Zitat von Smile:

Zitat von baby2009:

Zitat von SexyMama:

Zitat von baby2009:

Zitat von SexyMama:

Kann ich auch mitmachen?? Muss auch abspecken !!

Hey SexyMama! Oh man wir beide sind auch schon seit Monaten am abnehmen !!!! voher bei nem anderen Thread gewesen...Back to the roots...mh, ist da noch was los? und hast du seitdem noch an Gewicht verloren? ich hab ein bisschen zugeommen...aber jetzt muss ich es echt durchziehen!

Hy!!

Ja stimmt wir nehmen schon ne ganze Zeit ab ... aber ich habe jetzt tatsächlich über die Feiertage 8kg abgenommen... ohne Diät... hatte einfach viel Streß und da das jetzt so gut runter gegangen ist bin ich total motiviert ich möchte bis zum Sommer halbwegs normal aussehen!!!
Und du?? Zugenommen... warum? Aber du bist ja eh nicht dick... bei dir macht das nichts glg

Ja, hab zugenommen naja, aber nur 2 kg über die Feiertage...wir haben auch soviele Geburtstage im Dezember...komt auch noch dazu...
wow, 8 kg??????? Ich glaubs nicht...mh, aber stress hätte ich jetzt nicht so gerne, aber trotzdem musstest du dich in der zeit wenigstens nicht mit diäten rumschlagen
Zum Sommer will ich auch mal nen schönen Bikini tragen!!!!
ich nicht dick????? oh man für meine Größe bin ich ein kleines Moppelchen

Huhu.....bin seit gestern au a bissle dabei. Wie groß bist Du denn und wieviel wiegst Du?

Ich hab mich gerade gewogen....62,4 kg. Bei einer Größe von 1,56 cm.

Was ist eine Wochenaufgabe?

LG Steffi

also ich bin 1,58 groß und wiege jetzt 64,9 kg....oh man, da wo du jetzt bist wäre ich jetzt auch gerne...welche diät machst du denn?

@chenia...mach nur weiter so!!!! Bald haste die 80iger erreicht

@starshine11...Hoffe du bist schon wieder einigemaßen gesund und viel vitamine essen, damit die bakterien schneller absterben

@wochenaufgabe...oh man, 30 minuten a tag bewegen dann muss ich erst noch überlegen wie und womit ich mich bewege di anderen beiden wochenaufgaben muss ich auch noch nachholen..mahc ich aufjedenfall

Zitat von baby2009:

Zitat von Smile:

Zitat von baby2009:

Zitat von SexyMama:

Zitat von baby2009:

Zitat von SexyMama:

Kann ich auch mitmachen?? Muss auch abspecken !!

Hey SexyMama! Oh man wir beide sind auch schon seit Monaten am abnehmen !!!! voher bei nem anderen Thread gewesen...Back to the roots...mh, ist da noch was los? und hast du seitdem noch an Gewicht verloren? ich hab ein bisschen zugeommen...aber jetzt muss ich es echt durchziehen!

Hy!!

Ja stimmt wir nehmen schon ne ganze Zeit ab ... aber ich habe jetzt tatsächlich über die Feiertage 8kg abgenommen... ohne Diät... hatte einfach viel Streß und da das jetzt so gut runter gegangen ist bin ich total motiviert ich möchte bis zum Sommer halbwegs normal aussehen!!!
Und du?? Zugenommen... warum? Aber du bist ja eh nicht dick... bei dir macht das nichts glg

Ja, hab zugenommen naja, aber nur 2 kg über die Feiertage...wir haben auch soviele Geburtstage im Dezember...komt auch noch dazu...
wow, 8 kg??????? Ich glaubs nicht...mh, aber stress hätte ich jetzt nicht so gerne, aber trotzdem musstest du dich in der zeit wenigstens nicht mit diäten rumschlagen
Zum Sommer will ich auch mal nen schönen Bikini tragen!!!!
ich nicht dick????? oh man für meine Größe bin ich ein kleines Moppelchen

Huhu.....bin seit gestern au a bissle dabei. Wie groß bist Du denn und wieviel wiegst Du?

