Nach etlichen Tagen Zwangspause hab ich es endlich wieder geschafft zu shredden

Next Shred Durchgang

Tag 1 = Level 1

Und ich hab es echt gut geschafft, dachte ich müsste Pause machen zwischendurch aber nein es klappte wirklich gut! Jippi
So nun wird gleich schnell geduscht und danach Fußball geschaut und leider etwas genascht

Shred Level1
08.06.
09.06.
10.06.
11.06.
12.06.
13.06.
14.06.
15.06. leider alles andere gemacht....
16.06.
17.06.
18.06. ... na so halb...

Level 2
19.06.
20.06.

17.6. Killer Buns and Tights
18.6. 6 pack in 6 weeks
19.6. 6 pack in 6 weeks
20.6. 6 pack in 6 weeks

Shred , Level I

Tag 1 - 20.06.

Juhuuuu ich habe es doch noch geschafft. Der erste Tag ist rum. Bin auf jeden Fall ins schwitzen gekommen und meine anfängliche Skepsis hat sich nicht bestätigt. Die 20 Minuten sind gut vollgepackt.

Gute nachti

wenn man krank ist (fieber) sollte man lassen oder? ich glaub ich schaffe heute garnichts

Zitat von hoernchen:

wenn man krank ist (fieber) sollte man lassen oder? ich glaub ich schaffe heute garnichts

Auf jeden Fall lassen! Damit tust du dir keinen gefallen, das schadet nur. Außerdem macht es keinen Spass und frustriert nur.
Gute Besserung!

Zitat von Galadriel80:

Zitat von hoernchen:

wenn man krank ist (fieber) sollte man lassen oder? ich glaub ich schaffe heute garnichts

Auf jeden Fall lassen! Damit tust du dir keinen gefallen, das schadet nur. Außerdem macht es keinen Spass und frustriert nur.
Gute Besserung!

danke! ja, ich hab mich bei meinem kleinen angesteckt... wunderbar sone kinderkrankheit bei erwachsenen

Zitat von hoernchen:

Zitat von Galadriel80:

Zitat von hoernchen:

wenn man krank ist (fieber) sollte man lassen oder? ich glaub ich schaffe heute garnichts

Auf jeden Fall lassen! Damit tust du dir keinen gefallen, das schadet nur. Außerdem macht es keinen Spass und frustriert nur.
Gute Besserung!

danke! ja, ich hab mich bei meinem kleinen angesteckt... wunderbar sone kinderkrankheit bei erwachsenen

Oh je was habt ihr denn? Die kleinen stecken es ja meist besser weg, wie wir großen..

Was hast du denn Hörnchen? Gute Besserung!

Next Shred Durchgang

Tag 1 = Level 1
Tag 2 = Level 1

Zitat von Galadriel80:

Zitat von hoernchen:

Zitat von Galadriel80:

Zitat von hoernchen:

wenn man krank ist (fieber) sollte man lassen oder? ich glaub ich schaffe heute garnichts

Auf jeden Fall lassen! Damit tust du dir keinen gefallen, das schadet nur. Außerdem macht es keinen Spass und frustriert nur.
Gute Besserung!

danke! ja, ich hab mich bei meinem kleinen angesteckt... wunderbar sone kinderkrankheit bei erwachsenen

Oh je was habt ihr denn? Die kleinen stecken es ja meist besser weg, wie wir großen..

eine herpangina (verwandt mit hand mund fuß)... nervt so... der kleine ist erst 3 monate alt... eigentlich sollte er sowas auch noch nicht bekommen. er hat sich wohl bei der u4 im wartezimmer angesteckt oder so... naja... und jetzt bin ich dran... und mein mann klagt auch schon über halsweh...

Ih ...das ist ja was fieses gute Besserung an euch alle!

Zitat von Galadriel80:

Ih ...das ist ja was fieses gute Besserung an euch alle!

danke dir!

Stufe 1

Tag 1 17.06
Tag 2 18.06
Tag 3 Pause (Keine Zeit gehabt)
Tag 4 20.06
Tag 5 21.06

Level 1

Tag 1 - 12.06.2014
Tag 2 - 13.06.2014
Tag 3 - 14.06.2014
Tag 4 - 16.06.2014
Tag 5 - 17.06.2014
Tag 6 - 18.06.2014
Tag 7 - 19.06.2014
Tag 8 - 20.06.2014
Tag 9 - 21.06.2014