Zitat von Viala:

90,2
hach... ich bin froh, wenn das Plateau durch ist

oh das ist ja fies

ich hab immernoch keine batterie für die waage
da muss ne knopfzelle rein... klasse...
also fahr ich jetzt eben los. darf eh noch nichts essen wegen meiner tabletten. und milan ist satt

Weg mit dem Babyspeck!

Wir wollen "Back to Bikini":
************************************************** ******
Viala
Startgewicht: 102,4 Kg (29.03.14)
Größe: 1,68m
Start-BMI: 36,14
Zielgewicht: 70 Kg
Ziel-BMI: 24,8
Taillenumfang: 104 cm (Start: 127cm)
~~~
Jan. 2015: 98,6 Kg
Feb. 2015: 97,6 Kg -1,0 Kg
Mär. 2015: 97,6 Kg +- 0Kg
Apr. 2015: 96,0 Kg -1,4 Kg
Mai 2015: 95,3 Kg -0,7 Kg
Jun. 2015: 96,5 Kg +1,2 Kg
Jul. 2015: 94,4 Kg -2,1 Kg
Aug. 2015: 90,7 Kg -3,7 Kg
Sep. 2015: 90,2 Kg -0,5 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 8,4 Kg
************************************************** ******
Indira
Startgewicht: 94 kg (04.07.14)
Größe: 1,76 m
Start-BMI: 30,35
Zielgewicht: 69 Kg
Ziel-BMI: 22,3
~~~
Dez. 2014: 95,2 Kg
Jan. 2015: 97,3 Kg +2,1 Kg
Feb. 2015: 97,3 Kg +-0 Kg
Mär. 2015: 98,5 Kg +1,2 Kg
Apr. 2015: 94,7 Kg -3,8 Kg
Mai 2015: 93,5 Kg -1,2 Kg
Jun. 2015: 93,0 Kg -0,5 Kg
Jul. 2015: 91,6 Kg -1,4 Kg
Aug. 2015: 87,8 Kg -3,8 Kg
Sep. 2015: 84,3 Kg -3,5 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 9,7 Kg
************************************************** ******
Geisti
Startgewicht: 85,3 Kg
Größe: 1,68m
Start-BMI: 30,1
Zielgewicht: 55 Kg
Ziel-BMI: 19,5
~~~
Dez. 2014: 83,1 Kg
Jan. 2015: 80,3 Kg -2,8 Kg
Feb. 2015: 79,6 Kg -0,7 Kg
Mär. 2015: 80,8 Kg +1,2 Kg
Jun. 2015: 84,7 Kg +3,9 Kg
Jul. 2015: 82,6 Kg -2,1 Kg
Aug. 2015
~~~
Abnahme insgesamt: 2,7 Kg
************************************************** ******
Miayan
Startgewicht: 98,5Kg
Größe: 1,68m
Start-BMI: 35
Zielgewicht: 62 Kg
Ziel-BMI: 22
~~~
Jun. 2015: 82,0 kg
Jul. 2015: 80,5 Kg -1,5 Kg
Aug. 2015: 78,0 Kg -2,5 Kg
Sep. 2015: 76,5 Kg -1,5 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 22 Kg
************************************************** ******
hoernchen
Startgewicht: 156,2 kg (24.08.15)
Größe: 1,68 m
Start-BMI: 55,3
Zielgewicht: 90 kg
Ziel-BMI: 31,9
Taillenumfang: (20.04.) 112cm (Start 31.03.14:114 cm)
~~~
Sep. 2015:
~~~
Abnahme insgesamt: Kg
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möp möp! waage funktioniert wieder. 155,2 kg. genau -1kg

ach und ich bin gerade im sanitätshaus gewesen. sport-bh bestellt. 70€

ich gestehe ja, dass ich meine bisher bei Aldi und lidl kaufe, solang ich davon ausgehe, dass ich noch einschrumpfe

Weg mit dem Babyspeck!

Wir wollen "Back to Bikini":
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Viala
Startgewicht: 102,4 Kg (29.03.14)
Größe: 1,68m
Start-BMI: 36,14
Zielgewicht: 70 Kg
Ziel-BMI: 24,8
Taillenumfang: 104 cm (Start: 127cm)
~~~
Jan. 2015: 98,6 Kg
Feb. 2015: 97,6 Kg -1,0 Kg
Mär. 2015: 97,6 Kg +- 0Kg
Apr. 2015: 96,0 Kg -1,4 Kg
Mai 2015: 95,3 Kg -0,7 Kg
Jun. 2015: 96,5 Kg +1,2 Kg
Jul. 2015: 94,4 Kg -2,1 Kg
Aug. 2015: 90,7 Kg -3,7 Kg
Sep. 2015: 90,2 Kg -0,5 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 8,4 Kg
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Indira
Startgewicht: 94 kg (04.07.14)
Größe: 1,76 m
Start-BMI: 30,35
Zielgewicht: 69 Kg
Ziel-BMI: 22,3
~~~
Dez. 2014: 95,2 Kg
Jan. 2015: 97,3 Kg +2,1 Kg
Feb. 2015: 97,3 Kg +-0 Kg
Mär. 2015: 98,5 Kg +1,2 Kg
Apr. 2015: 94,7 Kg -3,8 Kg
Mai 2015: 93,5 Kg -1,2 Kg
Jun. 2015: 93,0 Kg -0,5 Kg
Jul. 2015: 91,6 Kg -1,4 Kg
Aug. 2015: 87,8 Kg -3,8 Kg
Sep. 2015: 84,3 Kg -3,5 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 9,7 Kg
