Zitat von Umi:

Oh, was für eine OP?

Bekomme zwei überzählige Zähne entfernt.

Nichts Großes

Zitat von Nelaris:

Zitat von Umi:

Oh, was für eine OP?

Bekomme zwei überzählige Zähne entfernt.

Nichts Großes

Ich find Zähne entfernen nicht so toll, also mein Beileid.
Hoffe geht alles glatt und erholst dich schnell wieder.

Danke euch. Ich muss sagen, ich hab was meine Beine angeht, gute Anlagen mitbekommen. Da hab ich Glück. Dafür find ich meinen Oberkörper, Bauch, Hüfte, Oberweite, Schultern, schlicht alles daran total blöd und unförmig. Und weil sich immer alles auf Taille und Bauch setzt, sieht das immer so wuchtig oben rum aus. Darum zieh ich auch gern kurze Hosen an, um den Blick auf die Beine abzulenken. Hoffentlich wirds bald wieder warm genug dafür.

Zitat von Viala:

Tolle Beine jetzt bin ich etwas neidisch... Solche werde ich nie haben, fürchte ich

Ich war gestern hier mit der Menge an Posts etwas überfordert ich mache in Kürze die Liste... Wir dir Kinder mich lassen... Und die Arbeit

Heute gab's Mal was anderes zu Frühstück... Hatte noch nenn haben Sack Gemüse vom Mittag kochen übrig (es gab übrigens Nudeln in Gemüse-Käse-Soße.... Sah nicht lecker aus, war aber sogar kindertauglich... So kriegt man die auch dazu, Rosenkohl zu essen

Ich habe es mir dann mit ei heute morgen gemacht

Ich such immer noch die Nudeln.

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von Viala:

Tolle Beine jetzt bin ich etwas neidisch... Solche werde ich nie haben, fürchte ich

Ich war gestern hier mit der Menge an Posts etwas überfordert ich mache in Kürze die Liste... Wir dir Kinder mich lassen... Und die Arbeit

Heute gab's Mal was anderes zu Frühstück... Hatte noch nenn haben Sack Gemüse vom Mittag kochen übrig (es gab übrigens Nudeln in Gemüse-Käse-Soße.... Sah nicht lecker aus, war aber sogar kindertauglich... So kriegt man die auch dazu, Rosenkohl zu essen

Ich habe es mir dann mit ei heute morgen gemacht

Ich such immer noch die Nudeln.

ach, das war doch das Abendessen gestern
Zum Frühstück esse Nichtmal ich Pasta

Heute bin ich übrigens dran, über das Essen zu entscheiden... Meine Armen Männer.... Aber mit ist nach Gemüse

Mal gucken... Je nach Menge hau ich vielleicht auch noch den Kohlrabi rein

Zitat von Viala:

Heute bin ich übrigens dran, über das Essen zu entscheiden... Meine Armen Männer.... Aber mit ist nach Gemüse

Mal gucken... Je nach Menge hau ich vielleicht auch noch den Kohlrabi rein

Was wird denn das am Ende?

Zitat von Aduja:

Zitat von Viala:

Heute bin ich übrigens dran, über das Essen zu entscheiden... Meine Armen Männer.... Aber mit ist nach Gemüse

Mal gucken... Je nach Menge hau ich vielleicht auch noch den Kohlrabi rein

Was wird denn das am Ende?

Suppe?

Zitat von Nelaris:

Zitat von Umi:

Oh, was für eine OP?

Bekomme zwei überzählige Zähne entfernt.

Nichts Großes

Hoffentlich läuft alles nach Plan!

Mein Essen von heute.
Porridge mit Apfel-Bananen-Matsch
Ja ich pürriere mein Obst im Müsli oder Porridge am Liebsten.
Mittags Kaffee und Kekse.
Nachmittags Brokkoli Curry Omelette, dazu ein kleiner Salat, nicht auf dem Foto.
Heute Abend vielleicht noch ein kleines Brot, aber nur wenn ich Hunger habe.

Zitat von Viala:

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von Viala:

Tolle Beine jetzt bin ich etwas neidisch... Solche werde ich nie haben, fürchte ich

Ich war gestern hier mit der Menge an Posts etwas überfordert ich mache in Kürze die Liste... Wir dir Kinder mich lassen... Und die Arbeit

Heute gab's Mal was anderes zu Frühstück... Hatte noch nenn haben Sack Gemüse vom Mittag kochen übrig (es gab übrigens Nudeln in Gemüse-Käse-Soße.... Sah nicht lecker aus, war aber sogar kindertauglich... So kriegt man die auch dazu, Rosenkohl zu essen

Ich habe es mir dann mit ei heute morgen gemacht

Ich such immer noch die Nudeln.

ach, das war doch das Abendessen gestern
Zum Frühstück esse Nichtmal ich Pasta

Achso, ich dachte, weil du den Rest vom Abendessen gegessen hast. Ich ess durchaus auch mal zum Frühstück Nudeln bzw. früher. Heute meide ich Nudeln, wenn möglich.

