morgen...
also die waage zeugt bei mri immer weniger
.
zu den shakes... ich nehme sie so lange bis ich mir selber zutraue alleine und iohne shakes klar zu kommen... denn man isst viel weniger nach den shakes... ich esse nicht mal mehr halb so viel wie früher...
und wenn du normal wieder isst und merkst dass es noch nicht klappt dann trinkst du einfach wieder die shakes.... das finde ich ist das gute daran... aber eigentlich verkleinert es den magen und dann dürfte so ein jojo effekt nicht sein. man soll ja auch weiterhin nebenbei sport machen...
du schaffst das schon. einfach mal ausprobieren.... eine dose kaufen machen und dann merkst du wie es zu dir passt

find ich ne guteidee ist wahrscheinlich auch ein guter ansporn fürviele....findich echt klasse...

Zitat von schnuff28:

find ich ne guteidee ist wahrscheinlich auch ein guter ansporn fürviele....findich echt klasse...

was jetzt

Zitat von Naddel80:

Guten Abend Mädels jemand anwesend????Alles klar bei euch????Wie war euer Tag.
Meiner sehr gut abnahme läuft wieder und bin sogar standhaft geblieben als ich mit meinen kiddis heute in ner eisdiele war obwohl es so warm war heute und ich Eis liebe hmmmmmmmmmmmm son ne ganze packung vinetta aber nein Mama hat nen Kaffee getrunken mehr nicht,aber irgendwie auch kein Problem.Komm so im mom gut klar und war heute auch derbe laufen mit meinen kiddis aber nachher war ich auch k.o meine beine wollte nimmer hehe erstmal wieder anfangen den dicken Hintern zu bewegen dann geht die abnahme schneller!

Das ist doch super, dass es gut bei dir läuft
Mein Tag war gestern eher lasch....War vom Nachtdienst völlig hinüber und hab nicht wirklich viel gemacht. Heute geht Junior zu seinem Kumpel aus dem Kiga, da ist dann nur meine Grosse zu Hause. Mal gucken was wir anstellen. Raus gehen wir auf jeden Fall, heute ist wieder mal schönes Wetter...muss man gleich ausnutzen. Überlege gerade ob wir noch Farbe kaufen sollen, damit wir unser Bad streichen können.

Zitat von Xandria:

Zitat von Naddel80:

Guten Abend Mädels jemand anwesend????Alles klar bei euch????Wie war euer Tag.
Meiner sehr gut abnahme läuft wieder und bin sogar standhaft geblieben als ich mit meinen kiddis heute in ner eisdiele war obwohl es so warm war heute und ich Eis liebe hmmmmmmmmmmmm son ne ganze packung vinetta aber nein Mama hat nen Kaffee getrunken mehr nicht,aber irgendwie auch kein Problem.Komm so im mom gut klar und war heute auch derbe laufen mit meinen kiddis aber nachher war ich auch k.o meine beine wollte nimmer hehe erstmal wieder anfangen den dicken Hintern zu bewegen dann geht die abnahme schneller!

Das ist doch super, dass es gut bei dir läuft
Mein Tag war gestern eher lasch....War vom Nachtdienst völlig hinüber und hab nicht wirklich viel gemacht. Heute geht Junior zu seinem Kumpel aus dem Kiga, da ist dann nur meine Grosse zu Hause. Mal gucken was wir anstellen. Raus gehen wir auf jeden Fall, heute ist wieder mal schönes Wetter...muss man gleich ausnutzen. Überlege gerade ob wir noch Farbe kaufen sollen, damit wir unser Bad streichen können.

na wieo nicht, neue farbe ist doch immer was feines

Keine ahnung was wir heute machen, ich muss später drigend zu DM windeln holen und Männe muss zum frisör ( ich darf ja net an die Haare)

@Xandria: Hi ja wir fahrn we wieder zu unseren wohnwagen we ausspannen naja Menne will bißchen malochen hoffe wetter bleibt trocken damit wir mal aufen Spielplatz können.
Ja meine Waage war heute wieder erfolgreich hab jetzt von Mo bis heute 5 Kg weg obwohl ich ja Mittags normal esse halt nicht so das man derbe satt is sondern eine normal Portion und wenn ich doch zwischen durch hunger hab ess ich ne Möhre und im mom lecker Nektarien bin zufrieden wie es mit dem zeug läuft.

wie geht es dir heute?????Mir ganz gut bin bißchen genervt hab mit son ner ollen streß über ebay aber naja gibt schlimmeres!

Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von Xandria:

Zitat von Naddel80:

Guten Abend Mädels jemand anwesend????Alles klar bei euch????Wie war euer Tag.
Meiner sehr gut abnahme läuft wieder und bin sogar standhaft geblieben als ich mit meinen kiddis heute in ner eisdiele war obwohl es so warm war heute und ich Eis liebe hmmmmmmmmmmmm son ne ganze packung vinetta aber nein Mama hat nen Kaffee getrunken mehr nicht,aber irgendwie auch kein Problem.Komm so im mom gut klar und war heute auch derbe laufen mit meinen kiddis aber nachher war ich auch k.o meine beine wollte nimmer hehe erstmal wieder anfangen den dicken Hintern zu bewegen dann geht die abnahme schneller!

Das ist doch super, dass es gut bei dir läuft
Mein Tag war gestern eher lasch....War vom Nachtdienst völlig hinüber und hab nicht wirklich viel gemacht. Heute geht Junior zu seinem Kumpel aus dem Kiga, da ist dann nur meine Grosse zu Hause. Mal gucken was wir anstellen. Raus gehen wir auf jeden Fall, heute ist wieder mal schönes Wetter...muss man gleich ausnutzen. Überlege gerade ob wir noch Farbe kaufen sollen, damit wir unser Bad streichen können.

na wieo nicht, neue farbe ist doch immer was feines

Keine ahnung was wir heute machen, ich muss später drigend zu DM windeln holen und Männe muss zum frisör ( ich darf ja net an die Haare)

Warum nicht hat er angst du versaust seinen Haarschnitt?????
wie gehts dir denn heute und wat macht deine waage???Also ich komm bestens zurecht mit almased und hab kein streß es läuft

@Yogi: Erst soll mal weiss drauf. Die Hütte ist ja steinalt und wann die zuletzt im Bad mal gestrichen haben.....keine Ahnung. Also weiss war das mal vor Jaaaahren. Will erst wieder sauberes Weiss drauf und dann mal gucken, was wir da noch nehmen. Ganz weiss solls ja net bleiben. Am liebsten würde ich diese hässlichen braunen Fliesen noch runterkloppen, aber das muss warten bis wir dann das ganze Bad renovieren und das dauert noch ne Weile. Erst sind andere Dinge dran.
Ooooh....is Tommie eitel?

@Naddel: Joa, lass Männe malochen und du entspannst dich ein bissle. Ich muss meinen Haushalt etwas auf vordermann bringen...muss Sonntagnacht wieder ackern. 5kg sind doch super *freu* Ich bin kein Shake-Trinker und wenn dann nur zwischendurch als Unterstützung. Hab aber schon lange keine mehr zu mir genommen.

Zitat von Xandria:

@Yogi: Erst soll mal weiss drauf. Die Hütte ist ja steinalt und wann die zuletzt im Bad mal gestrichen haben.....keine Ahnung. Also weiss war das mal vor Jaaaahren. Will erst wieder sauberes Weiss drauf und dann mal gucken, was wir da noch nehmen. Ganz weiss solls ja net bleiben. Am liebsten würde ich diese hässlichen braunen Fliesen noch runterkloppen, aber das muss warten bis wir dann das ganze Bad renovieren und das dauert noch ne Weile. Erst sind andere Dinge dran.
Ooooh....is Tommie eitel?

@Naddel: Joa, lass Männe malochen und du entspannst dich ein bissle. Ich muss meinen Haushalt etwas auf vordermann bringen...muss Sonntagnacht wieder ackern. 5kg sind doch super *freu* Ich bin kein Shake-Trinker und wenn dann nur zwischendurch als Unterstützung. Hab aber schon lange keine mehr zu mir genommen.

Ja im mom is gut auszuhalten aber auch nur wenn ich es in Milch rühre in Buttermilch oder Joghurt bah halt ich es auch lange net aus naja wenns so weiter geht is ja gut.Hab mir ja mal in Kopp gesetzt falls ich noch mal ein Kind möchte,möchte ich derbe was runter haben um mal einen schönen SS Bauch zu haben.D.h 20 hab ich schon runter und dann sollten erstmal noch 30 runter.Schick dir mal link per pn kannste meinen letzten bauch sehn sag nur Monster-Kugel

Na ja, bei mir ist eine Schwangerschaft zur Zeit kein grosses Thema. Mein Mann hätte gerne noch eins, aber ich bin mir da gerade unschlüssig. Wir haben uns drauf geeinigt nicht mehr zu verhüten und wenns passiert is okay, wenn nicht auch okay. *gg*
Aber wenn schwanger, dann schon gerne erst dann, wenn ich den UHU mal erreicht hab.

Zitat von Xandria:

Na ja, bei mir ist eine Schwangerschaft zur Zeit kein grosses Thema. Mein Mann hätte gerne noch eins, aber ich bin mir da gerade unschlüssig. Wir haben uns drauf geeinigt nicht mehr zu verhüten und wenns passiert is okay, wenn nicht auch okay. *gg*
Aber wenn schwanger, dann schon gerne erst dann, wenn ich den UHU mal erreicht hab.

