Zitat von Viala:

schaut eigentlich hier jemand rosins fettkampf?
Ich ja, aber ich weiß nicht, obs mich motiviert oder demotiviert

Die letzten zwei Wochen habe ich es gesehen.
Aber ich weiß noch nicht was ich davon halten soll...

Ne, was ist das denn?

Frank Rosin und Sebastian Lege haben je ein Team aus übergewichtigen, die gegeneinander antreten. Jeder hat eine Diät bzw. ernährungsumstellung vom Arzt bekommen, auf den jeweiligen Alltag zugeschnitten. (5:2, 16:8, low sugar, low fat, Asia-Diät, Vegetarische Ernährung, Mediterrane Ernährung)
Der schwächste aus dem schwächsten Team beim Wiegen fliegt raus und der beste gewinnt 10.000€
Es gibt zwar auch mal challenges gegeneinander, aber keine extrakilos wie bei biggest loser... sondern normale wetteinsätze… zb dass der gewinner beim wiegen einen bh tragen muss... oder zum golf mit muss

Ich finds sehr interessant und faszinierend, was die für Mengen abnehmen... aber ich weiß auch nicht, in welchen abständen gewogen wird... wöchentlich nicht. Monatlich?

Zitat von Viala:

Frank Rosin und Sebastian Lege haben je ein Team aus übergewichtigen, die gegeneinander antreten. Jeder hat eine Diät bzw. ernährungsumstellung vom Arzt bekommen, auf den jeweiligen Alltag zugeschnitten. (5:2, 16:8, low sugar, low fat, Asia-Diät, Vegetarische Ernährung, Mediterrane Ernährung)
Der schwächste aus dem schwächsten Team beim Wiegen fliegt raus und der beste gewinnt 10.000€
Es gibt zwar auch mal challenges gegeneinander, aber keine extrakilos wie bei biggest loser... sondern normale wetteinsätze… zb dass der gewinner beim wiegen einen bh tragen muss... oder zum golf mit muss

Ich finds sehr interessant und faszinierend, was die für Mengen abnehmen... aber ich weiß auch nicht, in welchen abständen gewogen wird... wöchentlich nicht. Monatlich?

In der Yazio-gruppe bei Fb ist eine die daran teilgenommen hat und die meinte letzte Woche, dass sie alle 3 Wochen gewogen haben.

Zitat von nyckelpiga:

Zitat von Viala:

Frank Rosin und Sebastian Lege haben je ein Team aus übergewichtigen, die gegeneinander antreten. Jeder hat eine Diät bzw. ernährungsumstellung vom Arzt bekommen, auf den jeweiligen Alltag zugeschnitten. (5:2, 16:8, low sugar, low fat, Asia-Diät, Vegetarische Ernährung, Mediterrane Ernährung)
Der schwächste aus dem schwächsten Team beim Wiegen fliegt raus und der beste gewinnt 10.000€
Es gibt zwar auch mal challenges gegeneinander, aber keine extrakilos wie bei biggest loser... sondern normale wetteinsätze… zb dass der gewinner beim wiegen einen bh tragen muss... oder zum golf mit muss

Ich finds sehr interessant und faszinierend, was die für Mengen abnehmen... aber ich weiß auch nicht, in welchen abständen gewogen wird... wöchentlich nicht. Monatlich?

In der Yazio-gruppe bei Fb ist eine die daran teilgenommen hat und die meinte letzte Woche, dass sie alle 3 Wochen gewogen haben.

danke
Jetzt bin ich voller Hochachtung und Neid

Aber solche Highspeed Diäten sind doch am Ende zum Scheitern verurteilt, oder nicht? In aller Regel... Ich kenn die Sendung aber nicht.

Genki: andersrum: wenn Du dir gefällst, hast Du dann dein Ziel nicht einfach schon erreicht?

