Zitat von Pia-Emily:

hut ab, dass du so wacker durchhälst *daumenhoch*...

Es liest jemand mit
Danke, danke ich finde aber, das diese Woche
gar nicht so viel Lob angebracht ist.
Sonderlich toll ist es nicht gelaufen und Sport war auch keiner dabei!

hallo . gibts noch was anderes wie alma was ähnlich hilft . von Alma muss ich immer -geht echt nicht .
zur zeit mach ich die Spiegel diät ( wenn ich reinguck , vergeht mir das essen ) oder die Essig diät ( ich überleg den ganzen tag .ess ich oder ess ich nicht )
Imoment wie ich ein Ritter Sport . Quadratisch , Praktich gut . 91 kg , bei 1,58 . furchtbar viel .

Zitat von NoviMama2010:

Zitat von Pia-Emily:

hut ab, dass du so wacker durchhälst *daumenhoch*...

Es liest jemand mit
Danke, danke ich finde aber, das diese Woche
gar nicht so viel Lob angebracht ist.
Sonderlich toll ist es nicht gelaufen und Sport war auch keiner dabei!

ich lese von anfang an mit! und ich finde das super, dass du durchhälst!...auch ein paar kleine sünden gehören zu einer gesunden diät!

Zitat von Wilde-Rasselbande:

hallo . gibts noch was anderes wie alma was ähnlich hilft . von Alma muss ich immer -geht echt nicht .
zur zeit mach ich die Spiegel diät ( wenn ich reinguck , vergeht mir das essen ) oder die Essig diät ( ich überleg den ganzen tag .ess ich oder ess ich nicht )
Imoment wie ich ein Ritter Sport . Quadratisch , Praktich gut . 91 kg , bei 1,58 . furchtbar viel .

ich bin zwar jetzt nicht furchtbar dick, aber ich müsste auch ein paar kilos abnehmen!...wenn ich dann mal ab und an eisern bin...versuche ich wirklich fettarm zu essen...das hilft ganz gut! ...aber auf fette achte ich generell ganz arg...wenn bloss nicht die schokolade ständig im weg wäre dann würde ich vielleicht auch mal abnehmen und nicht ständig mein gewicht halten!

ja leider bin ich nach insgesammt 6 schwangerschaften , bei 91 kg jetzt . hattte letztes jahr 108 kg .
süßes , ess ich nur 1 mal im monat ,)
fettig , kann ich nicht , wegen meiner Leber .
Scheinbar hab ich zuwenig bewegung .
aber glaub ich fast nicht

Zitat:
ja leider bin ich nach insgesammt 6 schwangerschaften , bei 91 kg jetzt . hattte letztes jahr 108 kg .

bei mir waren es nur 2 schwangerschaften!

Zitat:
süßes , ess ich nur 1 mal im monat ,)

esse ich mindestens 1x am tag

Zitat:
fettig , kann ich nicht , wegen meiner Leber .

oh das ist aber nicht schön

Zitat:
Scheinbar hab ich zuwenig bewegung .

über bewegung brauche ich mir gsd keine gedanken zu machen, weil ich von frühs bis spät auf den beinen bin!

Zitat von Wilde-Rasselbande:

hallo . gibts noch was anderes wie alma was ähnlich hilft . von Alma muss ich immer -geht echt nicht .
zur zeit mach ich die Spiegel diät ( wenn ich reinguck , vergeht mir das essen ) oder die Essig diät ( ich überleg den ganzen tag .ess ich oder ess ich nicht )
Imoment wie ich ein Ritter Sport . Quadratisch , Praktich gut . 91 kg , bei 1,58 . furchtbar viel .

LOL ^^

Sicher gibt es da noch andere Sachen. Yokebe, Multaben oder SlimFast!
Allerdings halte ich davon nichts. In den Pulvern ist Zucker drin, was meiner Meinung nach einfach nur kontraproduktiv ist. Es ist klar, das wenn man dreimal am Tag so ne Plörre seuft, das man dann auch abnimmt. Deswegen schwören da so viele drauf.
Bei Alma haste den Scheiß halt nicht. Die Zusammensetzung ist kein Schummel sondern auf pflanzlicher Basis, ohne jegliche Gentechnik!
Wie hast Du es denn bisher genommen? Man sagt ja, man solle 1,5%Milch oder noch besser in Wasser nehmen. Ich nehme 3,8% Milch! Diese paar Kcal machen mich nun nicht noch fetter als ich eh schon bin Also, das macht den Geschmack etwas besser. Und, was WIRKLICH richtig wichtig ist: Du brauchst einen Shaker, damit Du die Klumpen da raus bekommst. Du bekommst eine Alma OHNE Shaker nie ordentlich lecker hin. Die Dinger sind nicht teuer und gut erhältlich.
Wenn´s immer noch net runter geht, was ich nicht nachvollziehen kann, aber Geschmäcker sind verschieden, dann empfehle ich Zimt oder ein bisschen Backkakao.
Oder was noch geht, in lauwarmer Gemüsebrühe ... darin schmeckt es richtig fein!

