Zitat von ginapia:

Zitat von EnqelRina:

Zitat von ginapia:

Zitat von EnqelRina:

Zitat von ginapia:

Zitat von EnqelRina:

Ich trink nur Wasser, meist 3 Liter und wenn es so warm ist wie heute auch mal 4. Ich hab auch gar nicht so das verlangen nach süßen Getränken und wenn dann trink ich mit Flüssigsüßli gesüßten Tee.

Heut gab's zum Frühstück -wie immer- Vollkornbrot mit magerer Wurst, Tomaten und Gurkenscheiben, meinen Kaffee und das war es dann bis jetzt. Hatte heut auch gar nicht so den Hunger, werd aber gleich, wenn die erste Halbzeit rum ist, die Hähnchenschenkel etwas würzen und in den Ofen legen, Salat machen und dann mit meiner Familie zu Abend essen wenn ich meine Mutter von der Arbeit abgeholt habe gegen 19:30 Uhr

aber zu wenig essen ist auch verkehrt,wenn du deinem körper zu wenig zu führst stellt der gleich auf sparflamme um und speichert also ist da nix mit abnehmen.wurde mir jedenfalls mal so erzählt.und umso mehr ich darüber nachdenke finde ich die aussage schon richtig. wohnst du denn noch bei deinen eltern?

Ja, ich wohn noch bei meinen Eltern, habe aber vor dieses Jahr noch auszuziehen - mit meinem Freund zusammen, der wohnt momentan noch im 700km entfernten Dresden

Ich hatte eigentlich noch gar nicht so darüber nachgedacht dass ich zu wenig esse. 2 Scheiben Vollkorn brot, zwischendurch etwas Apfel, wenn ich Hunger habe Naturjoghurt mit frischem Obst drin und Abends dann Salat und Kartoffeln, Fleisch nur selten, heute zum Beispiel.

Bei den Temperaturen bekomm ich nichts runter und ich glaub es wär aber auch "falsch" zu essen wenn ich keinen Hunger hab - das hab ich ne Zeit lang gemacht, irgendwoher müssen die vielen Kilos ja auch kommen ^^

Ich trinke viel und seit dem ich so viel trinke ist der Hunger nochmal weniger geworden.

700km sind ganz schön viel.aber wenn das ne beziehung aushalten tut dann ist es doch super.vieleicht solltest du dir angewohnen 3hauptmahlzeiten zu dir zu nehmen.ich glaube das verträgt der körper besser. woher kommst du?

Ich bin stolz darauf dass unsere Beziehung trotzdem klappt. Im August fahr ich wieder zu ihm, er wird 24 x)

Ja, drei Hauptmahlzeiten wären wohl das Beste, ja. Ich denke, ich sollte damit anfangen ...

Ich komme aus NRW, 7km von der holländischen Grenze (Kreis Kleve)

wie alt bist du?hab es noch garnich geschafft mir mal deine seite anzuschauen.

Ich bin im März 21 Jahre geworden

na mädels - alle am strand oder inner sonne?

wie siehts nu aus? morgen aktuelle kg-zahl wiegen und hier posten?

Huhu ^^

Am Strand war ich nicht, aber im Garten zum sonnen

Ich glaub, ich mag morgen nicht auf die Waage gehen denn wenn sich da nichts geändert hat bin ich wieder total unmoviert und depri

Zitat von dani_hst:

na mädels - alle am strand oder inner sonne?

wie siehts nu aus? morgen aktuelle kg-zahl wiegen und hier posten?

wir waren den ganzen tag im garten.ja morgen können wir die waage mal quälen

Zitat von EnqelRina:

Huhu ^^

Am Strand war ich nicht, aber im Garten zum sonnen

Ich glaub, ich mag morgen nicht auf die Waage gehen denn wenn sich da nichts geändert hat bin ich wieder total unmoviert und depri

ach quatsch , wenn die waage morgen nicht das anzeigt was du dir erhoffst,dann sind wir doch auch noch da um dich aufzubauen.aller anfang ist schwer,und das scheint doch hier eine nette kleine runde zu sein.wir bekommen das schon hin.

Ich hoff es sehr dass ich morgen weniger wiege. Meine Unterfunktion der Schilddrüsen macht es mir auch nicht grad leicht.

