Zitat von Aduja:

Ich muss sagen, dass ich mich gerade sehr unwohl dabei fühle hier im Forum überhaupt über mein Gewicht zu sprechen. Ich habe in den letzten Wochen und Monaten ganz offen zugegeben, dass ich nach einer guten Abnahme im letzten Jahr wieder zugenommen habe.
Ich weiß, dass es theoretisch ganz einfach ist. Man muss nur weniger essen als man verbraucht. Wüsste ich das nicht, hätte ich im letzten Jahr nicht so abnehmen können, wie ich es getan habe.
Aber im letzten halben Jahr habe ich alle psychische Stärke an anderer Stelle gebraucht. Und ich brauche niemandem hier Rechenschaft darüber geben.
Ich habe aber sehr ehrlich darüber geschrieben, dass es eben auch trotz des Wissens um den richtigen Weg manchmal daneben gehen kann, weil ich es wertvoll finde, wenn auch solche Geschichten zu finden sind. Und dass es menschlich ist, dass man manchmal etwas nicht umsetzen kann, auch wenn man es eigentlich besser wüsste.

Und ich finde es unter aller Sau, dass dann per PN über so eine öffentlich zugegebene Schwäche hergezogen wird. Herzlichen Glückwunsch an alle, die perfekt sind. Oder meinen es zu sein. Ich bin es einfach bei weitem nicht.

Ich kann dich sogar sehr gut verstehen.
Ich habe diese Auszeit auch gebraucht, jeder hat auch mal was anderes im Sinn, als nur Gewicht und Kalorien.
Essen kann auch der Seele mal gut tun, du solltest dich deswegen nicht schlecht fühlen. Du weißt, wie es funktioniert und du kannst das auch jederzeit wieder so machen.
PNs finde ich allerdings auch unterste Schublade, jeder hat doch sein eigenes Tempo beim Abnehmen. Und wenn's bei uns halt paar Wochen/Monate dauert. Who cares?
Irgendwann kommen auch wir Schnecken am Ziel an.

An die Mitleser:
Wenn dich nur schnelle Abnahme motiviert und dir 200-500g in der Woche zu wenig sind (dabei ist das eine sehr gesunde Abnahme), dann bist du hier falsch.
Aber mach doch bitte die Mädels hier nicht runter. Wir wissen alle, wie wir an die Kilos gekommen sind, das redet hier keiner schön, da brauchen wir auch keinen Spiegel, der uns vorgehalten wird.
Ich habe meine Abnahme von 16kg nun schon über ein Jahr gehalten. Und das sogar mit Kuchen und Schokolade.
Ich bin da sehr stolz drauf, weil ich weiß, ich habe alles richtig gemacht. Kein JoJo. Man kann auch mit Genuss und sogar ganz ohne Sport abnehmen.

Aduja, ich kann dich SO gut verstehen
Ich habe auch ganz kurz drüber nachgedacht, eine spontane Forenpause einzulegen... Den jetzt gerade läuft es trotz oder gerade wegen meinen Einbruch ganz leicht und selbstverständlich und ich will mich von Menschen ohne jegliche Empathie nicht runter ziehen lassen.
Das sind halt so Menschen, die in einer Gruppe zum Thema Rauchentwöhnung rumtönen, dass man nur an seine Kinder denken müsste, dann ist das doch kein Problem. Schlimm

Aber ich will diese Gruppe auch nicht im Stich lassen... Dafür bin ich zu froh, wie entspannt und positiv es hier ist. Also bleib ich uns arbeite im Hinterkopf daran, all das zu verwursten, was ich gern solchen störern an den Kopf geworfen hätte....