Zitat von Norimena:

Mein Essen von heute.
Porridge mit Apfel-Bananen-Matsch
Ja ich pürriere mein Obst im Müsli oder Porridge am Liebsten.
Mittags Kaffee und Kekse.
Nachmittags Brokkoli Curry Omelette, dazu ein kleiner Salat, nicht auf dem Foto.
Heute Abend vielleicht noch ein kleines Brot, aber nur wenn ich Hunger habe.

Es sieht lecker aus, aber auch echt wenig .

Zitat von Aduja:

Ich muss sagen, dass ich mich gerade sehr unwohl dabei fühle hier im Forum überhaupt über mein Gewicht zu sprechen. Ich habe in den letzten Wochen und Monaten ganz offen zugegeben, dass ich nach einer guten Abnahme im letzten Jahr wieder zugenommen habe.
Ich weiß, dass es theoretisch ganz einfach ist. Man muss nur weniger essen als man verbraucht. Wüsste ich das nicht, hätte ich im letzten Jahr nicht so abnehmen können, wie ich es getan habe.
Aber im letzten halben Jahr habe ich alle psychische Stärke an anderer Stelle gebraucht. Und ich brauche niemandem hier Rechenschaft darüber geben.
Ich habe aber sehr ehrlich darüber geschrieben, dass es eben auch trotz des Wissens um den richtigen Weg manchmal daneben gehen kann, weil ich es wertvoll finde, wenn auch solche Geschichten zu finden sind. Und dass es menschlich ist, dass man manchmal etwas nicht umsetzen kann, auch wenn man es eigentlich besser wüsste.

Und ich finde es unter aller Sau, dass dann per PN über so eine öffentlich zugegebene Schwäche hergezogen wird. Herzlichen Glückwunsch an alle, die perfekt sind. Oder meinen es zu sein. Ich bin es einfach bei weitem nicht.

Per PN? Geht gar nicht.

Wie ich vor ein paar Tagen sagte... Ich finde Ausrutscher unglaublich sympathisch . Menschen, die konsequent im Café keinen Kuchen essen (nicht mal, sondern immer!) - mit denen geh ich nicht Kaffee trinken. Weil ich das unsympathisch finde .

Zitat von Viala:

Aduja, ich kann dich SO gut verstehen
Ich habe auch ganz kurz drüber nachgedacht, eine spontane Forenpause einzulegen... Den jetzt gerade läuft es trotz oder gerade wegen meinen Einbruch ganz leicht und selbstverständlich und ich will mich von Menschen ohne jegliche Empathie nicht runter ziehen lassen.
Das sind halt so Menschen, die in einer Gruppe zum Thema Rauchentwöhnung rumtönen, dass man nur an seine Kinder denken müsste, dann ist das doch kein Problem. Schlimm

Aber ich will diese Gruppe auch nicht im Stich lassen... Dafür bin ich zu froh, wie entspannt und positiv es hier ist. Also bleib ich uns arbeite im Hinterkopf daran, all das zu verwursten, was ich gern solchen störern an den Kopf geworfen hätte....

Und ich bin mal ganz ehrlich, auch wenn ich Betty diese Genugtuung eigentlich nicht schenken will... aber: der Vorwurf, ich hätte es ja immernoch nicht geschafft, meine Ernährung in den Griff zu kriegen, hat mich wirklich runter gezogen und traurig gemacht.
Bevor ich bin dem großen schwanger war, habe ich ja in HH gearbeitet. Anderthalb stunden hin, anderthalb zurück, sitzende Arbeit und oft überstunden. Es wurde genascht, jeden Tag Kaffee mit Milch und Zucker, Essen war gern Mittag von zuhause oder was schnelles ausm Edeka. Zuhause hat meine Mutter noch gekocht... Portionen wie wir sie als verfressene Teenager gegessen haben.... genug für 2 Tage, aber wir haben gern auch mehr gegessen. Abends vorm PC oder TV noch was zu knabbern und am Wochenende war es die Regel, dass wir uns mit einem Wein hingesetzt haben und Eis und Süßigkeiten etc... - Ich hatte also Pendeln, schlechte Ernährung, stress, unregelmäßiges Essen nebenbei, leere Kalorien, Zucker ohne Ende und dazu noch die Schilddrüsenunterfunktion, von der damals noch keiner wusste... aber im Nachhinein macht es sinn und erklärt, warum ich immer müde und schlapp war...
Egal, ich hab trotzdem Sport gemacht und somit wohl schlimmeres verhindert.
und heute? Ich trinke nur wasser, Kaffee mit Milch aber ohne zucker, Tee ohne Zucker. Ich ernähre mich seit sehr langer zeit clean und kann pro Monat die ausnahmen an einer Hand abzählen, wenn es welche gibt. Ich esse keine Süßigkeiten mehr, selbst an Geburtstagen halte ich mich an ein paar Salzchips und ein, maximal 2 Stücke kuchen…. und trinke wasser und Kaffee... himmel, meine Familie besorgt schon extra für mich Mineralwasser zusätzlich zu brause und Saftschorlen... und selbst jetzt nach meinem einbruch durch diese völlig widerwärtige Kindergarten-Schul-Erkältung bin ich jetzt bereits wieder "sauber" und zuckerfrei... ohne Entzugserscheinung, ohne Heißhungerattaken…
Gut, Sport bin ich noch nicht wieder drin, aber Himmelnochmal, ich bin immernoch nicht richtig gesund. Ich weiß nicht, wie oft ich Erkältungen verschleppt habe, weil ich einfach weiter trainiert habe... und jetzt bin ich tatsächlich einmal vernünftig und setze aus und dann kommt da so eine Arrogante *zensiert* herbei und zieht über mich her? Hallo?
Ich habe letztes Jahr 12 Kg abgenommen. 12! ohne die bösen Kohlenhydrate zu streichen, ohne Kalorien zu zählen, ohne irgendwelche psychotricks oder hungern. das, was jetzt drauf kam, kam durch den Zuckerentzug und ist, hoppla, inzwischen auch wieder weg. Trotz meiner angeblich versauten Ernährungsweise.
und wisst ihr was? Ich werde auch dieses Jahr wieder mind. 12 Kg abnehmen und damit unter die 90kg kommen. Und warum? Weil sich bei mir nachhaltig etwas verändert hat.
Klar, ich könnte auch 24kg abnehmen und wäre noch im gesunden rahmen. Aber wozu, wenn es doch auch von selbst geht und ich nebenbei noch ein schönes Familienleben haben kann? Muss es denn ratzifatzi gehen, wenn ich vorher Jahre hatte, zuzunehmen?