Anfang Januar bin ich mit den Symptomen innere Unruhe, zittrige Hände, dauernt kalte Hände, Füße und Nierengegend, schlaflosigkeit und ständige nervösität zum Hausarzt da wurd dann Blut abgenommen und die Unterfunktion rausgestellt. Hab dann Tabletten bekommen und als ich die zu Ostern rum zuende genommen hatte musst ich wieder hin zur Kontrolle und dann war alles wieder ok nur fängt das schon wieder an nur komm ich mir doof vor dauernt zum Arzt zu rennen und zu sagen es ist wieder da und brauch neue Medikamente .... zudem hab ich gelesen dass man mit so einer Unterfunktion erschwert Kinder bekommen kann und das bereitet mir nun noch mehr Sorgen da wir in 1-2 Jahren mit dem Kinderbasteln anfangen wollen und ich Angst hab dass es voll in die Hose geht ...

Naja, musst mal meinen Kummer rauslassen, tut irgendwie zu. Ich hoff es stört keinen

Zitat von EnqelRina:

Ich hoff es sehr dass ich morgen weniger wiege. Meine Unterfunktion der Schilddrüsen macht es mir auch nicht grad leicht.

Anfang Januar bin ich mit den Symptomen innere Unruhe, zittrige Hände, dauernt kalte Hände, Füße und Nierengegend, schlaflosigkeit und ständige nervösität zum Hausarzt da wurd dann Blut abgenommen und die Unterfunktion rausgestellt. Hab dann Tabletten bekommen und als ich die zu Ostern rum zuende genommen hatte musst ich wieder hin zur Kontrolle und dann war alles wieder ok nur fängt das schon wieder an nur komm ich mir doof vor dauernt zum Arzt zu rennen und zu sagen es ist wieder da und brauch neue Medikamente .... zudem hab ich gelesen dass man mit so einer Unterfunktion erschwert Kinder bekommen kann und das bereitet mir nun noch mehr Sorgen da wir in 1-2 Jahren mit dem Kinderbasteln anfangen wollen und ich Angst hab dass es voll in die Hose geht ...

Naja, musst mal meinen Kummer rauslassen, tut irgendwie zu. Ich hoff es stört keinen

ach blödsinn wem soll das denn stören,zum abnehmen gehört doch nicht nur seine kilos bekannt zu geben sondern gerade wenn man so ein thread eröffnet bzw mit bei ist dann hört man sich doch auch probleme an und versucht irgendwie aufzumuntern so seh ich das. geh doch wieder hin zum arzt,schaden kann es nicht,und der arzt hat doch bestimmt beim letzten mal gesagt das du wieder kommen sollst wenn was ist,oder?

Zitat von ginapia:

Zitat von EnqelRina:

Ich hoff es sehr dass ich morgen weniger wiege. Meine Unterfunktion der Schilddrüsen macht es mir auch nicht grad leicht.

Anfang Januar bin ich mit den Symptomen innere Unruhe, zittrige Hände, dauernt kalte Hände, Füße und Nierengegend, schlaflosigkeit und ständige nervösität zum Hausarzt da wurd dann Blut abgenommen und die Unterfunktion rausgestellt. Hab dann Tabletten bekommen und als ich die zu Ostern rum zuende genommen hatte musst ich wieder hin zur Kontrolle und dann war alles wieder ok nur fängt das schon wieder an nur komm ich mir doof vor dauernt zum Arzt zu rennen und zu sagen es ist wieder da und brauch neue Medikamente .... zudem hab ich gelesen dass man mit so einer Unterfunktion erschwert Kinder bekommen kann und das bereitet mir nun noch mehr Sorgen da wir in 1-2 Jahren mit dem Kinderbasteln anfangen wollen und ich Angst hab dass es voll in die Hose geht ...

Naja, musst mal meinen Kummer rauslassen, tut irgendwie zu. Ich hoff es stört keinen

ach blödsinn wem soll das denn stören,zum abnehmen gehört doch nicht nur seine kilos bekannt zu geben sondern gerade wenn man so ein thread eröffnet bzw mit bei ist dann hört man sich doch auch probleme an und versucht irgendwie aufzumuntern so seh ich das. geh doch wieder hin zum arzt,schaden kann es nicht,und der arzt hat doch bestimmt beim letzten mal gesagt das du wieder kommen sollst wenn was ist,oder?