Ich hab mich gerade gewogen....62,4 kg. Bei einer Größe von 1,56 cm.

Was ist eine Wochenaufgabe?

LG Steffi

also ich bin 1,58 groß und wiege jetzt 64,9 kg....oh man, da wo du jetzt bist wäre ich jetzt auch gerne...welche diät machst du denn?

Na aber dann sind wir ja eigentlich relativ gleich von der Figur her da DU ja auch n tick größer bist! Naja, kommt halt drauf an wo bei Dir der Speck sitzt, bei mir jedenfalls an den Über - Arsch - Hüften und am Bauch....wenn ich was gegessen habe seh ich auch wie im 5. Monat!

Nachdem ich gestern wieder 2 Kilo mehr hatte als im November musste ich was Anfangen machen......So, hab gestern alles verbannt, Chips & Co sind im Müll! Gemüße im Kühlschrank!
Zu Frühstück habe ich je immer n gutens Brot und Müsli und auch n Ei gegessen. Dann hab ich Gemüsesuppe gekocht.....das gibts seit gestern bei Hunger - Bedarf. Heute Abend sind wir zu essen eingeladen....morgen werd ich schauen das es Fisch gibt....hmmmm und zum knabbern gibts Karotten und Paprika - Sticks. Oder Apfel......bis jetzt klappts ganz gut schau mer mal!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Zitat von baby2009:

@chenia...mach nur weiter so!!!! Bald haste die 80iger erreicht

@starshine11...Hoffe du bist schon wieder einigemaßen gesund und viel vitamine essen, damit die bakterien schneller absterben

@wochenaufgabe...oh man, 30 minuten a tag bewegen dann muss ich erst noch überlegen wie und womit ich mich bewege di anderen beiden wochenaufgaben muss ich auch noch nachholen..mahc ich aufjedenfall

Ich danke dir!!!!
Aber heute fällt Sport noch aus. Werde morgen wieder langsam beginnen!!!
Dann schaff ich wenigstens die halbe Wochenaufgabe!!!!

Zitat von Smile:

Zitat von baby2009:

Zitat von Smile:

Zitat von baby2009:

Zitat von SexyMama:

Zitat von baby2009:

Zitat von SexyMama:

Kann ich auch mitmachen?? Muss auch abspecken !!

Hey SexyMama! Oh man wir beide sind auch schon seit Monaten am abnehmen !!!! voher bei nem anderen Thread gewesen...Back to the roots...mh, ist da noch was los? und hast du seitdem noch an Gewicht verloren? ich hab ein bisschen zugeommen...aber jetzt muss ich es echt durchziehen!

Hy!!

Ja stimmt wir nehmen schon ne ganze Zeit ab ... aber ich habe jetzt tatsächlich über die Feiertage 8kg abgenommen... ohne Diät... hatte einfach viel Streß und da das jetzt so gut runter gegangen ist bin ich total motiviert ich möchte bis zum Sommer halbwegs normal aussehen!!!
Und du?? Zugenommen... warum? Aber du bist ja eh nicht dick... bei dir macht das nichts glg

Ja, hab zugenommen naja, aber nur 2 kg über die Feiertage...wir haben auch soviele Geburtstage im Dezember...komt auch noch dazu...
wow, 8 kg??????? Ich glaubs nicht...mh, aber stress hätte ich jetzt nicht so gerne, aber trotzdem musstest du dich in der zeit wenigstens nicht mit diäten rumschlagen
Zum Sommer will ich auch mal nen schönen Bikini tragen!!!!
ich nicht dick????? oh man für meine Größe bin ich ein kleines Moppelchen

Huhu.....bin seit gestern au a bissle dabei. Wie groß bist Du denn und wieviel wiegst Du?

Ich hab mich gerade gewogen....62,4 kg. Bei einer Größe von 1,56 cm.