Ich habe in der Vergangenheit Weight Watchers gemacht... ein bischen abgenommen, aber nicht nachhaltig. Ich habe MyMiracle gemacht (also praktisch Kalorien zählen) und damit gut abgenommen. Hats gehalten? Nö. Ich habe schlank im Schlaf gemacht und dabei wirklich gelitten... hats was gebracht? Ja, schlechte laune… mehr nicht Ich hab Intervallfasten gemacht nach 5:2... will ich auch wieder, darf ich aber grad noch nicht. Ich habe sogar schon mit Lightprodukten und tricks gearbeitet und mit shakes (bin auf beides echt nicht stolz) und habe nichts davon halten können.
Das jetzt kann ich halten und zwar mit Leichtigkeit. Weil ich mich dafür nicht verbiegen muss.
Also DOCH ich habe meine Ernährung in den Griff bekommen und ich bin stolz auf mich! Ich habe mehr geleistet als mancher, der die Nase einfach hoch hält und sch…. nochmal, ich habs noch nicht zuende gebracht, weil ich noch dabei bin. Das ist kein Versagen, sondern Hartnäckigkeit... das gehört geachtet und nicht verlacht.

Von daher einmal an die stillen Leser hier: wenn ihr wirklich nur mitlest, weil ihr scharf darauf seit, menschen scheitern zu sehen... schaltet RTL und co. ein... hier seid ihr falsch. Und jeden, der keinerlei Empathie besitzt und sich hier über uns erheben will, werde ich eiskalt melden. Ich lass mir das hier nicht kaputtmachen durch euch.
(und nein, wirkliche Tipps auf Augenhöhe sind auch weiterhin gern gesehen... und ja, das geht tatsächlich...)

Schön gesagt, und tolle Leistung! Lies Dir das durch, wenn Du traurig bist, dann siehst Du, was Du realistisch erreicht hast. Ist doch toll!

Zitat von Aduja:

Zitat von Veertje:

Hallo

ich bin schon länger eine stille mitleserin hier.
Und ich möchte euch sagen dass ich gern hier bei euch mitlese. Ihr seid eine tolle Gruppe.

Lasst euch von sowas nicht unterkriegen. Den anderen neuen Thread habe ich noch nicht gelesen.

Ich war mal mit auf der Liste hier aber hatte zu dem
Zeitpunkt nicht die Motivation.
Gewichtstechnisch bin ich im adipösen Bereich. Ich habe lange gebraucht um hinter dem Grund für mein Übergewicht zu kommen. Jetzt weiß ich es und seit Mitte Januar bin ich wieder motiviert dabei.
Wie schon jemand schrieb, sind 500 Gramm eine tolle wöchentliche Abnahme. Und wenn es mal nicht so läuft, ist das frustrierend aber ich befürchte das sowas zum
Abnehmen dazu gehört.

Wenn Personen sich lieber mit schlanken Leuten abgeben mögen sagt das ja schon genug über ihre Persönlichkeit .

Macht weiter so! Wir werden alle an unserem
Ziel kommen.

Von mir aus darfst du gerne hier weiter schreiben. Wir brauchen nette Leute.

Klingt sehr nett!

Und danke, Junechiller.