also für mich hat es sich definitiv gelohnt. ich hätte es sont nicht geschafft. soweit wie ich das im kopf habe, hat man einen monat kündigungsfrist.

Zitat von Madi-79:

also für mich hat es sich definitiv gelohnt. ich hätte es sont nicht geschafft. soweit wie ich das im kopf habe, hat man einen monat kündigungsfrist.
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Ich habe knapp 12 kg, die ich gerne weghätte.
Ist es dafür Sinnvoll? Ich hadere schon die ganze Zeit mit mir selber..

Zitat von Svane88:

Zitat von Madi-79:

also für mich hat es sich definitiv gelohnt. ich hätte es sont nicht geschafft. soweit wie ich das im kopf habe, hat man einen monat kündigungsfrist.

Ich habe knapp 12 kg, die ich gerne weghätte.
Ist es dafür Sinnvoll? Ich hadere schon die ganze Zeit mit mir selber..

ich hab 10kg abgenommen. ich finde es lohnt sich, denn man hat ne anleitung an die man sich halten muss.

Zitat von Madi-79:

ich hab 10kg abgenommen. ich finde es lohnt sich, denn man hat ne anleitung an die man sich halten muss.

In welchen Zeitraum hast du die 10kg verloren?

Zitat von Svane88:

Zitat von Madi-79:

ich hab 10kg abgenommen. ich finde es lohnt sich, denn man hat ne anleitung an die man sich halten muss.

In welchen Zeitraum hast du die 10kg verloren?

von mitte januar bis mitte märz.

Zitat von Madi-79:

Zitat von Svane88:

Zitat von Madi-79:

ich hab 10kg abgenommen. ich finde es lohnt sich, denn man hat ne anleitung an die man sich halten muss.

In welchen Zeitraum hast du die 10kg verloren?

von mitte januar bis mitte märz.

wow toll, soll denn noch mehr runter?

Zitat von Svane88:

Zitat von Madi-79:

Zitat von Svane88:

Zitat von Madi-79:

ich hab 10kg abgenommen. ich finde es lohnt sich, denn man hat ne anleitung an die man sich halten muss.

In welchen Zeitraum hast du die 10kg verloren?

von mitte januar bis mitte märz.

wow toll, soll denn noch mehr runter?

nee, die 10kg reichen mehr als aus

Zitat von Madi-79:

Zitat von Svane88:

Zitat von Madi-79:

Zitat von Svane88:

Zitat von Madi-79:

ich hab 10kg abgenommen. ich finde es lohnt sich, denn man hat ne anleitung an die man sich halten muss.

In welchen Zeitraum hast du die 10kg verloren?

von mitte januar bis mitte märz.

wow toll, soll denn noch mehr runter?

nee, die 10kg reichen mehr als aus

aber du meldest dich nicht wieder ab?

Zitat von Svane88:

Zitat von Madi-79:

Zitat von Svane88:

Zitat von Madi-79:

Zitat von Svane88:

Zitat von Madi-79:

ich hab 10kg abgenommen. ich finde es lohnt sich, denn man hat ne anleitung an die man sich halten muss.

In welchen Zeitraum hast du die 10kg verloren?

von mitte januar bis mitte märz.

wow toll, soll denn noch mehr runter?

nee, die 10kg reichen mehr als aus

aber du meldest dich nicht wieder ab?

vorerst noch nicht, will ja nun auch das gewicht halten und da ich mich da noch etwas unsicher fühle, bleib ich erstmal noch dabei. irgendwann melde ich mich aber ab.

sooo ich habe mich eben auch angemeldet.
Habe dann einfach mal so eingegeben, was ich heute alles so gegessen habe und bin nur 4 Punkte "drüber", ohne darauf zu achten, was ich essen und ohne zu wissen, was wieviele Prunkte hat.
Hört sich doch ganz gut an oder?
Ich werde mich jetzt noch ein wenig mit der Internetseite auseinandersetzen, ist am Anfang ja doch ziemlich verwirrend...

