topf) kleingeschnittene Zwiebeln andünsten und 1 Pack passierte Tomaten und 1-2 Dosen kleingehakte Tomaten dazu geben und würzen (Salz, Pfeffer, Oregano, Basilikum, fette Brühe)
- in eine große, lange Auflaufform zuerst die Tomatensoße kippen, dann Reis dazugeben und gut verrühren...auf den "Tomatenreis" die ausgehöhlten Zucchinis legen (wie Schiffchen)...in die Zucchinis das angebratene Hackfleisch füllen (am einfachsten mit zwei Löffeln ) und zum schluss etwas geriebenen Käse darüber streuen
- das ganze dann für 20-25 Minuten bei 200°C in den Backofen packen
06.05.2012 21:03
Hausi, du siehst einfach nur klasse aus! Und das neue Kleid - besonders die Farbe - steht dir hervorragend! Ich bin total beeindruckt!
06.05.2012 21:06
Zitat von Rike:
schatz, ist der reis vorgekocht??
Das kommt drauf an, ob ihr ihn eher bissfest mögt, oder nicht...wir machen es normal ohne vorkochen, da die Tomatensoße ja noch heiß ist und der Reis sofort das garen anfängt und dann ja noch 20 min im Ofen ist...ich mache meistens zwei Auflaufformen und backe nur eine an dem Tag auf und die andere dann am nächsten Tag...das coole an dem Essen finde ich va, dass man den kompletten Auflauf vorbereiten kann und dann erst später backen
06.05.2012 21:10
Zitat von Buddha:ja stimmt, das ist wirklich toll!
Zitat von Rike:
schatz, ist der reis vorgekocht??
Das kommt drauf an, ob ihr ihn eher bissfest mögt, oder nicht...wir machen es normal ohne vorkochen, da die Tomatensoße ja noch heiß ist und der Reis sofort das garen anfängt und dann ja noch 20 min im Ofen ist...ich mache meistens zwei Auflaufformen und backe nur eine an dem Tag auf und die andere dann am nächsten Tag...das coole an dem Essen finde ich va, dass man den kompletten Auflauf vorbereiten kann und dann erst später backen
07.05.2012 06:22
Zitat von Rike:
hausi, mein mann findet den unterschied auch enorm... er hat gepfiffen als er das gesehen hat..
Danke schön.
07.05.2012 06:34
Ihr seit alle so lieb mit mir. Danke für eure Komplimente.
So, ich hab meine 78 wieder . Es passt einfach nur nicht, wenn ich die 49 Wochenextras auf einmal verbrauche. Wenn ich jeden Tag ein bisschen von den Wochenextras nehme, passiert nix.
Und gerade dieses Wochenende ist unsere 1000-Jahr-Feier.
Da hab ich ja nun überhaupt gar keinen überblick mehr, denn ich bin den ganzen Tag nicht zu Hause . Naja, dann muss ich eben noch einmal von vorne anfangen. Was solls.
.
Ich fange heute meinen ersten Arbeitstag an. Mal schauen wie das wird. Ich zerbreche mir nur den Kopf wo ich parken soll. Für 1 Std. ist das auf dem Parkplatz vom Einkaufszentrum kein Problem.-Bei 6 Stunden wird es zum Problem.
So, ich hab meine 78 wieder . Es passt einfach nur nicht, wenn ich die 49 Wochenextras auf einmal verbrauche. Wenn ich jeden Tag ein bisschen von den Wochenextras nehme, passiert nix.
Und gerade dieses Wochenende ist unsere 1000-Jahr-Feier.
Da hab ich ja nun überhaupt gar keinen überblick mehr, denn ich bin den ganzen Tag nicht zu Hause . Naja, dann muss ich eben noch einmal von vorne anfangen. Was solls.
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Ich fange heute meinen ersten Arbeitstag an. Mal schauen wie das wird. Ich zerbreche mir nur den Kopf wo ich parken soll. Für 1 Std. ist das auf dem Parkplatz vom Einkaufszentrum kein Problem.-Bei 6 Stunden wird es zum Problem.
07.05.2012 07:21
Hausi
1,64 m , Startgewicht 93,7 kg , Abnahme mit Weight Watcher seit 27.12.2011
.
