Zitat von pia-emily:

ich hab mich gestern gewogen. 700 gramm zugenommen
ich esse nicht süßes und auch nicht viel. warum, nehm ich dann zu???

stand deine waage vielleicht anders als beim letzen mal???
hatte heute 300g zugenommen hatte mich total gewundert weil ich bis auf gestern echt eisern war...mir fiel dann ein das sie letztes mal anders stand habe sie wieder so hingestellt und siehe da 100g weniger...

Zitat von pia-emily:

ich hab mich gestern gewogen. 700 gramm zugenommen
ich esse nicht süßes und auch nicht viel. warum, nehm ich dann zu???

aaaaalsoooo....e kann auch daran leigen, dass du zu wenig isst....was ist du denn so und wieviel am Tag? weil wenn du nämlich nur ganz wenig ist oder fast gar nichts, dann kann es sein, dass das was du isst der Körper in fett umwandelt und es speichert, weil er dann denkt "Muss fett speichern, weil ich sonst nichts bekomme!" versuchs mal mit der Kohlsuppe...ich bin jedesmal bzw die letzten 2 Tage pappsatt gewesen danach..und da ist auch vorgeschrieben an welchem Tag du was essen musst um abzunehmen aber auch gleichzeitig das zu sich zu nehmen, was der Körper braucht...schau dir mal den Plan an, den ich hier reingestellt habe...

Hallo ihr Lieben,
würde mich gerne bei euch einreihen, wenn das möglich ist =)
Muss auch dringend abnehmen.
Hab am 1.03. angefangen und bis jetzt 3,5 Kilo weg. Das war nur der Anfang. 20 müssen noch

Zitat von bettina00:

ich hab mir meinen plan auch geschrieben,dass ich ab dienstag artig mitmachen kann;aber die gehackte stippe lockt die tage;mein mann kocht die,weil er hunger drauf hat;....typisch mann...!weis ja das ich diät machen will,...aber er DOCH nicht!!!!! hat er auch nicht nötig;aber ICH!!!!!!!

Aber die bekommst du doch bestimmt nicht zum letzten Mal in deinem Leben oder? Machst du diese 3 jahre nicht mehr zunehmen diät? die dauret doch nur 2 wochen....ich finde das überhaupt nicht lange...ehrlich gesagt würde ww voll auf die nerven gehen, weil man vielleicht 500 gr. in der woche abnimmt, d.h. ich müsste dann 20 Wochen diät machen und ständig punkte zählen ich hab das ja schonmal gemacht und das war wirklich einfach nur aufwendig mit diesem Punktesystem...ich hab zwar 5 kg abgenommen, aber dann hatte ich schon kein bock mehr...nun ja, dann hab ich wieder damit angefangen und nach 2 wochen hats mir gereicht, deswegen hab ich mich im i-net umgeschaut und bin bei Ebay auf dieses Büchlein mit den 6 erfolgreichsten diäten gestoßen....das ist toll nun hoffe ich auch, dass die diäten halten was sie versprechen, aber ich denke schon

Zitat von eternity:

Hallo ihr Lieben,
würde mich gerne bei euch einreihen, wenn das möglich ist =)
Muss auch dringend abnehmen.
Hab am 1.03. angefangen und bis jetzt 3,5 Kilo weg. Das war nur der Anfang. 20 müssen noch

Supi, herzlich willkommen
was machst du denn für eine diät? wenn du magst, dann kannst du ein paar seiten zurück blättern und findest dort auch noch diäten mit den Wochenplänen dazu, die eine schnelle Abnahme versprechen....einige von uns machen z.B. schhon die Kohlsuppendiät, einige die 3Jahre nicht mehr zunehmen diät, einige machen WW, Nahrungsumstellung usw. Morgen ist unser Wiegetag....wir haben hier ne liste wo du dich dann eintargen kannst...müssteste wieder ein paar seiten zurück blättern lg sabine

Ich mache gar keine Diät =)
Ich hab meine Ernährung komplett umgestellt und mache Sport. Hab vor drei Jahren eine Diät gemacht - schnell abgenommen, aber genauso schnell alles wieder drauf gehabt.
Deswegen lass ich die Finger davon.
Und es klappt =)
Dann werd ich mal anfangen mich hier durchzublättern