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Geisti
Startgewicht: 85,3 Kg
Größe: 1,68m
Start-BMI: 30,1
Zielgewicht: 55 Kg
Ziel-BMI: 19,5
~~~
Dez. 2014: 83,1 Kg
Jan. 2015: 80,3 Kg -2,8 Kg
Feb. 2015: 79,6 Kg -0,7 Kg
Mär. 2015: 80,8 Kg +1,2 Kg
Jun. 2015: 84,7 Kg +3,9 Kg
Jul. 2015: 82,6 Kg -2,1 Kg
Aug. 2015
~~~
Abnahme insgesamt: 2,7 Kg
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Miayan
Startgewicht: 98,5Kg
Größe: 1,68m
Start-BMI: 35
Zielgewicht: 62 Kg
Ziel-BMI: 22
~~~
Jun. 2015: 82,0 kg
Jul. 2015: 80,5 Kg -1,5 Kg
Aug. 2015: 78,0 Kg -2,5 Kg
Sep. 2015: 76,5 Kg -1,5 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 22 Kg
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hoernchen
Startgewicht: 156,2 kg (24.08.15)
Größe: 1,68 m
Start-BMI: 55,3
Zielgewicht: 90 kg
Ziel-BMI: 31,9
Taillenumfang: (20.04.) 112cm (Start 31.03.14:114 cm)
~~~
Sep. 2015: 155,2 Kg -1 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 1 Kg
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Zitat von Viala:


ich gestehe ja, dass ich meine bisher bei Aldi und lidl kaufe, solang ich davon ausgehe, dass ich noch einschrumpfe

bei lidl sind jetzt´ab donnerstag welche im angebot, ich wollte mir die zumindest mal anschauen. aber mit einem unterbrustumfang von 105 wird mir dort die größte größe 48/50 nicht passen schätze ich. muss ich anprobieren....

hmmm ok, in kleidergrößen kauf ich eh keine sport-BHs... da gehen entweder meine mööpies nicht rein oder es schlabbert....
Teilweise gibt's Sport-BHs aber auch in BH-größen... und zumindest der von Aldi sitzt bombe (kaufe nur für hohe Belastung)... nachdem ich die größenverstellung festgenäht habe

Zitat von Viala:

hmmm ok, in kleidergrößen kauf ich eh keine sport-BHs... da gehen entweder meine mööpies nicht rein oder es schlabbert....
Teilweise gibt's Sport-BHs aber auch in BH-größen... und zumindest der von Aldi sitzt bombe (kaufe nur für hohe Belastung)... nachdem ich die größenverstellung festgenäht habe

ja mal schauen, was der "gute" jetzt so hergibt
kommt wohl ende der woche oder nächste woche an und dann darf ich anprobieren und ja, der wurde auch in umfang und cup-größe bestellt. die normalen kleidergrößen sitzen meist nicht, wie du schon sagst

ich hab doch tatsächlich im marktkauf hier sport-bhs in meiner größe gefunden und hab dann jetzt für 3 stück 40€ bezahlt

mein mann...hat mir eine uhr gekauft mit herzfrequenz-messgurt, den man direkt unter der brust beim sport trägt
und das geilste: in pink

Meine letzte Woche als Stille Mitleserin.... Mein Wochenbett ist vorbei, Samstag ist noch eine Hochzeit und dann geht es los!

Ich hab mir schon mal die MyMiravle-App geholt, mich zum Kanga-Training angemeldet. Eigentlich wollte ich noch Pilates mit Baby machen aber mit Babyschwimmen wird mir das zu viele fixe Termine. Statt dessen will ich viel draußen spazieren mit Baby, so lange es noch nicht bitter kalt ist.

Start: Ca 93kg
Ziel: 68kg

... als ich meinen Mann vor 10 Jahren kennen gelernt habe war ich bei 73 ?

Hatte ich hier nicht ne antwort hinterlassen??? Ich bin mir sehr sicher, dass ich zumindest eine geschrieben habe und wundere mich, dass es hier so still ist
Dickes sry dafür

eigentlich wollte ich auch nur wissen, wie es bei euch läuft und etwas Motivation da lassen:
http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/ueberg ewicht-die-zehn-peinlichsten-situationen-im-alltag -a-1052959.html
wenn der das kann, dann wir doch auch?

Mir fällt grad auf... wo isn Geisti hin?

Hoernchen, wie machen sich die BHs und der Pulsgurt? Mit Pink könntest du mich ja jagen

