Zitat von NähNaNi:

ich sage nun nichts mehr ohne meinen Anwalt
*
hach ja... so ist das halt ne
nimmt man nicht dann bei nur 3EL Pulver 1TL ÖL? oder trotzdem dan 2TL (1EL) ÖL?
*
Heute gehts mir gut...momentan zumindest..ich ahbe die 5 Std durchgehalten...
zwischendrin zu MIttag 2 Tassen Suppe geschlrft und 1 Tasse Tee.... ich habe gelesen es wäre noch effektier, wenn man 5 Std dazwischen lässt klingt logisch, denn so ist auch das Schlank im Schlaf angelegt...
*
Boa knurrt euer Magen und Darm auch so heftig???? bei mir schon seit dem letzten Shake... also 30min

Also ich nehme mittlerweile wieder ca. 50g Almased. Damit gehts mir besser. Vielleicht versuchst du das auch mal, wenn du so unter Hunger leidest. Nachdem ich meinen Shake getrunken habe, rumort meine Magen und mein Darm auch. Aber Alma hält ja den Stoffwechsel auch in Schwung. Es steht ja in der Beschreibung, dass die Verdauung trotz der fehlenden Nahrung weiter auf Hochtouren arbeitet. Ich denke es kommt daher.

Zitat von clueless:

ich gönn mir grad eine light...hmmm ist die gut und dann mach ich grad mit dem pool putzen weiter...ich hasse es...

kids sind beide weg. die grosse bei einem geburtstag und der kleine bei seinem freund

Lass sie dir schmecken.

Zitat von clueless:

so, fertig. jetzt ein päuschen.

hmm ich hab ihn geputzt damit mein mann den dann veräumen kann. ist so ein grosses plastikteil und nächstes jahr kann er wieder raus

achsoooo
unserer ist einbetoniert den putzt man nicht vorm Winterschlaf das Wasser bleibt drin und dann ne Plane drauf sonst reist er wenns gefriert....

Zitat von Schlabbersusi:

Zitat von NähNaNi:

ich sage nun nichts mehr ohne meinen Anwalt
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hach ja... so ist das halt ne
nimmt man nicht dann bei nur 3EL Pulver 1TL ÖL? oder trotzdem dan 2TL (1EL) ÖL?
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Heute gehts mir gut...momentan zumindest..ich ahbe die 5 Std durchgehalten...
zwischendrin zu MIttag 2 Tassen Suppe geschlrft und 1 Tasse Tee.... ich habe gelesen es wäre noch effektier, wenn man 5 Std dazwischen lässt klingt logisch, denn so ist auch das Schlank im Schlaf angelegt...
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Boa knurrt euer Magen und Darm auch so heftig???? bei mir schon seit dem letzten Shake... also 30min

Also ich nehme mittlerweile wieder ca. 50g Almased. Damit gehts mir besser. Vielleicht versuchst du das auch mal, wenn du so unter Hunger leidest. Nachdem ich meinen Shake getrunken habe, rumort meine Magen und mein Darm auch. Aber Alma hält ja den Stoffwechsel auch in Schwung. Es steht ja in der Beschreibung, dass die Verdauung trotz der fehlenden Nahrung weiter auf Hochtouren arbeitet. Ich denke es kommt daher.

so ich habe mal die El die ich da so rein tu abgewogen und ich komm dann auf 30g pro Shake heute war es schon viel besser kaum hunger bis jetzt zumindest hab mich aber auch gut abgelenkt

Zitat von NähNaNi:

Zitat von clueless:

so, fertig. jetzt ein päuschen.

hmm ich hab ihn geputzt damit mein mann den dann veräumen kann. ist so ein grosses plastikteil und nächstes jahr kann er wieder raus

achsoooo
unserer ist einbetoniert den putzt man nicht vorm Winterschlaf das Wasser bleibt drin und dann ne Plane drauf sonst reist er wenns gefriert....

joa sowas hätt ich auch gern aber mit dem bin ich auch ganz zufrieden. durchmesser 305, da können die kinder gut plantschen udn mama hat auch noch platz wenn ich die diät durchhalte komm ich mir ja ganz verloren darin vor

Zitat von clueless:

joa sowas hätt ich auch gern aber mit dem bin ich auch ganz zufrieden. durchmesser 305, da können die kinder gut plantschen udn mama hat auch noch platz wenn ich die diät durchhalte komm ich mir ja ganz verloren darin vor

Mädels, ich hab vorhin 3 Nudeln mit Bolognesesoße genascht.
Aber ich konnte mich zurückhalten und bin weiter nicht schwach geworden. Hab mir fix ne Brühe gemacht und dann wars auch gut.

Jetzt sind wir morgen auf einen Geburtstag eingeladen...reinfeiern in einer Cocktailbar. Ich kann nicht versprechen, dass ich da nicht schwach werde. Vllt. gönn ich mir das und Sonntag gehts dann weiter.

Ich wünsche euch noch einen schönen Abend.

Zitat von Schlabbersusi:

Mädels, ich hab vorhin 3 Nudeln mit Bolognesesoße genascht.
Aber ich konnte mich zurückhalten und bin weiter nicht schwach geworden. Hab mir fix ne Brühe gemacht und dann wars auch gut.

Jetzt sind wir morgen auf einen Geburtstag eingeladen...reinfeiern in einer Cocktailbar. Ich kann nicht versprechen, dass ich da nicht schwach werde. Vllt. gönn ich mir das und Sonntag gehts dann weiter.

