Zitat von helga:

Zitat von Yogi_bär:

mein Zwichenstand ist jetzt

02.1.10 140.7 kg
29.1.10 132.4 kg

du demotivierst uns

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von helga:

Zitat von Yogi_bär:

mein Zwichenstand ist jetzt

02.1.10 140.7 kg
29.1.10 132.4 kg

du demotivierst uns

schau nicht so,was für tolle abnahme

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

ich stand gerade auf der waage und von 96 kg bin ich auf 93.5 kg gesunken in knapp zwei wochen!

du Glückliche der Neid frißt mich,mehr als 1kg nehm ich in der Woche nicht ab

ein kilo ist ja auch schon was. besser wie nichts ich habe auch nicht das gefühl das ich eine diät mache. da alles soooo lecker ist.

eine sache verstehe ich immer noch nicht..... ich habe mir gestern einen nudelsalat gemacht mit 7,5 Punkten. so wie rechne ich mir nun eine portion für mich aus? ich versteh dat nicht

Zitat von BlumeOoO:

eine sache verstehe ich immer noch nicht..... ich habe mir gestern einen nudelsalat gemacht mit 7,5 Punkten. so wie rechne ich mir nun eine portion für mich aus? ich versteh dat nicht

wo hast du beim Nudelsalat bitte Milch dabei blöd frag

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

eine sache verstehe ich immer noch nicht..... ich habe mir gestern einen nudelsalat gemacht mit 7,5 Punkten. so wie rechne ich mir nun eine portion für mich aus? ich versteh dat nicht

wo hast du beim Nudelsalat bitte Milch dabei blöd frag

hö...ich hab doch keine milch im nudelsalat. quark ja....
wollte wissen, wieviele punkte meine portion nudelsalat hat, die ich esse. der gesamte nudelsalat hat 7,5 punkte! aber ich esse ja nie das ganze.........

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

eine sache verstehe ich immer noch nicht..... ich habe mir gestern einen nudelsalat gemacht mit 7,5 Punkten. so wie rechne ich mir nun eine portion für mich aus? ich versteh dat nicht

wo hast du beim Nudelsalat bitte Milch dabei blöd frag

hö...ich hab doch keine milch im nudelsalat. quark ja....
wollte wissen, wieviele punkte meine portion nudelsalat hat, die ich esse. der gesamte nudelsalat hat 7,5 punkte! aber ich esse ja nie das ganze.........

ich mach das so, wenn ich die hälfte nur esse halbiere ich die punktanzahl

hab dich zuerst falsch verstanden

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

eine sache verstehe ich immer noch nicht..... ich habe mir gestern einen nudelsalat gemacht mit 7,5 Punkten. so wie rechne ich mir nun eine portion für mich aus? ich versteh dat nicht

wo hast du beim Nudelsalat bitte Milch dabei blöd frag

hö...ich hab doch keine milch im nudelsalat. quark ja....
wollte wissen, wieviele punkte meine portion nudelsalat hat, die ich esse. der gesamte nudelsalat hat 7,5 punkte! aber ich esse ja nie das ganze.........

sorry falsch verstanden

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

eine sache verstehe ich immer noch nicht..... ich habe mir gestern einen nudelsalat gemacht mit 7,5 Punkten. so wie rechne ich mir nun eine portion für mich aus? ich versteh dat nicht

wo hast du beim Nudelsalat bitte Milch dabei blöd frag

hö...ich hab doch keine milch im nudelsalat. quark ja....
wollte wissen, wieviele punkte meine portion nudelsalat hat, die ich esse. der gesamte nudelsalat hat 7,5 punkte! aber ich esse ja nie das ganze.........

ich mach das so, wenn ich die hälfte nur esse halbiere ich die punktanzahl

hab dich zuerst falsch verstanden

okay, das würde auch gehen hab das schon gemerkt. habe meinen nudelsalat mit mayo leicht und quark und brühe gemacht. sauuuu lecker

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

eine sache verstehe ich immer noch nicht..... ich habe mir gestern einen nudelsalat gemacht mit 7,5 Punkten. so wie rechne ich mir nun eine portion für mich aus? ich versteh dat nicht

wo hast du beim Nudelsalat bitte Milch dabei blöd frag

hö...ich hab doch keine milch im nudelsalat. quark ja....
wollte wissen, wieviele punkte meine portion nudelsalat hat, die ich esse. der gesamte nudelsalat hat 7,5 punkte! aber ich esse ja nie das ganze.........

ich mach das so, wenn ich die hälfte nur esse halbiere ich die punktanzahl

hab dich zuerst falsch verstanden

okay, das würde auch gehen hab das schon gemerkt. habe meinen nudelsalat mit mayo leicht und quark und brühe gemacht. sauuuu lecker

ich finde die rezepte durchweg toll man muß auf nichts verzichten,habe gestern eine topfentorte gemacht sie war so lecka und hat allen geschmeckt

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

eine sache verstehe ich immer noch nicht..... ich habe mir gestern einen nudelsalat gemacht mit 7,5 Punkten. so wie rechne ich mir nun eine portion für mich aus? ich versteh dat nicht

wo hast du beim Nudelsalat bitte Milch dabei blöd frag

hö...ich hab doch keine milch im nudelsalat. quark ja....
wollte wissen, wieviele punkte meine portion nudelsalat hat, die ich esse. der gesamte nudelsalat hat 7,5 punkte! aber ich esse ja nie das ganze.........

