Guten Morgen zusammen,
ich bin echt platt heute irgendwie... gestern habe ich gesündigt Chips und Schoki das hab ich einfch gebraucht
*
Heute Morgen dann abgeführt und mache dann weiter mit Turbo ein paar Tage wieder und dann auf 2Shakes reduzieren
*
Waage hab ich noch immer keine da

Ich hab auch gesündigt heute - Beim Frühstück. Tat gut mal wieder ne Kleinigkeit zu essen.
Die Waage war gestern auch so bisschen gnädig zu mir. 90,8kg.
Weiter gehts.

Zitat von adicctedtoyou__:

Ich hab auch gesündigt heute - Beim Frühstück. Tat gut mal wieder ne Kleinigkeit zu essen.
Die Waage war gestern auch so bisschen gnädig zu mir. 90,8kg.
Weiter gehts.

diese kleinen Sünden verleiten einen dann hlt meistens immer mal wieder zu südigen

Ja das stimmt.
Vorallem wenn die Waage trotzdem so gnädig bleibt.
Da denkt man sich dann - ach das bisschen macht nix. Gewicht geht ja trotzdem runter nur eben langsamer.

Zitat von NähNaNi:

Guten Morgen zusammen,
ich bin echt platt heute irgendwie... gestern habe ich gesündigt Chips und Schoki das hab ich einfch gebraucht
*
Heute Morgen dann abgeführt und mache dann weiter mit Turbo ein paar Tage wieder und dann auf 2Shakes reduzieren
*
Waage hab ich noch immer keine da

Ihhhh, du machst das nach so kurzer Zeit wieder?!?
Ich meine gehört zu haben, dass man dass nicht so oft machen sollte
Und wegen der Waage, was sagt denn dein Bauchgefühl

Zitat von Lenaxx:

Zitat von NähNaNi:

Guten Morgen zusammen,
ich bin echt platt heute irgendwie... gestern habe ich gesündigt Chips und Schoki das hab ich einfch gebraucht
*
Heute Morgen dann abgeführt und mache dann weiter mit Turbo ein paar Tage wieder und dann auf 2Shakes reduzieren
*
Waage hab ich noch immer keine da

Ihhhh, du machst das nach so kurzer Zeit wieder?!?
Ich meine gehört zu haben, dass man dass nicht so oft machen sollte
Und wegen der Waage, was sagt denn dein Bauchgefühl

ich meine gelesen zu haben so nach 2-3 WOchen soll man es nochmal machen
*
und es waren da knapp 3 WOchen
*
Ich denke nicht mehr als 1Kg weniger seit dem letzten wiegen... hab ja 2x gesündigt
*
Und wie läufts bei dir ?

Zitat von NähNaNi:

Zitat von Lenaxx:

Zitat von NähNaNi:

Guten Morgen zusammen,
ich bin echt platt heute irgendwie... gestern habe ich gesündigt Chips und Schoki das hab ich einfch gebraucht
*
Heute Morgen dann abgeführt und mache dann weiter mit Turbo ein paar Tage wieder und dann auf 2Shakes reduzieren
*
Waage hab ich noch immer keine da

Ihhhh, du machst das nach so kurzer Zeit wieder?!?
Ich meine gehört zu haben, dass man dass nicht so oft machen sollte
Und wegen der Waage, was sagt denn dein Bauchgefühl

ich meine gelesen zu haben so nach 2-3 WOchen soll man es nochmal machen
*
und es waren da knapp 3 WOchen
*
Ich denke nicht mehr als 1Kg weniger seit dem letzten wiegen... hab ja 2x gesündigt
*
Und wie läufts bei dir ?

Ich wiege mich 1x die Woche. Also Montag, daher k.A. Heute war ich shoppen und hab den Shake zu Hause vergessen, hab dann unterwegs Backkaftoffel gegessen *Hmmm, jammi jammi* Ansonsten versuch ich durchzuhalten. Nur beim Kochen ist das doof, muss ja abschmecken und so. Da kommt man ja leider nicht drumherum

mal an der Soße nippen und wieder ausspucken
hab ich echt die ersten 2 WOchen immer gemacht
oder ne Nudel gekaut um zu schauen ob weich und dann in die Tonne

Zitat von NähNaNi:

mal an der Soße nippen und wieder ausspucken
hab ich echt die ersten 2 WOchen immer gemacht
oder ne Nudel gekaut um zu schauen ob weich und dann in die Tonne

Stell´s mir grade Bildlich vor!!!

Zitat von Lenaxx:

Zitat von NähNaNi:

mal an der Soße nippen und wieder ausspucken
hab ich echt die ersten 2 WOchen immer gemacht
oder ne Nudel gekaut um zu schauen ob weich und dann in die Tonne

Stell´s mir grade Bildlich vor!!!

absolut unmöglich so mit essen umzugehen aber wenns schlank macht Es ist nämlich wirklich so, ein par Bissen und man bekommt noch mehr heißhunger

Zitat von NähNaNi:

Zitat von Lenaxx:

Zitat von NähNaNi:

mal an der Soße nippen und wieder ausspucken
hab ich echt die ersten 2 WOchen immer gemacht
oder ne Nudel gekaut um zu schauen ob weich und dann in die Tonne

Stell´s mir grade Bildlich vor!!!

absolut unmöglich so mit essen umzugehen aber wenns schlank macht Es ist nämlich wirklich so, ein par Bissen und man bekommt noch mehr heißhunger

Deswegen kaufe ich auch wirklich NUR für den kleinen Mann ein. Denn das esse ich nicht. Aber nunja, mein Mann ist ja zwischen der Woche nicht da dann ist das leichter. Aber wo er z.B. letzten Mittwoch hier war und dann noch WE. Man, man, man ich hätte ihn erwürgen können Aber gut, er lebt noch

Guten Morgen zusammen,

Da ich auch vor habe alma zu nehmen bin ich auf das Thema hier gestoßen und habe es grad so ein Bischen Überflogen. also nicht komplett alles durch gelesen. Ich wollte nun mal wissen was ihr bis jetzt abgenommen habt und in welchem Zeitraum?

