ich starte langsam da meine schwangerschaft noch nicht lange her ist.. ich hatte Ende der Schwangerschaft 92 kg .. hab 22 kg zugenommen. Momentan bin ich auf etwa 82 kg .. da hänge ich momentan.

Mein erstes Ziel ist für den 31.8. in mein 42 Kleid für die standesamtliche Hochzeit zu passen.

Würde aber gerne meine 62 kg wieder haben. Hab mal als 15 jährige gedacht ich wäre viel zu fett.. Naja man sieht ja die Models etc. Hab dann gehungert und total viel Sport gemacht. Hab mich so auf 52kg runtergehungert und dann kam der JoJo Effekt und der hat mir 74kg gebracht

Soo meine Geschichte

edit.

Nachdem alle gesagt haben "stillen lässt die Pfunde nur so purzeln" ( haha verars**en kann ich mich alleine .. ) nehme ichs jetzt selbst in die Hand. Ich reite für mein Leben gerne. Naja baut auch ordentlich Muskeln auf nä. Also los gehts

Hallo

Bin seit circa März dran mit meiner Diät. *Ich weiß ehrlich gesagt nimmer wann genau ich angefangen hab *

Hab bis heut 15kg runter. Es folgen noch max 15

Zitat von Engelchen83:

Ich habe auch schon mal vor 4 Jahren gut abgenommen. Von 90 Kg auf 58 Kg und ich war so stolz und habe mir gesagt das ich nie wieder so viel wiegen möchte . Aber das hat leider nicht lange angehalten.
Nach meiner letzten Schwangerschaft ist nun alles wieder drauf .

Mit welchem Gewicht startet ihr?

Vielleicht ist man in der Gemeinschaft echt stärker so das man sich auch gegenseitig mutiviert.
Bin ja gespannt ob es klappt.

ich mit 64,9 laut letzter messung..ich will 10 runter.

Zitat von sandy20:

Ich waere auch dabei
War jetzt schon in mehre abnehmtread aber meistens schalafen die nach 2wochen ein weil viele dann keine lust mehr haben und einfach aufgeben habe jetzt schon 16kilo abgenommen .
10kili muessen noch runter

wie hast du die 16 geschafft is ja sehr viel.

hier soll ja eben keiner aufhören zu schreiben sondern nur die mitschreiben die wirklich interesse haben.

Zitat von babymausi:

Meine Waage sagt das ich 74kg wiege und ich möchte gerne wieder 60 kg wiegen

ich denke dann wäre dein erstes ziel die glatte 70

Zitat von mini.maus:

ich starte langsam da meine schwangerschaft noch nicht lange her ist.. ich hatte Ende der Schwangerschaft 92 kg .. hab 22 kg zugenommen. Momentan bin ich auf etwa 82 kg .. da hänge ich momentan.

Mein erstes Ziel ist für den 31.8. in mein 42 Kleid für die standesamtliche Hochzeit zu passen.

Würde aber gerne meine 62 kg wieder haben. Hab mal als 15 jährige gedacht ich wäre viel zu fett.. Naja man sieht ja die Models etc. Hab dann gehungert und total viel Sport gemacht. Hab mich so auf 52kg runtergehungert und dann kam der JoJo Effekt und der hat mir 74kg gebracht

Soo meine Geschichte

ja scheisse da mit den effekten.

Zitat von YoungFamily2010:

Hallo

Bin seit circa März dran mit meiner Diät. *Ich weiß ehrlich gesagt nimmer wann genau ich angefangen hab *

Hab bis heut 15kg runter. Es folgen noch max 15

wie hast du das geschafft? bei mir is das voll schwer und ich bin schon bei 1 kg sehr glücklich

so laut waage hab ich heute morgen genau 76 Kilo sprich gute 6-8 Kilo dürfen noch wandern

Zitat von Rocksabrela:

Zitat von YoungFamily2010:

Hallo

Bin seit circa März dran mit meiner Diät. *Ich weiß ehrlich gesagt nimmer wann genau ich angefangen hab *

Hab bis heut 15kg runter. Es folgen noch max 15

wie hast du das geschafft? bei mir is das voll schwer und ich bin schon bei 1 kg sehr glücklich

Hey

Also ich habe angefangen Morgens und Abends einen Diät-Shake zu trinken. Und Mittagessen habe ich normal gegessen. Mittlerweile bin ich leider soweit das ich nur noch Mittag zu mir nehme. Ich weiß das ist mehr als ungesund und ich werd , wenn ich mein gewicht dann später halten will , immer nur noch so wenig essen müssen um net wieder zu explodieren aber das hat sich so eingespielt und ist sehr schwer wieder raus zu kriegen. Sobald ich abends doch mal ne schnitte brot essen kriege ich so ein schlechtes gewissen und könnte los heulen. Verzwickt.

