Zitat von bvbana:

Zitat von Josephina:

@bvbana
Da bin ich ja beruhigt
Ich dachte schon, bur ich habe diese ganzen Laster.

Wir wohnen nicht in Nürnberg. Zum Glück! Da würde ich wahrscheinlich selbst irgendwann wie nen Lebkuchen aussehen.
Wir wohnen in einem Vorort von München. Und da in der Stadtmitte, wo auch immer die ganzen Märkte in der Nähe sind, sodass wir da nicht so leicht drum herum kommen.

@Mutterdingsi
Oh nein!!! Aber dann hat sich das doch gelohnt!

ich liebe München
wir waren im Sommer am Chiemsee im Urlaub und drei Mal in München

Echt? Cool! Na hätteste mal eher was gesagt
Ich finde München auch toll!
War aber auch schon lange nicht mehr in der Stadt. Aber am 9.12. habe ich Urlaub zum Weihnachts-Shoppen

Ich bin heute hoch erhobenen Hauptes an Schwiegermamas Plätzchen vorbei gegangen. Vergangene Woche gabs so viele Ausnahmen Und heute Abend kommen Freunde, die hier kochen wollen. Ob das dann vegan ist - keine Ahnung. Kann sein.
Ich mach mich jetzt nicht verrückt. Auf die Waage hab ich mich nicht gestellt, aber zwei Leute haben mich schon angesprochen, ob ich abgenommen habe.

Guten Morgen,
meine Waage hat heute wieder 88 angezeigt. Aber ich hatte am Samstag auch Weihnachtsfeier von der Arbeit und das ist übel. seit gestern bin ich wieder brav am kalorien zählen und aufschreiben.
ich wünsche euch einen tollen Start in die Woche

Zitat von bvbana:

Guten Morgen,
meine Waage hat heute wieder 88 angezeigt. Aber ich hatte am Samstag auch Weihnachtsfeier von der Arbeit und das ist übel. seit gestern bin ich wieder brav am kalorien zählen und aufschreiben.
ich wünsche euch einen tollen Start in die Woche

Wars lecker?

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von bvbana:

Guten Morgen,
meine Waage hat heute wieder 88 angezeigt. Aber ich hatte am Samstag auch Weihnachtsfeier von der Arbeit und das ist übel. seit gestern bin ich wieder brav am kalorien zählen und aufschreiben.
ich wünsche euch einen tollen Start in die Woche

Wars lecker?

oh ja. Buffet und nachtisch - und den sekt nicht zu vergessen

jetzt kann ich wieder durchstarten. bis zum 14.12. liegt nichts an. dann gehts zum Weihnachtsmarkt. aber da wird nur das essen problematisch. Glühwein etc. mag ich nicht.

Zitat von bvbana:

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von bvbana:

Guten Morgen,
meine Waage hat heute wieder 88 angezeigt. Aber ich hatte am Samstag auch Weihnachtsfeier von der Arbeit und das ist übel. seit gestern bin ich wieder brav am kalorien zählen und aufschreiben.
ich wünsche euch einen tollen Start in die Woche

Wars lecker?

oh ja. Buffet und nachtisch - und den sekt nicht zu vergessen

jetzt kann ich wieder durchstarten. bis zum 14.12. liegt nichts an. dann gehts zum Weihnachtsmarkt. aber da wird nur das essen problematisch. Glühwein etc. mag ich nicht.

Da gibts keine wirklichen Alternativen .... Bei uns gibts Kartoffeln mit Schmand, aber das schmiert so ... ich mag das Essen draußen überhaupt nicht, weil dann meistens alles klebt Wir gehen immer auf den Christkindlesmarkt und danach setzen wir uns irgendwo rein. Da kann man dann auch nen Salat oder so bestellen.

Na das ist doch positiv wenn es schon auffällt, dass du weniger aussiehst

Ich habe mich gewogen und habe etwas abgenommen.

Ich hab Lasagne gemacht am Wochenende, will gar nicht wissen wieviele Kalorien die hat.
Aber heute habe ich Salat für Mittag mit, da ich heute Abend zum Chinesen gehe All you can eat).

wir gehen auch immer essen wenn wir auf dem weihnachtsmarkt sind. diese stände mag ich auch nicht wirklich. ich sitze lieber beim essen

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von bvbana:

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von bvbana:

Guten Morgen,
meine Waage hat heute wieder 88 angezeigt. Aber ich hatte am Samstag auch Weihnachtsfeier von der Arbeit und das ist übel. seit gestern bin ich wieder brav am kalorien zählen und aufschreiben.
ich wünsche euch einen tollen Start in die Woche

Wars lecker?

oh ja. Buffet und nachtisch - und den sekt nicht zu vergessen

jetzt kann ich wieder durchstarten. bis zum 14.12. liegt nichts an. dann gehts zum Weihnachtsmarkt. aber da wird nur das essen problematisch. Glühwein etc. mag ich nicht.