Das sind ja eher keine Highspeed Diäten sondern ganz bodenständige Sachen... Deshalb finde ich das ja so faszinierend... Und dass nicht alle das gleiche machen (das hat mich bei extrem schwer zb gestört... Gab für alle grundsätzlich eine paleo-Form... Egal ob es passt oder nicht)

Und hier geht gar nichts

Zitat von Mathelenlu:

Aber solche Highspeed Diäten sind doch am Ende zum Scheitern verurteilt, oder nicht? In aller Regel... Ich kenn die Sendung aber nicht.

Genki: andersrum: wenn Du dir gefällst, hast Du dann dein Ziel nicht einfach schon erreicht?

Ich katapultiere mich ja immer wieder in den Bereich des Nichtgefallens und muss somit mein Ziel immer wieder neu erreichen. Finalziel wäre dann mir immer zu gefallen, auch wenn ich es mal mit dem Futtern übertrieben oder meine Tage habe

Wir werden 2019 zur Wucht!

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Name: Aduja (32)
Methode: Kalorien zählen
Startgewicht: 84,4kg ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 12,4kg
Erstes Startgewicht 09/17: 98kg
Größe: 1,66m
BMI: 30,6
Finalziel: 58
07.01.: 82,3Kg
14.01. 82,9kg
Handycap: Stillen, stressiger Job
Umfang: Oberarme: 34cm (36cm = -2cm) / Brust: 110cm (110cm = -0cm) / Taille: 105cm (109cm = -4cm) / Hüfte: 113cm (119cm = -6cm) / Oberschenkel: 66cm (70cm = -4cm) / Wade: 42cm (43cm = -1cm)
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Name: Ana_Tidaephobie (31)
Methode: ketogen essen, mehr oder weniger streng, Sport, viel Fahrrad fahren
Startgewicht: 83,7kg ( 01.01.19 )
Abnahme 2018: 6,8kg
Erstes Startgewicht: 108Kg
Größe: 1,81m
BMI: 25,6
Finalziel: 75kg
14.01.: 82,8kg
Umfang: Oberarme: 31 cm (32) / Brust: 91 cm (96) / Taille: 80 cm (82) / Hüfte: 108 cm (114) / Oberschenkel: 65 cm (67) / Wade: 43 cm (45) (in Klammern Vorjahresstart)
Belohnung: Shopping, Baby, Haus, Hochzeit... Reihenfolge variabel
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Name: BigBavaria (37)
Methode: gesünder Ernähren, mehr bewegen
Startgewicht: 121kg ( 01.01.19 )
Erstes Startgewicht 01/17: 124,5kg
Größe: 1,73m
BMI/Waist-Hip-Ratio:
Erstes Ziel: 110 Kg
Finalziel: alles unter 100 wäre toll, 75-80 perfekt
07.01.: 120,5Kg
14.01.: 119,3kg
23.01.: 119,2kg
Handicaps: Hashimoto, Ödeme, Asthma, Fersensporn
Belohnung:Neue Klamotten
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Name: BlödmannVomDienst ( 38 )
Methode: Kalorien zählen
Startgewicht: 74,7kg ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 25,4kg
Erstes Startgewicht 12/17: 106,3 kg
Größe: 1,67 m
BMI/Waist-Hip-Ratio Start: 26,8 / 0,85
Erstes Ziel: U70
Finalziel: 65/66 kg & Taillenumfang 80 cm
04.01.: 73,9kg
11.01.: 72,5Kg (BMI: 26.0, WHR: 0,82)
18.01.: 72,1kg (BMI: 25,9)
25.01.: 71,2kg
Wiegetag: Freitag
Handycap: Sportmuffel
Umfang 02.01.: Brust 102 (-23cm)/Taille 88 (-22 cm)/Hüfte 104(-21 cm)/Oberschenkel 57 (-9cm)/Wade 38 (-5 cm)/Oberarm 28 (-4 cm)/-84cm gesamt
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Name: Genki (30)
Methode: Bewusster essen, Intervallfasten, spazieren, Fitnessübungen daheim
Startgewicht: ca. 65kg ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 7kg
Größe: 1,71m
Ziel: 62kg
Wiegetag: Donnerstag

