Zitat von jenjae:

Also Leute, ich kann Noom nur empfehlen! Oder generell kcal-zählen. Man überlegt sich echt 3 x was man isst bzw. ob es wirklich noch ne Scheibe Brot mehr sein muss etc.

ich zähle auch gerne

Zitat von demianda:

mädels darf ich einmal anmerken, dass es sinn macht, den bauchumfang auszumessen? manchmal tut sich nichts auf der waage, aber dafür am bauch vor allem wenn man etwas sport macht...

wollen wir eigentlich einen wiegetag festlegen? ich denke, ich würde mich morgen einmal auf die waage trauen...

Ich messe auch den Bauchumfang, bei mir tut sich aber mehr am Gewicht als am Bauch. Ich nehme anscheind nur an den Beinen ab

Ich glaube, die meisten wiegen sich mittwochs. Das war/ist auch Zartis Wiegetag.

oh wie doof

ich hab jetzt 94cm am bauch. letzte woche waren es 96 cm

oki, dann wiege ich mich morgen und dann auch immer mittwochs danke

Zitat von demianda:

oh wie doof

ich hab jetzt 94cm am bauch. letzte woche waren es 96 cm

oki, dann wiege ich mich morgen und dann auch immer mittwochs danke

Also die Tendenz beim Bauch ist bei mir auch nach unten. Aber das war ja auch noch nach-Schwangerschaftsbauch. Jetzt hat sich glaub ich seit 2 Monaten nichts mehr getan, obwohl ich weniger wiege. Beknackt

2cm in einer Woche ist doch top!

Zitat von Blunatic:

Zitat von demianda:

oh wie doof

ich hab jetzt 94cm am bauch. letzte woche waren es 96 cm

oki, dann wiege ich mich morgen und dann auch immer mittwochs danke

Also die Tendenz beim Bauch ist bei mir auch nach unten. Aber das war ja auch noch nach-Schwangerschaftsbauch. Jetzt hat sich glaub ich seit 2 Monaten nichts mehr getan, obwohl ich weniger wiege. Beknackt

2cm in einer Woche ist doch top!

haha, das könnte natürlich auch bei mir passen ^^ maus ist ja jetzt vier monate.

machst du sport?

Zitat von demianda:

Zitat von Blunatic:

Zitat von demianda:

oh wie doof

ich hab jetzt 94cm am bauch. letzte woche waren es 96 cm

oki, dann wiege ich mich morgen und dann auch immer mittwochs danke

Also die Tendenz beim Bauch ist bei mir auch nach unten. Aber das war ja auch noch nach-Schwangerschaftsbauch. Jetzt hat sich glaub ich seit 2 Monaten nichts mehr getan, obwohl ich weniger wiege. Beknackt

2cm in einer Woche ist doch top!

haha, das könnte natürlich auch bei mir passen ^^ maus ist ja jetzt vier monate.

machst du sport?

Zut Zeit eigentlich nur Shred, alle 2-3 Tage.

was ist das? du machst jedenfalls schon mehr als ich *g* ich mag es aber auch demnächst angehen

Zitat von demianda:

was ist das? du machst jedenfalls schon mehr als ich *g* ich mag es aber auch demnächst angehen

Hab ich hier im Forum kennengelernt. Ist ein Fitnessprogramm, was Du bei Youtube machen kannst. Es ist als 30 Tage-Challenge gedacht: 10 Tage Level 1, 10 Tage Level 2 und 10 Tage Level 3. Eine Einheit geht knapp 30 Minuten.

Hier ist der Link zu Level 1: https://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8

Man soll es eigentlich 30 Tage lang täglich machen. Das schaffe ich aber zeitlich nicht, habe im Dezember angefangen und mache es ca alle 2-3 Tage.

Zitat von demianda:

mädels darf ich einmal anmerken, dass es sinn macht, den bauchumfang auszumessen? manchmal tut sich nichts auf der waage, aber dafür am bauch vor allem wenn man etwas sport macht...

wollen wir eigentlich einen wiegetag festlegen? ich denke, ich würde mich morgen einmal auf die waage trauen...

Beim Messen kann ich aktuell besser mitmachen als beim wiegen, mangels Waage...

Zitat von zartbitter:

Zitat von demianda:

mädels darf ich einmal anmerken, dass es sinn macht, den bauchumfang auszumessen? manchmal tut sich nichts auf der waage, aber dafür am bauch vor allem wenn man etwas sport macht...

wollen wir eigentlich einen wiegetag festlegen? ich denke, ich würde mich morgen einmal auf die waage trauen...

Beim Messen kann ich aktuell besser mitmachen als beim wiegen, mangels Waage...

Happy Birthday!

