Zitat von cookie86:

Zitat von born-in-helsinki:

Zitat von cookie86:

Zitat von born-in-helsinki:

So hab grad bei FB mal einen aprilscherz probiert, mal sehen wer drauf reinfällt

Und ja Muskelkater ist in der Tat was tolles, denn da weiss man das man was getan hat

Bin vor Monaten mal wieder geritten nach, puh... JAHREN...Dann natuerlich auch gleich 2 Stunden.
Danach konnte ich fuer 2 Tage nicht mehr laufen

meinst du das mit zurück nach deutschland du doofe?!

Ja
Habe die Gedanken ab und an mal, habe da auch mit ein paar freunden drueber geredet, mal sehen

du torfkop ich hab das gliked, weil ich dachte du machst in DE urlaub ;D

Neeeeee den mache ich im SOmmer erst wieder

Zitat von born-in-helsinki:

Zitat von cookie86:

Zitat von born-in-helsinki:

Zitat von cookie86:

...

Ja
Habe die Gedanken ab und an mal, habe da auch mit ein paar freunden drueber geredet, mal sehen

du torfkop ich hab das gliked, weil ich dachte du machst in DE urlaub ;D

Neeeeee den mache ich im SOmmer erst wieder

hab grad gsehn, muckeline hat das auch geliked, wir sind bisher die einzigen deppen

Vielleicht hätte ich mich konkreter ausdruecken sollen
Sowas wie moving back to germany oder so....

ich hab like geklickt weil ich weiß das es ein scheeeerz ist

Hat sich ja nun grad eh erledigt da eine Freundin was geschrieben hat
Mano...

Zitat von born-in-helsinki:

Vielleicht hätte ich mich konkreter ausdruecken sollen
Sowas wie moving back to germany oder so....

mach doch heut abend noch inen mist rein ;D so wie"vermisse finnland jetzt schon, oder es war schön hier gelebt zu haben!"

Aber Laura, da sieht man dir absoluuut nicht an. Hätt dich Figurmäßig mit mir ziemlich gleichgestellt .

Hallo... Na wie geht's es euch ???
So ich zeig euch mal Bilder von meinem Bauch , ich weiß ihr werdet sagen ist doch nicht so schlimm aber für mich ist es schlimm

Das ist durch meinen Kaiserschnitt passiert , habt ihr Ideen wie es besser wird ?
Was mich am meisten stört ist der Hüfte Speck an den Seiten von hinten sieht es nicht schön aus

Zitat von born-in-helsinki:

yiska, breites Kreuz habe ich leider auch
Und mit der Diät, habe mal geschaut, da ist ja auch wieder nur mit Anmeldung was
Kann man denn dann soviel essen wie mal will davon oder ist es begrenzt?
Habe da einen Plan gesehen und die Lebensmittel waren wirklich alle "ausgefallen" und ich hab einfach nicht viel Geld und kann da nicht wirklich teures kaufen UND dann ist ja das Problem das mein sohn das nicht mitmachen kann und immer 2mal kochen ,ach blöd. ...

Nein man muss sich da nich anmelden ( hab ich auch nicht) ..man kann sich lediglich anmelden um sich die Phasen ausrechnen zu lassen.
Ich habe das Buch und das Kochbuch, Informationen die man brauch gibts auch im Inet zb hier.
http://www.umstellung.info/ernaehrung/ernaehrungsk onzepte-und-diaeten/dukan-diaet/

Die Diät is nich wirklich für jeden was aber auf mich hats gepasst. Ich hab das Glück dass mein Mann mitmacht ( hat auch schon 10kg abgenommen) und für die Kinder kochen wir extra oder lassen eben die Beilage weg.
Man brauch auch nich ausgefallenen Sachen..einzigst Hafer und Weizenkleie ( gibts, bei Rewe, Edeka, Real, Dm etc) Magermilchpulver, Eiweißpulver.
Ich hätte es mit keiner anderen Diät geschafft, ich brauchte einfach erstmal den Anstoß und die Motivation durch viel Gewichtsabnahme.
Wichtig is eben , wenn man anfängt, dass man die Phasen auch durch zieht

Hier siehst du mal die erlaubten Lebensmittel, daraus kann man sich gut was zusammen stellen.

ich hatte auch kaiserschnitte... ätzend^^

Ist auch blöd aber bin es selber Schuld hab nie was wirklich durch gezogen war immer zu faul
Ich sag immer durch meine. Narbe hab ein zweiten Hintern. Vorne ... Wegen dieser delle.

Zitat von Muckeline:

Zitat von Kolloid:

Zitat von Muckeline:

Zitat von Kolloid:

Dazu gesellen is zwar gut , aber da ich die Waage , doch weiterhin meiden werde , bringt das nicht soo viel .
Ich versuche mit mehr zu bewegen , obwohl mit kindern und Arbeit , plus Haushalt doch eigentlich genug Bewegung da sein sollte .
Ich weiß nicht , zu wenig trinken tu ich auch , und Streß hab ich immer .

