ich gehe 3 x die Woche schwimmen und 2x die woche fahre ich Rad

So ihr Lieben bin jetzt aber mal off. Töchterchen ist gerade wach geworden und ich wollte noch mit ihr auf dem Spielplatz und danach noch weg!
Können ja jeden Freitag wer wieviel abgenommen hat!
Auf ein schnelles abnehmen

Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von melly1801:

Da würde ich auch gerne mit machen habe von meiner schwangerschaft noch paar Kilos über habe mich gestern im fitnessstudio angemeldet und gehe jetzt 3 mal die Woche dahin. Wie macht ihr das mit der Ernährung?
Anfangsgewicht. 83 kg
zielgewicht 65 kg

also ich mache noch immer ww

irgendwie finde ich das zu kompliziert bei jedem essen darauf zu achten wieviel punkte es hat

Viel wasser trinken und weniger essen...das sollte eigentlich völlig reichen!

Zitat von melly1801:

Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von melly1801:

Da würde ich auch gerne mit machen habe von meiner schwangerschaft noch paar Kilos über habe mich gestern im fitnessstudio angemeldet und gehe jetzt 3 mal die Woche dahin. Wie macht ihr das mit der Ernährung?
Anfangsgewicht. 83 kg
zielgewicht 65 kg

ich koche gerne und ich koche auch nur nach einem kochbuch wo genug für 4 wochen drin ist daher finde ich das ganz leicht

also ich mache noch immer ww

irgendwie finde ich das zu kompliziert bei jedem essen darauf zu achten wieviel punkte es hat

Hallo,

ich Pummel-Hummel möcht auch mitmachen

Mein aktuelles Gewicht: 120 kg
Zwischenziele: 110 kg
100 kg
90 kg
Mein Wunsch-Gewicht: 85 kg

Sieht leicht aus, aber ich finde es momentan echt schwer was runter zu bekommen
In der regel esse ich net viel nur zur falschen Zeit und dann schlinge ich...aber das wird sich ändern
Ich bin guter Hoffnungen dass es diesmal und mit der Motivation hier klappt. Aber ich müsste mir dann erst einmal eine neue Waage zulegen unsere iss kaputt und seitdem habe ich niiiix neues gekauft aus Angst vor der Wahrheit

LG

Zitat von DanyD.:

Hallo,

ich Pummel-Hummel möcht auch mitmachen

Mein aktuelles Gewicht: 120 kg
Zwischenziele: 110 kg
100 kg
90 kg
Mein Wunsch-Gewicht: 85 kg

Sieht leicht aus, aber ich finde es momentan echt schwer was runter zu bekommen
In der regel esse ich net viel nur zur falschen Zeit und dann schlinge ich...aber das wird sich ändern
Ich bin guter Hoffnungen dass es diesmal und mit der Motivation hier klappt. Aber ich müsste mir dann erst einmal eine neue Waage zulegen unsere iss kaputt und seitdem habe ich niiiix neues gekauft aus Angst vor der Wahrheit

LG

ich drück dir die Daumen , du schaffst das

Zitat von Yogi_Baer:

ich drück dir die Daumen , du schaffst das

Danke danke...vielleicht finde ich hier mehr Motivation als mein Mann sie mir gibt

Habe gesehen, dass wir beiden ungefähr eine Kampfklasse sind

Wir arbeitest du denn gegen die bösen Kilos

Hallo, ich möchte gerne auch mitmachen, ich muss "nur" 5 kg abnehmen und das ist gar nicht so einfach. ich könnte Unterstützung gebrauchen, weil alleine abnehmen macht keinen Spaß und ich möchte das gewicht halten.

Aktuelles Gewicht: 70 kg
Wunschgewicht: 65 kg

Habt ihr noch ein plätzchen frei
Ich möchte auch abnehmen
Ich habe vor der ss mit meinem kleinen ww gemacht, aber da hab ich irgendwie keine lust mehr dazu.wie schon geschrieben wurde, nervt das punktezählen
Mein Problem momentan ist, ich habe total viel ! wasser in beinen und füßen und ich nehm schon wassertabletten...aber geht nicht weg leider sind FA und HA im Urlaub, wie immer, wenn man mal jemanden braucht!
Fitnessstudio würde ich auch gern, aber allein -> is doof!

Mein Gewicht : 106
BMI:
Wunschgewicht: alles was runter geht...am liebsten 85 aber das halt ich für unwahrscheinlich.

Zitat von DanyD.:

Zitat von Yogi_Baer:

ich drück dir die Daumen , du schaffst das

Danke danke...vielleicht finde ich hier mehr Motivation als mein Mann sie mir gibt

Habe gesehen, dass wir beiden ungefähr eine Kampfklasse sind

Wir arbeitest du denn gegen die bösen Kilos

Kampfklasse ist gut ich mache ww jedoch nach den alten Punkten und nur nach dem Buch " der 4 wochen power plan"

Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von DanyD.:

Zitat von Yogi_Baer:

ich drück dir die Daumen , du schaffst das

Danke danke...vielleicht finde ich hier mehr Motivation als mein Mann sie mir gibt

Habe gesehen, dass wir beiden ungefähr eine Kampfklasse sind

Wir arbeitest du denn gegen die bösen Kilos

Kampfklasse ist gut ich mache ww jedoch nach den alten Punkten und nur nach dem Buch " der 4 wochen power plan"

Lustig ich habe bisher auch immer mit dem WW-Prinzip abgenommen und will es auch danach wieder versuchen
Und ich frage mich immer, habe ich wirklich Hunger oder will ich essen nur der Lust drauf wegen
Funktioniert bei mir super, weil richtigen Hunger verspürt man nur selten
Das Buch kenne ich nicht... sag mal du wohnst anscheinend auch in der Region um mich rum

ja ich wohne in Bochum

Ich esse meist nur aus langeweile oder Frust und das nervt mich so manchmal kann ich echt nix dagegen machen wobei es schon viel besser ist seit ich nach ww esse , wenn so schön draußen ist geh ich wenn ich essen will und keinen Hunger habe in den Garten mit Finn, nur klappt das nicht immer.
Hatte schon mehr runter ( alter ticker im profil) aber durch urlaub und geburtstage ist viel wieder drauf

Ich möchte auch gerne mitmachen. Mach seit Montag WW nach dem neuen System und geh auch zu den treffen. Ich brauch den Arschtritt. Hatte schonmal mit WW angefangen und bin dann schwanger geworden.

Startgewicht: 103kg
Wunschgewicht 75kg
Absolutes Traumgewicht: 60kg

Also ich bin mit 75kg schon total zufrieden, alles was mehr weggeht wäre mehr als nur Traum

ICH WILL AUCH

also mein anfangsgewicht 75 kilo und ich will auf 63 wieder runter sind also noch 12 kilo die purzeln sollen.