Das ist so schön dass ich hier mal reden kann, danke ihr Lieben

Ich hab am 23. eh einen Termin, zwar beim Frauenarzt aber der wird mir das Medikament sicher auch verschreiben können und wenn nicht dann gehe ich nochmal zum Hausarzt, hauptsache das pendelt sich wieder ein.

wie sind eigentlich eure Launen beim abnehmen ?

Zitat von EnqelRina:

Zitat von ginapia:

Zitat von EnqelRina:

Ich hoff es sehr dass ich morgen weniger wiege. Meine Unterfunktion der Schilddrüsen macht es mir auch nicht grad leicht.

Anfang Januar bin ich mit den Symptomen innere Unruhe, zittrige Hände, dauernt kalte Hände, Füße und Nierengegend, schlaflosigkeit und ständige nervösität zum Hausarzt da wurd dann Blut abgenommen und die Unterfunktion rausgestellt. Hab dann Tabletten bekommen und als ich die zu Ostern rum zuende genommen hatte musst ich wieder hin zur Kontrolle und dann war alles wieder ok nur fängt das schon wieder an nur komm ich mir doof vor dauernt zum Arzt zu rennen und zu sagen es ist wieder da und brauch neue Medikamente .... zudem hab ich gelesen dass man mit so einer Unterfunktion erschwert Kinder bekommen kann und das bereitet mir nun noch mehr Sorgen da wir in 1-2 Jahren mit dem Kinderbasteln anfangen wollen und ich Angst hab dass es voll in die Hose geht ...

Naja, musst mal meinen Kummer rauslassen, tut irgendwie zu. Ich hoff es stört keinen

ach blödsinn wem soll das denn stören,zum abnehmen gehört doch nicht nur seine kilos bekannt zu geben sondern gerade wenn man so ein thread eröffnet bzw mit bei ist dann hört man sich doch auch probleme an und versucht irgendwie aufzumuntern so seh ich das. geh doch wieder hin zum arzt,schaden kann es nicht,und der arzt hat doch bestimmt beim letzten mal gesagt das du wieder kommen sollst wenn was ist,oder?

Das ist so schön dass ich hier mal reden kann, danke ihr Lieben

Ich hab am 23. eh einen Termin, zwar beim Frauenarzt aber der wird mir das Medikament sicher auch verschreiben können und wenn nicht dann gehe ich nochmal zum Hausarzt, hauptsache das pendelt sich wieder ein.

wie sind eigentlich eure Launen beim abnehmen ?

naja ziemlich durchwachsen also mein männe meint ganz oft zu mir ich soll mir bloss ein stück schokolade im mund schieben aber so langsam wird es besser scheint mir jedenfalls so

Zitat von ginapia:

Zitat von EnqelRina:

Zitat von ginapia:

Zitat von EnqelRina:

Ich hoff es sehr dass ich morgen weniger wiege. Meine Unterfunktion der Schilddrüsen macht es mir auch nicht grad leicht.

Anfang Januar bin ich mit den Symptomen innere Unruhe, zittrige Hände, dauernt kalte Hände, Füße und Nierengegend, schlaflosigkeit und ständige nervösität zum Hausarzt da wurd dann Blut abgenommen und die Unterfunktion rausgestellt. Hab dann Tabletten bekommen und als ich die zu Ostern rum zuende genommen hatte musst ich wieder hin zur Kontrolle und dann war alles wieder ok nur fängt das schon wieder an nur komm ich mir doof vor dauernt zum Arzt zu rennen und zu sagen es ist wieder da und brauch neue Medikamente .... zudem hab ich gelesen dass man mit so einer Unterfunktion erschwert Kinder bekommen kann und das bereitet mir nun noch mehr Sorgen da wir in 1-2 Jahren mit dem Kinderbasteln anfangen wollen und ich Angst hab dass es voll in die Hose geht ...

Naja, musst mal meinen Kummer rauslassen, tut irgendwie zu. Ich hoff es stört keinen

ach blödsinn wem soll das denn stören,zum abnehmen gehört doch nicht nur seine kilos bekannt zu geben sondern gerade wenn man so ein thread eröffnet bzw mit bei ist dann hört man sich doch auch probleme an und versucht irgendwie aufzumuntern so seh ich das. geh doch wieder hin zum arzt,schaden kann es nicht,und der arzt hat doch bestimmt beim letzten mal gesagt das du wieder kommen sollst wenn was ist,oder?

