Zitat von Dani-84:

ABFÜHREN ???
Das weiss ich gar nicht kann mir da jemand weiter Helfen ?

Bevor man mit Turbo beginnt, sollte man am besten abführen!!! z.B. mit Glaubersalz. Dann ist dein Darm leer und du verspürt so gut wie kein Hunger, als wenn du Turbo ohne Abführen beginnst Das sollte aber bitte nicht öfter als ca. alle 3-4 Wochen gemacht werden.

Ich wusste garnichts von dem abführen und habs auch ohne gemacht.
Klappt trotzdem super.

Ich habe heute Morgen mein ersten Shake zu mir genommen. Und ich muss sagen über denn Geschmack lässt sich streiten.
Schmeckt voll Mehlig. Aber Augen zu und durch
Jetzt muss ich um 13 Uhr denn 2. Shake trinken und mir Knurrt der Magen

Zitat von Dani-84:

Ich habe heute Morgen mein ersten Shake zu mir genommen. Und ich muss sagen über denn Geschmack lässt sich streiten.
Schmeckt voll Mehlig. Aber Augen zu und durch
Jetzt muss ich um 13 Uhr denn 2. Shake trinken und mir Knurrt der Magen

Trink am besten gaaaanz viel Brühe. Dann ist der Hunger nicht so doll
Hast du nun abgeführt???

ja habe ich... Ich kann soviel Brühe Trinken wie ich will?

Zitat von Dani-84:

ja habe ich... Ich kann soviel Brühe Trinken wie ich will?

so viel du willst, ja
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Wie viele Löffel nimmst du denn????

Meinst du von dem Pulver ? 6 gehäufte...
Habe heute schon 1,2kg weniger habe aber auch ganz schön zu Kämpfen das ich mir kein Brot mach

Zitat von Dani-84:

Meinst du von dem Pulver ? 6 gehäufte...
Habe heute schon 1,2kg weniger habe aber auch ganz schön zu Kämpfen das ich mir kein Brot mach

4 Löffel reichen bei deiner Größe auch die Rezeptur wurde verändert und seitdem nimmt man viel mehr....aber wirklich mehr satt macht es auch nicht und es schmeckt auch besser---- und die Packung hält länger probier es mal aus... die erst 3/4 Tage sind die schlimmsten

Ok werde ich heute Abend gleich mal ausprobieren
Und ist es Normal das man Durchfall bekommt?

Zitat von Dani-84:

Ok werde ich heute Abend gleich mal ausprobieren
Und ist es Normal das man Durchfall bekommt?

hast du abgeführt? sonst eigentlich nicht....man mu7ss teilweise nur lle 3Tage "groß" uf Toilette....

Ja Gestern Morgen...Heute Morgen war alles Ok und vorhin wie Wasser

Zitat von Dani-84:

Ja Gestern Morgen...Heute Morgen war alles Ok und vorhin wie Wasser

ich denke das sind Nachwirkungen
*
Ich muss zugeben die Woche ist fürn Arsch nasche die ganze Zeit.... ich fang ab Mo wieder mit Turbo an

Ich würde auch gerne mal wieder was Kauen
Aber ich mache es nicht.

Hallo ihr Lieben,

ich melde mich auch mal wieder. Tschuldigt, das ich einfach so weggeblieben bin, aber die letzte Zeit war bei uns nicht so dolle und ich hatte absolut keinen Nerv. Naja, hier bin ich wieder und bereit für den Kampf. Die Truppe ist ja ganz schön gewachsen.

Dann schmeiß ich mal ein "Hallo" in die Runde.

Nun zu meinem Gewicht...
Ich hatte wieder fein zugenommen, war bei 110,7kg.
Aber seit Montag bin ich wieder dabei und bin aktuell bei 106,5kg. Fühl mich richtig gut, besonders weil die Hose nun wieder ein wenig schlabbert, anstatt mich zu erdrücken. Wer ist denn von euch Listenfit und würde meine Kilos mal fix aktualisieren? Das wäre ganz lieb. Ich brauche dazu nämlich immer ewig und ich hab grad 2 kranke Kinder zu Hause.

Nani u. Novi wie gehts euch? Habt ihr tapfer durchgehalten?

Der Speck MUSS weg!!! DIE Liste
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Name: NähNaNi
Startgewicht: 102 kg
Wunschgewicht: 60 kg
Größe: 1,67 m
Diätart: Almased
Grund: Schwangerschaftskilos
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Gewicht 02.01.: 102 kg
Gewicht 18.09.: 91,5 kg
Gewicht 24.09.: 87,8 kg
Gewicht 01.10.: 86,7 kg

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Ich habe bereits 15,3 kg abgenommen, 26,7 kg müssen noch weg
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★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
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Name: NoviMama2010
Startgewicht: 115 kg
Wunschgewicht: 75 kg
Größe: 1,69 m
Diätart: Almased
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 16.09.: 99,8 kg
Gewicht 25.09.: 101,1 kg
Gewicht 01.10.: 99,4 kg

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Ich habe bereits 15,6 kg abgenommen, 24,4 kg müssen noch weg
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★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
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Name: Schlabbersusi
Startgewicht: 138 kg
Wunschgewicht: 80 kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Almased & anschließend WW
Grund: Schwangerschaftskilos & Schnüppkilos
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Gewicht 16.09.: 108,9 kg
Gewicht 25.10.: 106,5 kg

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Ich habe bereits 29,1 kg abgenommen, 28,9 kg müssen noch weg
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★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
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Name: cliobaby99
Startgewicht: 68,1 kg
Wunschgewicht: 56 kg
Größe: 1,50 m
Diätart: Weight Watchers
Grund: Schwangerschaftskilos und die Kilos davor
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Gewicht 06.08.: 68,1 kg
Gewicht 17.09.: 64,9 kg
Gewicht 01.10.: 64,7 kg

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Ich habe bereits 3,4 kg abgenommen, 8,9 kg müssen noch weg
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Name: Lenaxx
Startgewicht: 93,9 kg
Wunschgewicht: 70 kg
Größe: 1,60 m
Diätart: Almased, dann Ww
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 25.09..: 93,9 kg
Gewicht 01.10.: 91 kg
Gewicht 08.10.: 90,1 kg

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Ich habe bereits 3,8 kg abgenommen, 20,1 kg müssen noch weg
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Name: Clueless
Startgewicht: 96 kg
Wunschgewicht: kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Almased
Grund:
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Ich habe bereits ? kg abgenommen, ? kg müssen noch weg
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Name: adicctedtoyou__
Startgewicht: 96 kg
Wunschgewicht: 60 kg
Größe: 1, 60 m
Diätart: Almased & Zumba
Grund: Schwangerschaftskilos und die Kilos danach -.-
Gewicht vom 20.09.: 93 kg
Gewicht vom 1.10.: 91,8 kg
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Ich habe bereits 4,2 kg kg abgenommen, 31,8 kg müssen noch weg
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Name: 19Schneggi87
Startgewicht: 117,5 kg
Wunschgewicht: erstmal 100 kg
Größe: 1,68 m
Diätart: Almased
Grund: Schwangerschaftskilos + Angefuttertes
Gewicht vom 01.10: 117,5 kg
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Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 17,5 kg müssen noch weg
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