Hallo
Ich muss auch unbedingt wieder abnehmen.Nach den Geburten meiner Kinder hatte ich gut abgenommen aber seit ich mit meinem Freund zusammen bin (1 Jahr) habe ich wieder 9kg drauf und die sollen nun runter....Ich werde mich morgen im Fitness Studio anmelden und dann mal schauen was ich noch so machen kann, denn grossartig aufs Essen mag ich nicht verzichten.Würde mich da selber belügen

Man könnte ja jeden Tag hier eintragen, was man so in etwa gegessen und getrunken hat am Tag und dann mal vergleichen und sich gegenseitig Tips geben

LG Ginny

anna und ginny
ich mag auch nicht aufs essen verzichten.
ich hab immer gesagt, ich könnte nie magersüchtig werden, dafür esse ich viel zu gerne

Zitat von juma28:


anna und ginny
ich mag auch nicht aufs essen verzichten.
ich hab immer gesagt, ich könnte nie magersüchtig werden, dafür esse ich viel zu gerne

Geht mir genauso....Mein Freund ist so dünn und ich fände es schön wenn er mal etwas zu nehmen würde und demnach koche ich dann auch gerne für ihn Und ihm bei dem leckeren Essen zuzuschauen, würde ich nciht verkraften
Hab schon überlegt, es mal mit regelmässigkeit zu versuchen....Also frühstücken, Zwischenmahlzeit, Mittag, Snack und Abend brot und halt ganz viel Wasser trinken und halt Süsses weg lassen

Mein Mann und ich haben uns schon so oft vorgenommen zu laufen. Haben auch die ideale Gegend bei uns. Wohnen am Feldrand. Aber wenn ich nach Hause komme muss ich mich immer zwingen, mich sportlich zu betätigen. Hab mir für die Playstation sogar das Spiel EA Sports active geleistet, aber auch das mach ich sehr wenig. Wäre ja zumindest mal nen Anfang. Naja und die Hälfte zu essen fällt mir auch ziemlich schwer. Das geht dann nur ne bestimmte Zeit und dann lass ichs wieder sein. Aber muss mich unbedingt dazu zwingen. Denn so gehts nicht weiter. Als ich mich das letzte Mal vor ca. ner Woche gewogen hab, hatte ich fast 52 Kilo bei einer Größe von 1,49m.
Bin total unglücklich deswegen.
Denke mal, da ich mich mit euch ja austauschen kann und wir alle dasselbe Ziel haben, das die Motivation dann stärker ist.
Man möchte ja Erfolge posten können!

Morgen wird dann ja im Grunde das Startgewicht gewogen....Machen wir das dann gleich nach dem aufstehen?Oder erst Abends?

Würd sagen direkt nach dem Aufstehen.

darf ich wohl auch mitmachen? das wäre total knorke

Zitat von katkat:

darf ich wohl auch mitmachen? das wäre total knorke

aber sicher doch, name?

Zitat von juma28:

Zitat von katkat:

darf ich wohl auch mitmachen? das wäre total knorke

aber sicher doch, name?

katja

mein mann ist knapp 2,00m groß und dünn wie`n strich, er nimmt aber nicht zu, egal was er isst
ist schon hart, abends daneben zu sitzen wenn er sich ne tüte chips oder gummibärchen reinzieht

und abends hab ich ja überhaupt keine lust mehr mich irgendwie zu bewegen, da ich froh bin, wenn ich meine kiddies im bett hab (zum glück schläft die kleine schon durch )
deshalb werde ich nachmittags die zwei stunden nutzen, wenn die große im kindergarten ist, vormittags krieg ich das nicht auf die reihe!

Zitat von katkat:

Zitat von juma28:

Zitat von katkat:

darf ich wohl auch mitmachen? das wäre total knorke

aber sicher doch, name?

katja

katja, bist mit in der tabelle.

für alle nochmal unser wiege-tag ist freitags und morgen fangen wir an.
ich habe den link zur tabelle in meinem ersten beitrag, da könnt ihr euer gewicht selber eintragen, oder ich mache das für euch

wir wiegen uns natürlich morgens, nach dem aufstehen

Zitat von juma28:

Zitat von katkat:

Zitat von juma28:

Zitat von katkat:

darf ich wohl auch mitmachen? das wäre total knorke

aber sicher doch, name?

katja

katja, bist mit in der tabelle.

für alle nochmal unser wiege-tag ist freitags und morgen fangen wir an.
ich habe den link zur tabelle in meinem ersten beitrag, da könnt ihr euer gewicht selber eintragen, oder ich mache das für euch

wir wiegen uns natürlich morgens, nach dem aufstehen

vielen dahaaaaank, ich freu mich!!! (und ich lösch gleich mal meinen ticker, der ist sicher nicht mehr aktuell fresstage gehabt.......)

Zitat von juma28:

mein mann ist knapp 2,00m groß und dünn wie`n strich, er nimmt aber nicht zu, egal was er isst
ist schon hart, abends daneben zu sitzen wenn er sich ne tüte chips oder gummibärchen reinzieht

und abends hab ich ja überhaupt keine lust mehr mich irgendwie zu bewegen, da ich froh bin, wenn ich meine kiddies im bett hab (zum glück schläft die kleine schon durch )
deshalb werde ich nachmittags die zwei stunden nutzen, wenn die große im kindergarten ist, vormittags krieg ich das nicht auf die reihe!

oh ja, das kenne ich..... mein mann ist 1,80m groß und wiegt 59kg... er würde gerne mehr wiegen, aber er hat ne stoffwechselstörung....... die hätt ich auch gern.........

Wäre hier noch ein Platz frei *lieb frag *

sandy *wink*