Zitat von Muckeline:

Zitat von cookie86:

Zitat von Muckeline:

Zitat von cookie86:

...

du willst dich doch nur drücken

ist das so offensichtlich?!

ich hatte das eigentlich in der wohnwand aber dann meinte ich, ich müsste es besser wegpacken wie immer

ja das kenne ich. da packt man extra was ordentlich weg und findet es ewig später wieder

genau so

Zitat von nina777:

huhu mädels , bin gerade auf euren thread gestoßen und hab fleißig gelesen. ich habe am montag mein projekt * 10 kilo bis sommer* gestartet. leider wiege ich zur zeit so viel wie noch nie in meinem leben und kann mich kaum im spiegel ertragen . bei einer Körpergröße von 166cm war mein startgewicht bei 93,1kg .
mein ziel ist die 72.......aber das wäre jetzt ein wenig hochgegriffen.....erst mal möchte ich die 8 vorne auf der wage sehen.
vieleicht darf ich mich zu euch gesellen....alleine fällt das oft schwer und ich brauche echt viel motivation. außerdem könnte man sich ja auch mit leckeren rezepten austauschen die die 400kcal nicht überschreiten pro mahlzeit.

moin moin
klar wenn du spaß ab kannst , darfst du bleiben
wie hast denn du vor ab zu nehmen ?

alleine ist das auch echt schwer. und hier macht das richtig spaß wenn mehrere Mädels dabei sind und sich unterstützen

hab ich eigentlich mal gefragt ob wir ne Liste machen wollen ?
Ich habe nen Gedächtnis wie ein Sieb

Zitat von Muckeline:

hab ich eigentlich mal gefragt ob wir ne Liste machen wollen ?
Ich habe nen Gedächtnis wie ein Sieb

das gleiche ging mir grad auch in den kopf^^ und ich sage gleich, ich bin unfähig sowas zu machen

Zitat von Muckeline:

Zitat von nina777:

huhu mädels , bin gerade auf euren thread gestoßen und hab fleißig gelesen. ich habe am montag mein projekt * 10 kilo bis sommer* gestartet. leider wiege ich zur zeit so viel wie noch nie in meinem leben und kann mich kaum im spiegel ertragen . bei einer Körpergröße von 166cm war mein startgewicht bei 93,1kg .
mein ziel ist die 72.......aber das wäre jetzt ein wenig hochgegriffen.....erst mal möchte ich die 8 vorne auf der wage sehen.
vieleicht darf ich mich zu euch gesellen....alleine fällt das oft schwer und ich brauche echt viel motivation. außerdem könnte man sich ja auch mit leckeren rezepten austauschen die die 400kcal nicht überschreiten pro mahlzeit.

moin moin
klar wenn du spaß ab kannst , darfst du bleiben
wie hast denn du vor ab zu nehmen ?

alleine ist das auch echt schwer. und hier macht das richtig spaß wenn mehrere Mädels dabei sind und sich unterstützen

na aber hallo....klar kann ich spaß ab.
ich habe mich vorerst für die yokebediät entschieden....nur ein wenig so umgewandelt wie es mir passt. 3x am tag ein shake habe ich bis mittwoch geschafft. nun gibts wieder eine mahlzeit mittags damit ich nicht leiden muss. auch gönne ich mir mal eine kleine nascherei, weil sonst der heißhunger mir den verstand rauben würde. naja und der unbeliebte sport muss noch kommen. mein papa bringt mir einen crosstrainer vorbei.

Zitat von cookie86:

Zitat von Muckeline:

hab ich eigentlich mal gefragt ob wir ne Liste machen wollen ?
Ich habe nen Gedächtnis wie ein Sieb

das gleiche ging mir grad auch in den kopf^^ und ich sage gleich, ich bin unfähig sowas zu machen

das machen ist für mich kein Problem.
was wollen wir denn angeben ?
Startgewicht
aktuelles Gewicht
und
Zielgewicht
???

also ich wäre für eine Liste. kann ja jeder für sich entscheiden ob man mit rauf will

Zitat von cookie86:

Zitat von Muckeline:

hab ich eigentlich mal gefragt ob wir ne Liste machen wollen ?
Ich habe nen Gedächtnis wie ein Sieb

das gleiche ging mir grad auch in den kopf^^ und ich sage gleich, ich bin unfähig sowas zu machen

geht mir genauso .....wird sich bestimmt einer finden der das gerne macht.
habt ihr eigentlich einen festen wiegetag?

muckeline wann kam deine leni?

