Aduja
Start : 96,9 kg || Ziel : 58 kg
01.10.20: 96,9 kg

BlödmannVomDienst
Start : 64,4 kg || Ziel : 58 kg
07.01.20: 64,4 kg
10.01.20: 62,6 kg
17.01.20: 60,3 kg
24.01.20: 60,0 kg
31.01.20: 60,3 kg
07.02.20: 59,7 kg
14.02.20: 59,1 kg
24.04.20: 65,0 kg
21.08.20: 59,4 kg
28.08.20: 59,4 kg

blubba272
Start : 75,6 kg || Ziel : 60 kg
01.01.20: 75,6kg
09.01.20: 74,2kg
06.03.20:69,2 kg
12.03.20:67,8 kg
21.03.20: 68,2kg
27.03.20: 67,6 kg
06.09.20:69,3 kg
11.09.20:68,9kg
19.09.20:68, 8kg
24.09.20:68,3kg
02.10.20:68,0kg
08.10.20:67,3 kg

Indira
Start : 87,2 kg || Ziel : 79 kg
02.10.20: 87,2 kg

Magnolia___
Start : 87 kg || Ziel : 75 kg
01.01.20: 85,9 kg
10.02.20: 88 kg
22.03.20: 87 kg
29.07.20: 91 kg
09.08.20: 90,5 kg
17.08.20: 90,0 kg
05.09.20: 89,5 kg

Maus82
Start : 78,3 kg || Ziel : 65 kg
07.03.20: 75,1 kg
05.09.20: 82,8 kg
19.09.20: 82,5 kg
26.09.20: 81,4 kg
03.10.20: 81,8 kg

Nelaris
Start : 79,3 kg || Ziel : <75 kg
23.08.: 79,3 kg
28.08.: 78,2 kg
11.09.: 78,4 kg
18.09.: 77,9 kg
25.09.: 77,5 kg
02.10.: 77,2 kg

Nickitierchen
Start : 70 kg || Ziel : 65 kg
03.01.20: 69.9 kg
11.01.20: 67,7 kg
14.02.20: 66.5 kg
15.03.20: 65,7 kg
02.04.20: 65,2 kg
22.07.20: 64.8 kg
22.08.20: 64,3 kg
27.08.20: 64,0 kg
05.09.20: 63,0 kg

nyckelpiga
Start : 61.7 kg || Ziel : 54 kg
07.01.20: 61.7 kg
17.01.20: 61,3 kg
25.01.20: 60.9 kg
05.02.20: 60.3 kg
01.03.20: 60,4 kg
25.03.20: 59,3 kg

Umi
Start : 70kg || Ziel : < 65 kg
01.01.20: 70.3kg
09.01.20: 69.0kg
24.04.20: 68.1kg
11.05.20: 67.4kg
16.05.20: 67.2kg
19.05.20: 66,9kg
29.05.20: 66,9kg
17.09.20: 67,8kg

Weeni
Start : 123 kg || Ziel : < 100 kg
03.10.20: 118.4kg

Maus schön dass es dir besser geht. U das du etwas machen konntest

Ich habe mich heute gewogen 67,3 kg.

Keine Ahnung wann ich das letzte Mal das Gewicht hatte. Ich freue mich so.

Zitat von Nelaris:

Zitat von Maus82:



Mir geht es heute viel besser als gestern.
Also habe ich meine Übungen zu Hause heute wieder gemacht.
Und morgen geht es auf jeden Fall ins Studio.
Fehlt mir richtig...

Seit gestern ist mein Mann ja wieder zu Hause.
Und auch wenn die Kids nächste Woche wegen der Ferien alle zu Hause sind hoffe ich auf Zeit fürs trainieren.
Dann kann ich mal morgens früh, über mittag oder auch abends gehen.

Schön, dass es Dir wieder besser geht

Wie lange ist Dein Mann zuhause? Urlaub?
Ist doch prima, da kann er auf die Kinder aufpassen während Du trainierst!

Die Montageschichten gehen immer zwischen 8 und 14 Tagen.
Jetzt hat er mal 13 Tage am Stück frei. Überstunden abbauen.