Was ist eine Wochenaufgabe?

LG Steffi

also ich bin 1,58 groß und wiege jetzt 64,9 kg....oh man, da wo du jetzt bist wäre ich jetzt auch gerne...welche diät machst du denn?

Na aber dann sind wir ja eigentlich relativ gleich von der Figur her da DU ja auch n tick größer bist! Naja, kommt halt drauf an wo bei Dir der Speck sitzt, bei mir jedenfalls an den Über - Arsch - Hüften und am Bauch....wenn ich was gegessen habe seh ich auch wie im 5. Monat!

Nachdem ich gestern wieder 2 Kilo mehr hatte als im November musste ich was Anfangen machen......So, hab gestern alles verbannt, Chips & Co sind im Müll! Gemüße im Kühlschrank!
Zu Frühstück habe ich je immer n gutens Brot und Müsli und auch n Ei gegessen. Dann hab ich Gemüsesuppe gekocht.....das gibts seit gestern bei Hunger - Bedarf. Heute Abend sind wir zu essen eingeladen....morgen werd ich schauen das es Fisch gibt....hmmmm und zum knabbern gibts Karotten und Paprika - Sticks. Oder Apfel......bis jetzt klappts ganz gut schau mer mal!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

dann sind wir ja fast gleich .ich hatte gestern bei 1,57 cm 56,5 kg und die sind auch zwischen hüfte und oberschenkel. was für müsli kaufst du ? bin im laden immer überfordert, überall viel zucker dran.

Zitat von imo2009:

Zitat von Smile:

Zitat von baby2009:

Zitat von Smile:

Zitat von baby2009:

Zitat von SexyMama:

Zitat von baby2009:

Zitat von SexyMama:

Kann ich auch mitmachen?? Muss auch abspecken !!

Hey SexyMama! Oh man wir beide sind auch schon seit Monaten am abnehmen !!!! voher bei nem anderen Thread gewesen...Back to the roots...mh, ist da noch was los? und hast du seitdem noch an Gewicht verloren? ich hab ein bisschen zugeommen...aber jetzt muss ich es echt durchziehen!

Hy!!

Ja stimmt wir nehmen schon ne ganze Zeit ab ... aber ich habe jetzt tatsächlich über die Feiertage 8kg abgenommen... ohne Diät... hatte einfach viel Streß und da das jetzt so gut runter gegangen ist bin ich total motiviert ich möchte bis zum Sommer halbwegs normal aussehen!!!
Und du?? Zugenommen... warum? Aber du bist ja eh nicht dick... bei dir macht das nichts glg

Ja, hab zugenommen naja, aber nur 2 kg über die Feiertage...wir haben auch soviele Geburtstage im Dezember...komt auch noch dazu...
wow, 8 kg??????? Ich glaubs nicht...mh, aber stress hätte ich jetzt nicht so gerne, aber trotzdem musstest du dich in der zeit wenigstens nicht mit diäten rumschlagen
Zum Sommer will ich auch mal nen schönen Bikini tragen!!!!
ich nicht dick????? oh man für meine Größe bin ich ein kleines Moppelchen

Huhu.....bin seit gestern au a bissle dabei. Wie groß bist Du denn und wieviel wiegst Du?

Ich hab mich gerade gewogen....62,4 kg. Bei einer Größe von 1,56 cm.

Was ist eine Wochenaufgabe?

LG Steffi

also ich bin 1,58 groß und wiege jetzt 64,9 kg....oh man, da wo du jetzt bist wäre ich jetzt auch gerne...welche diät machst du denn?

Na aber dann sind wir ja eigentlich relativ gleich von der Figur her da DU ja auch n tick größer bist! Naja, kommt halt drauf an wo bei Dir der Speck sitzt, bei mir jedenfalls an den Über - Arsch - Hüften und am Bauch....wenn ich was gegessen habe seh ich auch wie im 5. Monat!