Handycap: Stillen
Umfang Start 2018: Oberarme 29 cm/Brust 92 cm/Taille 75 cm/Hüfte 102 cm/Bauch 93 cm/Oberschenkel 60 cm
Belohnung: neue Schuhe
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Name: Heati (22)
Methode: bewusster essen & Sport
Startgewicht:
Erstes Startgewicht 12/17: 90,6 kg
Größe: 1,54m
Erstes Ziel: Erstmal überhaupt abnehmen
Finalziel: 50 kg

Wiegetag: Sonntag
Handycap: Lumboischialgie (Rückenbeinschmerz), Asthma, Knieprobleme
Belohnung: meine früheren Hosen die mir dann hoffentlich bald wieder passen
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Name: KRÄTZÄ (31)
Methode: Erstmal Dick werden und dann das Feld von hinten aufräumen
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Name: Magnolia___ (32)
* *
ET: 12.03.2019
Handycap: Schwangerschaft
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Name: Mathelenlu (40)
Methode: MyMiracle & Sport
Startgewicht: 85,0 ( 03.01.2019 )
Größe: 1,74m
Ziel: U80
09.01. 85,2 kg
10.01.: 85,7kg
12.01.: 85,0kg
16.01.: 84,9kg
22.01.: 84,7kg
Handycap: Hormone und Bandscheibenvorfall
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Name: Maufmauf (29)
Methode: Yazio, mehr Trinken
Startgewicht: 82,1 kg ( 07.01.19 )
Größe: 1,60m
BMI: 32
Erstes Ziel:78 kg
Finalziel: 65 kg
13.01.: 80,3kg
27.01.: 79,3 kg
Handycap: Schilddrüse, Prolaktinom, Stillen
Umfang: Brust: 119cm (126cm), Taille: 98cm (98cm) Hüfte: 111cm (111cm)
Belohnung: bei 78kg - Kosmetikbesuch *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Name: Maus82 (36)
Methode: LowCarb, weniger Süßes, genug trinken, Yazio, mehr Sport
Startgewicht: 77,3kg (01.01.2019 )
Abnahme 2018: 4,1kg
Größe: 1,72m
BMI/Waist-Hip-Ratio: 26,4(-1,1) / 0,80(-0,03)
Erstes Ziel: 75kg - geschafft
Zweites Ziel: 70kg
Finalziel: 65kg
05.01.: 76,1kg
12.01.: 74,3kg
19.01.: 74,4kg
26.01.: 72,9kg
Umfang: Brust 86cm (91cm = -5cm) / Taille 80cm (85cm = -5cm) /Hüfte 99cm (102cm = -3cm) /Oberschenkel r 54cm, l 54cm
Belohnung: shoppen, Fotoshooting
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Name: Nelaris (35)
Methode: Bewusste Ernährung, weniger Futterei zwischendurch
Startgewicht: 76,5Kg ( 01.01.19 )
Größe: 1,73m
BMI: 25,4
Erstes Ziel: 73Kg
Finalziel: 70 Kg
11.01.: 76,7kg
16.01.: 76,1kg
Handycap: Rotwein, Sportmuffel
Umfang: Bein 57 (58 = -1) / Hüfte 102 (106 = -4) / Bauch 82 (89 = -7)
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Name: Nickitierchen (33)
Methode: Kalorien zählen (Lifesum) & Sport
Startgewicht: 77,2 Kg ( 01.01.19 )
Abnahme 2018: 5,3Kg
Größe: 1,75m
BMI: 25,14
Erstes Ziel: 75 Kg
Zweites Ziel: 72Kg
Finalziel: u70 Kg
19.01.: 76,9kg (-0,3kg)
22.01.: 76,7kg
28.01.: 76,5kg
Handycap: Bandscheibenvorfälle, beginnender Arbeitsalltag, wenig Zeit
Umfang: Brust: 108cm (113cm = -5) Taille: 83cm (87cm = -4) Bauch: 102cm (110cm = -8 ) Po: 101cm ( 107cm= -6 cm) Oberschenkel: 56 cm ( 58cm = -2)
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Name: nyckelpiga (37)
Methode: Intervallfasten (16:8 ) & Sport
Startgewicht: 64,0kg ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 3,5Kg
Teilziel 1: BU 89cm, Gewicht unter 63kg
Teilziel 2: BU 85cm, Gewicht unter 57kg
Finalziel: BU max 80cm, Gewicht 52-53kg 07.01.: 64,9Kg
14.01.: 63,4kg
21.01.: 63,5kg
28.01.: 63,0kg
Handycap: Hypothyreose, Antidepressiva
Umfang: Oberarme re 31cm (31cm), li 31cm (30cm) / BU 90cm (95cm) / Taille 79cm (85cm) / Hüfte 99cm (97cm) / Oberschenkel re 60cm (61,5cm), li 60cm (60,5cm) / Wade re 37cm, li 36cm
Belohnung: neue Trainingsklamotten beim 1. Ziel
ausgiebiges Klamotten kaufen bei Endzielerreichung
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Name: Paujoo (33)
Methode: Gesündere Ernährung, keine Süßigkeiten am Abend und Sport
Startgewicht: 71,5kg ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 2,9kg
Größe: 1,64m
Finalziel: 64,0 kg

