Aduja
Start : 92,5 kg || Ziel : 58 kg
01.01.20: 92,5 kg
01.02.20: 91,4 kg

BlödmannVomDienst
Start : 64,4 kg || Ziel : 58 kg
07.01.20: 64,4 kg
10.01.20: 62,6 kg
17.01.20: 60,3 kg
24.01.20: 60,0 kg
31.01.20: 60,3 kg
07.02.20: 59,7 kg
14.02.20: 59,1 kg

blubba272
Start : 75,6 kg || Ziel : 60 kg
01.01.20: 75,6kg
09.01.20: 74,2kg
06.03.20:69,2 kg
12.03.20:67,8 kg
21.03.20: 68,2kg

Genki
Start : 69,5 kg || Ziel : 62 kg
01.01.20: 69,5 kg

Magnolia___
Start : 87 kg || Ziel : 75 kg
01.01.20: 85,9 kg
10.02.20: 88kg
22.03.20: 87kg

Mathelenlu
Start : 89,2 kg || Ziel : unter 85 kg
01.01.20: 89,2 kg
10.01.20: 87,9 kg
08.02.20: 85,8 kg
22.02.20: 85,0 kg
06.03.20: 84,0 kg
08.03.20: 83,9 kg
11.03.20: 84,3 kg

Maus82
Start : 78,3 kg || Ziel : 65 kg
04.01.20: 76,4 kg
01.02.20: 75,8 kg
08.02.20: 74,7 kg
29.02.20: 75,8 kg
07.03.20: 75,1 kg

Nelaris
Start : 74,8 kg || Ziel : <72 kg
03.01.20: 73,9 kg

Nickitierchen
Start : 70 kg || Ziel : 65 kg
03.01.20: 69.9 kg
08.01.20: 69,4 kg
10.01.20: 68,4 kg
11.01.20: 67,7 kg
09.02.20: 67,5 kg
11.02.20: 67,4 kg
14.02.20: 66.5 kg
19.02. 20: 66.1 kg
15.03.20: 65,7 kg

Norimena
Start : 77,9 kg || Ziel : 65 kg
01.01.20: 77,9 kg
06.01.20: 77,6 kg
18.01.20: 76,4 kg

nyckelpiga
Start : 61.7 kg || Ziel : 54 kg
07.01.20: 61.7 kg
17.01.20: 61,3 kg
25.01.20: 60.9 kg
05.02.20: 60.3 kg
01.03.20: 60,4 kg
25.03.20: 59,3 kg

Senami3
Start : xy kg || Ziel : xy kg
01.01.20: xy kg

Umi
Start : 70kg || Ziel : >65 kg
01.01.20: 70kg
09.01.20: 69kg

Weeni
Start : 119 kg || Ziel : >100 kg
09.01.20: 119.1 kg
18.01.20: 118.3 kg

Zitat von nyckelpiga:

Historischer Tiefstand bei mir - seit 8,5 Jahren nicht mehr so wenig gewogen.
Corona sei dank bin seit Tagen so angespannt, dass ich nicht mehr essen mag.

ist echt ne blöde Situation grad. Aber immerhin gut für die Waage bei dir. Ich drück dich, dass die Anspannung etwas nachlässt.

Ich bin so genervt, dass ich meinen Schokoladen und weinkonsum angekurbelt habe. Dafür etwas mehr Bewegung, so halte ich jedenfalls mein Gewicht.

Zitat von Nickitierchen:

Zitat von nyckelpiga:

Historischer Tiefstand bei mir - seit 8,5 Jahren nicht mehr so wenig gewogen.
Corona sei dank bin seit Tagen so angespannt, dass ich nicht mehr essen mag.

ist echt ne blöde Situation grad. Aber immerhin gut für die Waage bei dir. Ich drück dich, dass die Anspannung etwas nachlässt.

Ich bin so genervt, dass ich meinen Schokoladen und weinkonsum angekurbelt habe. Dafür etwas mehr Bewegung, so halte ich jedenfalls mein Gewicht.

Ich wechsel zwischen beiden extremen und bin innerhalb einer Woche zwei Kilo runter und wieder rauf gerauscht.

