Zitat von BlumeOoO:

Zitat von anka0408:

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von anka0408:

Zitat von Yogi_bär:

Hab mir heute mal das ww Eis aus dem kaufland geholt jedes hat 1,5 Punkte

toll, bei uns hier gibt es immer nur die fertiggerichte, auflage und supper, keine schlickersachen von ww und auch kein eis!!!

mhm das ist ja blöd kein kaufland in der Nähe?

neee kein kaufland in der nähe aber ich muss bei uns mal in osnabrück bei real schauen oder hier bei uns bei combi vielleicht habe ich da ja glück!
oh so ein lecker eis das hätte jetzt was!
hab mir heute mittag ne o pkt suppe gemacht (hab beim frühstück ein bisschen über die stränge geschlagen!) oh man war die lecker! werde aber auch 1 mal die woche nen suppen tag einlegen kann mir wohl gefallen morgens suppe zu löffeln

was für eine suppe denn?

ich habe einfach 300 gr. blumenkohl (tk) mit 2 möhren und 2 zwiebeln und 3 lauchzwiebeln in 750 ml gemüsebrühe(habe aber mehr wasser genommen als vorgesehen) gekocht! einfach aber trotzdem super lecker!!

Zitat von anka0408:

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von anka0408:

Zitat von Yogi_bär:

Hab mir heute mal das ww Eis aus dem kaufland geholt jedes hat 1,5 Punkte

toll, bei uns hier gibt es immer nur die fertiggerichte, auflage und supper, keine schlickersachen von ww und auch kein eis!!!

wir haben bei uns hier garkeine ww sachen. kaufland ist 25 km entfernt und fahr ich nur selten hin.
soviele rezepte sind mit ww sachen, aber die bereite ich dann anders zu.

so gibts ja auch genug sachen die wenig punkte haben. welcher joghurt hat denn wenig puntke?

ich denke mal die 1,5% Joghurts ich nehme die immer von Weihenstephan

300 gramm magermilchjoghurt haben 2 pkt (nach dem alten system)
125 gramm fruchtjoghurt (0,1 %fett) hat 1 pkt (auch altes system)
magerquark satt hat 3 pkt

vielleicht hilft dir das auch weiter!!!

danke aber in dem kochbuch steht ja alles schon zusammengewürfelt drin mal sehen ich kreire meist auch was anderes habe ja nen einkaufsführer leihweise bekommen

Zitat von anka0408:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von anka0408:

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von anka0408:

Zitat von Yogi_bär:

Hab mir heute mal das ww Eis aus dem kaufland geholt jedes hat 1,5 Punkte

toll, bei uns hier gibt es immer nur die fertiggerichte, auflage und supper, keine schlickersachen von ww und auch kein eis!!!

mhm das ist ja blöd kein kaufland in der Nähe?

neee kein kaufland in der nähe aber ich muss bei uns mal in osnabrück bei real schauen oder hier bei uns bei combi vielleicht habe ich da ja glück!
oh so ein lecker eis das hätte jetzt was!
hab mir heute mittag ne o pkt suppe gemacht (hab beim frühstück ein bisschen über die stränge geschlagen!) oh man war die lecker! werde aber auch 1 mal die woche nen suppen tag einlegen kann mir wohl gefallen morgens suppe zu löffeln

was für eine suppe denn?

ich habe einfach 300 gr. blumenkohl (tk) mit 2 möhren und 2 zwiebeln und 3 lauchzwiebeln in 750 ml gemüsebrühe(habe aber mehr wasser genommen als vorgesehen) gekocht! einfach aber trotzdem super lecker!!

du machst mir hunger

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von anka0408:

Zitat von Yogi_bär:

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Zitat von anka0408:

Zitat von Yogi_bär:

Hab mir heute mal das ww Eis aus dem kaufland geholt jedes hat 1,5 Punkte

toll, bei uns hier gibt es immer nur die fertiggerichte, auflage und supper, keine schlickersachen von ww und auch kein eis!!!

wir haben bei uns hier garkeine ww sachen. kaufland ist 25 km entfernt und fahr ich nur selten hin.
soviele rezepte sind mit ww sachen, aber die bereite ich dann anders zu.

so gibts ja auch genug sachen die wenig punkte haben. welcher joghurt hat denn wenig puntke?

ich denke mal die 1,5% Joghurts ich nehme die immer von Weihenstephan

300 gramm magermilchjoghurt haben 2 pkt (nach dem alten system)
125 gramm fruchtjoghurt (0,1 %fett) hat 1 pkt (auch altes system)
magerquark satt hat 3 pkt

vielleicht hilft dir das auch weiter!!!

oh supy, machst du das auch nach dem alten system? ich ja

ja mache ich da ich von meiner schwägerin nächste woche sämtliche sachen bekomme die sie hat von "früher" !

