Zitat von jeda:

meinst du jetzt dein essen?? KP ich kenn mich da nicht aus ich weis einfach nicht wie ich mich umstellen soll... kann mir jemand helfen?? zb ne liste aufstellen... was man durch was ersätzen kann ... wie nimmst du eigentlich ab engel? hast ja schon 15 runter.. wie hast das geschafft?

keiner???

Zitat von jeda:

hoh mädels ich könnte heuln... ich war gestern mit meiner mum in der stadt undihc habe paar sahcen anprobiert.. überwiegend blusen... nix hat gepasst.. vill gepasst aber es sah soooo schrecklich aus.... ich bin sooo fett....!!!!!!!!!!!! das ist echt scheisse alles!!!!!!!! könnte heuln... und wenn man von einigen hört das die mehr abgenommen als zugenommen haben nach der geburt... aber die schoki schmeckt soooo gut.... es fällt mir sooo schwer mich zusammen zureißen... warum kan ich nicht eine sein die vom stillen abnimmt...

oh süße, ich versteh dich sooooo gut!!!

aber ich kann dich etwas trösten, alle die nach ihrer schwangerschaft darüber geprahlt haben, das sie ja jetzt ach so schlank wären, wie nie zuvor, sind jetzt alle dicker als vorher, weil die meisten nämlich nicht weiter drauf achten, zumindest in meinem bekanntenkreis

Hallo Mädels, hab gerade eueren Thread gefunden, also wenn ihr nichts dagegen habt komme ich irgendwann im Juli dazu, im Juni kommt mein Baby und ich bin 1,65 cm gross, habe mit 65kg angefangen und bin jetzt bei 77kg ich hoffe es werden nicht mehr soviele, hab echt angst.
Ansonsten viel Spass beim abnehmen und viel Erfolg

Zitat von cookie86:

Zitat von jeda:

hoh mädels ich könnte heuln... ich war gestern mit meiner mum in der stadt undihc habe paar sahcen anprobiert.. überwiegend blusen... nix hat gepasst.. vill gepasst aber es sah soooo schrecklich aus.... ich bin sooo fett....!!!!!!!!!!!! das ist echt scheisse alles!!!!!!!! könnte heuln... und wenn man von einigen hört das die mehr abgenommen als zugenommen haben nach der geburt... aber die schoki schmeckt soooo gut.... es fällt mir sooo schwer mich zusammen zureißen... warum kan ich nicht eine sein die vom stillen abnimmt...

oh süße, ich versteh dich sooooo gut!!!

aber ich kann dich etwas trösten, alle die nach ihrer schwangerschaft darüber geprahlt haben, das sie ja jetzt ach so schlank wären, wie nie zuvor, sind jetzt alle dicker als vorher, weil die meisten nämlich nicht weiter drauf achten, zumindest in meinem bekanntenkreis

danke fürs mut machen.... ich hoffe ich schaffe es..... man warum gibt es den son scheiss wie SCHOKOLADE!!!!!!! die person muss man

Zitat von jeda:

Zitat von cookie86:

Zitat von jeda:

hoh mädels ich könnte heuln... ich war gestern mit meiner mum in der stadt undihc habe paar sahcen anprobiert.. überwiegend blusen... nix hat gepasst.. vill gepasst aber es sah soooo schrecklich aus.... ich bin sooo fett....!!!!!!!!!!!! das ist echt scheisse alles!!!!!!!! könnte heuln... und wenn man von einigen hört das die mehr abgenommen als zugenommen haben nach der geburt... aber die schoki schmeckt soooo gut.... es fällt mir sooo schwer mich zusammen zureißen... warum kan ich nicht eine sein die vom stillen abnimmt...

oh süße, ich versteh dich sooooo gut!!!

aber ich kann dich etwas trösten, alle die nach ihrer schwangerschaft darüber geprahlt haben, das sie ja jetzt ach so schlank wären, wie nie zuvor, sind jetzt alle dicker als vorher, weil die meisten nämlich nicht weiter drauf achten, zumindest in meinem bekanntenkreis

danke fürs mut machen.... ich hoffe ich schaffe es..... man warum gibt es den son scheiss wie SCHOKOLADE!!!!!!! die person muss man

ach, ich futter grad nachos, auch nicht besser, frust essen...denn ich bin MAL WIEDER zuhause...und mein mann draussen

kennt ihr das??
in der SS hatte ich mega durst auf wasser aber jetzt nach der SS mag ich kein wasser mehr so.. ich brauch vonn süsses trinken??? gibt es tabletten die einem den hunger auf süsses nehmen??

wie du bist man wieder zu hause?? du arme drück dich mal..

