Zitat von Viala:

hunger oder Appetit? bei letzterem hilft mir zumindest Zähneputzen
aber ich hab auch grad ein Hungergefühl... hab zu wenig getrunken

Natürlich Appetit aber ich lag schon im Bett und hab dann nichts mehr gegessen.

Zitat von Mehi08:

Zitat von Viala:

hunger oder Appetit? bei letzterem hilft mir zumindest Zähneputzen
aber ich hab auch grad ein Hungergefühl... hab zu wenig getrunken

Natürlich Appetit aber ich lag schon im Bett und hab dann nichts mehr gegessen.

schlaf ist da natürlich auch ein gutes Mittel gegen

So ich bin wieder im Rennen. Die Waage war heute schon wieder gnädig zu mir, nach 3 Wochen roten Zahlen, ist es heute schon ein Kilo weniger zu gestern. Schön langsam beschleicht mich das Gefühl, dass die Waage kaputt ist. Unnormale Gewichtsschwankungen. Tztz.

Zitat von Viala:

Zitat von Mehi08:

Zitat von Viala:

hunger oder Appetit? bei letzterem hilft mir zumindest Zähneputzen
aber ich hab auch grad ein Hungergefühl... hab zu wenig getrunken

Natürlich Appetit aber ich lag schon im Bett und hab dann nichts mehr gegessen.

schlaf ist da natürlich auch ein gutes Mittel gegen

So gewinnt "schlank im Schlaf" eine ganz neue Bedeutung

Weg mit dem Babyspeck!

Wir wollen "Back to Bikini":
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Viala
Startgewicht: 102,4 Kg (29.03.14)
Größe: 1,68m
Start-BMI: 36,14
Zielgewicht: 70 Kg
Ziel-BMI: 24,8
Taillenumfang: 121cm (Start: 127cm)
Wiegetag: Samstag
~~~
05.04.14: 99,6 Kg -2,8 Kg
12.04.14: 99,8 Kg +0,2 Kg
19.04.14: 99,4 Kg -0,4 Kg
26.04.14: 98,8 Kg -0,6 Kg
03.05.14: 98,0 Kg -0,8 Kg
10.05.14: 99,2 Kg +1,2 Kg
17.05.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 3,2 Kg
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hoernchen
Startgewicht: 157 kg (05.03.)
Größe: 1,68 m
Start-BMI: 55,6
Zielgewicht: 90 kg
Ziel-BMI: 31,9
Taillenumfang: (20.04.) 112cm (Start 31.03.14:114 cm)
Wiegetag: Sonntag
~~~
06.04.14: 140,6 Kg -16,4 Kg
13.04.14: 140,6 Kg +- 0 Kg
20.04.14: 139,1 Kg -1,5 Kg
27.04.14: 141,3 Kg +2,2 Kg
04.05.14: 142,0 Kg +0,7 Kg
11.05.14: 141,6 Kg -0,4 Kg
18.05.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 15,4 Kg
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Cleolinkin
Startgewicht: 105,6 Kg (17.03.14)
Größe: 1,62m
Start-BMI: 40,3
Zielgewicht: 73 kg, 2. Ziel 6X Kg
Ziel-BMI: 27,86
Taillenumfang:
Wiegetag: Dienstag
~~~
30.03.14: 91,9Kg -13,7 Kg
01.04.14: 90,2 Kg -1,7 Kg
08.04.14: 90,1 Kg -0,1 Kg
15.04.14: 89,9 Kg -0,2 Kg
22.04.14: 88,2 Kg -1,7 Kg
29.04.14: 87,5 Kg -0,7 Kg
06.05.14: 87,3 Kg -0,2 Kg
13.05.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 18,1 Kg
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Geisti
Startgewicht: 85,3 Kg
Größe: 1,68m
Start-BMI: 30,1
Zielgewicht: 55 Kg
Ziel-BMI: 19,5
Taillenumfang:
Wiegetag: Sonntag
~~~
06.04.14: 83,8 Kg -1,5 Kg
13.04.14: 83,4 Kg -0,4 Kg
20.04.14: 82,8 Kg -0,6 Kg
27.04.14: 83,0 Kg +0,2 Kg
04.05.14: 84,9 Kg +1,9 Kg
11.05.14: 85,8 Kg +0,9 Kg
18.05.14:
~~~
Abnahme insgesamt: -0,5 Kg
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Mehi08
Startgewicht: 99,8 kg
Größe: 1,70 m
Start-BMI: 34,53
Zielgewicht: 75-70
Ziel-BMI: ??
Wiegetag: Dienstag
~~~
07.04.14: 99,9 Kg [color=#FB0034]+0,1 Kg
15.04.14: 99,4 Kg -0,5 Kg
22.04.14: 99,2 Kg -0,2 Kg
- Pausiert -
~~~
Abnahme insgesamt: 0,6 Kg[/color]
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Bebieh_core
Startgewicht: 147,2 kg (03.03.14)
Größe: 1,71 m
Start-BMI: 50,3
Zielgewicht: 1. 110 Kg / 2. 85 Kg / 3. 72 Kg
Ziel-BMI: 37,6 / 29,1 / 24,6
Taillenumfang: 159cm
Wiegetag: Montag
~~~
31.03.14: 136,1 Kg -11,1 Kg
07.04.14: 134,9 Kg -1,2 Kg
14.04.14: 134,1 Kg -0,8 Kg
21.04.14: 133,5 Kg -0,6 Kg
28.04.14: 134,0 Kg +0,5 Kg
05.05.14: 132,2 Kg - 1,8 Kg
12.05.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 15,0 Kg
************************************************** ******