Und ich bin mal ganz ehrlich, auch wenn ich Betty diese Genugtuung eigentlich nicht schenken will... aber: der Vorwurf, ich hätte es ja immernoch nicht geschafft, meine Ernährung in den Griff zu kriegen, hat mich wirklich runter gezogen und traurig gemacht.
Bevor ich bin dem großen schwanger war, habe ich ja in HH gearbeitet. Anderthalb stunden hin, anderthalb zurück, sitzende Arbeit und oft überstunden. Es wurde genascht, jeden Tag Kaffee mit Milch und Zucker, Essen war gern Mittag von zuhause oder was schnelles ausm Edeka. Zuhause hat meine Mutter noch gekocht... Portionen wie wir sie als verfressene Teenager gegessen haben.... genug für 2 Tage, aber wir haben gern auch mehr gegessen. Abends vorm PC oder TV noch was zu knabbern und am Wochenende war es die Regel, dass wir uns mit einem Wein hingesetzt haben und Eis und Süßigkeiten etc... - Ich hatte also Pendeln, schlechte Ernährung, stress, unregelmäßiges Essen nebenbei, leere Kalorien, Zucker ohne Ende und dazu noch die Schilddrüsenunterfunktion, von der damals noch keiner wusste... aber im Nachhinein macht es sinn und erklärt, warum ich immer müde und schlapp war...
Egal, ich hab trotzdem Sport gemacht und somit wohl schlimmeres verhindert.
und heute? Ich trinke nur wasser, Kaffee mit Milch aber ohne zucker, Tee ohne Zucker. Ich ernähre mich seit sehr langer zeit clean und kann pro Monat die ausnahmen an einer Hand abzählen, wenn es welche gibt. Ich esse keine Süßigkeiten mehr, selbst an Geburtstagen halte ich mich an ein paar Salzchips und ein, maximal 2 Stücke kuchen…. und trinke wasser und Kaffee... himmel, meine Familie besorgt schon extra für mich Mineralwasser zusätzlich zu brause und Saftschorlen... und selbst jetzt nach meinem einbruch durch diese völlig widerwärtige Kindergarten-Schul-Erkältung bin ich jetzt bereits wieder "sauber" und zuckerfrei... ohne Entzugserscheinung, ohne Heißhungerattaken…
Gut, Sport bin ich noch nicht wieder drin, aber Himmelnochmal, ich bin immernoch nicht richtig gesund. Ich weiß nicht, wie oft ich Erkältungen verschleppt habe, weil ich einfach weiter trainiert habe... und jetzt bin ich tatsächlich einmal vernünftig und setze aus und dann kommt da so eine Arrogante *zensiert* herbei und zieht über mich her? Hallo?
Ich habe letztes Jahr 12 Kg abgenommen. 12! ohne die bösen Kohlenhydrate zu streichen, ohne Kalorien zu zählen, ohne irgendwelche psychotricks oder hungern. das, was jetzt drauf kam, kam durch den Zuckerentzug und ist, hoppla, inzwischen auch wieder weg. Trotz meiner angeblich versauten Ernährungsweise.
und wisst ihr was? Ich werde auch dieses Jahr wieder mind. 12 Kg abnehmen und damit unter die 90kg kommen. Und warum? Weil sich bei mir nachhaltig etwas verändert hat.
Klar, ich könnte auch 24kg abnehmen und wäre noch im gesunden rahmen. Aber wozu, wenn es doch auch von selbst geht und ich nebenbei noch ein schönes Familienleben haben kann? Muss es denn ratzifatzi gehen, wenn ich vorher Jahre hatte, zuzunehmen?

Ich habe in der Vergangenheit Weight Watchers gemacht... ein bischen abgenommen, aber nicht nachhaltig. Ich habe MyMiracle gemacht (also praktisch Kalorien zählen) und damit gut abgenommen. Hats gehalten? Nö. Ich habe schlank im Schlaf gemacht und dabei wirklich gelitten... hats was gebracht? Ja, schlechte laune… mehr nicht Ich hab Intervallfasten gemacht nach 5:2... will ich auch wieder, darf ich aber grad noch nicht. Ich habe sogar schon mit Lightprodukten und tricks gearbeitet und mit shakes (bin auf beides echt nicht stolz) und habe nichts davon halten können.
Das jetzt kann ich halten und zwar mit Leichtigkeit. Weil ich mich dafür nicht verbiegen muss.
Also DOCH ich habe meine Ernährung in den Griff bekommen und ich bin stolz auf mich! Ich habe mehr geleistet als mancher, der die Nase einfach hoch hält und sch…. nochmal, ich habs noch nicht zuende gebracht, weil ich noch dabei bin. Das ist kein Versagen, sondern Hartnäckigkeit... das gehört geachtet und nicht verlacht.