ich mach das so, wenn ich die hälfte nur esse halbiere ich die punktanzahl

hab dich zuerst falsch verstanden

okay, das würde auch gehen hab das schon gemerkt. habe meinen nudelsalat mit mayo leicht und quark und brühe gemacht. sauuuu lecker

ich finde die rezepte durchweg toll man muß auf nichts verzichten,habe gestern eine topfentorte gemacht sie war so lecka und hat allen geschmeckt

was ist denn eine topfentorte? bei euch im forum, da merke ich auch oft , das ihr vieles gaaaaanz anders benennt oder aussprecht

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

eine sache verstehe ich immer noch nicht..... ich habe mir gestern einen nudelsalat gemacht mit 7,5 Punkten. so wie rechne ich mir nun eine portion für mich aus? ich versteh dat nicht

wo hast du beim Nudelsalat bitte Milch dabei blöd frag

hö...ich hab doch keine milch im nudelsalat. quark ja....
wollte wissen, wieviele punkte meine portion nudelsalat hat, die ich esse. der gesamte nudelsalat hat 7,5 punkte! aber ich esse ja nie das ganze.........

ich mach das so, wenn ich die hälfte nur esse halbiere ich die punktanzahl

hab dich zuerst falsch verstanden

okay, das würde auch gehen hab das schon gemerkt. habe meinen nudelsalat mit mayo leicht und quark und brühe gemacht. sauuuu lecker

ich finde die rezepte durchweg toll man muß auf nichts verzichten,habe gestern eine topfentorte gemacht sie war so lecka und hat allen geschmeckt

was ist denn eine topfentorte? bei euch im forum, da merke ich auch oft , das ihr vieles gaaaaanz anders benennt oder aussprecht

Quark vergess ich immer ihr habt ja andere ausdrücke

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

eine sache verstehe ich immer noch nicht..... ich habe mir gestern einen nudelsalat gemacht mit 7,5 Punkten. so wie rechne ich mir nun eine portion für mich aus? ich versteh dat nicht

wo hast du beim Nudelsalat bitte Milch dabei blöd frag

hö...ich hab doch keine milch im nudelsalat. quark ja....
wollte wissen, wieviele punkte meine portion nudelsalat hat, die ich esse. der gesamte nudelsalat hat 7,5 punkte! aber ich esse ja nie das ganze.........

ich mach das so, wenn ich die hälfte nur esse halbiere ich die punktanzahl

hab dich zuerst falsch verstanden

okay, das würde auch gehen hab das schon gemerkt. habe meinen nudelsalat mit mayo leicht und quark und brühe gemacht. sauuuu lecker

ich finde die rezepte durchweg toll man muß auf nichts verzichten,habe gestern eine topfentorte gemacht sie war so lecka und hat allen geschmeckt

was ist denn eine topfentorte? bei euch im forum, da merke ich auch oft , das ihr vieles gaaaaanz anders benennt oder aussprecht

Quark vergess ich immer ihr habt ja andere ausdrücke

Wir? nee ihr sprecht komisch

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

eine sache verstehe ich immer noch nicht..... ich habe mir gestern einen nudelsalat gemacht mit 7,5 Punkten. so wie rechne ich mir nun eine portion für mich aus? ich versteh dat nicht

wo hast du beim Nudelsalat bitte Milch dabei blöd frag

hö...ich hab doch keine milch im nudelsalat. quark ja....
wollte wissen, wieviele punkte meine portion nudelsalat hat, die ich esse. der gesamte nudelsalat hat 7,5 punkte! aber ich esse ja nie das ganze.........

ich mach das so, wenn ich die hälfte nur esse halbiere ich die punktanzahl

hab dich zuerst falsch verstanden

okay, das würde auch gehen hab das schon gemerkt. habe meinen nudelsalat mit mayo leicht und quark und brühe gemacht. sauuuu lecker

ich finde die rezepte durchweg toll man muß auf nichts verzichten,habe gestern eine topfentorte gemacht sie war so lecka und hat allen geschmeckt

was ist denn eine topfentorte? bei euch im forum, da merke ich auch oft , das ihr vieles gaaaaanz anders benennt oder aussprecht

Quark vergess ich immer ihr habt ja andere ausdrücke

Wir? nee ihr sprecht komisch

hab Nachsicht wir leben in den Bergen

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von helga:

Zitat von BlumeOoO:

eine sache verstehe ich immer noch nicht..... ich habe mir gestern einen nudelsalat gemacht mit 7,5 Punkten. so wie rechne ich mir nun eine portion für mich aus? ich versteh dat nicht

wo hast du beim Nudelsalat bitte Milch dabei blöd frag

hö...ich hab doch keine milch im nudelsalat. quark ja....
wollte wissen, wieviele punkte meine portion nudelsalat hat, die ich esse. der gesamte nudelsalat hat 7,5 punkte! aber ich esse ja nie das ganze.........

ich mach das so, wenn ich die hälfte nur esse halbiere ich die punktanzahl

hab dich zuerst falsch verstanden

okay, das würde auch gehen hab das schon gemerkt. habe meinen nudelsalat mit mayo leicht und quark und brühe gemacht. sauuuu lecker

ich finde die rezepte durchweg toll man muß auf nichts verzichten,habe gestern eine topfentorte gemacht sie war so lecka und hat allen geschmeckt

was ist denn eine topfentorte? bei euch im forum, da merke ich auch oft , das ihr vieles gaaaaanz anders benennt oder aussprecht

Quark vergess ich immer ihr habt ja andere ausdrücke

Wir? nee ihr sprecht komisch

hab Nachsicht wir leben in den Bergen

ich hab ja im forum bei euch einige rezepte rausgeschrieben. gaaanz oft musste ich dann verschiedene zutaten googlen, da ich nicht wusste was es ist