Zitat von nancy1979:

Auch von mir alles Gute nachträglich!

Danke

Zitat von zartbitter:

Zitat von jenjae:

Alles Gute nachträglich . Ich bin am Sonntag 30 geworden. Und du?

Ein Fahrrad.. krass hast du dir eins gewünscht?

Ich wäre ja auch gern Fahrradfahrer mit Kind im Croozer (heisst der so?) aber hier im Bergisch Land wäre mir das echt zu anstrengend. Ausserdem regnet es hier eigentlich ständig. Echt schade. So bin ich bestimmt seit ich 13 bin (da sind wir hergezogen) kein Fahrrad mehr gefahren.. das ist ja 17 Jahre her

Danke

Ich bin nun 31.... *schnief*

Ich wünsch mir nie irgendwas zum Geburtstag aber ich hab seit drei Jahren vor, mir eins zu kaufen und nun krieg ich eins
Ich hatte auch keine mehr, seit ich 13 war ich find seine Idee total lieb, er will halt, dass wir im Sommer viele Ausflüge damit machen (also mit'm Auto irgendwohin und dort dann mit'm Rad), sind aber noch unsicher, ob ein guter sitz oder der cruizer mehr Sinn macht So wie ich Zwergnase kenn, würd es ihm in nem sitz wohl mehr Spass machen

*reinschleich*
wenn anhänger, dann chariot, der hat stoßdämpfer und ist für ausflüge tauglicher ...
*rausschleich*

Zitat von zartbitter:

Zitat von jenjae:

Alles Gute nachträglich . Ich bin am Sonntag 30 geworden. Und du?

Ein Fahrrad.. krass hast du dir eins gewünscht?

Ich wäre ja auch gern Fahrradfahrer mit Kind im Croozer (heisst der so?) aber hier im Bergisch Land wäre mir das echt zu anstrengend. Ausserdem regnet es hier eigentlich ständig. Echt schade. So bin ich bestimmt seit ich 13 bin (da sind wir hergezogen) kein Fahrrad mehr gefahren.. das ist ja 17 Jahre her

Danke

Ich bin nun 31.... *schnief*

Ich wünsch mir nie irgendwas zum Geburtstag aber ich hab seit drei Jahren vor, mir eins zu kaufen und nun krieg ich eins
Ich hatte auch keine mehr, seit ich 13 war ich find seine Idee total lieb, er will halt, dass wir im Sommer viele Ausflüge damit machen (also mit'm Auto irgendwohin und dort dann mit'm Rad), sind aber noch unsicher, ob ein guter sitz oder der cruizer mehr Sinn macht So wie ich Zwergnase kenn, würd es ihm in nem sitz wohl mehr Spass machen

Ich will meine Chariot gerade verkaufen;
der steht nur in der Garage! Ich fand ihn aber sehr alltagstauglich; nur da ich ja jetzt zwei kleine Mäuse hier habe; bräuchte ich wenn, einen Zweisitzer und da wir ja dieses Jahr nach UK ziehen, ein anderes Rad (ich habe nur einen schweren Cruiser mit dem man keinen Berg hoch kommt).
Cailleach hat den Chariot geliebt und gut schlafen konnte sie auch!

Gemeinsam zum Wunschgewicht - Teilnehmer :


zartbitter , 30 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 65,5 kg
29.10.2014 - 64,6kg (-0,9kg)
05.11.2014 - 66kg (+1,4kg)
12.11.2014 - 64,8kg (-1,2kg)
Wunschgewicht: 60 kg

jenjae , 29 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 61 kg
03.11.2014: 61,9 kg (+0,9 kg )
06.11.2014: 60,4 kg
24.11.2014: 61,1 kg
08.12.2014: 61,2 kg
01.01.2015: 63 kg
14.01.2015: 61,2 kg (mit Jeans und Schuhen )
16.01.2015: 60,9 kg
19.01. 2015: 60,4 kg
20.01.2015: 59,8 kg U60!!!! Wuhuuuuuuuuu
Wunschgewicht: 57 kg

nancy1979 , 35 Jahre alt, 1,54 m
Startgewicht: 47 kg
Wunschgewicht: 45 kg

Laraliii , 25 Jahre alt, 1,59 m
Startgewicht: 69,5 kg
29.10: 68,0 kg (-1,5 kg)
25.11: 66,7 kg (-1,3 kg)
10.12: 65,5 kg (-1,2 kg)
03.01: 65,2 kg (-0,3 kg)
24.01: 64,5 kg (-0,7 kg)
Wunschgewicht: 60 kg