Habt ihr eure Familienplanung eigentlich alle schon abgeschlossen ?

d u kannst gern trotzdem hier bleiben. ganz egal wie man abnimmt. aber in ner gruppe ist man ja doch motivierter

ne kinderplanung ist noch nicht abgeschlossen

Danke .
Ich gehe zb doch sehr gerne Schwimmen. Spät Abends wenn fast keiner mehr da ist , der sich das Elend anschauen muss .
Meine familienplanung ist abgeschlossen .
Bin 39 Jahre und habe aber auch schon 5 Kinder .

schwimmen ist auch echt toll

wow 5 kinder d as finde ich toll

jaaa , da ich aber alleinerziehend bin , ist es nicht immer sooo toll .
. das jüngeste ist fast 6 und das älteste ist 17 Jahre .

Zitat von yiska:

Zitat von born-in-helsinki:

yiska, breites Kreuz habe ich leider auch
Und mit der Diät, habe mal geschaut, da ist ja auch wieder nur mit Anmeldung was
Kann man denn dann soviel essen wie mal will davon oder ist es begrenzt?
Habe da einen Plan gesehen und die Lebensmittel waren wirklich alle "ausgefallen" und ich hab einfach nicht viel Geld und kann da nicht wirklich teures kaufen UND dann ist ja das Problem das mein sohn das nicht mitmachen kann und immer 2mal kochen ,ach blöd. ...

Nein man muss sich da nich anmelden ( hab ich auch nicht) ..man kann sich lediglich anmelden um sich die Phasen ausrechnen zu lassen.
Ich habe das Buch und das Kochbuch, Informationen die man brauch gibts auch im Inet zb hier.
http://www.umstellung.info/ernaehrung/ernaehrungsk onzepte-und-diaeten/dukan-diaet/

Die Diät is nich wirklich für jeden was aber auf mich hats gepasst. Ich hab das Glück dass mein Mann mitmacht ( hat auch schon 10kg abgenommen) und für die Kinder kochen wir extra oder lassen eben die Beilage weg.
Man brauch auch nich ausgefallenen Sachen..einzigst Hafer und Weizenkleie ( gibts, bei Rewe, Edeka, Real, Dm etc) Magermilchpulver, Eiweißpulver.
Ich hätte es mit keiner anderen Diät geschafft, ich brauchte einfach erstmal den Anstoß und die Motivation durch viel Gewichtsabnahme.
Wichtig is eben , wenn man anfängt, dass man die Phasen auch durch zieht

Hier siehst du mal die erlaubten Lebensmittel, daraus kann man sich gut was zusammen stellen.

Ach so, okay.
Aber diese Pulversachen naja..... Braucht man die echt?!?!
und da wir nur zu zweit sind, ist es echt muehsam mit dem Kochen
Ach ist doch alles Mist, ich glaube ich versuchs einfach mit weniger von allem

Zitat von Kolloid:

Zitat von Muckeline:

Zitat von Kolloid:

Zitat von Muckeline:

...

Danke .
Ich gehe zb doch sehr gerne Schwimmen. Spät Abends wenn fast keiner mehr da ist , der sich das Elend anschauen muss .
Meine familienplanung ist abgeschlossen .
Bin 39 Jahre und habe aber auch schon 5 Kinder .

schwimmen ist auch echt toll

wow 5 kinder d as finde ich toll

jaaa , da ich aber alleinerziehend bin , ist es nicht immer sooo toll .
. das jüngeste ist fast 6 und das älteste ist 17 Jahre .

Bist du nicht zufällig jemand,der schonmal bei Mc war oder ist??
Irgendwie kommst du mir bekannt vor

Zitat von born-in-helsinki:

Zitat von yiska:

Zitat von born-in-helsinki:

yiska, breites Kreuz habe ich leider auch
Und mit der Diät, habe mal geschaut, da ist ja auch wieder nur mit Anmeldung was
Kann man denn dann soviel essen wie mal will davon oder ist es begrenzt?
Habe da einen Plan gesehen und die Lebensmittel waren wirklich alle "ausgefallen" und ich hab einfach nicht viel Geld und kann da nicht wirklich teures kaufen UND dann ist ja das Problem das mein sohn das nicht mitmachen kann und immer 2mal kochen ,ach blöd. ...

Nein man muss sich da nich anmelden ( hab ich auch nicht) ..man kann sich lediglich anmelden um sich die Phasen ausrechnen zu lassen.
Ich habe das Buch und das Kochbuch, Informationen die man brauch gibts auch im Inet zb hier.
http://www.umstellung.info/ernaehrung/ernaehrungsk onzepte-und-diaeten/dukan-diaet/

Die Diät is nich wirklich für jeden was aber auf mich hats gepasst. Ich hab das Glück dass mein Mann mitmacht ( hat auch schon 10kg abgenommen) und für die Kinder kochen wir extra oder lassen eben die Beilage weg.
Man brauch auch nich ausgefallenen Sachen..einzigst Hafer und Weizenkleie ( gibts, bei Rewe, Edeka, Real, Dm etc) Magermilchpulver, Eiweißpulver.
Ich hätte es mit keiner anderen Diät geschafft, ich brauchte einfach erstmal den Anstoß und die Motivation durch viel Gewichtsabnahme.
Wichtig is eben , wenn man anfängt, dass man die Phasen auch durch zieht

Hier siehst du mal die erlaubten Lebensmittel, daraus kann man sich gut was zusammen stellen.

Ach so, okay.
Aber diese Pulversachen naja..... Braucht man die echt?!?!
und da wir nur zu zweit sind, ist es echt muehsam mit dem Kochen
Ach ist doch alles Mist, ich glaube ich versuchs einfach mit weniger von allem

klar, jeder muss für sich das passende finden.