Mehi: jap... geh jeden tag um 5 uns bett, dann futtert man nicht so viel
Geisti: die Idee find ich nichtmal abwegig ich wiege immer 2-3 mal morgens... um zu prüfen, dass die waage das gleiche anzeigt... tut sie das nicht, gibt's n satz neue Batterien

Naja, ich wieg mich 5mal manchmal hintereinander morgens, aber das Gewicht ist immer gleich dann auf der Waage.
Aber mir egal, hauptsache ich muss nicht mehr die 85 lesen.

Zitat von Viala:

Mehi: jap... geh jeden tag um 5 uns bett, dann futtert man nicht so viel
Geisti: die Idee find ich nichtmal abwegig ich wiege immer 2-3 mal morgens... um zu prüfen, dass die waage das gleiche anzeigt... tut sie das nicht, gibt's n satz neue Batterien

Am besten gar nicht mehr aufstehen und nach 14 Tagen ist man schlank

Zitat von Mehi08:

Zitat von Viala:

Mehi: jap... geh jeden tag um 5 uns bett, dann futtert man nicht so viel
Geisti: die Idee find ich nichtmal abwegig ich wiege immer 2-3 mal morgens... um zu prüfen, dass die waage das gleiche anzeigt... tut sie das nicht, gibt's n satz neue Batterien

Am besten gar nicht mehr aufstehen und nach 14 Tagen ist man schlank

Aber nur als Single...

Zitat von Viala:

Zitat von Mehi08:

Zitat von Viala:

Mehi: jap... geh jeden tag um 5 uns bett, dann futtert man nicht so viel
Geisti: die Idee find ich nichtmal abwegig ich wiege immer 2-3 mal morgens... um zu prüfen, dass die waage das gleiche anzeigt... tut sie das nicht, gibt's n satz neue Batterien

Am besten gar nicht mehr aufstehen und nach 14 Tagen ist man schlank

Aber nur als Single...

Daist man ja eh schlank bei mir ist es so das ich nur aufgegangen bin wie ein Hefekloß als ich mit meinem Mann zusammen gekommen bin.