Ja. Aber ich hoffe wir bekommen es organisiert das wir auch mal zusammen trainieren können.

Zitat von blubba272:

Maus schön dass es dir besser geht. U das du etwas machen konntest

Ich habe mich heute gewogen 67,3 kg.

Keine Ahnung wann ich das letzte Mal das Gewicht hatte. Ich freue mich so.

Super !

Zitat von Maus82:

Zitat von blubba272:

Maus schön dass es dir besser geht. U das du etwas machen konntest

Ich habe mich heute gewogen 67,3 kg.

Keine Ahnung wann ich das letzte Mal das Gewicht hatte. Ich freue mich so.

Super !

Wow

Zitat von Maus82:

Zitat von Nelaris:

Zitat von Maus82:



Mir geht es heute viel besser als gestern.
Also habe ich meine Übungen zu Hause heute wieder gemacht.
Und morgen geht es auf jeden Fall ins Studio.
Fehlt mir richtig...

Seit gestern ist mein Mann ja wieder zu Hause.
Und auch wenn die Kids nächste Woche wegen der Ferien alle zu Hause sind hoffe ich auf Zeit fürs trainieren.
Dann kann ich mal morgens früh, über mittag oder auch abends gehen.

Schön, dass es Dir wieder besser geht

Wie lange ist Dein Mann zuhause? Urlaub?
Ist doch prima, da kann er auf die Kinder aufpassen während Du trainierst!

Die Montageschichten gehen immer zwischen 8 und 14 Tagen.
Jetzt hat er mal 13 Tage am Stück frei. Überstunden abbauen.

Ja. Aber ich hoffe wir bekommen es organisiert das wir auch mal zusammen trainieren können.

Das ist bestimmt auch anstrengend wenn du so viel alleine bist!
Mein Mann ist immer von Di bis Do oder von Mi bis Fr weg. Das finde ich schon anstrengend

Zitat von Indira:

Zitat von Maus82:

Zitat von Nelaris:

Zitat von Maus82:



Mir geht es heute viel besser als gestern.
Also habe ich meine Übungen zu Hause heute wieder gemacht.
Und morgen geht es auf jeden Fall ins Studio.
Fehlt mir richtig...

Seit gestern ist mein Mann ja wieder zu Hause.
Und auch wenn die Kids nächste Woche wegen der Ferien alle zu Hause sind hoffe ich auf Zeit fürs trainieren.
Dann kann ich mal morgens früh, über mittag oder auch abends gehen.

Schön, dass es Dir wieder besser geht

Wie lange ist Dein Mann zuhause? Urlaub?
Ist doch prima, da kann er auf die Kinder aufpassen während Du trainierst!

Die Montageschichten gehen immer zwischen 8 und 14 Tagen.
Jetzt hat er mal 13 Tage am Stück frei. Überstunden abbauen.

Ja. Aber ich hoffe wir bekommen es organisiert das wir auch mal zusammen trainieren können.

Das ist bestimmt auch anstrengend wenn du so viel alleine bist!
Mein Mann ist immer von Di bis Do oder von Mi bis Fr weg. Das finde ich schon anstrengend

Ja, das ist zum Teil echt anstrengend.
Wobei wir das schon seit 7 Jahren so haben... Er hat damit angefangen als ich mit dem Mittleren schwanger wurde.

Und deswegen ist es mir so wichtig das ich trotzdem Zeit für mich habe. Und Sport tut mir gut.

Zitat von Maus82:

Zitat von Indira:

Zitat von Maus82:

Zitat von Nelaris:

...

Die Montageschichten gehen immer zwischen 8 und 14 Tagen.
Jetzt hat er mal 13 Tage am Stück frei. Überstunden abbauen.

Ja. Aber ich hoffe wir bekommen es organisiert das wir auch mal zusammen trainieren können.

Das ist bestimmt auch anstrengend wenn du so viel alleine bist!
Mein Mann ist immer von Di bis Do oder von Mi bis Fr weg. Das finde ich schon anstrengend

Ja, das ist zum Teil echt anstrengend.
Wobei wir das schon seit 7 Jahren so haben... Er hat damit angefangen als ich mit dem Mittleren schwanger wurde.

