auch das sieht lecker aus

Danke, war es auch hab sogar den richtigen Zeitpunkt getroffen, die Pilze in die Pfanne zu werfen, so dass sie nicht eklig waren

Zitat von Viala:

Danke, war es auch hab sogar den richtigen Zeitpunkt getroffen, die Pilze in die Pfanne zu werfen, so dass sie nicht eklig waren

pilze ist ein gemüse, dass ich GAR NICHT runterbekomme... da muss ich richtig würgen

aber sonst mag ich glaub ich so ziemlich alles
boa... ich merke, dass mein körper wasser einlagert... an den knöcheln sieht man das...
wieso??? ich trinke 2,5 liter jeden tag. ich zwinge mich da regelrecht zu...

Zitat von hoernchen:

Zitat von Viala:

Danke, war es auch hab sogar den richtigen Zeitpunkt getroffen, die Pilze in die Pfanne zu werfen, so dass sie nicht eklig waren

pilze ist ein gemüse, dass ich GAR NICHT runterbekomme... da muss ich richtig würgen

aber sonst mag ich glaub ich so ziemlich alles
boa... ich merke, dass mein körper wasser einlagert... an den knöcheln sieht man das...
wieso??? ich trinke 2,5 liter jeden tag. ich zwinge mich da regelrecht zu...

Ich eigentlich auch nicht... aber ich musste feststellen:
- winzig klein gewürfelt geht
- auf selbstgemachter Pizza geht's
- in gemüsepfannen geht, wenn die teile anständig durchgebraten werden, dass sie nicht glibberig sind

Hmmmm wasser einlagern kann auch hormonell sein, oder ernährungsbedingt... vielleicht auch das wetter? helfen könnte auf jeden fall brennesseltee, wechselduschen an den betroffenen stellen und vor allem auch Bewegung

Hast du villeicht deine Periode?

Pilzeeeee ihhhhhhhh

War gestern beim Doc alles Super wie es sein soll gegen das viele Wasser erhalte ich jetzt lymphdrainage bin echt gespannt

NOCH habe ich sie nicht... dürfte aber wohl bald wieder kommen... der zyklus ist noch etwas durcheinander fürchte ich

ich kann mir ja auch einfach entwässernden tee kaufen

Hallo Mädels.

Ich LIEBE, LIEBE, LIEBE Pilze!

So, mein Haushalt ruft und dabei würde ich viel lieber aufrufe Couch bleiben und weiter vor mich hin sterben..

Wiewaswo? sterben wäre eh nicht erlaubt... das ist ja wie desertieren

aber ich muss mich auch erst aufraffen... und shred machen... wird zeit...

Ich habe gestern schon auf der Couch gelegen und
Nichts gemacht. Fieber ist so ein A*schl*ch.. Aber heute habe ich nur husten und Gliederschmerzen, deswegen denke ich auch, das ich Montag ein dickes Plus haben werde.. Gut, kann ich jetzt nicht mehr ändern.

Ich nehme heute Abend DIE abnehmsünde zu mir..
Selbstgemachte Erdbeerbowle.

Wünsche dir viel spaß heut abend

Hier war essenstechnisch typisch Wochenende
Marco kam zu spät von der Arbeit, weil die halbe Belegschaft krank oder im Urlaub ist... dementsprechend gab es keine richtigen Brötchen für mich, sondern ein Schokocroissant und anderthalb Franzbrötchen... *hust* ja.....
zu Mittag gabs nicht wirklich was... hab mir halt Brot gemacht und das letzte Malzbier gekillt
bei Marcos Eltern gabs dann selbstgemachte Pizza... die stand bei uns eigentlich für morgen auch auf dem plan naja... gibt's 2x welche...
und nu warte ich, dass wir uns vor den Fernseher werfen können... shred war heut nachmittag ja schon.. unter den wachsamen Augen vom Milchkobold

Via, warum seh ich den Fred jetzt erst????
Aber ich fall leider auch nicht in die Kriterien. Wegen meinem Shakes.
Aber wenn ich darf, les ich mit, und hol mir Anregungen und lass vielleicht ab und an mal ein Kommi ab,

Bin auch da.... zwar nur als stille und ab und zu laute Mitleserin, aber ich freue mich über deine Erfolge und sie dienen mir als Motivation....

Muss auch noch den Rest meiner Schwangerschaftskilos killen.... 6,2 kg sind es noch bis zum 1. Etappenziel (U70) und dann nochmal 2,9 kg bis zum Vor-Schwangerschaftsgewicht und dann sind es "nur" noch 3-4 kg bis zum Traum-(Wunsch)gewicht....

Am Dienstag starte ich mal wieder ein neues Sportprogramm und zusätzlich will ich mich mal an die Sattmachertage versuchen.... und zwar 5-6 Tage in der Woche und nur einen Tag als Zähltag + Schlemmertag in Form von einem Teil des WEs.... Mal schauen ob´s klappt.....

Keine Ahnung Beli aber Herzlich willkommen Ich freu mich über jeden Mitleser
Und Huhu Manu... cool, dass ich dich motiviere, aber noch hab ich nicht viel vorzuweisen... da haben die anderen Mädels hier teilweise ein vielfaches mehr gestemmt Und du selbst ja auch... was startest du denn sportlich schönes? Bin zwar fürs erste mit Shred ausgelastet... aber umgucken schadet ja nicht

bleibe der jillian treu und mache dann ab Dienstag "bauch weg in 6 Wochen". Wollte ja zuerst die Ripped in 30 machen, aber da es die nur auf englisch gibt und ich leider nicht soooo fit im englischen bin, lass ich es lieber bleiben. Schließlich will ich die Übungen korrekt ausführen und das kann ich halt nur dann, wenn ich auch die Erklärungen dazu verstehe...

Gleichzeitig mit der dvd starte ich dann auch das Experiment der Sattmachertage...

Ah ok, dann bin ich mal gespannt, was du zu dem Programm sagst ich überlege auch schon, was ich nach shred mache... wollt meinen Muskeln ne Woche Regeneration gönnen danach
mir macht das englische eigentlich nichts aus, kenne die meisten Übungen eh schon so ausm Sport... und die Übersetzung von gillian ist mir soooo unsympathisch
Wünsche dir auf jeden Fall viel erfolg für die letzten Kilos!

So... unser Mittag war heute wieder Improvisation... ist schon doof, wenn man Pizza machen will, aber keine Hefe kauft
Also gabs Spaghetti mit Pilzsoße... und schande, ich gewöhn mich an diese dinger