Zitat von Heidi-Mami:

Nicht großartig - Alkohol, sahne und Schnuckzeug stark reduziert. .. und stark drauf geachtet, dass ich genug Wasser am tag trinke. Das wars eigtl.

Nach Fotos war mir heute irgendwie nicht, evtl mach ich morgen welche. Die bekommste aber per pn. Posten möchte ich nicht. ...

Und wir anderen duerfen dein tolles Ergebnis dann nicht bestaunen?

Hallo Ihr Lieben

möchte mir die DVD auch holen, was habt ihr denn genau für eine?

Liebe Grüße von einer Abnehmwilligen

Zitat von nyckelpiga:

Zitat von Heidi-Mami:

Nicht großartig - Alkohol, sahne und Schnuckzeug stark reduziert. .. und stark drauf geachtet, dass ich genug Wasser am tag trinke. Das wars eigtl.

Nach Fotos war mir heute irgendwie nicht, evtl mach ich morgen welche. Die bekommste aber per pn. Posten möchte ich nicht. ...

Und wir anderen duerfen dein tolles Ergebnis dann nicht bestaunen?

kommt drauf an wie die Fotos werden

Nein Spaß, da ich grad frisch geschieden bin und noch diverse Streitigkeiten vor Gericht habe möchte ich ungern Nackt-bauch-bilder zeigen.... (auf die idee angezogene Vorher-Fotos zu machen bin ich leider nicht gekommen )

Zitat von ice.tea:

Hallo Ihr Lieben

möchte mir die DVD auch holen, was habt ihr denn genau für eine?

Liebe Grüße von einer Abnehmwilligen

ein paar Seiten vorher hab ich ein Foto gepostet...
gelbe Hülle... "Shred - schlank in 30 Tagen"

@ Manu: wie gehts deiner kleinen?

Heidi, wow, gratuliere. Tolles Ergebnis.

Da meine Mandelentzündung weg ist, war heute Shred Tag Nummer 6.
Ich liebe Shred!!!
Ich habe gar keine DVD . Ich mache da über yout.... .Schmeiss mir die Level auf den tv und Sportl.

Was habt ihr für die DVD bezahlt? Habe grad im Müller angerufen, die meinte 14 Euro im Internet seh ich 9 Euro.

LG

Also hab nochmal wo angerufen, aber auf den DVDS steht nicht 3 komplette Workouts wie bei euch drauf. Sondern gar nichts. Ist das trotzdem die gleiche?

http://i1.weltbild.de/asset/vgw/jillian-michaels-s hred-schlank-in-30-tagen-072564338.jpg

Oder gibts da mehrere?

LG

Zitat von ice.tea:

Was habt ihr für die DVD bezahlt? Habe grad im Müller angerufen, die meinte 14 Euro im Internet seh ich 9 Euro.

LG

Ich hab bei Ama*on 7,99 dafuer bezahlt vor nicht mal 2 Wochen, aber jetzt kostet sie da 10,49.

Zitat von nyckelpiga:

Zitat von ice.tea:

Was habt ihr für die DVD bezahlt? Habe grad im Müller angerufen, die meinte 14 Euro im Internet seh ich 9 Euro.

LG

Ich hab bei Ama*on 7,99 dafuer bezahlt vor nicht mal 2 Wochen, aber jetzt kostet sie da 10,49.

ich auch. habe sie für 7,99 da gekauft

Ich hab sie auch für 7.99 bei Amaz*** gekauft. War ein paar Tage vorher aber auch teurer. Warte einfach mal ein paar tage ab, dann wird sie bestimmt wieder billiger!

Zitat von Heidi-Mami:

@ Manu: wie gehts deiner kleinen?

Durften wieder heim und sollen morgen nur nochmal zum KiA zur Kontrolle. Fang heute aber ne mit Level 1 an und mache dann nach 10 Tagen Level 2 und dann Level 3. Die Idee mit 30 Tagen für jedes Level war doch nicht so toll...

Ich starte gleich mit dem 6. Tag Shred.
Wochenende habe ich ja ausgelassen ...

Und Heidi ich möchte auch Bilder sehen

Bei mir war leider die letzten Tage nix los mit Sport. Bin krank. Halsschmerzen, Husten, schnupfennase. Das volle Programm eben.
Ich hoffe, dass ich bald wieder durchstarten kann.