Und deswegen ist es mir so wichtig das ich trotzdem Zeit für mich habe. Und Sport tut mir gut.

Ja, Zeit für sich ist wirklich wichtig.
Bei mir kommt das leider seit Jahren viel zu kurz!

Hast du dann Unterstützung von den Großeltern?
Ich geh zwar ein bis zwei Mal pro Woche zum Karate, nehme da aber zwei Kinder mit
Der Große bleibt allein zu Hause, der Kleine geht zur Oma.

Laufen geh ich mit dem kleinen im Wagen und Gymnastik macht er mit

Was ist das für ein Folterwerkzeug?!

Zitat von blubba272:

Maus schön dass es dir besser geht. U das du etwas machen konntest

Ich habe mich heute gewogen 67,3 kg.

Keine Ahnung wann ich das letzte Mal das Gewicht hatte. Ich freue mich so.

Yeah, super!

Zitat von Weeni:

Was ist das für ein Folterwerkzeug?!

Hui, das ist ordentlich!

Aber das wird besser, versprochen.
Ich habe heute auch wieder gehullert - immer noch mit vielen Unterbrechungen, aber es wird.

Ich habe auch noch viele Unterbrechungen beim hullern. Aber schaffe gluab ich an die 2 min durchgehend, ich vergesse aber dabei die Zeit zu stoppen
Aber es macht mir richtig Spaß.

Ich hab auf 20min erhöht, aber eben einen kleinen blauen Fleck entdeckt....

Nachdem ich gestern eine Trainingspause eingelegt habe, war ich heute Vormittag wieder mit meinem Mann im Studio. Mein Trainer begleitete mich heute etwas engmaschiger, weil er mit meiner Ausführung einer Übung beim letzten Mal nicht ganz einverstanden war. Und hat mich dabei ordentlich getriezt ...

Nach meinem Shake zum Frühstück, hatte ich Mittags keine Lust auf wieder Müsli. Ey, das kann einem schon ganz schön zum Halse raushängen. Daher gab es ein Schinkenbrot mit Ei und Rohkost.

Abends hatten wir Hähnchenbrust mit Pfannengemüse und Reis.

Bei der Trinkmenge bin ich mit dem Zählen durcheinander gekommen, aber über 2 Liter sind es auf jeden Fall. Zur Sicherheit gibt es gleich nochmal ein großes Glas Wasser.

Und dann bin ich auf die Waage morgen gespannt.
Ich habe allerdings kein gutes Gefühl, ich fühle mich sehr aufgeschwemmt.

@ Nelaris, ich kann dich verstehen mir hängt das Müsli auch ab und zum Hals raus und muss dann einfach was anders essen.

Ich finde deine Collagen immer sehr toll

Zitat von Indira:

Zitat von Maus82:

Zitat von Indira:

Zitat von Maus82:

...

Das ist bestimmt auch anstrengend wenn du so viel alleine bist!
Mein Mann ist immer von Di bis Do oder von Mi bis Fr weg. Das finde ich schon anstrengend

Ja, das ist zum Teil echt anstrengend.
Wobei wir das schon seit 7 Jahren so haben... Er hat damit angefangen als ich mit dem Mittleren schwanger wurde.

Und deswegen ist es mir so wichtig das ich trotzdem Zeit für mich habe. Und Sport tut mir gut.

Ja, Zeit für sich ist wirklich wichtig.
Bei mir kommt das leider seit Jahren viel zu kurz!

Hast du dann Unterstützung von den Großeltern?
Ich geh zwar ein bis zwei Mal pro Woche zum Karate, nehme da aber zwei Kinder mit
Der Große bleibt allein zu Hause, der Kleine geht zur Oma.

Laufen geh ich mit dem kleinen im Wagen und Gymnastik macht er mit

Meine Schwiegereltern wohnen zum Glück nur 4 Häuser entfernt.
Im Moment holen sie den Mittleren (1. Klasse) oft mit dem Rad von der Schule ab, da ich zur gleichen Zeit die Kleine vom Kindergarten hole...