Zitat von YoungFamily2010:

Zitat von Rocksabrela:

Zitat von YoungFamily2010:

Hallo

Bin seit circa März dran mit meiner Diät. *Ich weiß ehrlich gesagt nimmer wann genau ich angefangen hab *

Hab bis heut 15kg runter. Es folgen noch max 15

wie hast du das geschafft? bei mir is das voll schwer und ich bin schon bei 1 kg sehr glücklich

Hey

Also ich habe angefangen Morgens und Abends einen Diät-Shake zu trinken. Und Mittagessen habe ich normal gegessen. Mittlerweile bin ich leider soweit das ich nur noch Mittag zu mir nehme. Ich weiß das ist mehr als ungesund und ich werd , wenn ich mein gewicht dann später halten will , immer nur noch so wenig essen müssen um net wieder zu explodieren aber das hat sich so eingespielt und ist sehr schwer wieder raus zu kriegen. Sobald ich abends doch mal ne schnitte brot essen kriege ich so ein schlechtes gewissen und könnte los heulen. Verzwickt.

keine gute diät aber das hast du ja auch schon gesagt. Fang doch gaaaaanz langsam an wieder normal zu essen.

Ich würde echt gerne aber dann erst wenn die restlichen 15 kg weg sind. Ich schaff das sonst mit meinem kopf net , der ist mir in dem punkt ziemlich überlegen. Ich denke mal es kommt jetzt einfach alles hoch. Bin einfach schon mein leben lang dick. Ich könnte euch mal nen vergleich reinstellen. einmal mit ca 95 kg und von heut. Oder stell ich das lieber ins Album? Das mit 95 kg ist erschreckend hässlich.

Zitat von YoungFamily2010:

Zitat von Rocksabrela:

Zitat von YoungFamily2010:

Hallo

Bin seit circa März dran mit meiner Diät. *Ich weiß ehrlich gesagt nimmer wann genau ich angefangen hab *

Hab bis heut 15kg runter. Es folgen noch max 15

wie hast du das geschafft? bei mir is das voll schwer und ich bin schon bei 1 kg sehr glücklich

Hey

Also ich habe angefangen Morgens und Abends einen Diät-Shake zu trinken. Und Mittagessen habe ich normal gegessen. Mittlerweile bin ich leider soweit das ich nur noch Mittag zu mir nehme. Ich weiß das ist mehr als ungesund und ich werd , wenn ich mein gewicht dann später halten will , immer nur noch so wenig essen müssen um net wieder zu explodieren aber das hat sich so eingespielt und ist sehr schwer wieder raus zu kriegen. Sobald ich abends doch mal ne schnitte brot essen kriege ich so ein schlechtes gewissen und könnte los heulen. Verzwickt.

ja das klingt echt verzwickt bei gutem essen hat man schnell wieder was drauf..das ist dann ärgerlich..deswegen verzichte ich schon auf sonntaglichen kuchen.

damals war ich sehr dünn..nach der ss hab ich alles drauf gehabt am meisten nervt mich mein bauch bei jedem oberteil und bei bisschen essen dazu seh ich aus wie im 4 monat ich kann schon leute somit verarschen.

ich habe mir almased gekauft..
ma schaun wann ich anfange..
aber kann ich nicht auch nur morgens und abends das zeug trinken ?
denn irgendwie denke ich is das nicht ganz gesund nur das zeug zu süffeln und irgendwann muss man ja eh wieder von neu anfangen mit normal essen man kann es ja nicht so bleiben lassen.

Ich muss sagen das ist nicht gesund. Ich hatte wenn ich es über einen längeren zeitraum morgens und abends getrunken habe ziemliche darmbeschwerden. :/