Von daher einmal an die stillen Leser hier: wenn ihr wirklich nur mitlest, weil ihr scharf darauf seit, menschen scheitern zu sehen... schaltet RTL und co. ein... hier seid ihr falsch. Und jeden, der keinerlei Empathie besitzt und sich hier über uns erheben will, werde ich eiskalt melden. Ich lass mir das hier nicht kaputtmachen durch euch.
(und nein, wirkliche Tipps auf Augenhöhe sind auch weiterhin gern gesehen... und ja, das geht tatsächlich...)

Zitat von Viala:

Aduja, ich kann dich SO gut verstehen
Ich habe auch ganz kurz drüber nachgedacht, eine spontane Forenpause einzulegen... Den jetzt gerade läuft es trotz oder gerade wegen meinen Einbruch ganz leicht und selbstverständlich und ich will mich von Menschen ohne jegliche Empathie nicht runter ziehen lassen.
Das sind halt so Menschen, die in einer Gruppe zum Thema Rauchentwöhnung rumtönen, dass man nur an seine Kinder denken müsste, dann ist das doch kein Problem. Schlimm

Aber ich will diese Gruppe auch nicht im Stich lassen... Dafür bin ich zu froh, wie entspannt und positiv es hier ist. Also bleib ich uns arbeite im Hinterkopf daran, all das zu verwursten, was ich gern solchen störern an den Kopf geworfen hätte....

Und ich bin mal ganz ehrlich, auch wenn ich Betty diese Genugtuung eigentlich nicht schenken will... aber: der Vorwurf, ich hätte es ja immernoch nicht geschafft, meine Ernährung in den Griff zu kriegen, hat mich wirklich runter gezogen und traurig gemacht.
Bevor ich bin dem großen schwanger war, habe ich ja in HH gearbeitet. Anderthalb stunden hin, anderthalb zurück, sitzende Arbeit und oft überstunden. Es wurde genascht, jeden Tag Kaffee mit Milch und Zucker, Essen war gern Mittag von zuhause oder was schnelles ausm Edeka. Zuhause hat meine Mutter noch gekocht... Portionen wie wir sie als verfressene Teenager gegessen haben.... genug für 2 Tage, aber wir haben gern auch mehr gegessen. Abends vorm PC oder TV noch was zu knabbern und am Wochenende war es die Regel, dass wir uns mit einem Wein hingesetzt haben und Eis und Süßigkeiten etc... - Ich hatte also Pendeln, schlechte Ernährung, stress, unregelmäßiges Essen nebenbei, leere Kalorien, Zucker ohne Ende und dazu noch die Schilddrüsenunterfunktion, von der damals noch keiner wusste... aber im Nachhinein macht es sinn und erklärt, warum ich immer müde und schlapp war...
Egal, ich hab trotzdem Sport gemacht und somit wohl schlimmeres verhindert.
und heute? Ich trinke nur wasser, Kaffee mit Milch aber ohne zucker, Tee ohne Zucker. Ich ernähre mich seit sehr langer zeit clean und kann pro Monat die ausnahmen an einer Hand abzählen, wenn es welche gibt. Ich esse keine Süßigkeiten mehr, selbst an Geburtstagen halte ich mich an ein paar Salzchips und ein, maximal 2 Stücke kuchen…. und trinke wasser und Kaffee... himmel, meine Familie besorgt schon extra für mich Mineralwasser zusätzlich zu brause und Saftschorlen... und selbst jetzt nach meinem einbruch durch diese völlig widerwärtige Kindergarten-Schul-Erkältung bin ich jetzt bereits wieder "sauber" und zuckerfrei... ohne Entzugserscheinung, ohne Heißhungerattaken…
Gut, Sport bin ich noch nicht wieder drin, aber Himmelnochmal, ich bin immernoch nicht richtig gesund. Ich weiß nicht, wie oft ich Erkältungen verschleppt habe, weil ich einfach weiter trainiert habe... und jetzt bin ich tatsächlich einmal vernünftig und setze aus und dann kommt da so eine Arrogante *zensiert* herbei und zieht über mich her? Hallo?
Ich habe letztes Jahr 12 Kg abgenommen. 12! ohne die bösen Kohlenhydrate zu streichen, ohne Kalorien zu zählen, ohne irgendwelche psychotricks oder hungern. das, was jetzt drauf kam, kam durch den Zuckerentzug und ist, hoppla, inzwischen auch wieder weg. Trotz meiner angeblich versauten Ernährungsweise.
und wisst ihr was? Ich werde auch dieses Jahr wieder mind. 12 Kg abnehmen und damit unter die 90kg kommen. Und warum? Weil sich bei mir nachhaltig etwas verändert hat.
Klar, ich könnte auch 24kg abnehmen und wäre noch im gesunden rahmen. Aber wozu, wenn es doch auch von selbst geht und ich nebenbei noch ein schönes Familienleben haben kann? Muss es denn ratzifatzi gehen, wenn ich vorher Jahre hatte, zuzunehmen?

