Aber abgenommen habe ich aufjedenfall meine 4,6kg in 5wochen

Mädels, ich brauch mal euren Rat bw, eure Hilfe...
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Da ich die Woche soooo super durchgehalten habe und mich auch sooo gut gefühlt habe, habe ich mich einfach heute schon mal gewogen... Und was war??? SCHOCK!!! Ich hatte heute früh 700 g mehr wie am Montag noch...
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Ich verstehe es aber nicht!!!! ich habe mich wirklich an die Punkte gehalten und das, was ich mir gestern gegönnt hatte, habe ich von meinem (da noch vollständigen) WE abgezogen... Einige Punkte habe ich sogar noch übrig und auch noch viele Aktiv-Points vom Sport...
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Mannooooo.... war heute früh schon nahe dran alles hinzuschmeißen und mich einfach mit meinem Gewicht abzufinden.... Aber GsD habe ich doch noch die Kurve bekommen und mache brav weiter.... Aber es ist echt deprimierend für mich dies zu wissen..
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Kann es vielleicht sein, dass ich Wasser eingelagert habe? Meine Beine und Hände sind geschwollen und die kribbeln auch seit ein paar Tagen? Und die Sockenbündchen sind auch doller zu sehen....
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Werd aber auf alle Fälle morgen auch noch meinen Coach dazu befragen. habe ja für diese Fälle ne Telefonnummer bekommen. Mal schauen, was der dazu sagt...
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Wünsche euch allen noch nen schönen Rest-Sonntag... Genießt die Sonne und den Frühlingsduft...
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lg manu

Zitat von NochOhne32:

Mädels, ich brauch mal euren Rat bw, eure Hilfe...
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Da ich die Woche soooo super durchgehalten habe und mich auch sooo gut gefühlt habe, habe ich mich einfach heute schon mal gewogen... Und was war??? SCHOCK!!! Ich hatte heute früh 700 g mehr wie am Montag noch...
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Ich verstehe es aber nicht!!!! ich habe mich wirklich an die Punkte gehalten und das, was ich mir gestern gegönnt hatte, habe ich von meinem (da noch vollständigen) WE abgezogen... Einige Punkte habe ich sogar noch übrig und auch noch viele Aktiv-Points vom Sport...
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Mannooooo.... war heute früh schon nahe dran alles hinzuschmeißen und mich einfach mit meinem Gewicht abzufinden.... Aber GsD habe ich doch noch die Kurve bekommen und mache brav weiter.... Aber es ist echt deprimierend für mich dies zu wissen..
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Kann es vielleicht sein, dass ich Wasser eingelagert habe? Meine Beine und Hände sind geschwollen und die kribbeln auch seit ein paar Tagen? Und die Sockenbündchen sind auch doller zu sehen....
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Werd aber auf alle Fälle morgen auch noch meinen Coach dazu befragen. habe ja für diese Fälle ne Telefonnummer bekommen. Mal schauen, was der dazu sagt...
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Wünsche euch allen noch nen schönen Rest-Sonntag... Genießt die Sonne und den Frühlingsduft...
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lg manu

hey
wie lange machst du schon ww? hast du erst angefangen? hast du vorher schon sport gemacht oder erst seit eben?
wenn man erst mit sport angefangen hat kann es passieren das man erstmal wasser enlagert! das legt sich aber nach ein paar tagen...
oder hast du vielleicht gerade deine tage? oder kurz davor? auch da lagern viele wasser ein!
ich kann dir bloß raten dran zu bleiben und erstmal genau so weiter zu machen!
(hast du eine hormonspirale? manche haben da probleme mit der abnahme)
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bei mir läuft es super! trotz 2 geburtstage in einer woche habe ich diese woche 1,6 kilo abgenommen! ich habe also jetzt in knapp 8 wochen 12 kilo verloren
ich drück euch allen die daumen das es bei euch auch so super klappt!

@melegon: also ich habe genau heute wiegetag gehabt und hab genau 5kg runter in 4 wochen...ich finde es sehr motivierend....nach einer woche habe ich es geschafft meine punkte ein zuhalten...die erste woche war ich ab und an mal 2-3punkte drüber...was eigentlich nicht schlimm ist da ich noch sportpunkte mir erarbeite....und nun klappt es wie am schnürchen...irgendwann hast du dein lieblingsessen abgecheckt und weis was du ersetzten kannst oder normal weiter essen kannst...
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@nochohne: hmmm da weis ich auch nicht bescheid...aber wenn du das gefühl hast das etwas nicht stimmt...dann frag dein berater,die kennen sich bestimmt damit aus...ich hatte gestern auch noch angst wegen wiegen heute da ich gestern bei mc doof war,war paar punkte drüber...hab extra gespart und heute zack stand die 90kg da
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@twinpack: nimm das nicht so ernst mit den 300gramm...andere wage kann schon viel ausmachen....die haben immer schwankungen von+/- 500gramm hatte das auch als ich mich bei einer freundin wog...da hatte ich 2 kg weniger,das wäre zu schön gewesen um wahr zu sein
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so und nochmal für alle

