danke

Zitat von adicctedtoyou__:

Super da les ich dir typischen Trainier-"Glücksgefühle" raus die kenn ich.
Das mit dem Wiegen kenn ich auch. Ich will nicht öfters als 2x in der Woche mehr auf die Waage.
Ich drück dir die Daumen dass deine Motivation so bleibt

Haha ja, bin jetzt ein Sportjunkie. (Grade ich ).

Hab mich heut morgen natürlich doch wieder auf die doofe Wage gestellt und hatte 1,5 Kilo mehr als gestern, bitte wiiie?

Zitat von Muckeline:

danke

Wow, was für eine Veränderung. Schön, dass es Deiner Motivation gut tut.

Zitat von Merle84:

Zitat von adicctedtoyou__:

Super da les ich dir typischen Trainier-"Glücksgefühle" raus die kenn ich.
Das mit dem Wiegen kenn ich auch. Ich will nicht öfters als 2x in der Woche mehr auf die Waage.
Ich drück dir die Daumen dass deine Motivation so bleibt

Haha ja, bin jetzt ein Sportjunkie. (Grade ich ).

Hab mich heut morgen natürlich doch wieder auf die doofe Wage gestellt und hatte 1,5 Kilo mehr als gestern, bitte wiiie?

Nicht verzweifeln. Das is anfangs denk ich normal. war bei mir auch so.
Ganz wichtig: Vieeeel trinken! Man mags vlt. nicht glauben aber das macht sooo viel aus.

Guten Morgen ihr Bienen

Die neue Frisur steht dir supergut. Sieht klasse aus, Raffi .

Ich geh heut ins Nagelstudio und danach dann gleich trainieren .
Wir haben vorhin schon gefrühstückt und waren im Garten, nun sind wir rein denn es fängt denk ich gleich zu regnen an und ich muss eh Haushalt machen.
Vorher spring ich jetzt noch gleich auf die Waage - bin gespannt

Schönen Tag euch.

Und, was hat die Waage gesprochen?

Mit dem Trinken hast du recht, das versuche ich auch. Hab aber auch viel mehr Durst als vorher mit meiner Sportlerei, also trink ich mehr als üblich.
Hier regnets schon vorher hats richtig gegossen. Hoffentlich wirds bis Mittag besser.

Ich suche aber immer noch die richtige Sportart für mich, habe ich festgestellt. Zumba gefällt mir sehr gut, aber ich würds nicht drei, viermal die Woche machen wollen. Beim Joggen bin ich ja kläglich gescheitert und der Crosstrainer ist auf die Dauer halt auch eintönig. Na ja, vielleicht entdeck ich ja die richtige Bewegungsform irgendwann noch

Boah bin grad sprachlos hab jetzt sogar die 2. Waage hervorgeholt damit ich sicher sein kann dass das stimmt fast ein ganzer Kilo weniger in 2 Tagen.
Trotz 2 großen Kugeln Eis gestern

Ich trink auch viel mehr als vorher aber an manchen Tagen (meist an denen welchen ich nicht trainieren geh) wo ich total aufs trinken vergesse .

Musst du "rumprobieren" was dir liegt. So ist das bei mir mit den Geräten im Fitnessstudio.
Froh bin ich darüber dass ich sicher weiß dass sich das Fitnessstudio lohnt. es sich lohnt diesen Preis zu bezahlen.
Das ist nochmal ein ganz anderer Unterschied zu meinen vorherigen Workouts ect. zu Hause.
Du wirst deinen Sport schon finden das dauert. Wie bei den Gewichten beim trainieren z.B.
Das muss man erst rausfinden und das geht nicht von heute auf morgen

Wow Mukkeline, das sieht echt toll aus mit deinen Haaren, Ich habe auch gerade einen totalen Durchhänger. Mir geht's generell nicht gut, das Wochenende steht voller Stress bevor und dann noch der Stillstand auf der Waage
Aber ich bin zuversichtlich dass es bald bergauf geht

Durchhänger sind normal . Dafür sind wir hier ja ne Truppe um uns gegenseitig ein wenig zu motivieren

In einer Stunde gehts wieder los.

Hallo Mädels. De ganze Woche war schon wieder richtig blöd was das essen betrifft, habe alles total schleifen lassen und irgendwie auch gar keine Motivation mehr. Ich Brauch nen Riesen arschtritt. Heute morgen hatte ich nen halben Kilo mehr drauf.. Ud ich will gar nicht wissen was morgen da steht. Habe eben ne halbe Box Eis mit Mars Soße gegessen... * hust ....

Ich bin total K.O - wie immer nachm trainieren! Ich hüpf ins Bett - noch bissl mit meine Männer kuscheln ♡
Sry Mädels.

Nachti. Bis dann

Morgen die Damen

Alles schick bei euch?Habe heute frei und bringe meine kleine gleich in de Kita und dann heißt es wieder Sport Frei.
Wünsche euch allen ein schönen Tag
LG

Guten Morgen auch von mir.

Hier alles klar, der Große ist nun im KiGa, der Kleine spielt ein bisschen. Werden gleich noch Staubsaugen und dann mal sehen, was der Tag so bringt.
Ob ich heut Sport mach, weiß ich noch, hab diese Woche noch keinen Tag Pause gemacht und dafür wirds langsam mal Zeit. Sonst steht heut nur der Einkauf fürs Wochenende auf dem Programm, was anderes lässt das Wetter nicht zu...schon wiiieder Regen

Wow. Was ein Tag ausmachen kann. Es ist wie letzte Woche. Ich habe mich nicht besonders an ww gehalten und auch etwas zugenommen. Gestern morgen war ich bei 89,2 wo ich ja an meinem letzten wiegetag schon bei 88,6 angekommen war. Dann war ich gestern den ganzen Tag unterwegs. Viel spaziert und kaum zum essen gekommen. Und siehe da, ich kann wieder eine Abnahme verzeichnen. Ich hatte eben 88,1 kg auf der Waage. Schöne 0,5kg für diese Woche. Das motiviert wirklich weiter zu machen und nach so einer Woche nicht aufzugeben. Ich treffe mich auch momentan viel mit anderen muttis. Wenn ich unterwegs bin, dann Denk ich einfach nicht soviel ans essen und ich fühle mich besser weil ich etwas unternehme. Bei 85 kg werde ich nochmal alles ausmessen und bin gespannt wie viel ich dann an den verschiedenen stellen abgenommen habe!

Zitat von Katha_wird_Mama:

Wow. Was ein Tag ausmachen kann. Es ist wie letzte Woche. Ich habe mich nicht besonders an ww gehalten und auch etwas zugenommen. Gestern morgen war ich bei 89,2 wo ich ja an meinem letzten wiegetag schon bei 88,6 angekommen war. Dann war ich gestern den ganzen Tag unterwegs. Viel spaziert und kaum zum essen gekommen. Und siehe da, ich kann wieder eine Abnahme verzeichnen. Ich hatte eben 88,1 kg auf der Waage. Schöne 0,5kg für diese Woche. Das motiviert wirklich weiter zu machen und nach so einer Woche nicht aufzugeben. Ich treffe mich auch momentan viel mit anderen muttis. Wenn ich unterwegs bin, dann Denk ich einfach nicht soviel ans essen und ich fühle mich besser weil ich etwas unternehme. Bei 85 kg werde ich nochmal alles ausmessen und bin gespannt wie viel ich dann an den verschiedenen stellen abgenommen habe!

Bei mir ist es ähnlich. Wenn ich zuhause bin bin ich nur am rumnaschen...
Unterwegs denk ich nicht ans essen