Schmeiss die Brumme raus, es reicht eine Wucht zu sein!
09.11.2020 21:25
Zitat von Nickitierchen:
Heute gabs 2 Mahlzeiten
2 mal 30min hullern
10min bauch und Rückenworkout
Da waren wir ja fleißig
Ach ich hab beim hullern probiert, arme kreisen zu lassen oder mich vor und zurück zu bewegen bzw zu gehem
09.11.2020 21:27
Hallo,
hättet ihr noch einen Platz in eurer Gruppe frei? Ich kann nicht mit schnellen Erfolgen dienen (also aktuell noch garkeinem), aber mit Essensfotos
hättet ihr noch einen Platz in eurer Gruppe frei? Ich kann nicht mit schnellen Erfolgen dienen (also aktuell noch garkeinem), aber mit Essensfotos
10.11.2020 10:31
Zitat von blubba272:
Zitat von Nickitierchen:
Heute gabs 2 Mahlzeiten
2 mal 30min hullern
10min bauch und Rückenworkout
Da waren wir ja fleißig
Ach ich hab beim hullern probiert, arme kreisen zu lassen oder mich vor und zurück zu bewegen bzw zu gehem
Und wie klappte es??
Ich wünschte, ich hätte mehr platz, dann könnte ich viel mehr ausprobieren
10.11.2020 10:47
Zitat von Nickitierchen:
Zitat von blubba272:
Zitat von Nickitierchen:
Heute gabs 2 Mahlzeiten
2 mal 30min hullern
10min bauch und Rückenworkout
Da waren wir ja fleißig
Ach ich hab beim hullern probiert, arme kreisen zu lassen oder mich vor und zurück zu bewegen bzw zu gehem
Und wie klappte es??
Ich wünschte, ich hätte mehr platz, dann könnte ich viel mehr ausprobieren
Arme Kreise ging ganz gut. Vor und zurück gehen solala...
10.11.2020 12:04
Moin ! 
Ich bin für heute wieder durch mit Training.
Erst die Jungs mit dem Rad zur Schule begleitet.
Dann später 35 Minuten auf der Matte und 25 Minuten HulaHoop.
Morgen dann Pause auf der Matte.
Aber so 15-20 Minuten HulaHoop.
Und ich freue mich zu lesen das es Ecken gibt wo das Wetter gut ist.
Wir sind heute schon den 2. Tag von dichtem Nebel bedeckt...
Ich bin für heute wieder durch mit Training.
Erst die Jungs mit dem Rad zur Schule begleitet.
Dann später 35 Minuten auf der Matte und 25 Minuten HulaHoop.
Morgen dann Pause auf der Matte.
Aber so 15-20 Minuten HulaHoop.
Und ich freue mich zu lesen das es Ecken gibt wo das Wetter gut ist.
Wir sind heute schon den 2. Tag von dichtem Nebel bedeckt...
10.11.2020 12:06
Zitat von blubba272:
Zitat von Nickitierchen:
Heute gabs 2 Mahlzeiten
2 mal 30min hullern
10min bauch und Rückenworkout
Da waren wir ja fleißig
Ach ich hab beim hullern probiert, arme kreisen zu lassen oder mich vor und zurück zu bewegen bzw zu gehem
Klingt gut.
Mit den Armen kann ich auch schon was machen.
Aber gehen oder anders vom Fleck bewegen klappt noch nicht. Dann fällt mir der Reifen sofort runter.
10.11.2020 14:59
Hier mein vorher- knapp 76kg letzten spätsommer
Und nachher- 64kg jetzt heute
Bild
10.11.2020 16:37
Zitat von Nickitierchen:
Hier mein vorher- knapp 76kg letzten spätsommer
Und nachher- 64kg jetzt heute
Bild
Wow. Super. Richtig toll
10.11.2020 19:58
Das habe ich unteranderem dieser gruppe auch zu verdanken 
ich startete bei 82kg vor 3 Jahren und diese Gruppe gab mir immer Motivation
Danke.also
ich startete bei 82kg vor 3 Jahren und diese Gruppe gab mir immer Motivation Danke.also
10.11.2020 20:20
Zitat von Nickitierchen:
Hier mein vorher- knapp 76kg letzten spätsommer
Und nachher- 64kg jetzt heute
Bild
Tolles Ergebnis
10.11.2020 20:40
Zitat von Nickitierchen:
Das habe ich unteranderem dieser gruppe auch zu verdanken
Danke.also
Wow.da hast du echt tolles geleistet
10.11.2020 20:41
Ich habe Sport gemacht. Trinken geschafft.
Essen naja...
Hullern 25 min
Seil 20min
Freies Training 15 min
Essen naja...
Hullern 25 min
Seil 20min
Freies Training 15 min
12.11.2020 13:58
Es ist so still hier...
Alle am trainieren ?
Bei mir läuft es besser gut.
Genug trinken klappt prima. Mein Essen trage ich auch immer in die App ein.
Und Sport läuft auch.
Gestern 25 Min. HulaHoop
Heute 30 Min. BBP + 25 Min. HulaHoop
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