Schaf, ich habe dich mal in die liste dazugeschrieben... vielleicht gibt es noch die eine oder andere info, die du dazugeben magst? (natürlich freiwillig )

Weg mit dem Babyspeck!

Wir wollen "Back to Bikini":
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Viala
Startgewicht: 102,4 Kg (29.03.14)
Größe: 1,68m
Start-BMI: 36,14
Zielgewicht: 70 Kg
Ziel-BMI: 24,8
Taillenumfang: 103 cm (Start: 127cm)
~~~
Jan. 2015: 98,6 Kg
Feb. 2015: 97,6 Kg -1,0 Kg
Mär. 2015: 97,6 Kg +- 0Kg
Apr. 2015: 96,0 Kg -1,4 Kg
Mai 2015: 95,3 Kg -0,7 Kg
Jun. 2015: 96,5 Kg +1,2 Kg
Jul. 2015: 94,4 Kg -2,1 Kg
Aug. 2015: 90,7 Kg -3,7 Kg
Sep. 2015: 90,2 Kg -0,5 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 8,4 Kg
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Indira
Startgewicht: 94 kg (04.07.14)
Größe: 1,76 m
Start-BMI: 30,35
Zielgewicht: 69 Kg
Ziel-BMI: 22,3
~~~
Dez. 2014: 95,2 Kg
Jan. 2015: 97,3 Kg +2,1 Kg
Feb. 2015: 97,3 Kg +-0 Kg
Mär. 2015: 98,5 Kg +1,2 Kg
Apr. 2015: 94,7 Kg -3,8 Kg
Mai 2015: 93,5 Kg -1,2 Kg
Jun. 2015: 93,0 Kg -0,5 Kg
Jul. 2015: 91,6 Kg -1,4 Kg
Aug. 2015: 87,8 Kg -3,8 Kg
Sep. 2015: 84,3 Kg -3,5 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 9,7 Kg
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Geisti
Startgewicht: 85,3 Kg
Größe: 1,68m
Start-BMI: 30,1
Zielgewicht: 55 Kg
Ziel-BMI: 19,5
~~~
Dez. 2014: 83,1 Kg
Jan. 2015: 80,3 Kg -2,8 Kg
Feb. 2015: 79,6 Kg -0,7 Kg
Mär. 2015: 80,8 Kg +1,2 Kg
Jun. 2015: 84,7 Kg +3,9 Kg
Jul. 2015: 82,6 Kg -2,1 Kg
Aug. 2015
~~~
Abnahme insgesamt: 2,7 Kg
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Miayan
Startgewicht: 98,5Kg
Größe: 1,68m
Start-BMI: 35
Zielgewicht: 62 Kg
Ziel-BMI: 22
~~~
Jun. 2015: 82,0 kg
Jul. 2015: 80,5 Kg -1,5 Kg
Aug. 2015: 78,0 Kg -2,5 Kg
Sep. 2015: 76,5 Kg -1,5 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 22 Kg
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hoernchen
Startgewicht: 156,2 kg (24.08.15)
Größe: 1,68 m
Start-BMI: 55,3
Zielgewicht: 90 kg
Ziel-BMI: 31,9
Taillenumfang: (20.04.) 112cm (Start 31.03.14:114 cm)
~~~
Sep. 2015: 155,2 Kg -1 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 1 Kg
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Schaf
Startgewicht: ca. 93 kg (07.09.15)
Größe:
Start-BMI:
Zielgewicht: 68 kg
Ziel-BMI:
Taillenumfang:
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Abnahme insgesamt:
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Hallo an alle.... wollte mich schon länger mal melden. Hab aber zu viel Stress momentan. Deshalb pausiere ich auch diesen Monat mit dem abnehmen... Ich schaffe es einfach nicht konsequent zu sein und brauche Nervennahrung. Meine Kinder treiben mich in den Wahnsinn
Gefastet habe ich auch 6 x und festgestellt, dass es leider nichts für mich ist. Mein Stoffwechsel verträgt das nicht. Sobald ich nach einem Fastentag wieder normal esse ( also max 85% mit fddb ) lagert mein Körper alles ein. Ich wog damit nach jedem FT mehr. 3 Wochen Fastentage haben mir 1 kg Zunahme beschert.
Nun mache ich Pause und werde ohne App versuchen nicht zuzunehmen. Ab Oktober fang ich wieder an und möchte bis Ende des Jahres noch unter 70 kg kommen.

Hi ihr
Die bhs sind super und der pulsgurt auch.
Nur leider hab ich im moment keine zeit mehr. ..und auch keinen kopf mehr dafür
Mein mann hat sich von mir getrennt wegen einer fremden Frau .... meine Welt bricht hier gerade zusammen. Ich kämpfe seit 1 Woche jetzt....es hat aber keinen Sinn mehr. Übermorgen geht's zum anwalt
Hab letzte Woche 3kg abgenommen weil ich kaum gegessen habe