ah ich bin so begeistert
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wollten wir nicht mal eine liste machen????hat jemand bock die zu machen????(falls wir das alle wollen )

ach und was ich noch erwähnen wollte....
hatte heute jägerschnitzel von ww nachgekocht und es war lecker und zum kaffee gabs den nuss-mamorkuchen...auch lecker gewesen
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ich finde die rezepte sind sehr einfach auch...also allgemein jetzt gesehen....ich bin auch kein vollprofi beim kochen...aber die bissherigen rezepte gingen mir leicht vonder hand

ich hab nach 7 wochen nun 6,8kg runter. nur noch 0,7 kg bis zum wunschgewicht.
die frage, die ich mir stelle ist, was ist wenn ich das wunschgewicht habe, bleib ich bei ww oder versuch ich allein mein gewicht zu halten.

Zitat von Madi-79:

ich hab nach 7 wochen nun 6,6kg runter. nur noch 0,7 kg bis zum wunschgewicht.
die frage, die ich mir stelle ist, was ist wenn ich das wunschgewicht habe, bleib ich bei ww oder versuch ich allein mein gewicht zu halten.

das ist eine gute frage...die hab ich mir auch schon gestellt...wie lange machst du es jetzt....ich würde da nach gefühl gehen...man hat ja die fettmonster so langsam im kopf...da ich bissel mehr runter haben will werd ich es mir bis dahin eingeprägt haben und denke das ich es noch paar wochen weiter mache und aufhören...je nachdem wie sicher ich mich darin fühle...

Zitat von __Muckelline__:

Zitat von Madi-79:

ich hab nach 7 wochen nun 6,6kg runter. nur noch 0,7 kg bis zum wunschgewicht.
die frage, die ich mir stelle ist, was ist wenn ich das wunschgewicht habe, bleib ich bei ww oder versuch ich allein mein gewicht zu halten.

das ist eine gute frage...die hab ich mir auch schon gestellt... wie lange machst du es jetzt ....ich würde da nach gefühl gehen...man hat ja die fettmonster so langsam im kopf...da ich bissel mehr runter haben will werd ich es mir bis dahin eingeprägt haben und denke das ich es noch paar wochen weiter mache und aufhören...je nachdem wie sicher ich mich darin fühle...

Zitat von Madi-79:

Zitat von __Muckelline__:

Zitat von Madi-79:

ich hab nach 7 wochen nun 6,6kg runter. nur noch 0,7 kg bis zum wunschgewicht.
die frage, die ich mir stelle ist, was ist wenn ich das wunschgewicht habe, bleib ich bei ww oder versuch ich allein mein gewicht zu halten.

das ist eine gute frage...die hab ich mir auch schon gestellt... wie lange machst du es jetzt ....ich würde da nach gefühl gehen...man hat ja die fettmonster so langsam im kopf...da ich bissel mehr runter haben will werd ich es mir bis dahin eingeprägt haben und denke das ich es noch paar wochen weiter mache und aufhören...je nachdem wie sicher ich mich darin fühle...

or bin ich doof na was sagt dir dein dei gefühl...fühlste dich sicher genug das im kopf zu rechnen...und was die fettmonster sind???ich würde dann dannach gehen...muss ja net genau punkt für punkt sein aber das du ca weist wieviel du futterst

Zitat von __Muckelline__:

Zitat von Madi-79:

Zitat von __Muckelline__:

Zitat von Madi-79:

ich hab nach 7 wochen nun 6,6kg runter. nur noch 0,7 kg bis zum wunschgewicht.
die frage, die ich mir stelle ist, was ist wenn ich das wunschgewicht habe, bleib ich bei ww oder versuch ich allein mein gewicht zu halten.

das ist eine gute frage...die hab ich mir auch schon gestellt... wie lange machst du es jetzt ....ich würde da nach gefühl gehen...man hat ja die fettmonster so langsam im kopf...da ich bissel mehr runter haben will werd ich es mir bis dahin eingeprägt haben und denke das ich es noch paar wochen weiter mache und aufhören...je nachdem wie sicher ich mich darin fühle...

or bin ich doof na was sagt dir dein dei gefühl...fühlste dich sicher genug das im kopf zu rechnen...und was die fettmonster sind???ich würde dann dannach gehen...muss ja net genau punkt für punkt sein aber das du ca weist wieviel du futterst

momentan fühl ich mich noch nicht sicher genug. mein abo läuft aber noch bis april. mal sehen. au der anderen seite sag ich mir die 15€ hab ich übrig im monat.