Aduja
Start : 92,5 kg || Ziel : 58 kg
01.01.20: 92,5 kg
01.02.20: 91,4 kg

BlödmannVomDienst
Start : 64,4 kg || Ziel : 58 kg
07.01.20: 64,4 kg
10.01.20: 62,6 kg
17.01.20: 60,3 kg
24.01.20: 60,0 kg
31.01.20: 60,3 kg
07.02.20: 59,7 kg
14.02.20: 59,1 kg

blubba272
Start : 75,6 kg || Ziel : 60 kg
01.01.20: 75,6kg
09.01.20: 74,2kg
06.03.20:69,2 kg
12.03.20:67,8 kg
21.03.20: 68,2kg
27.03.20: 67,6 kg

Genki
Start : 69,5 kg || Ziel : 62 kg
01.01.20: 69,5 kg

Magnolia___
Start : 87 kg || Ziel : 75 kg
01.01.20: 85,9 kg
10.02.20: 88kg
22.03.20: 87kg

Mathelenlu
Start : 89,2 kg || Ziel : unter 85 kg
01.01.20: 89,2 kg
10.01.20: 87,9 kg
08.02.20: 85,8 kg
22.02.20: 85,0 kg
06.03.20: 84,0 kg
08.03.20: 83,9 kg
11.03.20: 84,3 kg

Maus82
Start : 78,3 kg || Ziel : 65 kg
04.01.20: 76,4 kg
01.02.20: 75,8 kg
08.02.20: 74,7 kg
29.02.20: 75,8 kg
07.03.20: 75,1 kg

Nelaris
Start : 74,8 kg || Ziel : <72 kg
03.01.20: 73,9 kg

Nickitierchen
Start : 70 kg || Ziel : 65 kg
03.01.20: 69.9 kg
08.01.20: 69,4 kg
10.01.20: 68,4 kg
11.01.20: 67,7 kg
09.02.20: 67,5 kg
11.02.20: 67,4 kg
14.02.20: 66.5 kg
19.02. 20: 66.1 kg
15.03.20: 65,7 kg

Norimena
Start : 77,9 kg || Ziel : 65 kg
01.01.20: 77,9 kg
06.01.20: 77,6 kg
18.01.20: 76,4 kg

nyckelpiga
Start : 61.7 kg || Ziel : 54 kg
07.01.20: 61.7 kg
17.01.20: 61,3 kg
25.01.20: 60.9 kg
05.02.20: 60.3 kg
01.03.20: 60,4 kg
25.03.20: 59,3 kg

Senami3
Start : xy kg || Ziel : xy kg
01.01.20: xy kg

Umi
Start : 70kg || Ziel : >65 kg
01.01.20: 70kg
09.01.20: 69kg

Weeni
Start : 119 kg || Ziel : >100 kg
09.01.20: 119.1 kg
18.01.20: 118.3 kg

Die Woche war wieder besser. Hab jetzt - 8 kg

Ich halte mich um die 85 kg mit ach und krach. Alle zuhause läuft auf "Was machen wir heute besonders Leckeres" raus, Essen wird zelebriert - und das ist nicht tauglich zum Abnehmen für mich. Ich versuche zu halten, danach wieder.

Zitat von Mathelenlu:

Ich halte mich um die 85 kg mit ach und krach. Alle zuhause läuft auf "Was machen wir heute besonders Leckeres" raus, Essen wird zelebriert - und das ist nicht tauglich zum Abnehmen für mich. Ich versuche zu halten, danach wieder.

DANACH... Ich glaube, wir setzen fast alle Darauf. Ich versuche wirklich intervallfasten und etwas Sport einzuhalten. Aber das hat halt echt grad keine prio. Ärgert mich auch total. Ich hatte einen Plan bzgl. Meines Körpers und den schaffe ich halt nicht. Aber momentan haben die drei jungs und deren Verfassung den wichtigsten Status. Und da ist halten mehr als gut.

DANACH sind WIR wieder dran

Aduja
Start : 92,5 kg || Ziel : 58 kg
01.01.20: 92,5 kg
01.02.20: 91,4 kg

BlödmannVomDienst
Start : 64,4 kg || Ziel : 58 kg
07.01.20: 64,4 kg
10.01.20: 62,6 kg
17.01.20: 60,3 kg
24.01.20: 60,0 kg
31.01.20: 60,3 kg
07.02.20: 59,7 kg
14.02.20: 59,1 kg

blubba272
Start : 75,6 kg || Ziel : 60 kg
01.01.20: 75,6kg
09.01.20: 74,2kg
06.03.20:69,2 kg
12.03.20:67,8 kg
21.03.20: 68,2kg
27.03.20: 67,6 kg

Genki
Start : 69,5 kg || Ziel : 62 kg
01.01.20: 69,5 kg

Magnolia___
Start : 87 kg || Ziel : 75 kg
01.01.20: 85,9 kg
10.02.20: 88kg
22.03.20: 87kg