Nachdem ich gestern wieder 2 Kilo mehr hatte als im November musste ich was Anfangen machen......So, hab gestern alles verbannt, Chips & Co sind im Müll! Gemüße im Kühlschrank!
Zu Frühstück habe ich je immer n gutens Brot und Müsli und auch n Ei gegessen. Dann hab ich Gemüsesuppe gekocht.....das gibts seit gestern bei Hunger - Bedarf. Heute Abend sind wir zu essen eingeladen....morgen werd ich schauen das es Fisch gibt....hmmmm und zum knabbern gibts Karotten und Paprika - Sticks. Oder Apfel......bis jetzt klappts ganz gut schau mer mal!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

dann sind wir ja fast gleich .ich hatte gestern bei 1,57 cm 56,5 kg und die sind auch zwischen hüfte und oberschenkel. was für müsli kaufst du ? bin im laden immer überfordert, überall viel zucker dran.

Ich bin zwecks Müsli ins Reformhaus gegangen, hab ne Verkäuferin gefragt, ihr gesagt das ich am Diäten bin und gerne morgends müsli essen würde, aber wegen der ganzen umformulierten und versteckten zuckerzusätze skeptisch bin, und die hat ganz toll nachgesehn, erklärt und zusammengestellt. Ich denke die im Reformhaus wenn man glück hat kennen sich gut aus und sind angagiert, und teurer wars auch ned als das Seitenbacher zeugs im laden. Und ich hab sogar noch so ungesüsste Dinkelpops da drin, die zumindest aussehn wie Kelloggs Smacks,.. man kann sich dann ja was einbilden,. *kicher* ..

Ansonste gibts doch auch so eine,.. MyMüsli , seite wo man Müsli selbst zusammenstellen kann...

Mein Zwischenstand : 92,7kg +600gr

Tag 16 : menno, wieso hab ich 600gr mehr drauf mein erkältungsschleim im hals ist bestimmt so dick und schwer, das wird es bestimmt sein wenn ich wieder sport mache ist bestimmt bald alles wieder so wie es sein sollte, ich geh heute erstmal zum doc

Zitat von Chenia:

Mein Zwischenstand : 92,7kg +600gr

Tag 16 : menno, wieso hab ich 600gr mehr drauf mein erkältungsschleim im hals ist bestimmt so dick und schwer, das wird es bestimmt sein wenn ich wieder sport mache ist bestimmt bald alles wieder so wie es sein sollte, ich geh heute erstmal zum doc

Gute Besserung wünsche ich dir!!!
Und hey, was sind schon 600 g??????

Ich habe ne 7 davor. War ja nicht so motiviert die tage aber seid Montag bin ich eissern und nun ist die 7 da.

Zitat von Peanut82:

Ich habe ne 7 davor. War ja nicht so motiviert die tage aber seid Montag bin ich eissern und nun ist die 7 da.

Juhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!
Herzlichen Glückwunsch!

Was haltet Ihr davon, wenn wir unsere Diätrezepte miteinander teilen??

Die Frage ist nur ob hier oder in einem extra Thread??

Was meint Ihr dazu?????????

Zitat von Peanut82:

Was haltet Ihr davon, wenn wir unsere Diätrezepte miteinander teilen??

Die Frage ist nur ob hier oder in einem extra Thread??

Was meint Ihr dazu?????????

fänd ich super! aber am besten in nem extra thread, oder?

Zitat von onlychristina:

Zitat von Peanut82:

Was haltet Ihr davon, wenn wir unsere Diätrezepte miteinander teilen??

Die Frage ist nur ob hier oder in einem extra Thread??

Was meint Ihr dazu?????????

denke ich mir auch. ich mal mal einen auf.

fänd ich super! aber am besten in nem extra thread, oder?

http://www.mamacommunity.de/forum/%C2%B0jetzt-reic hts-wir-specken-ab%C2%B0-rezeptethread

Zitat von Peanut82:

http://www.mamacommunity.de/forum/%C2%B0jetzt-reic hts-wir-specken-ab%C2%B0-rezeptethread