Zitat von caessy:

wahnsinn was für ein durchhalte vermögen ihr habt da beneide ich euch echt drum.
ich wollte euch mal erzählen wie es bei mir läuft.
ich habe mich hier ja nicht miteingetrage da ich ja noch gestillt habe aber jetzt wollte ich mal kurz etwas angeben, den ohne diät habe ich in den letzten 8 wochen 13 kg verloren.
mein mann und ich haben uns getrennt da war ich bei 79 kg und das war am 13.11.10 und heute also am 13.1.11 wiege ich nur noch 66 kg.
also ich danke meinem mann für den ganzen streß den er mir bereitet auch wenn er mich nervlich echt fertig macht.

hmmm das tut mir leid das ist kein schönes abnehmen
jetzt stehste mit 3 kleinen mäusen alleine da?das ja mal richtig sch...sorry.Gibt es kein zurück mehr ?

Zitat von caessy:

wahnsinn was für ein durchhalte vermögen ihr habt da beneide ich euch echt drum.
ich wollte euch mal erzählen wie es bei mir läuft.
ich habe mich hier ja nicht miteingetrage da ich ja noch gestillt habe aber jetzt wollte ich mal kurz etwas angeben, den ohne diät habe ich in den letzten 8 wochen 13 kg verloren.
mein mann und ich haben uns getrennt da war ich bei 79 kg und das war am 13.11.10 und heute also am 13.1.11 wiege ich nur noch 66 kg.
also ich danke meinem mann für den ganzen streß den er mir bereitet auch wenn er mich nervlich echt fertig macht.

Fühl Dich mal gedrückt.... dann lieber win paar Kilos mehr und keinen Streß dieser Art....

Zitat von Mamilein80:

Tagesplan
Meine Diät: kein Süßes, Shakes, FDH
Heute habe ich gegessen:

- 2 Scheiben Knäckebrot mit 1 Scheibe rohem Putenschinken
- 1 Teller Spaghetti mit Tomatensoße
- 1/2 Banane ( geteilt mit Noah ) )

ca. 2 Liter getrunken ( Sprudelwasser; Sprite Zero )

Meine Sportliche Betätigung:
1,5 Stunden gelaufen

Super Süße!!!
Vor allem die 1,5 h Laufen ist super

Zitat von Roxy:

Zitat von Mamilein80:

Tagesplan
Meine Diät: kein Süßes, Shakes, FDH
Heute habe ich gegessen:

- 2 Scheiben Knäckebrot mit 1 Scheibe rohem Putenschinken
- 1 Teller Spaghetti mit Tomatensoße
- 1/2 Banane ( geteilt mit Noah ) )

ca. 2 Liter getrunken ( Sprudelwasser; Sprite Zero )

Meine Sportliche Betätigung:
1,5 Stunden gelaufen

Super Süße!!!
Vor allem die 1,5 h Laufen ist super

Danke

Zitat von Mamilein80:

Zitat von Roxy:

Zitat von Mamilein80:

Tagesplan
Meine Diät: kein Süßes, Shakes, FDH
Heute habe ich gegessen:

- 2 Scheiben Knäckebrot mit 1 Scheibe rohem Putenschinken
- 1 Teller Spaghetti mit Tomatensoße
- 1/2 Banane ( geteilt mit Noah ) )

ca. 2 Liter getrunken ( Sprudelwasser; Sprite Zero )

Meine Sportliche Betätigung:
1,5 Stunden gelaufen

Super Süße!!!
Vor allem die 1,5 h Laufen ist super

Danke

boar 1,5std laufen super,da bräuchte ich ein sauerstoffzelt ne stimmt nicht da läg ich schon im koma

Zitat von mikaela:

Zitat von Mamilein80:

Zitat von Roxy:

Zitat von Mamilein80:

Tagesplan
Meine Diät: kein Süßes, Shakes, FDH
Heute habe ich gegessen:

- 2 Scheiben Knäckebrot mit 1 Scheibe rohem Putenschinken
- 1 Teller Spaghetti mit Tomatensoße
- 1/2 Banane ( geteilt mit Noah ) )

ca. 2 Liter getrunken ( Sprudelwasser; Sprite Zero )

Meine Sportliche Betätigung:
1,5 Stunden gelaufen

Super Süße!!!
Vor allem die 1,5 h Laufen ist super

Danke

boar 1,5std laufen super,da bräuchte ich ein sauerstoffzelt ne stimmt nicht da läg ich schon im koma

Das macht mir nun gar nix aus..hab auch vor meiner SS im Fitness-Studi immer nur Ausdauer auf Laufband gemacht...ich liebe es... mehr als alle anderen Sportarten... auf meinen Stepper komm ich ja auch net so wirkich drauf, weil es keinen richtigen Spaß macht.... aber was muß das muß.....