Zitat von anka0408:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von anka0408:

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von anka0408:

Zitat von Yogi_bär:

Hab mir heute mal das ww Eis aus dem kaufland geholt jedes hat 1,5 Punkte

toll, bei uns hier gibt es immer nur die fertiggerichte, auflage und supper, keine schlickersachen von ww und auch kein eis!!!

mhm das ist ja blöd kein kaufland in der Nähe?

neee kein kaufland in der nähe aber ich muss bei uns mal in osnabrück bei real schauen oder hier bei uns bei combi vielleicht habe ich da ja glück!
oh so ein lecker eis das hätte jetzt was!
hab mir heute mittag ne o pkt suppe gemacht (hab beim frühstück ein bisschen über die stränge geschlagen!) oh man war die lecker! werde aber auch 1 mal die woche nen suppen tag einlegen kann mir wohl gefallen morgens suppe zu löffeln

was für eine suppe denn?

ich habe einfach 300 gr. blumenkohl (tk) mit 2 möhren und 2 zwiebeln und 3 lauchzwiebeln in 750 ml gemüsebrühe(habe aber mehr wasser genommen als vorgesehen) gekocht! einfach aber trotzdem super lecker!!

das hört sich doch echt mal einfach an.... das werde ich dann die tage auch mal machen. und das hat 0 punkte.... suuuper

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von anka0408:

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Zitat von BlumeOoO:

Zitat von anka0408:

Zitat von Yogi_bär:

Hab mir heute mal das ww Eis aus dem kaufland geholt jedes hat 1,5 Punkte

toll, bei uns hier gibt es immer nur die fertiggerichte, auflage und supper, keine schlickersachen von ww und auch kein eis!!!

wir haben bei uns hier garkeine ww sachen. kaufland ist 25 km entfernt und fahr ich nur selten hin.
soviele rezepte sind mit ww sachen, aber die bereite ich dann anders zu.

so gibts ja auch genug sachen die wenig punkte haben. welcher joghurt hat denn wenig puntke?

ich denke mal die 1,5% Joghurts ich nehme die immer von Weihenstephan

300 gramm magermilchjoghurt haben 2 pkt (nach dem alten system)
125 gramm fruchtjoghurt (0,1 %fett) hat 1 pkt (auch altes system)
magerquark satt hat 3 pkt

vielleicht hilft dir das auch weiter!!!

danke aber in dem kochbuch steht ja alles schon zusammengewürfelt drin mal sehen ich kreire meist auch was anderes habe ja nen einkaufsführer leihweise bekommen

oh den wollte ich mir auch noch kaufen aber ich finde 35 euro ganz schön hammer dafür, meine schwägerin schaut ob sie ihren alten noch findet damit ich wenigstens anhaltspunktmäßig was habe

Zitat von anka0408:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von anka0408:

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von anka0408:

Zitat von Yogi_bär:

Hab mir heute mal das ww Eis aus dem kaufland geholt jedes hat 1,5 Punkte

toll, bei uns hier gibt es immer nur die fertiggerichte, auflage und supper, keine schlickersachen von ww und auch kein eis!!!

wir haben bei uns hier garkeine ww sachen. kaufland ist 25 km entfernt und fahr ich nur selten hin.
soviele rezepte sind mit ww sachen, aber die bereite ich dann anders zu.

so gibts ja auch genug sachen die wenig punkte haben. welcher joghurt hat denn wenig puntke?

ich denke mal die 1,5% Joghurts ich nehme die immer von Weihenstephan

300 gramm magermilchjoghurt haben 2 pkt (nach dem alten system)
125 gramm fruchtjoghurt (0,1 %fett) hat 1 pkt (auch altes system)
magerquark satt hat 3 pkt

vielleicht hilft dir das auch weiter!!!

oh supy, machst du das auch nach dem alten system? ich ja

ja mache ich da ich von meiner schwägerin nächste woche sämtliche sachen bekomme die sie hat von "früher" !

oh dann kannst ja durchstarten! Viiiiel erfolg

Ich mach das auch nach den alten Punkten.........und bevor ich Hunger bekomme geh ich jetzt ins bett akso nicht so viel hier tippseln

Zitat von anka0408:

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von anka0408:

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von anka0408:

Zitat von Yogi_bär:

Hab mir heute mal das ww Eis aus dem kaufland geholt jedes hat 1,5 Punkte

toll, bei uns hier gibt es immer nur die fertiggerichte, auflage und supper, keine schlickersachen von ww und auch kein eis!!!

wir haben bei uns hier garkeine ww sachen. kaufland ist 25 km entfernt und fahr ich nur selten hin.
soviele rezepte sind mit ww sachen, aber die bereite ich dann anders zu.

so gibts ja auch genug sachen die wenig punkte haben. welcher joghurt hat denn wenig puntke?

ich denke mal die 1,5% Joghurts ich nehme die immer von Weihenstephan

300 gramm magermilchjoghurt haben 2 pkt (nach dem alten system)
125 gramm fruchtjoghurt (0,1 %fett) hat 1 pkt (auch altes system)
magerquark satt hat 3 pkt

vielleicht hilft dir das auch weiter!!!

danke aber in dem kochbuch steht ja alles schon zusammengewürfelt drin mal sehen ich kreire meist auch was anderes habe ja nen einkaufsführer leihweise bekommen

oh den wollte ich mir auch noch kaufen aber ich finde 35 euro ganz schön hammer dafür, meine schwägerin schaut ob sie ihren alten noch findet damit ich wenigstens anhaltspunktmäßig was habe

schau doch mal bei ebay .ich habe einen ersteigert vor zwei jahren für 7 €! mein pointscalculator hat auch nur 15 € gekostet. und den will ich schon nach zwei tagen nciht mehr missen der ist sooooooooo toll. der rechnet dir echt das kleinste gramm aus

Zitat von Yogi_bär:

Ich mach das auch nach den alten Punkten.........und bevor ich Hunger bekomme geh ich jetzt ins bett akso nicht so viel hier tippseln

Guuute nacht und viel spaß morgen beim nach-lesen

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von anka0408:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von anka0408:

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von anka0408:

Zitat von Yogi_bär:

Hab mir heute mal das ww Eis aus dem kaufland geholt jedes hat 1,5 Punkte

toll, bei uns hier gibt es immer nur die fertiggerichte, auflage und supper, keine schlickersachen von ww und auch kein eis!!!

wir haben bei uns hier garkeine ww sachen. kaufland ist 25 km entfernt und fahr ich nur selten hin.
soviele rezepte sind mit ww sachen, aber die bereite ich dann anders zu.

so gibts ja auch genug sachen die wenig punkte haben. welcher joghurt hat denn wenig puntke?

ich denke mal die 1,5% Joghurts ich nehme die immer von Weihenstephan

300 gramm magermilchjoghurt haben 2 pkt (nach dem alten system)
125 gramm fruchtjoghurt (0,1 %fett) hat 1 pkt (auch altes system)
magerquark satt hat 3 pkt

vielleicht hilft dir das auch weiter!!!

oh supy, machst du das auch nach dem alten system? ich ja

ja mache ich da ich von meiner schwägerin nächste woche sämtliche sachen bekomme die sie hat von "früher" !

oh dann kannst ja durchstarten! Viiiiel erfolg

danke das ist lieb von dir! ich hoffe nur das ich es auch durchhalten werde!

Zitat von Yogi_bär:

Ich mach das auch nach den alten Punkten.........und bevor ich Hunger bekomme geh ich jetzt ins bett akso nicht so viel hier tippseln

gute nacht süße! mailo ist gerade wieder wach geworden! liegt aber jetzt schlafend bei mir auf dem bauch und ich kann noch ein wenig an den läppy!!!

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von anka0408:

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von anka0408:

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von anka0408:

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Hab mir heute mal das ww Eis aus dem kaufland geholt jedes hat 1,5 Punkte

toll, bei uns hier gibt es immer nur die fertiggerichte, auflage und supper, keine schlickersachen von ww und auch kein eis!!!

wir haben bei uns hier garkeine ww sachen. kaufland ist 25 km entfernt und fahr ich nur selten hin.
soviele rezepte sind mit ww sachen, aber die bereite ich dann anders zu.

so gibts ja auch genug sachen die wenig punkte haben. welcher joghurt hat denn wenig puntke?

ich denke mal die 1,5% Joghurts ich nehme die immer von Weihenstephan

300 gramm magermilchjoghurt haben 2 pkt (nach dem alten system)
125 gramm fruchtjoghurt (0,1 %fett) hat 1 pkt (auch altes system)
magerquark satt hat 3 pkt

vielleicht hilft dir das auch weiter!!!