Zitat von Mehi08:

Zitat von Viala:

Zitat von Mehi08:

Zitat von Viala:

Mehi: jap... geh jeden tag um 5 uns bett, dann futtert man nicht so viel
Geisti: die Idee find ich nichtmal abwegig ich wiege immer 2-3 mal morgens... um zu prüfen, dass die waage das gleiche anzeigt... tut sie das nicht, gibt's n satz neue Batterien

Am besten gar nicht mehr aufstehen und nach 14 Tagen ist man schlank

Aber nur als Single...

Daist man ja eh schlank bei mir ist es so das ich nur aufgegangen bin wie ein Hefekloß als ich mit meinem Mann zusammen gekommen bin.

Das bin ich auhc... lag aber nicht an meinem Mann, sondern am Abi, am FauldurchArbeitslos danach, an der Ausbildung und an meiner hocheigenen absoluten Dämlichkeit + SD-Unterfunktion

also die Chance, dass ich als single schlank geblieben wäre, ist verschwindend gering... leider... hätte mal früher *klick* machen sollen... dann hätt ich vermutlich auch weniger hibbeln müssen

Zitat von Viala:

Zitat von Mehi08:

Zitat von Viala:

Zitat von Mehi08:

...

Aber nur als Single...

Daist man ja eh schlank bei mir ist es so das ich nur aufgegangen bin wie ein Hefekloß als ich mit meinem Mann zusammen gekommen bin.

Das bin ich auhc... lag aber nicht an meinem Mann, sondern am Abi, am FauldurchArbeitslos danach, an der Ausbildung und an meiner hocheigenen absoluten Dämlichkeit + SD-Unterfunktion

also die Chance, dass ich als single schlank geblieben wäre, ist verschwindend gering... leider... hätte mal früher *klick* machen sollen... dann hätt ich vermutlich auch weniger hibbeln müssen

Denke ich mir auch bei mir. Obwohl auch schlanke PCO haben können, aber beim übergewichtigen ist es erhöht.

Ich dachte bei euch hat es sehr schnell geklappt

Neee.... an Iliano haben wir 2 Jahre gebastelt... da war aber vermutlich die Schilddrüse schuld (die natürlich keiner getestet hat... lieber wollte mir die FA Metformin andrehen... weil Übergewicht und so, da passt das bestimmt )... und an Arthuro haben wir 1,5 Jahre gearbeitet... wobei 1 Jahr durchs stillen so oder so unproduktiv war

So... noch ein kurzes tages-Feedback

1. Shred ist doof, wenn das Mittag noch nicht lang her war...
2. ich hab neue Turnschuhe und will sie morgen mal testen
3. Mittag war heut simpel... Möhren, Kohlrabi und Kartoffeln ausm ofen

4. Abendbrot könnte so schön vernünftig sein, wenn mein mann nicht vom Einkaufen ein Franzbrötchen mitgebracht hätte nun schaff ich meinen tomaten-Mozzarella-salat nicht

Zitat von Viala:

Neee.... an Iliano haben wir 2 Jahre gebastelt... da war aber vermutlich die Schilddrüse schuld (die natürlich keiner getestet hat... lieber wollte mir die FA Metformin andrehen... weil Übergewicht und so, da passt das bestimmt )... und an Arthuro haben wir 1,5 Jahre gearbeitet... wobei 1 Jahr durchs stillen so oder so unproduktiv war

Hmhmhm... Wie komme ich denn da drauf Wahrscheinlich weil du schwanger geworden bist als du noch gestillt hast. Hab dich bei zarti an und am gelesen und ich gebe es zum ich bin einer deiner Merker in deinem Thread, aber das erst seit kurz vor der Geburt von Arthuro

Toller FA, erstmal ein Rezept bevor man weiter schaut woran es liegen könnte
Da konnte ich mich in meinen 1 1/2 Jahren hibbeln zum Glück nicht beschweren.