Und ich dachte ich wäre so toll Diätaufgeklärt und hätte Ahnung von Ernährung. Und würde ja sicher nix falsch machen. Und nun hab ich diesen Film gesehen und mir steht sprichwörtlich der Mund offen.
Eine wirklich sehr interessate Doku dir mir sowohl meine Fehler als auch die der Diäten aufgezeigt hat. Echt sehenswert.
http://www.spiegel.tv/#/filme/ernaehrungsumstellun g/

Edit: Außerdem ist mir die Testperson seeeehr sympatisch. Die ist genauso wie ich.

Zitat von Lila17:

Und ich dachte ich wäre so toll Diätaufgeklärt und hätte Ahnung von Ernährung. Und würde ja sicher nix falsch machen. Und nun hab ich diesen Film gesehen und mir steht sprichwörtlich der Mund offen.
Eine wirklich sehr interessate Doku dir mir sowohl meine Fehler als auch die der Diäten aufgezeigt hat. Echt sehenswert.
http://www.spiegel.tv/#/filme/ernaehrungsumstellun g/

Edit: Außerdem ist mir die Testperson seeeehr sympatisch. Die ist genauso wie ich.

ick schaus mir iiiirgendwann mal an, ok?

Hey,
könnte ich auch noch mit einsteigen?
Ich habe auch ein Wunschgewicht, das ich innerhalb eines Monats erreichen möchte.
Wie groß seid ihr denn? Und habt ihr schon euren BMI ausgerechnet?

meinetwegen gern..
ich habe meinen bmi auch immer mal wieder ausgerechnet.. er ist jetzt während der zeit von 27, quetsch auf bissi über 25 gesunken!

Zitat von Rike:

Zitat von Lila17:

Und ich dachte ich wäre so toll Diätaufgeklärt und hätte Ahnung von Ernährung. Und würde ja sicher nix falsch machen. Und nun hab ich diesen Film gesehen und mir steht sprichwörtlich der Mund offen.
Eine wirklich sehr interessate Doku dir mir sowohl meine Fehler als auch die der Diäten aufgezeigt hat. Echt sehenswert.
http://www.spiegel.tv/#/filme/ernaehrungsumstellun g/

Edit: Außerdem ist mir die Testperson seeeehr sympatisch. Die ist genauso wie ich.

ick schaus mir iiiirgendwann mal an, ok?

ich hatte grad ne offenbarung und du machst böse scherze? sehr gemein. *schnüff*

Zitat von Lila17:

Zitat von Rike:

Zitat von Lila17:

Und ich dachte ich wäre so toll Diätaufgeklärt und hätte Ahnung von Ernährung. Und würde ja sicher nix falsch machen. Und nun hab ich diesen Film gesehen und mir steht sprichwörtlich der Mund offen.
Eine wirklich sehr interessate Doku dir mir sowohl meine Fehler als auch die der Diäten aufgezeigt hat. Echt sehenswert.
http://www.spiegel.tv/#/filme/ernaehrungsumstellun g/

Edit: Außerdem ist mir die Testperson seeeehr sympatisch. Die ist genauso wie ich.

ick schaus mir iiiirgendwann mal an, ok?

ich hatte grad ne offenbarung und du machst böse scherze? sehr gemein. *schnüff*

ach mausi... alles wird gut.. ich kämpf gerade mit mir... eigentlich habe ich noch bock auf tomate mit feta... aber an sich ist es auch shcon sooo spät und heute nachmittag gab es haribo aus frust!

Zitat von Rike:

Zitat von Lila17:

Zitat von Rike:

Zitat von Lila17:

Und ich dachte ich wäre so toll Diätaufgeklärt und hätte Ahnung von Ernährung. Und würde ja sicher nix falsch machen. Und nun hab ich diesen Film gesehen und mir steht sprichwörtlich der Mund offen.
Eine wirklich sehr interessate Doku dir mir sowohl meine Fehler als auch die der Diäten aufgezeigt hat. Echt sehenswert.
http://www.spiegel.tv/#/filme/ernaehrungsumstellun g/

Edit: Außerdem ist mir die Testperson seeeehr sympatisch. Die ist genauso wie ich.

ick schaus mir iiiirgendwann mal an, ok?

ich hatte grad ne offenbarung und du machst böse scherze? sehr gemein. *schnüff*

ach mausi... alles wird gut.. ich kämpf gerade mit mir... eigentlich habe ich noch bock auf tomate mit feta... aber an sich ist es auch shcon sooo spät und heute nachmittag gab es haribo aus frust!

ich bin nur grad so begeistert von meinen eigenen fehlern sorry.

wie wärs mit tomate und balsamico?

auch nicht schlecht... wär auf jeden fall schon mal bissi weniger kcal...

WAhhhhhh falscher Link, wobei der auch gut ist.
Aber der hier ist der weltverändernde
http://www.spiegel.tv/#/filme/mythos-kohlsuppendia et/

Da Danke Lila! Habe nun grade den ersten Link zu Ende geguckt und nun sagst du das es der Falsche ist. Nun muss ich den anderen angucken!

Zitat von pinkcruciatus:

Da Danke Lila! Habe nun grade den ersten Link zu Ende geguckt und nun sagst du das es der Falsche ist. Nun muss ich den anderen angucken!

Ohh sorry. Aber es lohnen sich beide!

Lila, der Link ist spitze. Hab ihn mir gerade angesehen.
Das mit den Muskeln war mir gar nicht so bewusst, dass der Körper so lange braucht bis er sich wieder davon erholt hat.
Ich habe mir nun Almased bestellt gehabt, bin nun echt hin und her gerissen ob ich das überhaupt anfangen soll

Ihhh gitt, Almased! Eckelhaft! Hab ich auch im Küchenschrank stehen! *würg*

Probiert hab ich es bisher nicht, aber allein der Geruch lässt mich schon würgen.
Wie lange hast du das getestet?

Also ich hab Almased probiert und fand es relativ ekelig. Mit Osaft gehts, allerdings wirkt es dann nicht so gut. In fettarmer Milch soll gut sein.

Almased ist sehr eiweißhaltig um genau diesen Muskelverlust eben nicht zu erleiden. Ich denke von daher ist das gar nicht schlecht. Ich glaub aber dieses Turbo Programm ist hardcore für den Körper.

Ich hab hier Schneekoppe Vitasan Slim und das ist viel leckerer und ich finds super. Ab und an als Snack kommt mir das sehr gelegen.