na dann hau rein

werd ich auch

Zitat von Jade85:

Ich liebe Weight Watchers Online ... die einzige Diät die bei mir hilft Hab damit nach meiner 2. Tochter 30Kg abgenommen und jetzt nach der 3. nochmal 20 ... also falls es hier noch Zweifler gibt,traut euch !!

ahh süßeee du machst das auch ???

hallo !!!!!!!!

Bin grad am überlegen bzw seit tagen mich auch online anzumelden ... nicht das ich noch mehr abnehmen will , aber ummein gewicht mit ww zu halten ....

Ist ww onlien wirklich so toll ??

Gibts dort tolle rezepte auch ?

ERZÄHLT MAL , Habe nun nicht die 20 seiten hier gelesen

also ich finds gut. rezepte gibts da mehr als genug. du kannst sogar eingeben, was du an lebensmitteln hast und es werden dir dann rezepte vorgeschlagen.

Zitat von MamaDelicés:

hallo !!!!!!!!

Bin grad am überlegen bzw seit tagen mich auch online anzumelden ... nicht das ich noch mehr abnehmen will , aber ummein gewicht mit ww zu halten ....

Ist ww onlien wirklich so toll ??

Gibts dort tolle rezepte auch ?

ERZÄHLT MAL , Habe nun nicht die 20 seiten hier gelesen

hi;
also ich finde es sehr toll...hab mich nach der ersten woche gut rein gefunden....rezepte gibt es mehr als genug...ob warmes...kalten...frühstück...gebäck...alles dabei...man findet sich auf jedenfall schnell rein

Habt ihr eig auch die ganzen neuen Bücher ???

WAS ICH NOCH NICHT VERSTEHE IST DAS MIT DEN SATTMACHER PUNKTEN / REZEPTE ...

Wieviel Punkte dürft ihr am tag essen ???????????

an den sattmachertagen muss man keine punkte zählen. ich habe keine bücher, mache alles online.

Zitat von Madi-79:

an den sattmachertagen muss man keine punkte zählen. ich habe keine bücher, mache alles online.

also kannst du an dem tag soviel essen wie du willst ???

Zitat von MamaDelicés:

Zitat von Madi-79:

an den sattmachertagen muss man keine punkte zählen. ich habe keine bücher, mache alles online.

also kannst du an dem tag soviel essen wie du willst ???

ja, aber nur sattmacher (z.b. quark). so genau bin ich da auch nicht durchgestiegen, hab auch noch nie einen sattmacherta gemacht.

Zitat von Madi-79:

Zitat von MamaDelicés:

Zitat von Madi-79:

an den sattmachertagen muss man keine punkte zählen. ich habe keine bücher, mache alles online.

also kannst du an dem tag soviel essen wie du willst ???

ja, aber nur sattmacher (z.b. quark). so genau bin ich da auch nicht durchgestiegen, hab auch noch nie einen sattmacherta gemacht.

AHHHH OK .. wäre ja auch zu schön den ganzen tag schokiii zu essen

ich hab mir jetzt ein paar bücher geholt,von einer userin hier,die aufgehört hat...unter anderem auch das sattmacher rezepte buch....mal sehen wie es ist

Zitat von __Muckelline__:

ich hab mir jetzt ein paar bücher geholt,von einer userin hier,die aufgehört hat...unter anderem auch das sattmacher rezepte buch....mal sehen wie es ist

Berichte dann mal

Zitat von MamaDelicés:

Zitat von __Muckelline__:

ich hab mir jetzt ein paar bücher geholt,von einer userin hier,die aufgehört hat...unter anderem auch das sattmacher rezepte buch....mal sehen wie es ist

Berichte dann mal

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Das Buch ist echt toll und auch für Nichtköche (bin ich nämlich ) total super geeignet.... Und alles was ich bis jetzt daraus gekocht habe, hat mir super geschmeckt und bis auf ein Rezept hat auch mein Freund alles super gefunden.
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Ich mache heute wieder nen Sattmachertag, da wir heute abend Mädelsabend mit Restaurantbesuch haben. So schau ich auf der Karte nach Essen mit den Sattmacherlebensmitteln und muss keine Punkte zählen. Find ich jetzt einfacher, als zu schätzen wieviele Punkte das Gericht jetzt haben könnte....

Hi,

morgen ist deer absolute sünde tag -
erst frühtsücken - wenn ich nur an die brötchen denke
und abends gehts zu Kfc und ins Kino - und ich WILL Popcorn
Also meine extra punkte werden morgen alle draufgehen

Sagt mal wie ist das mit den fitformel?Ich weiß nie für wieviel ein strich steht Also was ich da zu mir nehmen soll - ja - aber wieviel hake ich ab wenn ich statt 5 portionen nur 3 portionen obst und gemüse gegessen habe?