Da war ich mal kurz 2 Stunden telefonieren... da habt ihr hier aber fleißig geschrieben

@Muckeline: Ja, ich war ganz verwundert als er auf einmal mit dieser Slow Carb Diät um die Ecke kam. Im Endeffekt hatte ihn mein ewiges Geheule und Gejammere genervt und er meinte, er könnte auch etwas abnehmen, hatte sich dann das Buch besorgt von dem er gehört hatte (der 4 Wochen Körper) und seitdem machen wir das.

@ Schwangerschaftsstreifen: In der ersten Schwangerschaft hatte ich keine am Bauch, in der zweiten kamen sie schon deutlich hervor. Aber die sind man kaum noch. Hab da Glück gehabt. Dafür sieht es an meinen Oberschenkeln ganz schlimm aus

@ geschminkt/ungeschminkt: Mal ehrlich, wer sieht denn ungeschminkt nicht beschissen aus?

@Shakes: Ein Freund von mir hat mit diesen Shakes 25kg abgenommen und das war vor gut 2 Jahren. Er hat zwar ein paar kg wieder zugenommen, aber er hält sein Gewicht. Hätte ich auch nicht gedacht.

und @Fotos: Alles hübsche Mädels hier, wahnsinn

Wg. der Fotos. Ich bin da immer so übervorsichtig mit. Hatte nich jemand mal was von umziehen in den "unter uns" Bereich erzählt?

Zitat von nina777:

Zitat von Muckeline:

Zitat von nina777:

huhu mädels , bin gerade auf euren thread gestoßen und hab fleißig gelesen. ich habe am montag mein projekt * 10 kilo bis sommer* gestartet. leider wiege ich zur zeit so viel wie noch nie in meinem leben und kann mich kaum im spiegel ertragen . bei einer Körpergröße von 166cm war mein startgewicht bei 93,1kg .
mein ziel ist die 72.......aber das wäre jetzt ein wenig hochgegriffen.....erst mal möchte ich die 8 vorne auf der wage sehen.
vieleicht darf ich mich zu euch gesellen....alleine fällt das oft schwer und ich brauche echt viel motivation. außerdem könnte man sich ja auch mit leckeren rezepten austauschen die die 400kcal nicht überschreiten pro mahlzeit.

moin moin
klar wenn du spaß ab kannst , darfst du bleiben
wie hast denn du vor ab zu nehmen ?

alleine ist das auch echt schwer. und hier macht das richtig spaß wenn mehrere Mädels dabei sind und sich unterstützen

na aber hallo....klar kann ich spaß ab.
ich habe mich vorerst für die yokebediät entschieden....nur ein wenig so umgewandelt wie es mir passt. 3x am tag ein shake habe ich bis mittwoch geschafft. nun gibts wieder eine mahlzeit mittags damit ich nicht leiden muss. auch gönne ich mir mal eine kleine nascherei, weil sonst der heißhunger mir den verstand rauben würde. naja und der unbeliebte sport muss noch kommen. mein papa bringt mir einen crosstrainer vorbei.

ok also auch solche drinks
was machst du dann ?
vielleicht überlegst du dir ja wenn du mit den Drinks durch bist mal bei MM rein zu schauen. Esstagebuch führen um zu sehen was man alles essen kann und darf uns richtige Maß zu finden

tollen Papa hast du da. ich hätte auch gern so ein Teil

Zitat von nina777:

Zitat von cookie86:

Zitat von Muckeline:

hab ich eigentlich mal gefragt ob wir ne Liste machen wollen ?
Ich habe nen Gedächtnis wie ein Sieb

das gleiche ging mir grad auch in den kopf^^ und ich sage gleich, ich bin unfähig sowas zu machen

geht mir genauso .....wird sich bestimmt einer finden der das gerne macht.
habt ihr eigentlich einen festen wiegetag?

mein fester Wiegetag ist sonntag.

ich würde die Liste führen wenn sich keiner meldet

Zitat von nina777:

muckeline wann kam deine leni?