Du hättest Dir doch eine Waage zum Geburtstag schenken lassen können

Zitat von Blunatic:

Zitat von zartbitter:

Zitat von demianda:

mädels darf ich einmal anmerken, dass es sinn macht, den bauchumfang auszumessen? manchmal tut sich nichts auf der waage, aber dafür am bauch vor allem wenn man etwas sport macht...

wollen wir eigentlich einen wiegetag festlegen? ich denke, ich würde mich morgen einmal auf die waage trauen...

Beim Messen kann ich aktuell besser mitmachen als beim wiegen, mangels Waage...

Happy Birthday!

Du hättest Dir doch eine Waage zum Geburtstag schenken lassen können

Danke

Stimmt aber ich hab ein Fahrrad bekommen

Alles Gute nachträglich . Ich bin am Sonntag 30 geworden. Und du?

Ein Fahrrad.. krass hast du dir eins gewünscht?

Ich wäre ja auch gern Fahrradfahrer mit Kind im Croozer (heisst der so?) aber hier im Bergisch Land wäre mir das echt zu anstrengend. Ausserdem regnet es hier eigentlich ständig. Echt schade. So bin ich bestimmt seit ich 13 bin (da sind wir hergezogen) kein Fahrrad mehr gefahren.. das ist ja 17 Jahre her

Gemeinsam zum Wunschgewicht - Teilnehmer :


zartbitter , 30 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 65,5 kg
29.10.2014 - 64,6kg (-0,9kg)
05.11.2014 - 66kg (+1,4kg)
12.11.2014 - 64,8kg (-1,2kg)
Wunschgewicht: 60 kg

jenjae , 29 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 61 kg
03.11.2014: 61,9 kg (+0,9 kg )
06.11.2014: 60,4 kg
24.11.2014: 61,1 kg
08.12.2014: 61,2 kg
01.01.2015: 63 kg
14.01.2015: 61,2 kg (mit Jeans und Schuhen )
16.01.2015: 60,9 kg
19.01. 2015: 60,4 kg
20.01.2015: 59,8 kg U60!!!! Wuhuuuuuuuuu
Wunschgewicht: 57 kg

nancy1979 , 35 Jahre alt, 1,54 m
Startgewicht: 47 kg
Wunschgewicht: 45 kg

Laraliii , 25 Jahre alt, 1,59 m
Startgewicht: 69,5 kg
29.10: 68,0 kg (-1,5 kg)
25.11: 66,7 kg (-1,3 kg)
10.12: 65,5 kg (-1,2 kg)
03.01: 65,2 kg (-0,3 kg)
24.01: 64,5 kg (-0,7 kg)
Wunschgewicht: 60 kg

Blunatic , 35 Jahre alt, 1,70 m
Startgewicht: 61,8 kg
29.10.14: 61,9 (+ 0,1)
05.1114: 61,4 (-0,5)
12.11.14: 60,5 (-0,9)
02.12.14: 60,3
10.12.14: 59,6 (-0,7)
17.12.14: 59,8 (+0,2)
24.12.14: 60,0 (+0,2)
31.12.14: 60,0
07.01.14: 59,8 (-0,2)
14.01.14: 59,2 (-0,6)
21.01.14: 59,3 (+0,1)
Wunschgewicht: 58 kg

Lealein , 25 Jahre, 163 m
Startgewicht 64,0 kg
30.11.14: 62,3 (-1,7)
07.12.14: 62,4 (+0,1)
16.12.14: 62,9 (+0,5)
Wunschgewicht: 56,0 kg

demianda , 26 Jahre, 161 cm 
Startgewicht: 69,5 kg 
Wunschgewicht: 59 kg (vorerst) 

hurraaa nur noch 64,5 kg
zartiii alles Gute auch von mir

Auch von mir alles Gute nachträglich!

Zitat von jenjae:

Alles Gute nachträglich . Ich bin am Sonntag 30 geworden. Und du?

Ein Fahrrad.. krass hast du dir eins gewünscht?

Ich wäre ja auch gern Fahrradfahrer mit Kind im Croozer (heisst der so?) aber hier im Bergisch Land wäre mir das echt zu anstrengend. Ausserdem regnet es hier eigentlich ständig. Echt schade. So bin ich bestimmt seit ich 13 bin (da sind wir hergezogen) kein Fahrrad mehr gefahren.. das ist ja 17 Jahre her

Danke

Ich bin nun 31.... *schnief*

Ich wünsch mir nie irgendwas zum Geburtstag aber ich hab seit drei Jahren vor, mir eins zu kaufen und nun krieg ich eins
Ich hatte auch keine mehr, seit ich 13 war ich find seine Idee total lieb, er will halt, dass wir im Sommer viele Ausflüge damit machen (also mit'm Auto irgendwohin und dort dann mit'm Rad), sind aber noch unsicher, ob ein guter sitz oder der cruizer mehr Sinn macht So wie ich Zwergnase kenn, würd es ihm in nem sitz wohl mehr Spass machen