Das ist so schön dass ich hier mal reden kann, danke ihr Lieben

Ich hab am 23. eh einen Termin, zwar beim Frauenarzt aber der wird mir das Medikament sicher auch verschreiben können und wenn nicht dann gehe ich nochmal zum Hausarzt, hauptsache das pendelt sich wieder ein.

wie sind eigentlich eure Launen beim abnehmen ?

naja ziemlich durchwachsen also mein männe meint ganz oft zu mir ich soll mir bloss ein stück schokolade im mund schieben aber so langsam wird es besser scheint mir jedenfalls so

Ich muss sagen, dass ich nichtmal schlechte Laune habe oder irgendwie explodiere oder so. Es ist ehr dass ich leicht depri bin und Angst hab mein Ziel nicht zu erreichen - wäre immerhin dann nicht das erste mal

Zitat von EnqelRina:

Zitat von ginapia:

Zitat von EnqelRina:

Zitat von ginapia:

Zitat von EnqelRina:

Ich hoff es sehr dass ich morgen weniger wiege. Meine Unterfunktion der Schilddrüsen macht es mir auch nicht grad leicht.

Anfang Januar bin ich mit den Symptomen innere Unruhe, zittrige Hände, dauernt kalte Hände, Füße und Nierengegend, schlaflosigkeit und ständige nervösität zum Hausarzt da wurd dann Blut abgenommen und die Unterfunktion rausgestellt. Hab dann Tabletten bekommen und als ich die zu Ostern rum zuende genommen hatte musst ich wieder hin zur Kontrolle und dann war alles wieder ok nur fängt das schon wieder an nur komm ich mir doof vor dauernt zum Arzt zu rennen und zu sagen es ist wieder da und brauch neue Medikamente .... zudem hab ich gelesen dass man mit so einer Unterfunktion erschwert Kinder bekommen kann und das bereitet mir nun noch mehr Sorgen da wir in 1-2 Jahren mit dem Kinderbasteln anfangen wollen und ich Angst hab dass es voll in die Hose geht ...

Naja, musst mal meinen Kummer rauslassen, tut irgendwie zu. Ich hoff es stört keinen

ach blödsinn wem soll das denn stören,zum abnehmen gehört doch nicht nur seine kilos bekannt zu geben sondern gerade wenn man so ein thread eröffnet bzw mit bei ist dann hört man sich doch auch probleme an und versucht irgendwie aufzumuntern so seh ich das. geh doch wieder hin zum arzt,schaden kann es nicht,und der arzt hat doch bestimmt beim letzten mal gesagt das du wieder kommen sollst wenn was ist,oder?

Das ist so schön dass ich hier mal reden kann, danke ihr Lieben

Ich hab am 23. eh einen Termin, zwar beim Frauenarzt aber der wird mir das Medikament sicher auch verschreiben können und wenn nicht dann gehe ich nochmal zum Hausarzt, hauptsache das pendelt sich wieder ein.

wie sind eigentlich eure Launen beim abnehmen ?

naja ziemlich durchwachsen also mein männe meint ganz oft zu mir ich soll mir bloss ein stück schokolade im mund schieben aber so langsam wird es besser scheint mir jedenfalls so

Ich muss sagen, dass ich nichtmal schlechte Laune habe oder irgendwie explodiere oder so. Es ist ehr dass ich leicht depri bin und Angst hab mein Ziel nicht zu erreichen - wäre immerhin dann nicht das erste mal

klar ist es immer blöde sein ziel nicht zu erreichen aber wenn es so sein sollte dann fängt man wieder von vorne an auch wenn es schwer fällt.

*klopfklopf*
darf ich mich noch zu euch gesellen?

Zitat von mena:

*klopfklopf*
darf ich mich noch zu euch gesellen?

aber natürlich

Zitat von mena:

*klopfklopf*
darf ich mich noch zu euch gesellen?

Bist sehr willkommen

klasse
bin zwar nicht mehr so neu mit dem abnehmen da ich schon am 5.4 angefangen habe und momentan auch schon 11 kilo runter habe aber es fehlen noch gute 6-9 kilo die noch runter müssen