Zitat von Pia-Emily:

Zitat von NoviMama2010:

Zitat von Pia-Emily:

hut ab, dass du so wacker durchhälst *daumenhoch*...

Es liest jemand mit
Danke, danke ich finde aber, das diese Woche
gar nicht so viel Lob angebracht ist.
Sonderlich toll ist es nicht gelaufen und Sport war auch keiner dabei!

ich lese von anfang an mit! und ich finde das super, dass du durchhälst!...auch ein paar kleine sünden gehören zu einer gesunden diät!

Freut mich, das Du am Ball geblieben bist und Dir tgl. mein Gelaber antust!

Zitat von Pia-Emily:

Zitat:
ja leider bin ich nach insgesammt 6 schwangerschaften , bei 91 kg jetzt . hattte letztes jahr 108 kg .

bei mir waren es nur 2 schwangerschaften!

Zitat:
süßes , ess ich nur 1 mal im monat ,)

esse ich mindestens 1x am tag

Zitat:
fettig , kann ich nicht , wegen meiner Leber .

oh das ist aber nicht schön

Zitat:
Scheinbar hab ich zuwenig bewegung .

über bewegung brauche ich mir gsd keine gedanken zu machen, weil ich von frühs bis spät auf den beinen bin!

ja hatte 2 todgeburten und nun 4 kidner zu hasue .
süß nur wenn Mens kommt .
Leber ja . hatte ein Hellp und meine Leber ist seit den geschädigt .
bewegung , naja . ich bin alleinerziehned , voll berufstätig . von 6-17 uhr außer haus und danach mutter und hausfrau . und einkauf zu Fuß , habe kein Auto .
dürfte auch genug bewegung sein

Zitat von NoviMama2010:

Zitat von Pia-Emily:

Zitat von NoviMama2010:

Zitat von Pia-Emily:

hut ab, dass du so wacker durchhälst *daumenhoch*...

Es liest jemand mit
Danke, danke ich finde aber, das diese Woche
gar nicht so viel Lob angebracht ist.
Sonderlich toll ist es nicht gelaufen und Sport war auch keiner dabei!

ich lese von anfang an mit! und ich finde das super, dass du durchhälst!...auch ein paar kleine sünden gehören zu einer gesunden diät!

Freut mich, das Du am Ball geblieben bist und Dir tgl. mein Gelaber antust!

ich bin schlimmeres gewohnt!

Zitat von Wilde-Rasselbande:

ja leider bin ich nach insgesammt 6 schwangerschaften , bei 91 kg jetzt . hattte letztes jahr 108 kg .
süßes , ess ich nur 1 mal im monat ,)
fettig , kann ich nicht , wegen meiner Leber .
Scheinbar hab ich zuwenig bewegung .
aber glaub ich fast nicht

Hab ich auch nicht geglaubt - ist bei mir aber so!
Weil Dick = gleich träge und inaktiv!
Gibt kaum einer zu - ist aber oft so. Bei mir zumindest.
Seit ich Sport machen, mich anders ernähre, hüpfe ich wie ein Flummi durch die Butze!

Zitat von Wilde-Rasselbande:

Zitat von Pia-Emily:

Zitat:
ja leider bin ich nach insgesammt 6 schwangerschaften , bei 91 kg jetzt . hattte letztes jahr 108 kg .

bei mir waren es nur 2 schwangerschaften!

Zitat:
süßes , ess ich nur 1 mal im monat ,)

esse ich mindestens 1x am tag

Zitat:
fettig , kann ich nicht , wegen meiner Leber .

oh das ist aber nicht schön

Zitat:
Scheinbar hab ich zuwenig bewegung .

über bewegung brauche ich mir gsd keine gedanken zu machen, weil ich von frühs bis spät auf den beinen bin!

ja hatte 2 todgeburten und nun 4 kidner zu hasue .
süß nur wenn Mens kommt .
Leber ja . hatte ein Hellp und meine Leber ist seit den geschädigt .
bewegung , naja . ich bin alleinerziehned , voll berufstätig . von 6-17 uhr außer haus und danach mutter und hausfrau . und einkauf zu Fuß , habe kein Auto .
dürfte auch genug bewegung sein

bewegung hast du definitiv!
*
der rest hört sich garnicht schön an, tut mir leid!