Mathelenlu
Start : 89,2 kg || Ziel : unter 85 kg
01.01.20: 89,2 kg
10.01.20: 87,9 kg
08.02.20: 85,8 kg
22.02.20: 85,0 kg
06.03.20: 84,0 kg
08.03.20: 83,9 kg
11.03.20: 84,3 kg

Maus82
Start : 78,3 kg || Ziel : 65 kg
04.01.20: 76,4 kg
01.02.20: 75,8 kg
08.02.20: 74,7 kg
29.02.20: 75,8 kg
07.03.20: 75,1 kg

Nelaris
Start : 74,8 kg || Ziel : <72 kg
03.01.20: 73,9 kg

Nickitierchen
Start : 70 kg || Ziel : 65 kg
03.01.20: 69.9 kg
11.01.20: 67,7 kg
14.02.20: 66.5 kg
15.03.20: 65,7 kg
02.04.20: 65,2 kg

Norimena
Start : 77,9 kg || Ziel : 65 kg
01.01.20: 77,9 kg
06.01.20: 77,6 kg
18.01.20: 76,4 kg

nyckelpiga
Start : 61.7 kg || Ziel : 54 kg
07.01.20: 61.7 kg
17.01.20: 61,3 kg
25.01.20: 60.9 kg
05.02.20: 60.3 kg
01.03.20: 60,4 kg
25.03.20: 59,3 kg

Senami3
Start : xy kg || Ziel : xy kg
01.01.20: xy kg

Umi
Start : 70kg || Ziel : >65 kg
01.01.20: 70kg
09.01.20: 69kg

Weeni
Start : 119 kg || Ziel : >100 kg
09.01.20: 119.1 kg
18.01.20: 118.3 kg

Hab meine Liste auch mal gekürzt

65.2 heute. Tiefstgewicht seit ??? Jahren.
Ich bin momentan konsequent, was das intervallfasten angeht und mache täglich 15min kraftübungen und versuche täglich 40-50 Minuten zu Walken. Damit bekomme ich zusätzlich den Kopf frei.

@Nickitierechen: Wie schaffst du das derzeit noch abzunehmen?!

Meine Bilanz nach 2 Wochen allein mit Kindern zuhause waren 5 kg PLUS und 7 cm Bauchumfang mehr. Ich bin echt nur noch am "Fressen".

Nu hab ich vorgestern erstmal nen Obsttag und gestern nen Reistag eingelegt (gleich wieder 2 kg (vermutlich Wasser) weg), heute folgt noch ein Veggieday. Und dann hoffe ich, dass ich meine "persönliche" Corona Krise vorerst überwunden habe. Aber es schlaucht schon ganz schön, jeden Tag einen auf Lehrer für 2 Kinder zu machen.

Oh man...
Also ich bin ja froh, dass ich nicht allein bin mit der Corona Zunahme.
Wobei es keine Zunahme bei mir ist, sondern 'nichtabnahme'

Naja. Zumindest bin ich aktuell gesund. Habe meine abendliche Yoga wieder begonnen.
Gymondo will ich auch wieder machen. Mal sehen wie ich es einbaue.

Zumindest Mittagessen sieht ganz gut aus

Heute früh bin ich durch Zufall auf der Waage gelandet .. 68,5kg. Tiefstgewicht seit Ewigkeiten. Nicht geplant, nicht gewollt, nicht gesund, wird sich auch wieder hoch schrauben, aber hey ... nett, diese Zahl mal so von Angesicht zu Angesicht zu sehen

Ich vermisse das Fitness-Studio wirklich sehr
Mein Mann geht stattdessen Joggen, ich kann das nicht, mir tuen dabei total die Schienbeine weh...

Naja, bin immer noch Keto unterwegs

Ich schaffe weiter bummelig 16/8 und mache entweder 25min kraftübungen oder 50min Walken am Tag. Dafür ist diese Auszeit gut.
Muss ich auch, ich Fresse n süßkram ... Das hab ich die letzten Monate nicht zusammen gefuttert. Zwei Kilo sind jetzt Grad rauf. Ob nun durch futtern oder durch Sport... keine Ahnung.
Ich freue mich auf einen normalen essalltag nach dem bösen C. Ob ich dann noch regelmäßig Sport schaffe ... Das ist eine andere Sache...

Abnehmen klappt bei mir auch nicht gerade, aber ich halte konstant, immerhin.

Liebe Grüße an alle .