Zitat von Cabochard:

Kopfschmerzen und Schwindel kommt auch viel wenn man allg zu wenig trinkt wie ich

ja, damit hab ich auch immer probleme.

so mädels, muss jetzt mal die große in die wanne stecken und das kleine raubtier füttern.

evtl. melde ich mich später nochmal, ansonsten wünsche ich euch nen schönen abend

Zitat von Cabochard:

Kopfschmerzen und Schwindel kommt auch viel wenn man allg zu wenig trinkt wie ich

naja man soll 2 liter und ich hab gestern 1,5 geschafft und das ist erstmal heut auch mein ziel

Wir sind im 7üz... Naja die Kiwu meinte eben auch abnehmen erhöht die Chance... 10% muss ich abnehmen... Das wären noch knapp 8 Kilo bis ich Wieder hin kann

Muss dein menne auch abnehmen?? Meiner j! Damit die Septimen besser werden.

Zitat von Krümelchen86:

Zitat von Cabochard:

Kopfschmerzen und Schwindel kommt auch viel wenn man allg zu wenig trinkt wie ich

naja man soll 2 liter und ich hab gestern 1,5 geschafft und das ist erstmal heut auch mein ziel

So viel schaff ich oft nicht. Ich in irgendwie kein Trinker. Mir wird schlecht vom zu vielen trnken

Zitat von Cabochard:

Wir sind im 7üz... Naja die Kiwu meinte eben auch abnehmen erhöht die Chance... 10% muss ich abnehmen... Das wären noch knapp 8 Kilo bis ich Wieder hin kann

Muss dein menne auch abnehmen?? Meiner j! Damit die Septimen besser werden.

jap der muss auch 30-40 kg bin ich froh drüber, ist dann leichter.
was meinst du denn? soll ich 2 monate die pille nehmen? ich mein schweden wäre gerettet und ich kann in ruhe abnehmen...allerdings bring ich meinen körper durcheinander da ich die pille durchnehmen würd 2 monate (wegen schweden)

Zitat von Cabochard:

Zitat von Krümelchen86:

Zitat von Cabochard:

Kopfschmerzen und Schwindel kommt auch viel wenn man allg zu wenig trinkt wie ich

naja man soll 2 liter und ich hab gestern 1,5 geschafft und das ist erstmal heut auch mein ziel

So viel schaff ich oft nicht. Ich in irgendwie kein Trinker. Mir wird schlecht vom zu vielen trnken

ich trink sonst auch nur n halben liter merk ich nu auch, muss soooo fot aufs klo lach

Also ich gebe dir mal weiter was die Kiwu FA zu mir meinte.

Mit Pille ist einfacher abzunehmen und also hc ihr gesagt habe wegen dem wieder Hormone nehmen und dass es sich danach erst wieder einpendelt und so da meinte sie: völliger Quatsch...

Also wenn du damit besser den Urlaub gemieden kannst dann würde ich es machen

Zitat von Cabochard:

Also ich gebe dir mal weiter was die Kiwu FA zu mir meinte.

Mit Pille ist einfacher abzunehmen und also hc ihr gesagt habe wegen dem wieder Hormone nehmen und dass es sich danach erst wieder einpendelt und so da meinte sie: völliger Quatsch...

Also wenn du damit besser den Urlaub gemieden kannst dann würde ich es machen

ich werd morgen auch nochmal meinen fa anrufen aber ich denk ich werd die pille dann einsetzen...zwar nochmal 25 euro weg aber hey, dafür nen schönen urlaub ne erfolgreichere diät und so

immer zum abend hin werd ich fitter, kreislauf besser und keine lust auf essen aber über tag...schrecklich...

heute hab ich insgesamt 1700 kalorien zu mir genommen
allerdings nur 10 g Fett ingesamt... trotzdem zuviel

Aber 1700kcal gehen doch ramaeli oder?
also dein grundbedarf liegt ja schon bei 2000kcal...
aber vllt ist deiner auch höher wie bei mir.
meiner soll bei ca. 2300kcal liegen... und ich versuche unter 1500kcal zu bleiben...

Wie gehts euch mädels???

guten morgen,

alles klaro bei euch?

hab´gestern nach 17.00 uhr nix mehr gegessen *stolzbin*,
versuche das jetzt mal wieder durchzuziehen

sollen wir morgen mit der wochenaufgabe anfangen?

Guten Morgen!
Gestern Abend gings mir wieder besser. Ich glaub das ist normal, morgens gehts mir schlechter und zum Abend hin wurds besser.
*
können gerne mit der wochenaufgabe beginnen hihi
*
Wie gehts euch?
*
ich hab im internet i-wo ne seite gefunden wo man alles eingibt und wenn ich jede woche 1,5 kg schaffen will darf ich nur 800kcal pro tag zu mir nehmen... ganz schön wenig

uh, das wird mal richtig hart

Zitat von juma28:

uh, das wird mal richtig hart

ich dachte auch so 1000-1500 werd ich wohl können aber pustekuchen...