Leni ist am 8.1 geboren

Zitat von Muckeline:

Zitat von nina777:

Zitat von cookie86:

Zitat von Muckeline:

hab ich eigentlich mal gefragt ob wir ne Liste machen wollen ?
Ich habe nen Gedächtnis wie ein Sieb

das gleiche ging mir grad auch in den kopf^^ und ich sage gleich, ich bin unfähig sowas zu machen

geht mir genauso .....wird sich bestimmt einer finden der das gerne macht.
habt ihr eigentlich einen festen wiegetag?

mein fester Wiegetag ist sonntag.

ich würde die Liste führen wenn sich keiner meldet

also, da ich ja montag anfange mit paul mckenna, wiege ich mich auch nur alle 14 tage...nur damit ihr bescheid wisst

Zitat von Muckeline:

Zitat von nina777:

Zitat von Muckeline:

Zitat von nina777:

huhu mädels , bin gerade auf euren thread gestoßen und hab fleißig gelesen. ich habe am montag mein projekt * 10 kilo bis sommer* gestartet. leider wiege ich zur zeit so viel wie noch nie in meinem leben und kann mich kaum im spiegel ertragen . bei einer Körpergröße von 166cm war mein startgewicht bei 93,1kg .
mein ziel ist die 72.......aber das wäre jetzt ein wenig hochgegriffen.....erst mal möchte ich die 8 vorne auf der wage sehen.
vieleicht darf ich mich zu euch gesellen....alleine fällt das oft schwer und ich brauche echt viel motivation. außerdem könnte man sich ja auch mit leckeren rezepten austauschen die die 400kcal nicht überschreiten pro mahlzeit.

moin moin
klar wenn du spaß ab kannst , darfst du bleiben
wie hast denn du vor ab zu nehmen ?

alleine ist das auch echt schwer. und hier macht das richtig spaß wenn mehrere Mädels dabei sind und sich unterstützen

na aber hallo....klar kann ich spaß ab.
ich habe mich vorerst für die yokebediät entschieden....nur ein wenig so umgewandelt wie es mir passt. 3x am tag ein shake habe ich bis mittwoch geschafft. nun gibts wieder eine mahlzeit mittags damit ich nicht leiden muss. auch gönne ich mir mal eine kleine nascherei, weil sonst der heißhunger mir den verstand rauben würde. naja und der unbeliebte sport muss noch kommen. mein papa bringt mir einen crosstrainer vorbei.

ok also auch solche drinks
was machst du dann ?
vielleicht überlegst du dir ja wenn du mit den Drinks durch bist mal bei MM rein zu schauen. Esstagebuch führen um zu sehen was man alles essen kann und darf uns richtige Maß zu finden

tollen Papa hast du da. ich hätte auch gern so ein Teil

was ist mm? also ich trinke morgens und abends meinen shake.....wandel den ab....mal mit joghurt oder buttermilch usw. und mittags esse ich eine mahlzeit die wenn möglich nicht mehr wie 400kcal hat. mal schauen wie lange ich das machen möchte bis das frühstück auch ersetzt wird. so lerne ich wieder vernünftig und ausgewogen zu essen.
mein papa will das teil bloss loswerden, weil er platz braucht
ach ja zwischendurch so viel gemüsebrühe wie ich mag.

Zitat von Muckeline:

Zitat von nina777:

muckeline wann kam deine leni?

Leni ist am 8.1 geboren

ahh schön....na dann gings ja flott. meine kam am 14.1