danke aber in dem kochbuch steht ja alles schon zusammengewürfelt drin mal sehen ich kreire meist auch was anderes habe ja nen einkaufsführer leihweise bekommen

oh den wollte ich mir auch noch kaufen aber ich finde 35 euro ganz schön hammer dafür, meine schwägerin schaut ob sie ihren alten noch findet damit ich wenigstens anhaltspunktmäßig was habe

schau doch mal bei ebay .ich habe einen ersteigert vor zwei jahren für 7 €! mein pointscalculator hat auch nur 15 € gekostet. und den will ich schon nach zwei tagen nciht mehr missen der ist sooooooooo toll. der rechnet dir echt das kleinste gramm aus

na dann werde ich die tage mal bei ebay stöbern gehen! habe mir dort ein points journal für 3,99 ersteigert für 12 wochen! und dann wird das ding vorher einfach kopiert und gut ist! ist ja teilweise echt wucher was die für die sachen von ww bei ebay haben wollen!

Zitat von anka0408:

Zitat von BlumeOoO:

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Zitat von BlumeOoO:

Zitat von anka0408:

Zitat von Yogi_bär:

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Hab mir heute mal das ww Eis aus dem kaufland geholt jedes hat 1,5 Punkte

toll, bei uns hier gibt es immer nur die fertiggerichte, auflage und supper, keine schlickersachen von ww und auch kein eis!!!

wir haben bei uns hier garkeine ww sachen. kaufland ist 25 km entfernt und fahr ich nur selten hin.
soviele rezepte sind mit ww sachen, aber die bereite ich dann anders zu.

so gibts ja auch genug sachen die wenig punkte haben. welcher joghurt hat denn wenig puntke?

ich denke mal die 1,5% Joghurts ich nehme die immer von Weihenstephan

300 gramm magermilchjoghurt haben 2 pkt (nach dem alten system)
125 gramm fruchtjoghurt (0,1 %fett) hat 1 pkt (auch altes system)
magerquark satt hat 3 pkt

vielleicht hilft dir das auch weiter!!!

oh supy, machst du das auch nach dem alten system? ich ja

ja mache ich da ich von meiner schwägerin nächste woche sämtliche sachen bekomme die sie hat von "früher" !

oh dann kannst ja durchstarten! Viiiiel erfolg

danke das ist lieb von dir! ich hoffe nur das ich es auch durchhalten werde!

ach bestimmt. ich mache das nun konsequent erst seit zwei tagen. hatte vorher keinen pointscalculator und ohne ist das voll fürn A***! nun hab ich den und seit montag rechne ich fleißig aus und es klappt. ich denke man hält es lange durch, da man alles essen darf. nicht so wie bei anderen diäten! hast du den pointscalculator?

Zitat von anka0408:

Zitat von BlumeOoO:

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Hab mir heute mal das ww Eis aus dem kaufland geholt jedes hat 1,5 Punkte

toll, bei uns hier gibt es immer nur die fertiggerichte, auflage und supper, keine schlickersachen von ww und auch kein eis!!!

wir haben bei uns hier garkeine ww sachen. kaufland ist 25 km entfernt und fahr ich nur selten hin.
soviele rezepte sind mit ww sachen, aber die bereite ich dann anders zu.

so gibts ja auch genug sachen die wenig punkte haben. welcher joghurt hat denn wenig puntke?

ich denke mal die 1,5% Joghurts ich nehme die immer von Weihenstephan

300 gramm magermilchjoghurt haben 2 pkt (nach dem alten system)
125 gramm fruchtjoghurt (0,1 %fett) hat 1 pkt (auch altes system)
magerquark satt hat 3 pkt

vielleicht hilft dir das auch weiter!!!

danke aber in dem kochbuch steht ja alles schon zusammengewürfelt drin mal sehen ich kreire meist auch was anderes habe ja nen einkaufsführer leihweise bekommen

oh den wollte ich mir auch noch kaufen aber ich finde 35 euro ganz schön hammer dafür, meine schwägerin schaut ob sie ihren alten noch findet damit ich wenigstens anhaltspunktmäßig was habe

schau doch mal bei ebay .ich habe einen ersteigert vor zwei jahren für 7 €! mein pointscalculator hat auch nur 15 € gekostet. und den will ich schon nach zwei tagen nciht mehr missen der ist sooooooooo toll. der rechnet dir echt das kleinste gramm aus

na dann werde ich die tage mal bei ebay stöbern gehen! habe mir dort ein points journal für 3,99 ersteigert für 12 wochen! und dann wird das ding vorher einfach kopiert und gut ist! ist ja teilweise echt wucher was die für die sachen von ww bei ebay haben wollen!

für 3,99? oh man, bei mir sind die immer soooooooo teuer