schöööön, dass sich so viele melden, also ich sag jetzt einfach mal ja-ihr könnt gerne mitmachen
denke die anderen haben nix dagegen(wenn noch eine hier ist..)

zusammen klappts doch immer besser.
fühle mich heute nach dem gestrigen tag schon viiiiel besser
also auf in den kampf!
dann bis heute abend(also ich zumindest,odermittag,aber muss gleich erstmal aus dem haus )
eure liz

ich will auch 10 KG müsen weg

@ -bald-mami-: 8 Kilo in 3 Wochen? Wow, das ist mal ein straff gestecktes Ziel! Wie ist Dein Plan?

verdammt habe wieder ein kilo mehr drauf
Ey anscheinend darf ich garnichts mehr essen ohne das diese scheiß funde sich bei mir absätzen und dabei esse ich schon nicht so viel
Menno...heute gehe ich erst mal schön schwimmen und dann mal weiter schauen

Zitat von Stolze_Mami1989:

verdammt habe wieder ein kilo mehr drauf
Ey anscheinend darf ich garnichts mehr essen ohne das diese scheiß funde sich bei mir absätzen und dabei esse ich schon nicht so viel
Menno...heute gehe ich erst mal schön schwimmen und dann mal weiter schauen

Muss ja net viel sein, reicht ja schon wenn du das Falsche isst

Hallo
ich war heute morgen auf der Waage und was musste ich sehen es ist wieder mehr es sind jetzt
84 kg aber war heute morgen wieder für 2 Std im fitnessstudio hoffe es purzeln bald mal en paar Kilos

ich mag auch mitmachen! allerdings trau ich mich schon seit einem jahr nicht mehr auf die waage!! heute abend mach ich es - und dann komm ich wieder

Heute morgen waren es 135,6 kg

Zum Glück geht meine Waage nicht so genau. Ist noch so ein olles Ding mit Zeiger. Heute morgen: 74.... 8 Kilo müssen noch runter.

So gegessen heute:
Frühstück: 3 Roggentoasts mit Butter und Wurst, 2 Milchkaffee
Mittag: Radi und ne Limo im Biergarten
Abends gibts noch: Fisch mit Gemüse
und zum Nachtisch: ein paar Pflaumen oder ne Birne oder beides

So, eine Woche WW ist vorbei und ich hab 2,1 kg weniger

so, mein tag:

morgends:
2 kaffee mit 1,5% milch
1 kürbiskernbrezel mit bissel light-leberwurst
1 actimel-drink kiwi-erdbeere

mittags:
1 aprikosen-riegel
1 actimel joghurt
1 optiwell 0,1% joghurt

abends:
1 kl.stück ananas
2 kaffee mit 1,5% milch

sport:
viel spazieren gegangen
10 min sit ups
5 min po-ups

konnte mich heute nicht wiegen, meine digitale waage funktioniert nimmer,naja werde es dann morgen in der apotheke machen oder so.
euch einen schönen abend!
meine kleine ruft...
bye liz

Zitat von luckyangel:

So, eine Woche WW ist vorbei und ich hab 2,1 kg weniger

Zitat von Kamuc:

Zitat von luckyangel:

So, eine Woche WW ist vorbei und ich hab 2,1 kg weniger

ich gratuliere...mensch ich kann mich irgendwie nicht beherrschen....
mein kleiner mann der schreit so den ganzen tag...so dass ich immer nur neben bei futtere was ich so find...so klappt das nicht mit dem abnehmen

Ich hab mich so gefreut und das ohne Sport

Zitat von bobbi:

Zitat von Kamuc:

Zitat von luckyangel:

So, eine Woche WW ist vorbei und ich hab 2,1 kg weniger

ich gratuliere...mensch ich kann mich irgendwie nicht beherrschen....
mein kleiner mann der schreit so den ganzen tag...so dass ich immer nur neben bei futtere was ich so find...so klappt das nicht mit dem abnehmen

War bei uns genauso. Aber mittlerweile gehts gut