Ich wünsche euch noch einen schönen Abend.

bööööööööse Kohlenhydrate aber immerhin nur 3Nudeln
*
haha, viel Spaß morgen Alk soll man ja auch keinen trinken da hab ich seit paar Wochen endlich abgestillt und nun darf ich schon wieder nihcts trinken man man
Viel Spaß morgen

Zitat von NähNaNi:

Zitat von Schlabbersusi:

Mädels, ich hab vorhin 3 Nudeln mit Bolognesesoße genascht.
Aber ich konnte mich zurückhalten und bin weiter nicht schwach geworden. Hab mir fix ne Brühe gemacht und dann wars auch gut.

Jetzt sind wir morgen auf einen Geburtstag eingeladen...reinfeiern in einer Cocktailbar. Ich kann nicht versprechen, dass ich da nicht schwach werde. Vllt. gönn ich mir das und Sonntag gehts dann weiter.

Ich wünsche euch noch einen schönen Abend.

bööööööööse Kohlenhydrate aber immerhin nur 3Nudeln
*
haha, viel Spaß morgen Alk soll man ja auch keinen trinken da hab ich seit paar Wochen endlich abgestillt und nun darf ich schon wieder nihcts trinken man man
Viel Spaß morgen

Dafür hatte ich heute wohl auch nur 400g weniger auf der Waage. Aber irgendwann gehts ja eh nicht mehr so schnell.

Ja ich weiß, aber Cocktails... Mal sehen, vllt. halte ich ja auch durch.
Alkohol ist besonders schlimm. Der hat nicht nur super viele Kalorien, der kann eine Diät auch zum Stillstand bringen. Doppelter Grund zu widerstehen.

Ich wünsch euch einen schönen Samstag. Wir bringen jetzt die Kinder wech!

Zitat von Schlabbersusi:

Dafür hatte ich heute wohl auch nur 400g weniger auf der Waage. Aber irgendwann gehts ja eh nicht mehr so schnell.

Ja ich weiß, aber Cocktails... Mal sehen, vllt. halte ich ja auch durch.
Alkohol ist besonders schlimm. Der hat nicht nur super viele Kalorien, der kann eine Diät auch zum Stillstand bringen. Doppelter Grund zu widerstehen.

Ich wünsch euch einen schönen Samstag. Wir bringen jetzt die Kinder wech!

hallo 400g seit gestern??? sind doch super
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ich habe mich gewogen Tag 4 und ich haaabeeeeeeeeeeee:
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91,5 auf 89,2 KG das sind 2,3 Kg

ey der Speck rast nur so von mir... nun 88,6 heute morgen wahnsin
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Halloooooooooooooooo???? wo seid ihr?????????
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Ich bin aber extrem launisch und angriffslustig.. DInge, über die ich sonst drüber lese, muss ich nun mit dummen Sprüchen kommentieren naja....mss auch mal sein
*
Wie geht es EUch????? Na standhaft?? Morgen Wiegetag und Listen aktualisieren

Zitat von NähNaNi:

ey der Speck rast nur so von mir... nun 88,6 heute morgen wahnsin
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Halloooooooooooooooo???? wo seid ihr?????????
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Ich bin aber extrem launisch und angriffslustig.. DInge, über die ich sonst drüber lese, muss ich nun mit dummen Sprüchen kommentieren naja....mss auch mal sein
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Wie geht es EUch????? Na standhaft?? Morgen Wiegetag und Listen aktualisieren

SUPER...das motiviert doch total...da kannst Du stolz auf Dich sein!!!

UNd dann eine neue Woche....neues Glück....Du merks doch bestimmt auch shon was an den Klamotten,oder?
3/4 KG sind ja schon eine KLeidergröße!!

Ich habe gestern nochmal ordentlich gesündigt und bin nun hoch motiviert...morgen zu starten!!

Zitat von Manulein:

Zitat von NähNaNi:

ey der Speck rast nur so von mir... nun 88,6 heute morgen wahnsin
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Halloooooooooooooooo???? wo seid ihr?????????
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Ich bin aber extrem launisch und angriffslustig.. DInge, über die ich sonst drüber lese, muss ich nun mit dummen Sprüchen kommentieren naja....mss auch mal sein
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Wie geht es EUch????? Na standhaft?? Morgen Wiegetag und Listen aktualisieren

SUPER...das motiviert doch total...da kannst Du stolz auf Dich sein!!!

UNd dann eine neue Woche....neues Glück....Du merks doch bestimmt auch shon was an den Klamotten,oder?
3/4 KG sind ja schon eine KLeidergröße!!

Ich habe gestern nochmal ordentlich gesündigt und bin nun hoch motiviert...morgen zu starten!!

also insgesamt sind es nun 7Kg seit Mitte August und ja die merke ich alles sitzt wieder gut und nicht mehr Presswurst
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Dann dir einen guten Start

ich darf noch gar nicht an dem morgigen wiegetag denken...ich hab bestimmt zugenommen, hab das ganze wochenende keine punkte gezählt und es gab nudeln mit tomatensoße und apfelkuchen...

Zitat von cliobaby99:

ich darf noch gar nicht an dem morgigen wiegetag denken...ich hab bestimmt zugenommen, hab das ganze wochenende keine punkte gezählt und es gab nudeln mit tomatensoße und apfelkuchen...

ach ddas wird schon
wenn die Waage böse istt, dann ess ne Schoki und fang ab Di wieder richtig an!!!