Blunatic , 35 Jahre alt, 1,70 m
Startgewicht: 61,8 kg
29.10.14: 61,9 (+ 0,1)
05.1114: 61,4 (-0,5)
12.11.14: 60,5 (-0,9)
02.12.14: 60,3
10.12.14: 59,6 (-0,7)
17.12.14: 59,8 (+0,2)
24.12.14: 60,0 (+0,2)
31.12.14: 60,0
07.01.14: 59,8 (-0,2)
14.01.14: 59,2 (-0,6)
21.01.14: 59,3 (+0,1)
Wunschgewicht: 58 kg

Lealein , 25 Jahre, 163 m
Startgewicht 64,0 kg
30.11.14: 62,3 (-1,7)
07.12.14: 62,4 (+0,1)
16.12.14: 62,9 (+0,5)
Wunschgewicht: 56,0 kg

demianda , 26 Jahre, 161 cm 
Startgewicht: 69,5 kg 
Wunschgewicht: 59 kg (vorerst) 
27.1.15:68,7 kg (-0,8kg)

eeey,Demi. Wir wollten doch Mittwoch testen. Jetzt habe ich extra gewartet
Heute gibt es Pizza, ich hoffe das tut meinem hoffentlich positivem Messergebnis keinen Abbruch.
Bisschen Angst habe ich schon, was die Waage so zeigt.

Achso, und Glückwunsch zur Abnahme!

Zitat von Lealein:

eeey,Demi. Wir wollten doch Mittwoch testen. Jetzt habe ich extra gewartet
Heute gibt es Pizza, ich hoffe das tut meinem hoffentlich positivem Messergebnis keinen Abbruch.
Bisschen Angst habe ich schon, was die Waage so zeigt.

oh entschuldige! nächste woche halt ich mich an mittwoch versprochen ^^ hatte nur vergessen mich letzte woche auf die waage zu stellen

du, ich hatte sogar an einem abend nudeln mit käsesauce gegessen, zwei stücke pizza und jede menge schokolade ... an einem anderen viele kekse, lasagne und käse so wie toast ^^ zwischendurch hab ich halt auf die ernährung geachtet und eben nur zu einer mahlzeit geschlemmt, wenn ich etwas vor hatte (besuch oder im restaurant essen oder frühstücken gehen mit mama ^^). je nachdem wann etwas anstand, hab ich den rest des tages wenig gegessen und die tage, an denen nichts anstand, auch sehr darauf geachtet. also einmal pizza essen wird sicherlich nicth schaden. auch bei dir nicht :*

Vor allem "Mittwoch testen"

Ich hatte heute 59,4 kg. Die gesunde bewusste Ernährung bringts voll

Heute waren wir leider auf einem kindergeburtstag und ich habe neben Kuchen auch noch ordentlich Chips reingehauen

Hab aber grad in meiner App gesehen, dass die Pom-Bären nicht soooviele kcal haben.

Zitat von jenjae:

Vor allem "Mittwoch testen"

Ich hatte heute 59,4 kg. Die gesunde bewusste Ernährung bringts voll

Heute waren wir leider auf einem kindergeburtstag und ich habe neben Kuchen auch noch ordentlich Chips reingehauen

Hab aber grad in meiner App gesehen, dass die Pom-Bären nicht soooviele kcal haben.

hab ich jetzt erst kapiert ^^

wieviel kcal haben pombären?

und glückwunsch zur abnahme wie sehen denn eure ernährungspläne so aus?

Huhu

Danke für die Tipps wegen den Anhänger

Aktuelle Ernährung - ich kauf nun keine Süssigkeiten mehr (hab ich so beschlossen gestern)

Zitat von demianda:

Zitat von jenjae:

Vor allem "Mittwoch testen"

Ich hatte heute 59,4 kg. Die gesunde bewusste Ernährung bringts voll

Heute waren wir leider auf einem kindergeburtstag und ich habe neben Kuchen auch noch ordentlich Chips reingehauen

Hab aber grad in meiner App gesehen, dass die Pom-Bären nicht soooviele kcal haben.

hab ich jetzt erst kapiert ^^

wieviel kcal haben pombären?

und glückwunsch zur abnahme wie sehen denn eure ernährungspläne so aus?

Ich Blitzmerker.. Ja, neee. Mein Mann würde mich lynchen

Ernährungsplan: Ich esse morgens bzw. mittags maximal 1 Brötchen/Toast und dann erst abends ganz normal Abendbrot. Ansonsten habe ich meinen Latte Macchiato Caramel-Konsum drastisch runtergeschraubt und mein abendliches Naschen auf Karamel-Bonbons (5 Stck) reduziert. Mal sehen.