Zitat von eternity:

Ich mache gar keine Diät =)
Ich hab meine Ernährung komplett umgestellt und mache Sport. Hab vor drei Jahren eine Diät gemacht - schnell abgenommen, aber genauso schnell alles wieder drauf gehabt.
Deswegen lass ich die Finger davon.
Und es klappt =)
Dann werd ich mal anfangen mich hier durchzublättern

achso...na dann viel erfolg dabei was haste denn für ne diät gemacht? vor 3 jahren? also ich hoff ja mal, dass ich gute Erfahrungen damit mache

ICH BIN AUCH DABEI!!!!!!!!!!!!! Gehe jetzt zusammen mit einer Freundin 3x die Woche ins Fitnesstudio (mein Mann macht die Elternzeit und von daher geht das ganz gut ) Von Diät machen halte ich nicht mehr viel... habe schon zu viele hinter mir. Jetzt mache ich Sport und ich denke, dass ich mich mit der Zeit schon wohler fühlen werde. Aber natürlich nicht mehr so viel Süßigkeiten und Brot... das hab ich mir vorgenommen; jedoch nicht hungern...

Zitat von Jochita:

ICH BIN AUCH DABEI!!!!!!!!!!!!! Gehe jetzt zusammen mit einer Freundin 3x die Woche ins Fitnesstudio (mein Mann macht die Elternzeit und von daher geht das ganz gut ) Von Diät machen halte ich nicht mehr viel... habe schon zu viele hinter mir. Jetzt mache ich Sport und ich denke, dass ich mich mit der Zeit schon wohler fühlen werde. Aber natürlich nicht mehr so viel Süßigkeiten und Brot... das hab ich mir vorgenommen; jedoch nicht hungern...

willkommen und viel erfolg

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von pia-emily:

ich hab mich gestern gewogen. 700 gramm zugenommen
ich esse nicht süßes und auch nicht viel. warum, nehm ich dann zu???

stand deine waage vielleicht anders als beim letzen mal???
hatte heute 300g zugenommen hatte mich total gewundert weil ich bis auf gestern echt eisern war...mir fiel dann ein das sie letztes mal anders stand habe sie wieder so hingestellt und siehe da 100g weniger...

nee, die stand da wo sie immer stand.
ich nehme es noch nicht gaaaaaanz so tragisch, weil ich ja noch voll stille und deswegen noch nicht richtig durchstarten kann, aber ich versuche wenigstes mich schonmal gesund zu ernähren. ist in der schwangerschaft etwas auf der strecke geblieben.

Zitat von baby2009:

Zitat von pia-emily:

ich hab mich gestern gewogen. 700 gramm zugenommen
ich esse nicht süßes und auch nicht viel. warum, nehm ich dann zu???

aaaaalsoooo....e kann auch daran leigen, dass du zu wenig isst....was ist du denn so und wieviel am Tag? weil wenn du nämlich nur ganz wenig ist oder fast gar nichts, dann kann es sein, dass das was du isst der Körper in fett umwandelt und es speichert, weil er dann denkt "Muss fett speichern, weil ich sonst nichts bekomme!" versuchs mal mit der Kohlsuppe...ich bin jedesmal bzw die letzten 2 Tage pappsatt gewesen danach..und da ist auch vorgeschrieben an welchem Tag du was essen musst um abzunehmen aber auch gleichzeitig das zu sich zu nehmen, was der Körper braucht...schau dir mal den Plan an, den ich hier reingestellt habe...

ich esse ja meine geregelten mahlzeiten, aber halt nicht viel. ich stille doch noch voll und deshalb kann ich noch nicht so wie ich es will.
wenn ich abgestillt habe, werde ich aufjedenfall mal die kohlsuppe probieren.

