Zitat von Schutzengele:

Satt essen ohne Diät oder so ähnlich hieß es. Hab grad keine Zeit zu recherchieren,sorry.. Wenn dir die Info nicht weiter hilft sag nochmal bescheid, dann schau ich!

http://lesen.de/home/search?fastsearch=Satt%20esse n%20und%20abnehmen&rubric=books&pd_orderby =score&iampartner=legoad&gclid=CJGXxNOfvKc CFQsJ3wodljak-w
das linke?

Zitat von jeda:

Zitat von Schutzengele:

Satt essen ohne Diät oder so ähnlich hieß es. Hab grad keine Zeit zu recherchieren,sorry.. Wenn dir die Info nicht weiter hilft sag nochmal bescheid, dann schau ich!

http://lesen.de/home/search?fastsearch=Satt%20esse n%20und%20abnehmen&rubric=books&pd_orderby =score&iampartner=legoad&gclid=CJGXxNOfvKc CFQsJ3wodljak-w
das linke?

Juuuup!

Zitat von Schutzengele:

Zitat von jeda:

Zitat von Schutzengele:

Satt essen ohne Diät oder so ähnlich hieß es. Hab grad keine Zeit zu recherchieren,sorry.. Wenn dir die Info nicht weiter hilft sag nochmal bescheid, dann schau ich!

http://lesen.de/home/search?fastsearch=Satt%20esse n%20und%20abnehmen&rubric=books&pd_orderby =score&iampartner=legoad&gclid=CJGXxNOfvKc CFQsJ3wodljak-w
das linke?

Juuuup!

oke....
bringt mit das buch "der 4 woche power plan" von WW was?

Zitat von jeda:

Zitat von Schutzengele:

Zitat von jeda:

Zitat von Schutzengele:

Satt essen ohne Diät oder so ähnlich hieß es. Hab grad keine Zeit zu recherchieren,sorry.. Wenn dir die Info nicht weiter hilft sag nochmal bescheid, dann schau ich!

http://lesen.de/home/search?fastsearch=Satt%20esse n%20und%20abnehmen&rubric=books&pd_orderby =score&iampartner=legoad&gclid=CJGXxNOfvKc CFQsJ3wodljak-w
das linke?

Juuuup!

oke....
bringt mit das buch "der 4 woche power plan" von WW was?

Von WW hab ich keinen Plan

Zitat von Schutzengele:

Zitat von jeda:

Zitat von Schutzengele:

Zitat von jeda:

Zitat von Schutzengele:

Satt essen ohne Diät oder so ähnlich hieß es. Hab grad keine Zeit zu recherchieren,sorry.. Wenn dir die Info nicht weiter hilft sag nochmal bescheid, dann schau ich!

http://lesen.de/home/search?fastsearch=Satt%20esse n%20und%20abnehmen&rubric=books&pd_orderby =score&iampartner=legoad&gclid=CJGXxNOfvKc CFQsJ3wodljak-w
das linke?

Juuuup!

oke....
bringt mit das buch "der 4 woche power plan" von WW was?

Von WW hab ich keinen Plan

schade...

Hallo ihr lieben
darf ich mich zu euch gesellen???
ich versuche mit so wenig kh wie möglich abzu nehmen...
ich habe ende letzten jahres 5 kilos in 3 monaten geschafft
nun habe ich nach weihnachten keinen neustart hin bekommen...
das mag ich nun ändern
vielleicht klappt es ja dann einfacher mit dem schwanger werden
lg

Zitat von Angelina:

Hallo ihr lieben
darf ich mich zu euch gesellen???
ich versuche mit so wenig kh wie möglich abzu nehmen...
ich habe ende letzten jahres 5 kilos in 3 monaten geschafft
nun habe ich nach weihnachten keinen neustart hin bekommen...
das mag ich nun ändern
vielleicht klappt es ja dann einfacher mit dem schwanger werden
lg

na klar
aber sind 3 monate nich bisschen viel ? wie viel wiegst du? wir haben eine liste

Zitat von jeda:

Zitat von Angelina:

Hallo ihr lieben
darf ich mich zu euch gesellen???
ich versuche mit so wenig kh wie möglich abzu nehmen...
ich habe ende letzten jahres 5 kilos in 3 monaten geschafft
nun habe ich nach weihnachten keinen neustart hin bekommen...
das mag ich nun ändern
vielleicht klappt es ja dann einfacher mit dem schwanger werden
lg

na klar
aber sind 3 monate nich bisschen viel ? wie viel wiegst du? wir haben eine liste

was meinst du denn mit ein bischen viel????