Ich habe in der Vergangenheit Weight Watchers gemacht... ein bischen abgenommen, aber nicht nachhaltig. Ich habe MyMiracle gemacht (also praktisch Kalorien zählen) und damit gut abgenommen. Hats gehalten? Nö. Ich habe schlank im Schlaf gemacht und dabei wirklich gelitten... hats was gebracht? Ja, schlechte laune… mehr nicht Ich hab Intervallfasten gemacht nach 5:2... will ich auch wieder, darf ich aber grad noch nicht. Ich habe sogar schon mit Lightprodukten und tricks gearbeitet und mit shakes (bin auf beides echt nicht stolz) und habe nichts davon halten können.
Das jetzt kann ich halten und zwar mit Leichtigkeit. Weil ich mich dafür nicht verbiegen muss.
Also DOCH ich habe meine Ernährung in den Griff bekommen und ich bin stolz auf mich! Ich habe mehr geleistet als mancher, der die Nase einfach hoch hält und sch…. nochmal, ich habs noch nicht zuende gebracht, weil ich noch dabei bin. Das ist kein Versagen, sondern Hartnäckigkeit... das gehört geachtet und nicht verlacht.

Von daher einmal an die stillen Leser hier: wenn ihr wirklich nur mitlest, weil ihr scharf darauf seit, menschen scheitern zu sehen... schaltet RTL und co. ein... hier seid ihr falsch. Und jeden, der keinerlei Empathie besitzt und sich hier über uns erheben will, werde ich eiskalt melden. Ich lass mir das hier nicht kaputtmachen durch euch.
(und nein, wirkliche Tipps auf Augenhöhe sind auch weiterhin gern gesehen... und ja, das geht tatsächlich...)

Ich darf euch von Krätzä Grüßen:

Zitat:
Wenn du magst, Grüß mal die Mädels in der Abnehmgruppe von mir. Keiner, der nicht einmal in deinen Schuhen läuft, kann die erklären, warum deine Füße schmerzen

Zitat von Aduja:

Ich darf euch von Krätzä Grüßen:

Zitat:
Wenn du magst, Grüß mal die Mädels in der Abnehmgruppe von mir. Keiner, der nicht einmal in deinen Schuhen läuft, kann die erklären, warum deine Füße schmerzen

Vielen Dank

Senami: das war bestimmt ein Schock! Zum Glück ist euch nichts passiert!!

Ich fände es schade, wenn jetzt weniger geschrieben wird, wegen der schlechten Stimmung.. auch wenn ichs verstehen kann. Aber gerade das auch scheitern hilft mir sehr. Das zeigt, dass man auch mit Rückschlägen ans Ziel kommen kann. Mich motiviert die Stimmung hier total.

Bte: Bei mir gab's heute Jogurt und Müsli zum Frühstück, Brot, Nüsse und ein schinkenbeisser zu Mittag und gleich gibt's Nudelsalat mit Rucola und Pesto.

Ah sry, aber ich hab mich über Betty so geärgert. Ich bin jetzt wieder lieb und versuche zu ignorieren, was sie schreibt.

Senami: GSD ist nichts passiert. Das wäre mein Albtraum, dass ich mit Kindern im Auto nen Unfall habe. Haben sie sich schon vom Schreck erholt oder jetzt Angst Auto zu fahren?

Rest hab ich gerade vergessen.

Zitat von Aduja:

Ich darf euch von Krätzä Grüßen:

Zitat:
Wenn du magst, Grüß mal die Mädels in der Abnehmgruppe von mir. Keiner, der nicht einmal in deinen Schuhen läuft, kann die erklären, warum deine Füße schmerzen

Danke und schönen Gruß zurück....

