Hallo Mädls!
Hier ist er ---> unser Abnehmthread! *Jubel* Auf eine gemeinsame, schöne und vorallem erfolgreiche Abnehmzeit! Wir schaffen das!

Kurz zu mir:
Ich höre ab jetzt das Rauchen auf und so wie ich mich kenne, hab ich *schwupdiwup* 15 bis 20 Kilos mehr auf den Rippen! Also wird jetzt gleich dagegen gesteuert mit gesundem Essen, mehr Jogging und was uns halt sonst noch so einfällt *g* Momentan wiege ich ca. 66kg bei einer Größe von 177 cm und NOCH bis ich zufrieden, aber dat wird sich sehr schnell ändern, wenn die Freßattaken zuschlagen... So und nun kommt ihr!

darf hier jeder mitmachen?

ja eig schon..oder???

also zu mir :

sport is mord...is eig meine einst. aber jetz wirds ernst...wiege 69 kg bei 174 cm... hört sich nich so viel an..aber man siehts weil das fett sich nur an meinem bauch festsetz...d.h. ich hab nen bierbauch....

ohh aufhören zu rauchen??? könnt ich auch mal probiere... =))

Ich bin auch dabei, aber das rauchen höre ich nicht auf, das wäre sonst meine Scheidung nicht essen und nicht rauchen, oh man dann würde ich nur an die Decke gehen.

ich (muß) will auch mitmachen

da mache ich doch auch mal mit
also ich muss 11kg runter bekommen dann habe ich mein gewicht wieder wie vor der schwangerschaft...mit rauchen aufhören wenn ich schon keine schoki mehr essen darf ...neee

mein gewicht is zwar wieder ok, will aber noch mind 3 kilo weghaben...schade dass nur sport gegen das geschwabbel am bauch nach der ss hilft... is gar net mein ding

achja sport is mord

Hi!

Würd auch gern mitmachen- hab zwar nicht direkt Übergewicht (168 groß, 56 Kilo), hätte aber gern 3 Kilo weniger- vor allem an den Oberschenkeln .
Da ich wohl Ende Mai mit hibbeln anfangen will und wenn ich schwanger bin bestimmt zunehme, will ich zumindest davor richtig schlank sein!!!

LG

Zitat von angie18:

da mache ich doch auch mal mit
also ich muss 11kg runter bekommen dann habe ich mein gewicht wieder wie vor der schwangerschaft...mit rauchen aufhören wenn ich schon keine schoki mehr essen darf ...neee

ich auch 10kg, setzten wir uns einen zeitpunkt bis wir es geschafft haben, das erhöht denn druck und macht es spannender

ich hab so ein tollen bauchmuskeltrainer und ich bilder mir ein, das es schon ein bissel was gebracht hat.

von der ss muss ich noch 4 kilo abnehmen aber ich möchte noch insgesamt 11 kilo abnehmen. bin 170 cm und wiege 76 kg. ich würde sagen, das ich breit gebaut aussehe.

Zitat von Talia:

Zitat von angie18:

da mache ich doch auch mal mit
also ich muss 11kg runter bekommen dann habe ich mein gewicht wieder wie vor der schwangerschaft...mit rauchen aufhören wenn ich schon keine schoki mehr essen darf ...neee

ich auch 10kg, setzten wir uns einen zeitpunkt bis wir es geschafft haben, das erhöht denn druck und macht es spannender

hmm ok.....bei mir könnts aber bischen länger dauern

Übrigens hilft mir beim Abnehmen immer KAFFEE!
Einer morgens und einer nachmittags, am besten mit nicht zu viel Zucker, hat bei mir schon einmal Wunder gewirkt. Hatte nämlich schon mal 61 Kilo auf der Waage!!!! DAS WAR SCHRECKLICH!

Nächster Tip: Klamotten lieber etwas enger kaufen. Passt dann erst, wenn man paar Kilo abgenommen hat!

also mädels packen wir es an !!! nur wie ?? also wenn ich weiter die diät shakes trink kotz ich....muss auch so zwischen 5-10 kg runter..

nur die ss streifen gehn davon nicht weg...hab so viele =((

Zitat von maia:

Übrigens hilft mir beim Abnehmen immer KAFFEE!
Einer morgens und einer nachmittags, am besten mit nicht zu viel Zucker, hat bei mir schon einmal Wunder gewirkt. Hatte nämlich schon mal 61 Kilo auf der Waage!!!! DAS WAR SCHRECKLICH!

Nächster Tip: Klamotten lieber etwas enger kaufen. Passt dann erst, wenn man paar Kilo abgenommen hat!

Kaffee?? echt....ja habe mir eine hose gekauft die mir aber auch noch voll eng is