Zitat von Angelina:

Zitat von jeda:

Zitat von Angelina:

Hallo ihr lieben
darf ich mich zu euch gesellen???
ich versuche mit so wenig kh wie möglich abzu nehmen...
ich habe ende letzten jahres 5 kilos in 3 monaten geschafft
nun habe ich nach weihnachten keinen neustart hin bekommen...
das mag ich nun ändern
vielleicht klappt es ja dann einfacher mit dem schwanger werden
lg

na klar
aber sind 3 monate nich bisschen viel ? wie viel wiegst du? wir haben eine liste

was meinst du denn mit ein bischen viel????

für nur 5 kg 3 monate... oder fundest du nicht?

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
JEDA
Hochschwanger: 103 Kg
Wohlfühlgewicht: 68 Kg
Traumgewicht: 64 Kg
Größe: 1,70 m
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

Gewicht
26.2 -- 96 Kg
6.3 -- 96,4

Bereits abgenommen: 7 Kg = noch 32 Kg

Zitat von jeda:

Zitat von Angelina:

Zitat von jeda:

Zitat von Angelina:

Hallo ihr lieben
darf ich mich zu euch gesellen???
ich versuche mit so wenig kh wie möglich abzu nehmen...
ich habe ende letzten jahres 5 kilos in 3 monaten geschafft
nun habe ich nach weihnachten keinen neustart hin bekommen...
das mag ich nun ändern
vielleicht klappt es ja dann einfacher mit dem schwanger werden
lg

na klar
aber sind 3 monate nich bisschen viel ? wie viel wiegst du? wir haben eine liste

was meinst du denn mit ein bischen viel????

für nur 5 kg 3 monate... oder fundest du nicht?

ja ich finde es auch wenig, naja ich mag mir nun ein heimfahrrad besorgen und hoffen das es mit sport schneller gehen kann/soll...

Liste der Speckis

und immer schön

Cookie
Start: 91 Kilo
Ziel: 55 - 60 Kilo
Aktuelles Gewicht: 77,5kg Grösse 1,60m
Jeda
Start: 103 Kilo
Ziel: 64 Kilo
Aktuelles Gewicht: 96kg Grösse 1,70m
Emotionless
Start: 90,5kg
Ziel: 75kg
Aktuelles Gewicht: 90,5 Grösse 1,56
Schutzengele
Start: 113 Kilo
Ziel: 70 Kilo
Aktuelles Gewicht: 99,2kg Grösse 1,70m
Engel
Start:83kg
Ziel: 65kg
Aktuellesgewicht:72kg Grösse 1,65m
Mimimaus
Start: 96kg
Ziel: 69kg
Aktuelles Gewicht: 86kg Grösse 1,76m
klenee
Start: 48kg
Ziel:42kg
Aktuelles Gewicht: 48kg Grösse 1,57m

ich habe *schäm* 105 kilo (habe ja mit 110 angefangen) und hätte gerne 80...
würde mir für den anfang mal reichen bei einer größe von 1,71m

Huhu Angelina Na dnn drück ich dir mal die Daumen, dass es mit den 80kg klappt!
Man ihc warte hier so hibbelig auf meine neue Waage. Denk aber es kann gut sein, dass sie erst morgen kommt.
Cookie?! Bist du noch da?!

Zitat von Schutzengele:

Huhu Angelina Na dnn drück ich dir mal die Daumen, dass es mit den 80kg klappt!
Man ihc warte hier so hibbelig auf meine neue Waage. Denk aber es kann gut sein, dass sie erst morgen kommt.
Cookie?! Bist du noch da?!

jaaa, hieeer bin ich ich komm momentan kaum zum shreiben... mein netbook ist kaputt, und das notebook ist meistens mit meinem mann unterwegs und wenn ich es mal habe melden sich die kinder
ich warte immer noch auf meine pedalen... aber nach einem sehr sündigen we, esse ich jetzt wieder anständige sachen