Zitat von twinpack:

Hi,

morgen ist deer absolute sünde tag -
erst frühtsücken - wenn ich nur an die brötchen denke
und abends gehts zu Kfc und ins Kino - und ich WILL Popcorn
Also meine extra punkte werden morgen alle draufgehen

Sagt mal wie ist das mit den fitformel?Ich weiß nie für wieviel ein strich steht Also was ich da zu mir nehmen soll - ja - aber wieviel hake ich ab wenn ich statt 5 portionen nur 3 portionen obst und gemüse gegessen habe?

ich ignoriere die . hab nämlich keine ahnung

Zitat von Madi-79:

Zitat von twinpack:

Hi,

morgen ist deer absolute sünde tag -
erst frühtsücken - wenn ich nur an die brötchen denke
und abends gehts zu Kfc und ins Kino - und ich WILL Popcorn
Also meine extra punkte werden morgen alle draufgehen

Sagt mal wie ist das mit den fitformel?Ich weiß nie für wieviel ein strich steht Also was ich da zu mir nehmen soll - ja - aber wieviel hake ich ab wenn ich statt 5 portionen nur 3 portionen obst und gemüse gegessen habe?

ich ignoriere die . hab nämlich keine ahnung

Ja so ginge es mir auch - aber es bedeutet nur das du dich ausgewogen ernährst - z.B. 2l wasser trinken - 5 protionen obst und gemüse am tag , 2 protionen calcium etc.

Aber man darf NIEMAL im forum bei ww eine Frage stellen - so wie meine.
Ich glaub die sind alle so hungrig und mies drauf das die dich sofort mit haut und haare fressen.
Mensch sind die gleich auf 180 wegen einer Frage

Zitat von twinpack:

Zitat von Madi-79:

Zitat von twinpack:

Hi,

morgen ist deer absolute sünde tag -
erst frühtsücken - wenn ich nur an die brötchen denke
und abends gehts zu Kfc und ins Kino - und ich WILL Popcorn
Also meine extra punkte werden morgen alle draufgehen

Sagt mal wie ist das mit den fitformel?Ich weiß nie für wieviel ein strich steht Also was ich da zu mir nehmen soll - ja - aber wieviel hake ich ab wenn ich statt 5 portionen nur 3 portionen obst und gemüse gegessen habe?

ich ignoriere die . hab nämlich keine ahnung

Ja so ginge es mir auch - aber es bedeutet nur das du dich ausgewogen ernährst - z.B. 2l wasser trinken - 5 protionen obst und gemüse am tag , 2 protionen calcium etc.

Aber man darf NIEMAL im forum bei ww eine Frage stellen - so wie meine.
Ich glaub die sind alle so hungrig und mies drauf das die dich sofort mit haut und haare fressen.
Mensch sind die gleich auf 180 wegen einer Frage

naja, wenn ich hunger habe, werde ich auch zum mörder

HALLO
Ich hab mich gestern auch bei Weight Watchers angemeldet und bin hochmotiviert endlich meine zehn lästigen Schwangerschaftskilos loszuwerden ... und das am besten bis zum 6. Juli ... denn da bin ich Brautjungfer bei einer sehr guten Freundin und will im Kleid super toll aussehen

Mein erster Tag mit Points zählen hat auch super geklappt ... hab sogar noch vier übrig

huhuuuuuuuu yve

vergiss aber nicht dir getränke auch ein zu tragen und falls du was übrig hast an punkten...dann könn dir noch was kleines man sollt die punkte ruhig verbrauchen

mein freund hat grad ne packung choco crossies verdrückt ... ich hab statt dessen erdbeeren gegessen ... super lecker und mich hat es nicht mal gestört, keine schoki zu essen

getränke hab ich ... milchkaffee (3 points ) und sonst gab es wasser

Mädels ... was esst ihr so zum frühstück?
das was es bei mir bisher immer gab geht net mehr ... das wären viel zu viele punkte ... allein schon ein milchkaffee hat drei punkte und brötchen sind ja auch nicht ohne ... ich glaub ich werd zum satt werden einfach mehr obst und gemüse zum frühstück essen müssen ... denn eine scheibe brot find ich nicht wirklich viel ...