Ja mein Mann eigentlich nicht mehr nur mir zur Liebe wenn ich noch mal wollte denn er wollte eigentlich ne steri erst machen jetzt doch net mehr hm soll mal einer verstehn,aber naja wenn dann auch erst wenn ich nen Uhu wäre grins

Hab das Foto gesehen...das war ein grosser Bauch =) Hab den Thread gespeichert *g*
Über ne Steri hab ich auch schon mal nachgedacht, muss ich ehrlich zugeben. Es ist halt einfach ein gewagter Schritt und da bin ich mir auch nicht schlüssig, also lass ichs bleiben. Wenn der Tag kommt, an dem ich sage und jetzt tu ichs, dann werde ich das wohl angehen, aber nicht vorher.

Zitat von Naddel80:

Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von Xandria:

Zitat von Naddel80:

Guten Abend Mädels jemand anwesend????Alles klar bei euch????Wie war euer Tag.
Meiner sehr gut abnahme läuft wieder und bin sogar standhaft geblieben als ich mit meinen kiddis heute in ner eisdiele war obwohl es so warm war heute und ich Eis liebe hmmmmmmmmmmmm son ne ganze packung vinetta aber nein Mama hat nen Kaffee getrunken mehr nicht,aber irgendwie auch kein Problem.Komm so im mom gut klar und war heute auch derbe laufen mit meinen kiddis aber nachher war ich auch k.o meine beine wollte nimmer hehe erstmal wieder anfangen den dicken Hintern zu bewegen dann geht die abnahme schneller!

Das ist doch super, dass es gut bei dir läuft
Mein Tag war gestern eher lasch....War vom Nachtdienst völlig hinüber und hab nicht wirklich viel gemacht. Heute geht Junior zu seinem Kumpel aus dem Kiga, da ist dann nur meine Grosse zu Hause. Mal gucken was wir anstellen. Raus gehen wir auf jeden Fall, heute ist wieder mal schönes Wetter...muss man gleich ausnutzen. Überlege gerade ob wir noch Farbe kaufen sollen, damit wir unser Bad streichen können.

na wieo nicht, neue farbe ist doch immer was feines

Keine ahnung was wir heute machen, ich muss später drigend zu DM windeln holen und Männe muss zum frisör ( ich darf ja net an die Haare)

Warum nicht hat er angst du versaust seinen Haarschnitt?????
wie gehts dir denn heute und wat macht deine waage???Also ich komm bestens zurecht mit almased und hab kein streß es läuft

ich will morgen mal nach dm und nach solchen shakes gucken, was die waage sagt weiß ich nicht denke mal so 141 kg -.-
Ich durfte meinem Mann doch die Haare schneiden und natürlich habe ich das nicht versaut

Also bisher läufts bei mir auch noch gut...
Heut gabs SchockoNuss zum Frühstück und hühnersuppe mit Ei am Mittag... und ein Brötchen mit Teewurst...
ich denk heut Abend gönne ich mir nen Banane Quark Shake...
hab nächste Woche ein Vorstellungsgespräch... freu mich schon voll

hallo
bin neu hier dachte ich geb auch mal meinen senf dazu ...

bei mir hats auch in der grundschule angefangen dass ich pummelig werde, hatte genau deswegen extreme probleme in der hauptschule und hab mich noch mehr vollgestopft und war dann immer an der 100er grenze so bei 90 -99 kg ...

bei der ersten schwangerschaft hab ich dann noch mal 25 kilo zugelegt und wandelte dann mit einem schlachtgewicht von 112 kilo durch die gegend... mein persönlicher horror .

das gwicht hab ich werder durch essensumstellungen noch durch diäten runterbekommen und der sport den ich betreibe hats auch ned besser gemacht ...

bei 115 kilo hab ich mich dann vor 3 jahren zu ner magenbandop entschlossen die auch ned viel geholfen hat 10 kilo runter => 11 wieder rauf ... dann is auch noch mein freund gestorben und ich hab gebährmutterhals diagnostiziert bekommen und dann war mir eigentlich auch alles egal.

feb 2010 hab ich gesagt so jetzt reichts magenband rausgenommen magenbypass rein und bis august hab ich von 115 kilo auf 70 - 71 abgenommen und gehalten ... es war ein schwieriger weg einfach war es nicht aber ich würde es sofort wieder machen ....

jetzt bin ich im 7 monat schwanger wiege zwischen 76 + 79 schwankt immer und ich hab auch keine bedenken dass ich danach nicht wieder abnehmen
aber viel dünner als 65 kilo will ich auch nicht werden ich fühl mich wieder wohl so wie ich bin und ich hab viel mehr selbstvertrauen und ein neues leben für dass ich dankbar bin
jetzt kann ich essen wieder schmecken und genießen und bin nicht verpflichtet ohne sättigungsgefühl in mich reinzustopfen ....

gg das wars auch schon wieder
mfg eo