Hups

Gemeinsam zum Wunschgewicht - Teilnehmer :


zartbitter , 30 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 65,5 kg
29.10.2014 - 64,6kg (-0,9kg)
05.11.2014 - 66kg (+1,4kg)
12.11.2014 - 64,8kg (-1,2kg)
Wunschgewicht: 60 kg

jenjae , 29 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 61 kg
03.11.2014: 61,9 kg (+0,9 kg )
06.11.2014: 60,4 kg
24.11.2014: 61,1 kg
08.12.2014: 61,2 kg
01.01.2015: 63 kg
14.01.2015: 61,2 kg (mit Jeans und Schuhen )
16.01.2015: 60,9 kg
19.01. 2015: 60,4 kg
20.01.2015: 59,8 kg U60!!!! Wuhuuuuuuuuu
Wunschgewicht: 57 kg

nancy1979 , 35 Jahre alt, 1,54 m
Startgewicht: 47 kg
Wunschgewicht: 45 kg

Laraliii , 25 Jahre alt, 1,59 m
Startgewicht: 69,5 kg
29.10: 68,0 kg (-1,5 kg)
25.11: 66,7 kg (-1,3 kg)
10.12: 65,5 kg (-1,2 kg)
03.01: 65,2 kg (-0,3 kg)
24.01: 64,5 kg (-0,7 kg)
Wunschgewicht: 60 kg

Blunatic , 35 Jahre alt, 1,70 m
Startgewicht: 61,8 kg
29.10.14: 61,9 (+ 0,1)
05.1114: 61,4 (-0,5)
12.11.14: 60,5 (-0,9)
02.12.14: 60,3
10.12.14: 59,6 (-0,7)
17.12.14: 59,8 (+0,2)
24.12.14: 60,0 (+0,2)
31.12.14: 60,0
07.01.15: 59,8 (-0,2)
14.01.15: 59,2 (-0,6)
21.01.15: 59,3 (+0,1)
28.01.15: 58,6 (-0,7)
Wunschgewicht: 58 kg

Lealein , 25 Jahre, 163 m
Startgewicht 64,0 kg
30.11.14: 62,3 (-1,7)
07.12.14: 62,4 (+0,1)
16.12.14: 62,9 (+0,5)
Wunschgewicht: 56,0 kg

demianda , 26 Jahre, 161 cm 
Startgewicht: 69,5 kg 
Wunschgewicht: 59 kg (vorerst) 
27.1.15:68,7 kg (-0,8kg)
[/quote]

Ich glaube meine Waage verarscht mich. Immer mal wieder habe ich überraschend (vor 2 Tagen war es nämlich noch ganz anders) ein tolles ERgebnis und dann geht es erst mal wieder hoch.

Gemeinsam zum Wunschgewicht - Teilnehmer :


zartbitter , 30 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 65,5 kg
29.10.2014 - 64,6kg (-0,9kg)
05.11.2014 - 66kg (+1,4kg)
12.11.2014 - 64,8kg (-1,2kg)
Wunschgewicht: 60 kg

jenjae , 29 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 61 kg
03.11.2014: 61,9 kg (+0,9 kg )
06.11.2014: 60,4 kg
24.11.2014: 61,1 kg
08.12.2014: 61,2 kg
01.01.2015: 63 kg
14.01.2015: 61,2 kg (mit Jeans und Schuhen )
16.01.2015: 60,9 kg
19.01. 2015: 60,4 kg
20.01.2015: 59,8 kg U60!!!! Wuhuuuuuuuuu
Wunschgewicht: 57 kg

nancy1979 , 35 Jahre alt, 1,54 m
Startgewicht: 47 kg
Wunschgewicht: 45 kg

Laraliii , 25 Jahre alt, 1,59 m
Startgewicht: 69,5 kg
29.10: 68,0 kg (-1,5 kg)
25.11: 66,7 kg (-1,3 kg)
10.12: 65,5 kg (-1,2 kg)
03.01: 65,2 kg (-0,3 kg)
24.01: 64,5 kg (-0,7 kg)
Wunschgewicht: 60 kg

Blunatic , 35 Jahre alt, 1,70 m
Startgewicht: 61,8 kg
29.10.14: 61,9 (+ 0,1)
05.1114: 61,4 (-0,5)
12.11.14: 60,5 (-0,9)
02.12.14: 60,3
10.12.14: 59,6 (-0,7)
17.12.14: 59,8 (+0,2)
24.12.14: 60,0 (+0,2)
31.12.14: 60,0
07.01.15: 59,8 (-0,2)
14.01.15: 59,2 (-0,6)
21.01.15: 59,3 (+0,1)
28.01.15: 58,6 (-0,7)
Wunschgewicht: 58 kg

Lealein , 25 Jahre, 1,63 m
Startgewicht 64,0 kg
30.11.14: 62,3 (-1,7)
07.12.14: 62,4 (+0,1)
16.12.14: 62,9 (+0,5)
28.01.15: 62,4 (-0,5)
Wunschgewicht: 56,0 kg

demianda , 26 Jahre, 161 cm 
Startgewicht: 69,5 kg 
Wunschgewicht: 59 kg (vorerst) 
27.1.15:68,7 kg (-0,8kg)