Zitat von Svane88:

sooo ich habe mich eben auch angemeldet.
Habe dann einfach mal so eingegeben, was ich heute alles so gegessen habe und bin nur 4 Punkte "drüber", ohne darauf zu achten, was ich essen und ohne zu wissen, was wieviele Prunkte hat.
Hört sich doch ganz gut an oder?
Ich werde mich jetzt noch ein wenig mit der Internetseite auseinandersetzen, ist am Anfang ja doch ziemlich verwirrend...

Ich hab mich gestern auch angemeldet. Hab gestern schon für heute einen Essensplan zusammen gestellt und war total überrascht wie viel ich alles essen darf. Ich hab 28 Punkte.
Gibt es eigentlich schon einen Beitrag in dem die "neu WWler" sich austauschen?

Zitat von annam:

Zitat von Svane88:

sooo ich habe mich eben auch angemeldet.
Habe dann einfach mal so eingegeben, was ich heute alles so gegessen habe und bin nur 4 Punkte "drüber", ohne darauf zu achten, was ich essen und ohne zu wissen, was wieviele Prunkte hat.
Hört sich doch ganz gut an oder?
Ich werde mich jetzt noch ein wenig mit der Internetseite auseinandersetzen, ist am Anfang ja doch ziemlich verwirrend...

Ich hab mich gestern auch angemeldet. Hab gestern schon für heute einen Essensplan zusammen gestellt und war total überrascht wie viel ich alles essen darf. Ich hab 28 Punkte.
Gibt es eigentlich schon einen Beitrag in dem die "neu WWler" sich austauschen?

einen Essensplan?
Ich darf 26 Punkte essen und kam heute mit 22 aus.
Wenn das immer so ist, ists ja Prima

Zitat von Svane88:

Zitat von annam:

Zitat von Svane88:

sooo ich habe mich eben auch angemeldet.
Habe dann einfach mal so eingegeben, was ich heute alles so gegessen habe und bin nur 4 Punkte "drüber", ohne darauf zu achten, was ich essen und ohne zu wissen, was wieviele Prunkte hat.
Hört sich doch ganz gut an oder?
Ich werde mich jetzt noch ein wenig mit der Internetseite auseinandersetzen, ist am Anfang ja doch ziemlich verwirrend...

Ich hab mich gestern auch angemeldet. Hab gestern schon für heute einen Essensplan zusammen gestellt und war total überrascht wie viel ich alles essen darf. Ich hab 28 Punkte.
Gibt es eigentlich schon einen Beitrag in dem die "neu WWler" sich austauschen?

einen Essensplan?
Ich darf 26 Punkte essen und kam heute mit 22 aus.
Wenn das immer so ist, ists ja Prima

du solltest die punkte immer nutzen, sonst lagert dein körper eher fett ein, weil er denkt er bekommt so schnell nichts wieder

Zitat von Madi-79:

Zitat von Svane88:

Zitat von annam:

Zitat von Svane88:

sooo ich habe mich eben auch angemeldet.
Habe dann einfach mal so eingegeben, was ich heute alles so gegessen habe und bin nur 4 Punkte "drüber", ohne darauf zu achten, was ich essen und ohne zu wissen, was wieviele Prunkte hat.
Hört sich doch ganz gut an oder?
Ich werde mich jetzt noch ein wenig mit der Internetseite auseinandersetzen, ist am Anfang ja doch ziemlich verwirrend...

Ich hab mich gestern auch angemeldet. Hab gestern schon für heute einen Essensplan zusammen gestellt und war total überrascht wie viel ich alles essen darf. Ich hab 28 Punkte.
Gibt es eigentlich schon einen Beitrag in dem die "neu WWler" sich austauschen?

einen Essensplan?
Ich darf 26 Punkte essen und kam heute mit 22 aus.
Wenn das immer so ist, ists ja Prima

du solltest die punkte immer nutzen, sonst lagert dein körper eher fett ein, weil er denkt er bekommt so schnell nichts wieder

Ich habe auch nicht gehungert, sondern z.B. meine Abendmahlzeit durch Obst ersetzt.