Zitat von Aduja:

Ich darf euch von Krätzä Grüßen:

Zitat:
Wenn du magst, Grüß mal die Mädels in der Abnehmgruppe von mir. Keiner, der nicht einmal in deinen Schuhen läuft, kann die erklären, warum deine Füße schmerzen

Liebe Grüße zurück

Zitat von BlödmannVomDienst:

Ah sry, aber ich hab mich über Betty so geärgert. Ich bin jetzt wieder lieb und versuche zu ignorieren, was sie schreibt.

Senami: GSD ist nichts passiert. Das wäre mein Albtraum, dass ich mit Kindern im Auto nen Unfall habe. Haben sie sich schon vom Schreck erholt oder jetzt Angst Auto zu fahren?

Rest hab ich gerade vergessen.

Dito...
Ich sitz auch auf meinen Fingern......

Einschleich

Macht weiter so Mädels!
Lasst euch nicht vom so etwas aus der Bahn werfen!
Ihr macht das klasse!

Hallo

ich bin schon länger eine stille mitleserin hier.
Und ich möchte euch sagen dass ich gern hier bei euch mitlese. Ihr seid eine tolle Gruppe.

Lasst euch von sowas nicht unterkriegen. Den anderen neuen Thread habe ich noch nicht gelesen.

Ich war mal mit auf der Liste hier aber hatte zu dem
Zeitpunkt nicht die Motivation.
Gewichtstechnisch bin ich im adipösen Bereich. Ich habe lange gebraucht um hinter dem Grund für mein Übergewicht zu kommen. Jetzt weiß ich es und seit Mitte Januar bin ich wieder motiviert dabei.
Wie schon jemand schrieb, sind 500 Gramm eine tolle wöchentliche Abnahme. Und wenn es mal nicht so läuft, ist das frustrierend aber ich befürchte das sowas zum
Abnehmen dazu gehört.

Wenn Personen sich lieber mit schlanken Leuten abgeben mögen sagt das ja schon genug über ihre Persönlichkeit .

Macht weiter so! Wir werden alle an unserem
Ziel kommen.

Zitat von Veertje:

Hallo

ich bin schon länger eine stille mitleserin hier.
Und ich möchte euch sagen dass ich gern hier bei euch mitlese. Ihr seid eine tolle Gruppe.

Lasst euch von sowas nicht unterkriegen. Den anderen neuen Thread habe ich noch nicht gelesen.

Ich war mal mit auf der Liste hier aber hatte zu dem
Zeitpunkt nicht die Motivation.
Gewichtstechnisch bin ich im adipösen Bereich. Ich habe lange gebraucht um hinter dem Grund für mein Übergewicht zu kommen. Jetzt weiß ich es und seit Mitte Januar bin ich wieder motiviert dabei.
Wie schon jemand schrieb, sind 500 Gramm eine tolle wöchentliche Abnahme. Und wenn es mal nicht so läuft, ist das frustrierend aber ich befürchte das sowas zum
Abnehmen dazu gehört.

Wenn Personen sich lieber mit schlanken Leuten abgeben mögen sagt das ja schon genug über ihre Persönlichkeit .

Macht weiter so! Wir werden alle an unserem
Ziel kommen.

Von mir aus darfst du gerne hier weiter schreiben. Wir brauchen nette Leute.

Zitat von Veertje:

Wenn Personen sich lieber mit schlanken Leuten abgeben mögen sagt das ja schon genug über ihre Persönlichkeit .

Wie ichs mir verkniffen habe
Aber ja, ganz mein Gedanke.

Und unsere Liste hat sie wohl kaum gesehen, sonst wüsste sie was hier schon geleistet wurde und dass wir nicht alle übergewichtig sind.

Zitat von Umi:

Zitat von Veertje:

Wenn Personen sich lieber mit schlanken Leuten abgeben mögen sagt das ja schon genug über ihre Persönlichkeit .

Wie ichs mir verkniffen habe
Aber ja, ganz mein Gedanke.

Und unsere Liste hat sie wohl kaum gesehen, sonst wüsste sie was hier schon geleistet wurde und dass wir nicht alle übergewichtig sind.

Sie liest hier übrigens noch mit, hat nebenan schon wieder über uns geschrieben, so wie wir hier. Ich sitz auch gerade ganz, ganz fest auf meinen Fingern. Tippe mit den Zehen.

Edit: Verdammt, auf den Fingern sitzen hat nix genützt.