Zitat von mikaela:

Zitat von Mamilein80:

Zitat von Roxy:

Zitat von Mamilein80:

Tagesplan
Meine Diät: kein Süßes, Shakes, FDH
Heute habe ich gegessen:

- 2 Scheiben Knäckebrot mit 1 Scheibe rohem Putenschinken
- 1 Teller Spaghetti mit Tomatensoße
- 1/2 Banane ( geteilt mit Noah ) )

ca. 2 Liter getrunken ( Sprudelwasser; Sprite Zero )

Meine Sportliche Betätigung:
1,5 Stunden gelaufen

Super Süße!!!
Vor allem die 1,5 h Laufen ist super

Danke

boar 1,5std laufen super,da bräuchte ich ein sauerstoffzelt ne stimmt nicht da läg ich schon im koma

ich auch
Laufen ist das schlimmste für mich, ich schwimm gerne, fahr relativ gerne Fahrrad.. aber mit laufen kannste mich jagen

Määääääädels, wo seid ihr???

wer macht denn jetzt bitte noch aktiv mit?
Ich hab hier nämlich den Überblick verloren und weiß gar nicht wer noch dabei ist und wer schon abgebrochen hat!

Zitat von Roxy:

Zitat von mikaela:

Zitat von Mamilein80:

Zitat von Roxy:

Zitat von Mamilein80:

Tagesplan
Meine Diät: kein Süßes, Shakes, FDH
Heute habe ich gegessen:

- 2 Scheiben Knäckebrot mit 1 Scheibe rohem Putenschinken
- 1 Teller Spaghetti mit Tomatensoße
- 1/2 Banane ( geteilt mit Noah ) )

ca. 2 Liter getrunken ( Sprudelwasser; Sprite Zero )

Meine Sportliche Betätigung:
1,5 Stunden gelaufen

Super Süße!!!
Vor allem die 1,5 h Laufen ist super

Danke

boar 1,5std laufen super,da bräuchte ich ein sauerstoffzelt ne stimmt nicht da läg ich schon im koma

ich auch
Laufen ist das schlimmste für mich, ich schwimm gerne, fahr relativ gerne Fahrrad.. aber mit laufen kannste mich jagen

ja walken geht so bei mir aber müsst ja bedenken was ich alles mitschleppe und ich war so stolz als ich letztes jahr 2km geschafft habe,mein mann hat sich schlapp gelacht der läuft mal eben ruck zuck 15km

Zitat von mikaela:

Zitat von Roxy:

Zitat von mikaela:

Zitat von Mamilein80:

Zitat von Roxy:

Zitat von Mamilein80:

Tagesplan
Meine Diät: kein Süßes, Shakes, FDH
Heute habe ich gegessen:

- 2 Scheiben Knäckebrot mit 1 Scheibe rohem Putenschinken
- 1 Teller Spaghetti mit Tomatensoße
- 1/2 Banane ( geteilt mit Noah ) )

ca. 2 Liter getrunken ( Sprudelwasser; Sprite Zero )

Meine Sportliche Betätigung:
1,5 Stunden gelaufen

Super Süße!!!
Vor allem die 1,5 h Laufen ist super

Danke

boar 1,5std laufen super,da bräuchte ich ein sauerstoffzelt ne stimmt nicht da läg ich schon im koma

ich auch
Laufen ist das schlimmste für mich, ich schwimm gerne, fahr relativ gerne Fahrrad.. aber mit laufen kannste mich jagen

ja walken geht so bei mir aber müsst ja bedenken was ich alles mitschleppe und ich war so stolz als ich letztes jahr 2km geschafft habe,mein mann hat sich schlapp gelacht der läuft mal eben ruck zuck 15km

ach mach dir nichts drauß meiner macht abends Klimmzüge WEIL ES IHM SPAß MACHT...
Fährt Rennrad, spielt Fußball, geht joggen, geht 4 mal die Woche ins Fitnessstudio und studiert dazu noch Sport... UND ICH FREUE MICH ÜBER 10 Liegestütz am Stück

Zitat von Roxy:

Zitat von mikaela:

Zitat von Roxy:

Zitat von mikaela:

Zitat von Mamilein80:

Zitat von Roxy:

Zitat von Mamilein80:

Tagesplan
Meine Diät: kein Süßes, Shakes, FDH
Heute habe ich gegessen:

- 2 Scheiben Knäckebrot mit 1 Scheibe rohem Putenschinken
- 1 Teller Spaghetti mit Tomatensoße
- 1/2 Banane ( geteilt mit Noah ) )

ca. 2 Liter getrunken ( Sprudelwasser; Sprite Zero )