Zitat von NoviMama2010:

Zitat von Wilde-Rasselbande:

hallo . gibts noch was anderes wie alma was ähnlich hilft . von Alma muss ich immer -geht echt nicht .
zur zeit mach ich die Spiegel diät ( wenn ich reinguck , vergeht mir das essen ) oder die Essig diät ( ich überleg den ganzen tag .ess ich oder ess ich nicht )
Imoment wie ich ein Ritter Sport . Quadratisch , Praktich gut . 91 kg , bei 1,58 . furchtbar viel .

LOL ^^

Sicher gibt es da noch andere Sachen. Yokebe, Multaben oder SlimFast!
Allerdings halte ich davon nichts. In den Pulvern ist Zucker drin, was meiner Meinung nach einfach nur kontraproduktiv ist. Es ist klar, das wenn man dreimal am Tag so ne Plörre seuft, das man dann auch abnimmt. Deswegen schwören da so viele drauf.
Bei Alma haste den Scheiß halt nicht. Die Zusammensetzung ist kein Schummel sondern auf pflanzlicher Basis, ohne jegliche Gentechnik!
Wie hast Du es denn bisher genommen? Man sagt ja, man solle 1,5%Milch oder noch besser in Wasser nehmen. Ich nehme 3,8% Milch! Diese paar Kcal machen mich nun nicht noch fetter als ich eh schon bin Also, das macht den Geschmack etwas besser. Und, was WIRKLICH richtig wichtig ist: Du brauchst einen Shaker, damit Du die Klumpen da raus bekommst. Du bekommst eine Alma OHNE Shaker nie ordentlich lecker hin. Die Dinger sind nicht teuer und gut erhältlich.
Wenn´s immer noch net runter geht, was ich nicht nachvollziehen kann, aber Geschmäcker sind verschieden, dann empfehle ich Zimt oder ein bisschen Backkakao.
Oder was noch geht, in lauwarmer Gemüsebrühe ... darin schmeckt es richtig fein!

naja ich möchte versuchen , das heimlich zu machen . damit meine tochter nicht auch auf die idee kommt , sie wird 13 und naja mädels in dem Alter kommen ja auf tolle Ideen

Zitat von NoviMama2010:

Zitat von Wilde-Rasselbande:

ja leider bin ich nach insgesammt 6 schwangerschaften , bei 91 kg jetzt . hattte letztes jahr 108 kg .
süßes , ess ich nur 1 mal im monat ,)
fettig , kann ich nicht , wegen meiner Leber .
Scheinbar hab ich zuwenig bewegung .
aber glaub ich fast nicht

Hab ich auch nicht geglaubt - ist bei mir aber so!
Weil Dick = gleich träge und inaktiv!
Gibt kaum einer zu - ist aber oft so. Bei mir zumindest.
Seit ich Sport machen, mich anders ernähre, hüpfe ich wie ein Flummi durch die Butze!

schsu mal oben was ich geschrieben habe . Also träge ist anders .

Zitat von Pia-Emily:

Zitat von Wilde-Rasselbande:

Zitat von Pia-Emily:

Zitat:
ja leider bin ich nach insgesammt 6 schwangerschaften , bei 91 kg jetzt . hattte letztes jahr 108 kg .

bei mir waren es nur 2 schwangerschaften!

Zitat:
süßes , ess ich nur 1 mal im monat ,)

esse ich mindestens 1x am tag

Zitat:
fettig , kann ich nicht , wegen meiner Leber .

oh das ist aber nicht schön

Zitat:
Scheinbar hab ich zuwenig bewegung .

über bewegung brauche ich mir gsd keine gedanken zu machen, weil ich von frühs bis spät auf den beinen bin!

ja hatte 2 todgeburten und nun 4 kidner zu hasue .
süß nur wenn Mens kommt .
Leber ja . hatte ein Hellp und meine Leber ist seit den geschädigt .
bewegung , naja . ich bin alleinerziehned , voll berufstätig . von 6-17 uhr außer haus und danach mutter und hausfrau . und einkauf zu Fuß , habe kein Auto .
dürfte auch genug bewegung sein

bewegung hast du definitiv!
*
der rest hört sich garnicht schön an, tut mir leid!

ja war schon schlimm . aber ich habe ja nun zum glück 4 kinder , emin großer Stolz . zwischen 4 und 15 jahren .