Zitat von jeda:

kennt ihr das??
in der SS hatte ich mega durst auf wasser aber jetzt nach der SS mag ich kein wasser mehr so.. ich brauch vonn süsses trinken??? gibt es tabletten die einem den hunger auf süsses nehmen??

ne, kenn das nicht, ich lieeeebe wasser, ich bin eine totale saufziege

Zitat von jeda:

wie du bist man wieder zu hause?? du arme drück dich mal..

ja, waren auf eine karnevalsfeier mit anschliessender geburtstagsfeier eingeladen(mein teil der familie) ja und dann hatten wir keinen für die kinder, bzw wir hätten sie um 9 uhr abholen müssen und das hätten wir nicht geschafft, ganz ehrlich
ja und dann haben wir es nicht mehr geschafft, meine sacehn von meiner schwester abzuholen, da hab ich gesagt, das mein mann gehen soll und jetz bin ich etwas traurig

Hei mädels?! Nich einschlafen lassen
Na wie läufts beim abspecken? Ich bin im Moment ratlos, hab gestern erst ne neue Waage bestellt Aaaaallerdings hab ich gestern gesündigt... ne dicke Portion Spaghetti Carbonara abends um 20Uhr!!!
Naja muss ja auch mal sein (eigentlich sollte es aber nicht sein!!!ich reg mich tierisch über mich selbst auf)

Zitat von jeda:

Zitat von jeda:

meinst du jetzt dein essen?? KP ich kenn mich da nicht aus ich weis einfach nicht wie ich mich umstellen soll... kann mir jemand helfen?? zb ne liste aufstellen... was man durch was ersätzen kann ... wie nimmst du eigentlich ab engel? hast ja schon 15 runter.. wie hast das geschafft?

keiner???

Ich hab grad mal Zeit alo such ich für dich
Vielleicht wäre diese Methode was für dich. (da sollte man aber das Buch dazu kaufen,hab aber sehr viel gutes gehört!)
http://www.med.tu-muenchen.de/de/gesundheitsversor gung/kliniken/ernaehrungsmedizin/PDF/Energiedichte .pdf

Sorry, dass ich jetzt hier alles vollspam aber ich muss doch mit jemandem meinen Erfolg teilen. WIe ihr wisst, hab ich grad keine Waage, also weiß ich nciht wieviel ich grad wiege! Aber ich hab festgestellt, dass ich wieder in meine Lieblingsjeans vor der SS passe! Zwar war sie vorher locker und ist jetzt eng - aber HEI! ich pass rein!

Zitat von Schutzengele:

Zitat von jeda:

Zitat von jeda:

meinst du jetzt dein essen?? KP ich kenn mich da nicht aus ich weis einfach nicht wie ich mich umstellen soll... kann mir jemand helfen?? zb ne liste aufstellen... was man durch was ersätzen kann ... wie nimmst du eigentlich ab engel? hast ja schon 15 runter.. wie hast das geschafft?

keiner???

Ich hab grad mal Zeit alo such ich für dich
Vielleicht wäre diese Methode was für dich. (da sollte man aber das Buch dazu kaufen,hab aber sehr viel gutes gehört!)
http://www.med.tu-muenchen.de/de/gesundheitsversor gung/kliniken/ernaehrungsmedizin/PDF/Energiedichte .pdf

danke wekches buch meinst du? da gibt es zwei...

bei mir sieht es echt schlecht aus.... ich wiege wieder 96,4

Satt essen ohne Diät oder so ähnlich hieß es. Hab grad keine Zeit zu recherchieren,sorry.. Wenn dir die Info nicht weiter hilft sag nochmal bescheid, dann schau ich!