Zu mir...

Ich hatte damals 65kg bi 177cm Grösse. Total zufrieden mit meiner Figur. wurde dann Schwanger mit meiner Tochter. Als ich am Ende der SS war wog ich 92kg Naja ich war dann 1,5 Jahre später wieder bei meinen 65kg. Keine Ahnung wie ich das gemacht habe

Dann nahm ich plötzlich wieder zu und wurde zum 2. mal SS. Mein Start Gewicht 78kg. Ende der Schwangerschaft war ich bei 102kg Stillte und nahm die stillpille cerazette und setzte sie nach 4 Monate ab da dann mein Gewicht bei 109kg stand.
Jetzt habe ich 10kg abgenommen...Aber im moment steht es einfach und es passiert gar nichts mehr. Deswegen habe ich mich jetzt endschlossen Alma zu nehmen. Zumal ich bis ende November noch ein paar Kilos verlieren möchte da wir in denn Urlaub fliegen.
Bekomme ich das Alma auch im DM ? Und was Kostet es?

Liebe Grüsse

Zitat von Dani-84:

Guten Morgen zusammen,

Da ich auch vor habe alma zu nehmen bin ich auf das Thema hier gestoßen und habe es grad so ein Bischen Überflogen. also nicht komplett alles durch gelesen. Ich wollte nun mal wissen was ihr bis jetzt abgenommen habt und in welchem Zeitraum?

Zu mir...

Ich hatte damals 65kg bi 177cm Grösse. Total zufrieden mit meiner Figur. wurde dann Schwanger mit meiner Tochter. Als ich am Ende der SS war wog ich 92kg Naja ich war dann 1,5 Jahre später wieder bei meinen 65kg. Keine Ahnung wie ich das gemacht habe

Dann nahm ich plötzlich wieder zu und wurde zum 2. mal SS. Mein Start Gewicht 78kg. Ende der Schwangerschaft war ich bei 102kg Stillte und nahm die stillpille cerazette und setzte sie nach 4 Monate ab da dann mein Gewicht bei 109kg stand.
Jetzt habe ich 10kg abgenommen...Aber im moment steht es einfach und es passiert gar nichts mehr. Deswegen habe ich mich jetzt endschlossen Alma zu nehmen. Zumal ich bis ende November noch ein paar Kilos verlieren möchte da wir in denn Urlaub fliegen.
Bekomme ich das Alma auch im DM ? Und was Kostet es?

Liebe Grüsse

HUhu Dani,
wilkommen also ich mache nun 3Wochen Alma mit letzte 3 Tage etws undiszipliniert und habe 6Kg abgenommen ca....
*
Ich bestelle es online für um die 15€ die Dose und bei Turbo hält die 5/6Tage... aber ich nehme die alte Dosierungsanleitung... nimmt man die neue, dann reicht die Dose nur 3Tage.... versteht keiner warum die das hochgesetzt haben.
*
Liebes Grüßle

Zitat von Dani-84:

Guten Morgen zusammen,

Da ich auch vor habe alma zu nehmen bin ich auf das Thema hier gestoßen und habe es grad so ein Bischen Überflogen. also nicht komplett alles durch gelesen. Ich wollte nun mal wissen was ihr bis jetzt abgenommen habt und in welchem Zeitraum?

Zu mir...

Ich hatte damals 65kg bi 177cm Grösse. Total zufrieden mit meiner Figur. wurde dann Schwanger mit meiner Tochter. Als ich am Ende der SS war wog ich 92kg Naja ich war dann 1,5 Jahre später wieder bei meinen 65kg. Keine Ahnung wie ich das gemacht habe

Dann nahm ich plötzlich wieder zu und wurde zum 2. mal SS. Mein Start Gewicht 78kg. Ende der Schwangerschaft war ich bei 102kg Stillte und nahm die stillpille cerazette und setzte sie nach 4 Monate ab da dann mein Gewicht bei 109kg stand.
Jetzt habe ich 10kg abgenommen...Aber im moment steht es einfach und es passiert gar nichts mehr. Deswegen habe ich mich jetzt endschlossen Alma zu nehmen. Zumal ich bis ende November noch ein paar Kilos verlieren möchte da wir in denn Urlaub fliegen.
Bekomme ich das Alma auch im DM ? Und was Kostet es?

Liebe Grüsse

Herzlich Willkommen hier
Ich mache die Alma Diät jetzt seit 2 Wochen und habe ca. 4 kg abgenommen, auch wenn ich an dem einen oder anderem Tag gesündigt habe Ich nehm es nach der alten Dosieranleitung. Und ja DM hat das auch. Hab gestern in unserem 16,45 € bezahlt. Also günstiger als Rossm*nn
Viel Glück bei der Abnahme und Abführen nicht vergessen

ABFÜHREN ???
Das weiss ich gar nicht kann mir da jemand weiter Helfen ?