Da gibts keine wirklichen Alternativen .... Bei uns gibts Kartoffeln mit Schmand, aber das schmiert so ... ich mag das Essen draußen überhaupt nicht, weil dann meistens alles klebt Wir gehen immer auf den Christkindlesmarkt und danach setzen wir uns irgendwo rein. Da kann man dann auch nen Salat oder so bestellen.

Ich hoffe, du hast das Essen wenigstens genossen. Wenn schon, denn schon

Ich habe schon Angst vor Christkindelmarkt. Die ganzen Verlockungen!

Ich habe mir aber jetzt das Ziel gesatzt zu Weihnachten unter 90kg zu kommen.

wie viel brauchst du denn noch für U90???

Ui stand ich lange nicht mehr auf der Waage. Irgendwie trau ich mich nicht.
Die letzten Wochen waren so durchwachsen, ihc kanns gar nicht einschätzen obs nun gut war oder schlecht.

Ich will endlich unter 70 sein, oder wenigstens in der Nähe...


ich denk gegen Ende der Woche trau ich mich mal wieder

Zitat von asliceofmom:

wie viel brauchst du denn noch für U90???

Ui stand ich lange nicht mehr auf der Waage. Irgendwie trau ich mich nicht.
Die letzten Wochen waren so durchwachsen, ihc kanns gar nicht einschätzen obs nun gut war oder schlecht.

Ich will endlich unter 70 sein, oder wenigstens in der Nähe...


ich denk gegen Ende der Woche trau ich mich mal wieder

Naja, eigentlichnur 1 kg. Aber bei mir schwankt das auch immer sehr.

Das Gefühl kenne ich! Wenn man sich lange nicht gewogen hat, kostet es extrem viel Überwindung.

Aber vielleicht wirst du je positiv überrascht!

Noch 1 Woche, dann ist Wiegetag!!!

Hallo ihr lieben,

sry das ich so wenig da bin, hab aber zuzzeit kaum zeit hier wirklich mitzuschreiben...

Bei mir ist zurzeit die Luft raus, Entweder habe ich viel zu viel gegessen oder viel zu wenig..., das trinken fällt mir auch ziemlich schwer und naja gestern konnte ich nicht anders und habe mich gewogen 72.3 das hat mich schon ziemlich runter gezogen ich war schon bei 70.1 gewesen

Moin, Moin.

Ich häng hier grad ziemlich in den Seilen - nicht motivationsmäßig, sondern mit der Umsetzung haperts grad. Naja, die Vorweihnachtszeit Gestern hätte super werden können, aber Mäuschen hatte Fieber vom Impfen. Ich hab dann erst abends, als Papa ihn hatte, was gegesseen. Mein Ziel für die Weihnachtszeit: Nicht zunehmen.

@Julia
Das kenne ich nur zu gut! Mein Gewicht schwankt auch immer so.
Wichtig ist, dass du jetzt nicht aufgibst! Klar gibt es auch Rückschläge und du kennst den Grund dafür.
Bleib dran! Ansonsten hast du schon verloren.

@Mutter
Das ist auch mein Ziel für die Weihnachtszeit: Nicht zunehmen!
Anders sehe ich auch keine Chance.
Ich achte auch darauf, dass ich trotzdem im Plan bleibe oder einfach weiter mache, auch wenn ich mal einen Ausrutsche hatte.

@all
Gestern kam ich von Arbeit heim und war zu faul für Sport Ja, ich bin ein Fauli!
Meine Ausrede: Keine Lust und außerdem bin ich heute morgen zu Fuß in Kiga und wieder zurück, Nachmittag dann nochmal und Frühs bin ich von der Arbeit mitm Rad zur Caritas und dann auch wieder zurück.
Naja, insgesamt werden das 5km gewesen sein.

Manchmal habe ich das gefühl, als ob ich nen richtigen A...tritt brauche! Nen riesengroßen

bvbana hatte mal geschrieben, dass sie immer Smoothies trinkt. Ich habe das auch mal ausprobiert und fande es sehr gut. Wollte damals auch ein Foto hochladen und hier nun: Tada!!!

Im Vordergund seht ihr den Smoothie: Ich glaube da waren Erdbeeren drin (gefroren leicht angetaut), 1 Apfel und Mangosaft, dann 1 Spritzer Zitrone.

Im Hintergrund, mein Abendessen: Pellkartoffelm mit gedünstetem Fisch und Gemüse.

wow das sieht ja lecker aus

wie dünstest du den Fisch? hast du einen dampfgarer oder so etwas?

ich bin grad total erkältet und es schmeckt alles nach nichts