Ích find das hört sich hier alles so vielversprechend an... aber der dämliche mistige gierige schweinehund... grrr...

wie haltet ihr das denn eigentlich mit diesen extra Wochenpunkten? ich versteh die nicht... haben alle die selbe Menge und wie nutzt ihr die? einmal in der Woche oder jeden Tag? hat das überhaupt Sinn, wenn man abnehmen will?

Fragen über Fragen.. verzeiht...

@madi:na dann würde ich es noch bisschen machen... so biste auf der sicheren seite
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@melegon: ich finde den schweinehund bekommt man gut in griff mit ww....du musst ja eigentlich auf nichts verzichten...sondern nur gut einteilen...hatte jetzt auch 2 tage gesündigt aber es war ok und hat net rein gehauen...
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jeder hat seine eigenen tagespunkte und dann hat jeder noch 49 wochenpunkte und dann bekommst du noch punkte wenn du sport machst...die wochenpunkte hab ich komplett raus gemacht...ich komme mit meinen tagespunkten sehr gut zurecht und wenn ich doch mal 1 punkt drüber bin hab ich noch meine aktiv(sport)punkt
es hört sich komplizierter an wie es ist...du hast dort listen mit all möglichen nahrungsmittel und kannst schauen was wieviel punkte hat oder du kannst es per hand eingeben...man muss eben nur anfang zu planen

Zitat von Miss_Geschick:

hey
wie lange machst du schon ww? hast du erst angefangen? hast du vorher schon sport gemacht oder erst seit eben?
wenn man erst mit sport angefangen hat kann es passieren das man erstmal wasser enlagert! das legt sich aber nach ein paar tagen...
oder hast du vielleicht gerade deine tage? oder kurz davor? auch da lagern viele wasser ein!
ich kann dir bloß raten dran zu bleiben und erstmal genau so weiter zu machen!
(hast du eine hormonspirale? manche haben da probleme mit der abnahme)
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bei mir läuft es super! trotz 2 geburtstage in einer woche habe ich diese woche 1,6 kilo abgenommen! ich habe also jetzt in knapp 8 wochen 12 kilo verloren
ich drück euch allen die daumen das es bei euch auch so super klappt!

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Danke für die ausführliche Antwort...
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@Sport... naja ich hab bis vor Weihnachten 3 mal die Woche Zirkeltraining gemacht, dann aber kündigen müssen und bin da nur noch spazieren gegangen... Diese Woche bin ich aber konsequent ne Stunde spazieren gegangen und habe zusätzlich mit Situps angefangen.
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@WW... heute ist der letzte Tag meiner 4. Woche...
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@Regel.... bekomme ich im Moment überhaupt nicht, da ich noch stille und die Stillpille nehme...
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@Durchhalten... obwohl ich heute früh echt geknickt war, habe ich mich zusammengerissen und in der Hoffnung weiter gemacht, dass es morgen schon wieder bisl besser aussieht...

Zitat von __Muckelline__:

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@nochohne: hmmm da weis ich auch nicht bescheid...aber wenn du das gefühl hast das etwas nicht stimmt...dann frag dein berater,die kennen sich bestimmt damit aus...ich hatte gestern auch noch angst wegen wiegen heute da ich gestern bei mc doof war,war paar punkte drüber...hab extra gespart und heute zack stand die 90kg da

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so und nochmal für alle

ah ich bin so begeistert
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wollten wir nicht mal eine liste machen????hat jemand bock die zu machen????(falls wir das alle wollen )

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Danke schön... Werd morgen mal anrufen...
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Herzlichen Glückwunsch zur Abnahme... Super!!!

Zitat von __Muckelline__:

ach und was ich noch erwähnen wollte....
hatte heute jägerschnitze l von ww nachgekocht und es war lecker und zum kaffee gabs den nuss-mamorkuchen...auch lecker gewesen
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ich finde die rezepte sind sehr einfach auch...also allgemein jetzt gesehen....ich bin auch kein vollprofi beim kochen...aber die bissherigen rezepte gingen mir leicht vonder hand

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Rezept???? Büüüüdeeeee......
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@nachkochen.... ja, find die Rezepte auch total einfach.. Bin nämlich auch keine Leuchte in der Küche...