Zitat von Nicky41187:

Zitat von joli06:

Zitat von Nicky41187:

Zitat von joli06:

mensch nicky bei uns sieht es ja ziemlich gleich aus

am schlimmsten ist es jetzt wo die kinder im bett sind die süßigkeiten weg zu lassen.jeden abend wenn hier ruhe war gab es schoki

Ich bin ganze 0,1kg schwerer Mal sehen wie lange wir für unser Ziel brauchen, haben ja dann guten Vergleich

Wie groß bist du denn?

bin 1,66

Eeeyyyy ICH AUCH

na das ja mal cool
welche kleider größen trägst du denn??

Zitat von joli06:

Zitat von Nicky41187:

Zitat von joli06:

Zitat von Nicky41187:

Zitat von joli06:

mensch nicky bei uns sieht es ja ziemlich gleich aus

am schlimmsten ist es jetzt wo die kinder im bett sind die süßigkeiten weg zu lassen.jeden abend wenn hier ruhe war gab es schoki

Ich bin ganze 0,1kg schwerer Mal sehen wie lange wir für unser Ziel brauchen, haben ja dann guten Vergleich

Wie groß bist du denn?

bin 1,66

Eeeyyyy ICH AUCH

na das ja mal cool
welche kleider größen trägst du denn??

Meistens Gr.40 kann aber auch mal Gr.42 sein.

hosen gehen bei mir grade noch 38,ist aber der reissverschluss mit sicherheitsnadel zu gemacht
und obenrum auch 42

will endlich meine 36 zurück

Oh Mädels... ich habe gerade gesündig... es gab gerade von meinem Freund einen leckeren O-Saft mit Grenadine und etwas Rum...
Ich konnte einfach nicht wiederstehen...

Ich hab schon von Gr.48 auf Gr.42 runter...aber ich hätte gerne auch wieder meine Gr.36/38 zurück
Hab ja gesagt ich heirate in 36/38

Mädels ich bin auch wieder dabei wenn ich darf hatte 65 Kilo und bin jetzt bei 60 will aber auf 57 Kg runter

Zitat von Poccahontaz:

Mädels ich bin auch wieder dabei wenn ich darf hatte 65 Kilo und bin jetzt bei 60 will aber auf 57 Kg runter

na ich denke doch

Hallo Mädels,
ich hätte das Buch von Sonja Bakker zu verkaufen. Also wenn jemand Interesse hat, bitte PN

an wenn muss ich den meine Daten schicken?
Sorry falls ich es überlesen habe

Zitat von AngelMia:

Zitat von svemka:

Hat jemand Erfahrung wie schnell man beim Stillen abnimmt, wenn man sich gesund ernährt + mind. 1 Stunde tälich raus geht?

Ohne auf meine Ernährung groß zu achten, habe ich während des Abpumpens ganz viel von allein abgenommen... aber als ich keine Milch mehr hatte, kam das Gewicht wieder...

@AngelMia: Oh nein, ich hoffe ja nicht, dass ich nach dem Stillen wieder zunehme. Dann werde ich später wohl besonders aufpassen müssen.
.
.
Gestern hab ich gegessen:

Frühstück : 2 Brötchen (Ist ja schon fast peinlich bei der Antifrühstückfraktion hier )
Zwischendurch: 1 Corny free
Mittags: 1,5 große Kartoffeln mit selbstgemachten Kräuterquark (mager) + Salat mit Oliven & Feta
Abends: Nochmal etwas Salat + ein Joghurt

Dazu : 2 Stunden spazieren, getrunken nur Wasser + Stilltee

Zitat von sandy20:

an wenn muss ich den meine Daten schicken?
Sorry falls ich es überlesen habe

An mich

Guten Morgen,
oh man ist das fies gerade jetzt wo ich anfangen will abzunehmen muss ich doch auf alles heißhunger haben. Das ist immer so wenn ich kurz vor meiner Regel bin. Aber ich muss hart bleiben,auch wenn es schwer fällt.

Zitat von Babyangel28:

Guten Morgen,
oh man ist das fies gerade jetzt wo ich anfangen will abzunehmen muss ich doch auf alles heißhunger haben. Das ist immer so wenn ich kurz vor meiner Regel bin. Aber ich muss hart bleiben,auch wenn es schwer fällt.

Uih ja das kenn ich iwo her ...
Ich hab das auch immer.... Aber hart bleiben ist genau richtig

hi mädels!

bei mir gab es bis jetzt:
frühstück: 1 scheibe schwarzbrot mit margarine + diät marmelade
vormittags: 1 banane
mittags: 250 g naturjoghurt + 1 apfel

heute abend gibt es fisch natur mit kartoffeln, gemüse und salat!

also bei mir gab es bis jetzt
frühstück: 1 Kaffe mit Milch u zucker und ein shake
zwischendrin: Obst
Mittags: gibt es spagetti
zwischendrin : wieder obst
abends: wieder ein Shake