mannnnoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo oooooooooo ich schnall das nicht mit den 3 nebeneinander der sagt imme fehlerhafter code

schönen mamitag euch allen

Zitat von Cleolinkin:

mannnnoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo oooooooooo ich schnall das nicht mit den 3 nebeneinander der sagt imme fehlerhafter code

schönen mamitag euch allen

hast du 3 kleine ticker gemacht?

Zitat von Viala:

Zitat von Cleolinkin:

mannnnoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo oooooooooo ich schnall das nicht mit den 3 nebeneinander der sagt imme fehlerhafter code

schönen mamitag euch allen

hast du 3 kleine ticker gemacht?

ich glaube das weißich woher?

Ich hasse die Bluterei und meine Waage.
85,8 kg.

Aus Trotz hab ich mir einen Apfel-Mohn-Schichtstrudel gemacht. Selbst ist Mutti am Muttertag.

ich habe heute morgen vergessen, mich zu wiegen (wahrscheinlich auch besser so...) weil wir heute morgen so schnell weg mussten zum frühstücken zu meiner mama
ich hoffe, ich vergesse es morgen nicht...
aber ich will es ehrlich gesagt garnicht wissen

Weg mit dem Babyspeck!

Wir wollen "Back to Bikini":
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Viala
Startgewicht: 102,4 Kg (29.03.14)
Größe: 1,68m
Start-BMI: 36,14
Zielgewicht: 70 Kg
Ziel-BMI: 24,8
Taillenumfang: 121cm (Start: 127cm)
Wiegetag: Samstag
~~~
05.04.14: 99,6 Kg -2,8 Kg
12.04.14: 99,8 Kg +0,2 Kg
19.04.14: 99,4 Kg -0,4 Kg
26.04.14: 98,8 Kg -0,6 Kg
03.05.14: 98,0 Kg -0,8 Kg
10.05.14: 99,2 Kg +1,2 Kg
17.05.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 3,2 Kg
************************************************** ******
hoernchen
Startgewicht: 157 kg (05.03.)
Größe: 1,68 m
Start-BMI: 55,6
Zielgewicht: 90 kg
Ziel-BMI: 31,9
Taillenumfang: (20.04.) 112cm (Start 31.03.14:114 cm)
Wiegetag: Sonntag
~~~
06.04.14: 140,6 Kg -16,4 Kg
13.04.14: 140,6 Kg +- 0 Kg
20.04.14: 139,1 Kg -1,5 Kg
27.04.14: 141,3 Kg +2,2 Kg
04.05.14: 142,0 Kg +0,7 Kg
11.05.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 15,0 Kg
************************************************** ******
Cleolinkin
Startgewicht: 105,6 Kg (17.03.14)
Größe: 1,62m
Start-BMI: 40,3
Zielgewicht: 73 kg, 2. Ziel 6X Kg
Ziel-BMI: 27,86
Taillenumfang:
Wiegetag: Dienstag
~~~
30.03.14: 91,9Kg -13,7 Kg
01.04.14: 90,2 Kg -1,7 Kg
08.04.14: 90,1 Kg -0,1 Kg
15.04.14: 89,9 Kg -0,2 Kg
22.04.14: 88,2 Kg -1,7 Kg
29.04.14: 87,5 Kg -0,7 Kg
06.05.14: 87,3 Kg -0,2 Kg
13.05.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 18,1 Kg
************************************************** ******
Geisti
Startgewicht: 85,3 Kg
Größe: 1,68m
Start-BMI: 30,1
Zielgewicht: 55 Kg
Ziel-BMI: 19,5
Taillenumfang:
Wiegetag: Sonntag
~~~
06.04.14: 83,8 Kg -1,5 Kg
13.04.14: 83,4 Kg -0,4 Kg
20.04.14: 82,8 Kg -0,6 Kg
27.04.14: 83,0 Kg +0,2 Kg
04.05.14: 84,9 Kg +1,9 Kg
11.05.14: 85,8 Kg +0,9 Kg
18.05.14:
~~~
Abnahme insgesamt: -0,5 Kg
************************************************** ******
Mehi08
Startgewicht: 99,8 kg
Größe: 1,70 m
Start-BMI: 34,53
Zielgewicht: 75-70
Ziel-BMI: ??
Wiegetag: Dienstag
~~~
07.04.14: 99,9 Kg [color=#FB0034]+0,1 Kg
15.04.14: 99,4 Kg -0,5 Kg
22.04.14: 99,2 Kg -0,2 Kg
- Pausiert -
~~~
Abnahme insgesamt: 0,6 Kg[/color]
************************************************** ******
Bebieh_core
Startgewicht: 147,2 kg (03.03.14)
Größe: 1,71 m
Start-BMI: 50,3
Zielgewicht: 1. 110 Kg / 2. 85 Kg / 3. 72 Kg
Ziel-BMI: 37,6 / 29,1 / 24,6
Taillenumfang: 159cm
Wiegetag: Montag
~~~
31.03.14: 136,1 Kg -11,1 Kg
07.04.14: 134,9 Kg -1,2 Kg
14.04.14: 134,1 Kg -0,8 Kg
21.04.14: 133,5 Kg -0,6 Kg
28.04.14: 134,0 Kg +0,5 Kg
05.05.14: 132,2 Kg - 1,8 Kg
12.05.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 15,0 Kg
************************************************** ******

@Cleo: naja, in deiner Signatur hast du aktuell einen kleinen und einen großen ticker... für 3 nebeneinander müssen es 3 kleine sein... dann nebeneinander einfügen ins Feld, also den code, und ggfs. Leerzeichen wegmachen
@Geisti: achje... aber hey, wenns die Mens ist, geht's wenigstens nächste Woche um so besser runter Der Strudel klingt gut... besser als unser Obstsalat mit Milchreis
@hoernchen: so schlimm? vielleicht ist die waage morgen ja doch nett?