03.03.: 83,0 kg
10.03.: 83,4 kg
17.03.: 81,5 kg
24.03.: 80,8 kg
31.03.: 80,3 kg
07.04.: 79,9 kg
14.04.: 79,3 kg
21.04.: 78,6 kg
28.04.: 77,7 kg
05.05.: 79,1 kg
*
Lila
1,68 m , Startgewicht 82,0 kg, Abnahme mit Weight Watcher seit 13.02.2012
.
12.04.: 82,4 kg Neustart mit WW Flexpoints
19.04.: 81 kg
26.04: 81,3 kg
Buddha
1,62 m , Startgewicht 92,0 kg , Abnahme durch Kalorienzählen seit 15.01.2011
.
13.02.: 71,6 kg
20.02.: 71,1 kg
01.03.: 70,3 kg
04.03.: 69,6 kg
Mach jetzt dann mal Pause bis November
*
Pinky 1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
26.04.: 68,9 kg
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
14.04.: 66,4 kg
20.04.: 65,5 kg
27.04.: 65,4 kg
04.05.: 64,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
13.02.: 78,2kg
02.03.: 77,3kg
09.03.: 77,3kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (Abends mit Klamotten)
*
Sunshine011210
1,66m , Startgewicht 94,6 kg , Abnahme durch FDH Neustart 21.04.2012
.
25.04.: 93,8 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
20.02.: 74,8 kg
27.02.: 74,4 Kg
05.03.: 74,2 kg
12.03.: 73,7 kg
19.03.: 72,9 kg
26.03.: 73,1 kg
02.04.: 72,4 kg
09.04.: 72,0 kg
16.04.: 72,3 kg
23.04.: 72,4 kg
30.04.: 71,2 kg
07.05.: 71,0 kg
*
Lotta
1,60m, Startgewicht 79 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 05.03.2012
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
11.04.: 88,1 kg
18.04.: 87,6 kg
25.04.: 87,1 kg
07.05.2012 07:21
300 g mehr als beim Zwischenwiegen, aber es war mir ja fast klar.
07.05.2012 09:14
Hausi, viel Spaß bei der neuen Arbeit! Wo genau fängst du an?
Ich finde die Vergleichsbilder auch enorm! Sieht super aus!
Das Kleid steht dir super.
Ich finde die Vergleichsbilder auch enorm! Sieht super aus!
Das Kleid steht dir super.
07.05.2012 11:18
hallo hausi, viel spaß heute. ich drück dir die daumen, dass du einen tollen parkplatz bekommst!
bei mir waren es heute morgen 64,7... so langsam werde ich ungeduldig wegen der 10 kg marke.. das muss doch jetzt langsam mal passieren!
.
auf grund von stresstag gibbet heute moren sowie heute mittag brötchen. pauline ist heute morgen gestürzt und hatte eine platzwunde, die im kh mit einem stich versorgt wurde...
heute abend gibt es chinakohl in zitronensoße!
bei mir waren es heute morgen 64,7... so langsam werde ich ungeduldig wegen der 10 kg marke.. das muss doch jetzt langsam mal passieren!
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auf grund von stresstag gibbet heute moren sowie heute mittag brötchen. pauline ist heute morgen gestürzt und hatte eine platzwunde, die im kh mit einem stich versorgt wurde...
heute abend gibt es chinakohl in zitronensoße!
07.05.2012 11:32
*grrrr* mein Beitrag ist einfach weg
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@Rike:
Gute besserung an Pauline Arme Maus, wie hat sie das denn geschafft?
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@Hausi:
Einen schönen ersten Arbeitstag Wie machen es denn deine kollegen mit dem Parken
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@Pinky:
Alles gut bei euch?
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juhuu...Lucy hat heute Nacht endlich mal nicht gehustet und ich habe fast 8 Stunden schlafen können...das ist ein Traum gegen die 2-3 Stunden von den vergangenen Nächten
Einkaufen war ich vorhin auch schon für die ganze Woche und nun werde ich mich mal meinen 5 Körben Wäsche widmen
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@Rike:
Gute besserung an Pauline Arme Maus, wie hat sie das denn geschafft?
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@Hausi:
Einen schönen ersten Arbeitstag Wie machen es denn deine kollegen mit dem Parken
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@Pinky:
Alles gut bei euch?
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juhuu...Lucy hat heute Nacht endlich mal nicht gehustet und ich habe fast 8 Stunden schlafen können...das ist ein Traum gegen die 2-3 Stunden von den vergangenen Nächten
Einkaufen war ich vorhin auch schon für die ganze Woche und nun werde ich mich mal meinen 5 Körben Wäsche widmen
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