Meine Sportliche Betätigung:
1,5 Stunden gelaufen

Super Süße!!!
Vor allem die 1,5 h Laufen ist super

Danke

boar 1,5std laufen super,da bräuchte ich ein sauerstoffzelt ne stimmt nicht da läg ich schon im koma

ich auch
Laufen ist das schlimmste für mich, ich schwimm gerne, fahr relativ gerne Fahrrad.. aber mit laufen kannste mich jagen

ja walken geht so bei mir aber müsst ja bedenken was ich alles mitschleppe und ich war so stolz als ich letztes jahr 2km geschafft habe,mein mann hat sich schlapp gelacht der läuft mal eben ruck zuck 15km

ach mach dir nichts drauß meiner macht abends Klimmzüge WEIL ES IHM SPAß MACHT...
Fährt Rennrad, spielt Fußball, geht joggen, geht 4 mal die Woche ins Fitnessstudio und studiert dazu noch Sport... UND ICH FREUE MICH ÜBER 10 Liegestütz am Stück

tzääääää kerle meiner kam letztes jahr aus afghanistan zurück und ich dachte klein popeye steht vor mir

Zitat von Roxy:

Määääääädels, wo seid ihr???

wer macht denn jetzt bitte noch aktiv mit?
Ich hab hier nämlich den Überblick verloren und weiß gar nicht wer noch dabei ist und wer schon abgebrochen hat!

hier...
ich mache mit stille aber noch,hatte geschrieben das ich das tägliche aufschreiben nicht mit mache
wiege mich aber regelmäßig montags
mache ja keine richtige diät,versuche darauf zu achten gesünder zu essen und weniger und natürlich sport machen..
aber ich finde es echt klasse mit wie wenig essen ihr auskommt-gut kann sein das ich durch das stillen einfach mehr appetit habe.
die letzten zwei tage waren der horror mit lenny(krank)und kam fast nicht zum essen,da ist mir dann abends fast der kreislauf zusammen geklappt-hätte nie gedacht das das stillen meinen körper so anstrengt

oh man hoffe das war jetzt einigermaßen verständlich,leide zur zeit an akuten schlafmangel,hoffe das diese nacht besser wird

Zitat von Roxy:

Määääääädels, wo seid ihr???

wer macht denn jetzt bitte noch aktiv mit?
Ich hab hier nämlich den Überblick verloren und weiß gar nicht wer noch dabei ist und wer schon abgebrochen hat!

Ja. ich hier

Zitat von mikaela:

Zitat von Roxy:

Zitat von mikaela:

Zitat von Mamilein80:

Zitat von Roxy:

Zitat von Mamilein80:

Tagesplan
Meine Diät: kein Süßes, Shakes, FDH
Heute habe ich gegessen:

- 2 Scheiben Knäckebrot mit 1 Scheibe rohem Putenschinken
- 1 Teller Spaghetti mit Tomatensoße
- 1/2 Banane ( geteilt mit Noah ) )

ca. 2 Liter getrunken ( Sprudelwasser; Sprite Zero )

Meine Sportliche Betätigung:
1,5 Stunden gelaufen

Super Süße!!!
Vor allem die 1,5 h Laufen ist super

Danke

boar 1,5std laufen super,da bräuchte ich ein sauerstoffzelt ne stimmt nicht da läg ich schon im koma

ich auch
Laufen ist das schlimmste für mich, ich schwimm gerne, fahr relativ gerne Fahrrad.. aber mit laufen kannste mich jagen

ja walken geht so bei mir aber müsst ja bedenken was ich alles mitschleppe und ich war so stolz als ich letztes jahr 2km geschafft habe,mein mann hat sich schlapp gelacht der läuft mal eben ruck zuck 15km

So sind se, die Prinze
Aber Du weißt wer Dich da auslacht.... warte mal ab, wenn Du erst mal richtig abgenommen hast, dann läufst Du ihm davon und lachst ihn dann aus...

Zitat von Roxy:

Zitat von mikaela:

Zitat von Roxy:

Zitat von mikaela:

Zitat von Mamilein80:

Zitat von Roxy:

Zitat von Mamilein80:

Tagesplan
Meine Diät: kein Süßes, Shakes, FDH
Heute habe ich gegessen:

- 2 Scheiben Knäckebrot mit 1 Scheibe rohem Putenschinken
- 1 Teller Spaghetti mit Tomatensoße
- 1/2 Banane ( geteilt mit Noah ) )

ca. 2 Liter getrunken ( Sprudelwasser; Sprite Zero )

Meine Sportliche Betätigung:
1,5 Stunden gelaufen

Super Süße!!!
Vor allem die 1,5 h Laufen ist super

Danke

boar 1,5std laufen super,da bräuchte ich ein sauerstoffzelt ne stimmt nicht da läg ich schon im koma

ich auch
Laufen ist das schlimmste für mich, ich schwimm gerne, fahr relativ gerne Fahrrad.. aber mit laufen kannste mich jagen

ja walken geht so bei mir aber müsst ja bedenken was ich alles mitschleppe und ich war so stolz als ich letztes jahr 2km geschafft habe,mein mann hat sich schlapp gelacht der läuft mal eben ruck zuck 15km

ach mach dir nichts drauß meiner macht abends Klimmzüge WEIL ES IHM SPAß MACHT...
Fährt Rennrad, spielt Fußball, geht joggen, geht 4 mal die Woche ins Fitnessstudio und studiert dazu noch Sport... UND ICH FREUE MICH ÜBER 10 Liegestütz am Stück