Ok dann versuche ich das nachher nochmal wenn das Kranke Kind im Bett ist.das doch aber die gleiche Seite und derselbe Code ?

Habt ihr was zum Muttertag erhalten?

Mist Wegen Zunahme aber nächste Woche gehst von vorne los
Der Kuchen hört sich lecker an
Ich hab auch Angst vor Dienstag wie wären gestern im Schnitzelhaus

Der Kuchen war auch sehr lecker.

Huhu Via,

nun beobachte ich dich auch hier. Lecker Mittagessen, Yammi.

Zitat von Viala:

Ah ok, dann bin ich mal gespannt, was du zu dem Programm sagst ich überlege auch schon, was ich nach shred mache... wollt meinen Muskeln ne Woche Regeneration gönnen danach
mir macht das englische eigentlich nichts aus, kenne die meisten Übungen eh schon so ausm Sport... und die Übersetzung von gillian ist mir soooo unsympathisch
Wünsche dir auf jeden Fall viel erfolg für die letzten Kilos!

So... unser Mittag war heute wieder Improvisation... ist schon doof, wenn man Pizza machen will, aber keine Hefe kauft
Also gabs Spaghetti mit Pilzsoße... und schande, ich gewöhn mich an diese dinger

Sieht lecker aus da brauche ich bitte bitte das Rezept

ok, mal überlegen

- Knoblauchbutter in eine Pfanne geben (würde sicher auch mit normaler Butter oder so gehen, aber ich hatte halt welche da, die weg muss ) und die auf hoher stufe schön heiß werden lassen
- Tiefgefrohrenen Lauch kleingeschnibbelt dazugeben und die Hitze etwas reduzieren. Den Lauch schön in Bewegung halten, bis er aufgetaut ist und langsam gebraten wird.
- Nach Bedarf schon Salz, Pfeffer und Paprika Edelsüß dazugeben.
- in Scheiben geschnittene Champignons dazugeben und mit anbraten
- wenn man merkt, dass das ganze bald beginnt anzubappen/anzubrennen, einen Esslöffel Grana Padano und einen Esslöffel Kräuterfrischkäse dazugeben und unterrühren.
- Bevor das ganze tatsächlich anbrennt, mit 100ml Wasser ablöschen.
- In Bewegung halten, bis allmählich eine Soße daraus wird und etwas köcheln lassen.
- Italienische Kräuter dazugeben nach Bedarf
- Mit 200ml Sahne angießen, in Bewegung halten, bis alles sich vermengt hat und dann auf niedrigster stufe warm halten, bis die spaghetti fertig sind.
- Die Spaghetti Portionsweise in die Pfanne geben und mit der Soße vermengen.
- Mit etwas Raspelkäse (in unserem Fall also Grana Padano) servieren

Zitat von Viala:



ok, mal überlegen

- Knoblauchbutter in eine Pfanne geben (würde sicher auch mit normaler Butter oder so gehen, aber ich hatte halt welche da, die weg muss ) und die auf hoher stufe schön heiß werden lassen
- Tiefgefrohrenen Lauch kleingeschnibbelt dazugeben und die Hitze etwas reduzieren. Den Lauch schön in Bewegung halten, bis er aufgetaut ist und langsam gebraten wird.
- Nach Bedarf schon Salz, Pfeffer und Paprika Edelsüß dazugeben.
- in Scheiben geschnittene Champignons dazugeben und mit anbraten
- wenn man merkt, dass das ganze bald beginnt anzubappen/anzubrennen, einen Esslöffel Grana Padano und einen Esslöffel Kräuterfrischkäse dazugeben und unterrühren.
- Bevor das ganze tatsächlich anbrennt, mit 100ml Wasser ablöschen.
- In Bewegung halten, bis allmählich eine Soße daraus wird und etwas köcheln lassen.
- Italienische Kräuter dazugeben nach Bedarf
- Mit 200ml Sahne angießen, in Bewegung halten, bis alles sich vermengt hat und dann auf niedrigster stufe warm halten, bis die spaghetti fertig sind.
- Die Spaghetti Portionsweise in die Pfanne geben und mit der Soße vermengen.
- Mit etwas Raspelkäse (in unserem Fall also Grana Padano) servieren

Danke jetzt hab ich Hunger

hunger oder Appetit? bei letzterem hilft mir zumindest Zähneputzen
aber ich hab auch grad ein Hungergefühl... hab zu wenig getrunken

guten morgen ihr hübschen!
die waage war doch ein bisschen lieb... 141,6 kg. also -0,4
immerhin etwas, wenigstens eine GRÜNE zahl


so. wir müssen jetzt zum kinderarzt. heute wird geimpft