Zitat von Yve81:

Mädels ... was esst ihr so zum frühstück?
das was es bei mir bisher immer gab geht net mehr ... das wären viel zu viele punkte ... allein schon ein milchkaffee hat drei punkte und brötchen sind ja auch nicht ohne ... ich glaub ich werd zum satt werden einfach mehr obst und gemüse zum frühstück essen müssen ... denn eine scheibe brot find ich nicht wirklich viel ...

ja so mache ich es auch,halt mehr obst oder was auch ganz lecker war ist das eine rezept von ww...ich suche es morgen mal raus...schmeckt gut...nun geh ich gleich ins bett...in dem sinne...guten nacht

nachti ... bis morschen

Juhu Mädels,

also ich bin nicht bei WW angemeldet, aber ich überlege halt schwer. Hab den Thread hier von Anfang an verfolgt....

Sagt mal, habt ihr tatsächlich alle abgenommen? Also so komplett ohne Ausnahme?

Ich stell es mir nicht leicht vor, die Punkte einzuhalten.

Mein innerer Schweinehund steht mir da, glaube ich, extrem im Weg.

LG
Yvonne

P.S.: Wenns recht ist, behalt ich euch einfach mal im Auge, bis zur eventuellen Entscheidgungsfindung.

Zitat von Melegon:

Juhu Mädels,

also ich bin nicht bei WW angemeldet, aber ich überlege halt schwer. Hab den Thread hier von Anfang an verfolgt....

Sagt mal, habt ihr tatsächlich alle abgenommen? Also so komplett ohne Ausnahme?

Ich stell es mir nicht leicht vor, die Punkte einzuhalten.

Mein innerer Schweinehund steht mir da, glaube ich, extrem im Weg.

LG
Yvonne

P.S.: Wenns recht ist, behalt ich euch einfach mal im Auge, bis zur eventuellen Entscheidgungsfindung.

HUHU
also ich bin ja erst seit kurzem bei ww angemeldet und sozusagen noch in der testphase ... aber ich muss sagen, dass mit dem punktezählen motiviert mich irgendwie. klar muss man sich erstmal mit der ganzen theamtik beschäftigen und bissl auf der homepage stöbern und sich einen essenplan machen ... aber es macht spaß ... bin gespannt, ob das abnehmen auch wirklich klappt ... ich werde berichten ... bei den anderen hier klingt es ja echt vielversprechend

Zitat von Yve81:

HALLO
Ich hab mich gestern auch bei Weight Watchers angemeldet und bin hochmotiviert endlich meine zehn lästigen Schwangerschaftskilos loszuwerden ... und das am besten bis zum 6. Juli ... denn da bin ich Brautjungfer bei einer sehr guten Freundin und will im Kleid super toll aussehen

Mein erster Tag mit Points zählen hat auch super geklappt ... hab sogar noch vier übrig

hallo und willkommen.
bei mir gibts in der woche gar nichts zum frühstück, bekomm vor der arbeit nix runter. am wochenende gibts ein brötchen mit marmelade oder frischkäse und dazu nen normalen kaffee mit nem schluck milch.

Zitat von Melegon:

Juhu Mädels,

also ich bin nicht bei WW angemeldet, aber ich überlege halt schwer. Hab den Thread hier von Anfang an verfolgt....

Sagt mal, habt ihr tatsächlich alle abgenommen? Also so komplett ohne Ausnahme?

Ich stell es mir nicht leicht vor, die Punkte einzuhalten.

Mein innerer Schweinehund steht mir da, glaube ich, extrem im Weg.

LG
Yvonne

P.S.: Wenns recht ist, behalt ich euch einfach mal im Auge, bis zur eventuellen Entscheidgungsfindung.

bisher haben tatsächlich alle abgenommen bzw. ihr gewicht gehalten.

die wichtigste voraussetzung ist, dass man abnehmen will, dann funktionierts auch.

meine waage ist kaputt und auf der waage einer freundin habe ich 300gramm zugenommen

morgen kaufe ich erst mal ne neue