Zitat von YoungFamily2010:

Ich würde echt gerne aber dann erst wenn die restlichen 15 kg weg sind. Ich schaff das sonst mit meinem kopf net , der ist mir in dem punkt ziemlich überlegen. Ich denke mal es kommt jetzt einfach alles hoch. Bin einfach schon mein leben lang dick. Ich könnte euch mal nen vergleich reinstellen. einmal mit ca 95 kg und von heut. Oder stell ich das lieber ins Album? Das mit 95 kg ist erschreckend hässlich.

ach das ist doch quatsch ! bist bestimmt ne ganz hübsche!! der kopf macht viel und man bekommt auch immer so ein blödes bild von den medien.

Ich hoffe du bekommst jein jojoefekt

Ich stelle sie öffentlich ins album. Da kann ich sie wenigstens jederzeit wieder löschen.

Ich muss aber sagen bei dem Bild wo ich 95kg hatte das war 3 Monate nach der geburt. Und das Oberteil ist auch ziemlich bescheiden gewesen *War auf ner hochzeit* Also sehe nochmal dicker aus als ich war* Naja ich stell mal welche hoch

Zitat von Rocksabrela:

Zitat von babymausi:

Meine Waage sagt das ich 74kg wiege und ich möchte gerne wieder 60 kg wiegen

ich denke dann wäre dein erstes ziel die glatte 70

Stimmt ja, zuerst wird die 70 in Angriff genommen

Zitat von sandy20:

Ich hoffe du bekommst jein jojoefekt

Das werde ich nicht. Meine Schwester hat damals ne crash-diät gemacht. Und das gewicht hält sie seit 5 jahren.

Zitat von babymausi:

Zitat von Rocksabrela:

Zitat von babymausi:

Meine Waage sagt das ich 74kg wiege und ich möchte gerne wieder 60 kg wiegen

ich denke dann wäre dein erstes ziel die glatte 70

Stimmt ja, zuerst wird die 70 in Angriff genommen

zuerst kleine schritte

Zitat von mini.maus:

Zitat von babymausi:

Zitat von Rocksabrela:

Zitat von babymausi:

Meine Waage sagt das ich 74kg wiege und ich möchte gerne wieder 60 kg wiegen

ich denke dann wäre dein erstes ziel die glatte 70

Stimmt ja, zuerst wird die 70 in Angriff genommen

zuerst kleine schritte

Aber es ist schwierig wenn die Schoki ruft

Von den ganzen Diätshakes halt ich persönlich gar nichts. Denke immer das da nen Jojoeffekt vorprogrammiert ist.
Es muss im Kopf klick machen und wenn man sich gesund ernährt, viel trinkt und bewegt schafft man es auf ganz normalem Wege.
Zwar langsam, aber besser so als radikal.
So sehe ich das.
Und wenn man Hunger hat auf was Süßes oder so soll man sich das auch in einer Diät gönnen

So online

Zitat von babymausi:

Zitat von mini.maus:

Zitat von babymausi:

Zitat von Rocksabrela:

Zitat von babymausi:

Meine Waage sagt das ich 74kg wiege und ich möchte gerne wieder 60 kg wiegen

ich denke dann wäre dein erstes ziel die glatte 70

Stimmt ja, zuerst wird die 70 in Angriff genommen

zuerst kleine schritte

Aber es ist schwierig wenn die Schoki ruft

oh oh die doofe schoki

Zitat von mini.maus:

Zitat von babymausi:

Zitat von mini.maus:

Zitat von babymausi:

Zitat von Rocksabrela:

Zitat von babymausi:

Meine Waage sagt das ich 74kg wiege und ich möchte gerne wieder 60 kg wiegen

ich denke dann wäre dein erstes ziel die glatte 70

Stimmt ja, zuerst wird die 70 in Angriff genommen

zuerst kleine schritte

Aber es ist schwierig wenn die Schoki ruft

oh oh die doofe schoki

Schlimm schlimm, aber ich versuche ihr zu wiederstehen

Zitat von babymausi:

Zitat von mini.maus:

Zitat von babymausi:

Zitat von mini.maus:

Zitat von babymausi:

Zitat von Rocksabrela:

Zitat von babymausi:

Meine Waage sagt das ich 74kg wiege und ich möchte gerne wieder 60 kg wiegen

ich denke dann wäre dein erstes ziel die glatte 70

Stimmt ja, zuerst wird die 70 in Angriff genommen

zuerst kleine schritte

Aber es ist schwierig wenn die Schoki ruft

oh oh die doofe schoki

Schlimm schlimm, aber ich versuche ihr zu wiederstehen

ich esse mal was süßes. leider essen wir oft fastfood weil wir viel unterwegs sind ..

Zitat von mini.maus:

Zitat von babymausi:

Zitat von mini.maus:

Zitat von babymausi:

Zitat von mini.maus:

Zitat von babymausi:

Zitat von Rocksabrela:

Zitat von babymausi:

Meine Waage sagt das ich 74kg wiege und ich möchte gerne wieder 60 kg wiegen

ich denke dann wäre dein erstes ziel die glatte 70

Stimmt ja, zuerst wird die 70 in Angriff genommen

zuerst kleine schritte

Aber es ist schwierig wenn die Schoki ruft

oh oh die doofe schoki

Schlimm schlimm, aber ich versuche ihr zu wiederstehen

ich esse mal was süßes. leider essen wir oft fastfood weil wir viel unterwegs sind ..

Aber unterwegs kann man ja auch was gesundes essen. Salat von Pizzerien , Vom Bäcker nen vollkornbrötchen mit tomaten. uvm

Zitat von YoungFamily2010:

Zitat von mini.maus:

Zitat von babymausi:

Zitat von mini.maus:

Zitat von babymausi:

Zitat von mini.maus:

Zitat von babymausi:

Zitat von Rocksabrela:

Zitat von babymausi:

Meine Waage sagt das ich 74kg wiege und ich möchte gerne wieder 60 kg wiegen

ich denke dann wäre dein erstes ziel die glatte 70

Stimmt ja, zuerst wird die 70 in Angriff genommen

zuerst kleine schritte

Aber es ist schwierig wenn die Schoki ruft

oh oh die doofe schoki

Schlimm schlimm, aber ich versuche ihr zu wiederstehen

ich esse mal was süßes. leider essen wir oft fastfood weil wir viel unterwegs sind ..

Aber unterwegs kann man ja auch was gesundes essen. Salat von Pizzerien , Vom Bäcker nen vollkornbrötchen mit tomaten. uvm

na klar.. aber mein männe hat es nicht nötig auf fastfood zu verzichten.. und ich geh dann mit.. das sollte ich schnell mal abstellen

Ja dein Männe kann ja essen. Zb Pizza. Er ist dann ne Pizza und du kaufst dir dort dann nen salat.