So Mädels heut ist WIEGETAG
Kohlsüppchen wirkt wunder:

Angie18:18Jahre/166cm/76kg/-11kg
Takezora:27Jahre/169/67kg/-7kg
baby2009:22 jahre/156cm/67,2kg/-7,2kg (in einer woche -2,7 kg)
Britta: 29 Jahre /166 cm /??? /will auf 60 kg runter
pia-emily:26 Jahre/170cm/76kg/-11kg
Helene: 23 Jahre/170cm/93kg/- 25kg
honey92: 16 jahre/ 169cm/55kg/-5kg
Danny: 26 Jahre/160 cm/ 75kg/ -13Kg
Würmchen: 20 Jahre/170cm/87,5kg/-22,5kg
Sumsebrum: 24 Jahre/ 177cm/ 66 kg sollen gehalten werde...
honigcocoon 19 Jahre/ 178cm/113kg/-38kg aber auf jedenfall wieder 95kg
bremen4: 38Jahre/163 cm/ 77 kg/ -10 kg
Swenja: 32 Jahre/177cm/68kg/-12
bettina00:34jahre/166cm/79kg/-10
zauberlicht: 37 Jahre/174 cm/ 98kg/ - 30 kg/ aber 1. Ziel -5kg

Zitat von baby2009:

So Mädels heut ist WIEGETAG
Kohlsüppchen wirkt wunder:

Angie18:18Jahre/166cm/76kg/-11kg
Takezora:27Jahre/169/67kg/-7kg
baby2009:22 jahre/156cm/67,2kg/-7,2kg (in einer woche -2,7 kg)
Britta: 29 Jahre /166 cm /??? /will auf 60 kg runter
pia-emily:26 Jahre/170cm/76kg/-11kg
Helene: 23 Jahre/170cm/93kg/- 25kg
honey92: 16 jahre/ 169cm/55kg/-5kg
Danny: 26 Jahre/160 cm/ 75kg/ -13Kg
Würmchen: 20 Jahre/170cm/87,5kg/-22,5kg
Sumsebrum: 24 Jahre/ 177cm/ 66 kg sollen gehalten werde...
honigcocoon 19 Jahre/ 178cm/113kg/-38kg aber auf jedenfall wieder 95kg
bremen4: 38Jahre/163 cm/ 77 kg/ -10 kg
Swenja: 32 Jahre/177cm/68kg/-12
bettina00:34jahre/166cm/79kg/-10/-2kg
zauberlicht: 37 Jahre/174 cm/ 98kg/ - 30 kg/ aber 1. Ziel -5kg

hallöchen,
ich halte mich an die neue super neue diät hier
ich will ja wissen,ob ich auch abnehmen kann!!!!!mein körper behauptet als was anderes......
ich geh später erst einkaufen,was heisst,dass ich gerade mal was vom abendessen habe;denke mal nicht,dass es sinnvoll wäre um 19uhr mal schnell alles runterzuschlucken,was für 1 diättag gedacht war ?
irgendwie freue ich mich darauf;denn die 2kg die jetzt weg sind,kamen auch mehr vom hungern!soll ja doch nicht so sinn der sache sein!

Zitat von bettina00:

Zitat von baby2009:

So Mädels heut ist WIEGETAG
Kohlsüppchen wirkt wunder:

Angie18:18Jahre/166cm/76kg/-11kg
Takezora:27Jahre/169/67kg/-7kg
baby2009:22 jahre/156cm/67,2kg/-7,2kg (in einer woche -2,7 kg)
Britta: 29 Jahre /166 cm /??? /will auf 60 kg runter
pia-emily:26 Jahre/170cm/76kg/-11kg
Helene: 23 Jahre/170cm/93kg/- 25kg
honey92: 16 jahre/ 169cm/55kg/-5kg
Danny: 26 Jahre/160 cm/ 75kg/ -13Kg
Würmchen: 20 Jahre/170cm/87,5kg/-22,5kg
Sumsebrum: 24 Jahre/ 177cm/ 66 kg sollen gehalten werde...
honigcocoon 19 Jahre/ 178cm/113kg/-38kg aber auf jedenfall wieder 95kg
bremen4: 38Jahre/163 cm/ 77 kg/ -10 kg
Swenja: 32 Jahre/177cm/68kg/-12
bettina00:34jahre/166cm/79kg/-10/-2kg
zauberlicht: 37 Jahre/174 cm/ 98kg/ - 30 kg/ aber 1. Ziel -5kg