Umfang: Oberarme 35/ Brust 99/ Taille 90/ Hüfte 110/ Oberschenkel 64/ Wade 42
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Name: Senami3 (37)
Methode: Yazio, auf Trinkmenge achten, mifit-Armband 5000-6000 Schritte; Training der DLRG - 2xwöchentlich
Startgewicht: 78,5 ( 01.01.19 )
Abnahme 2018: 16,6kg
Erstes Startgewicht 07/17: 114kg
Größe: 1,70 m
BMI:
Finalziel: 70kg und halten
27.01.: 79,8kg
Handycap: Hashimoto,
Belohnung: Klamotten vom Dachboden runter holen, die aktuell zu klein sind
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Name: Umi
Methode: Shred, Kalorien zählen, Gewichtsmanschetten an den Füßen
Startgewicht: 67kg ( 08.01.19 )
Größe: ~1,67m
BMI/Waist-Hip-Ratio: 24 /0,79
Erstes Ziel: 65 kg
Finalziel: 60 kg
16.01.: 67,0kg
Handycap: stillen
Umfang: Oberarme 27 / Brust 99 / Taille 81 / Hüfte 102 / Oberschenkel 59
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Name: Viala (33)
Methode: clean, zuckerfrei und intuitiv essen, Bewegung
Startgewicht: 101,7 ( 01.01.2019 )
Abnahme 2018: 10,3kg
Größe: 1,68m
BMI/Waist-Hip-Ratio:
Erstes Ziel: U100 Kg
Zweites Ziel: U90
Drittes Ziel: Ein BMI unter 30 (U84,7 Kg)
Finalziel: U70 Kg
10.01.: 101,6kg
Handycap: Stillen
Umfang: (Stand 11.01.19 ) Oberarme/Brust/Taille/Hüfte/Oberschenkel/Wade - 32 (34 = -2) / 102 (115 = -13) / 120 (122 = -2) / 126,5 (134 = -7,5) / 62 (66 = -4) / 39,5 (41 = -1,5) = -30cm gesamt
Belohnung: 1 Song pro Kilo (4 gekauft bisher), etwas größeres alle 5 Kg ( https://www.amazon.de/registry/wishlist/1IMMONUXEL LS6 )
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Name: vroenchen (30)
Methode: viel trinken, regelmäßig essen, weniger Futterei zwischendurch
Startgewicht: 91,9kg ( 01.01.19 )
Größe: 1,58m
Erstes Ziel: 80 kg
Finalziel: 72 Kg
05.01.: 92,35
12.01. 93,35
19.01. 92,20
Handycap: Asthma, Sportmuffel, zu viel leckeres Zeugs auf der Arbeit, Streßesser
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Name: Weeni (27)
Methode: Auf die Ernährung achten und Sport
Startgewicht: 114,8kg ( 03.01.19 )
Erstes Startgewicht: 123 Kg
Größe: 1,86m
BMI/Waist-Hip-Ratio: 33 /0,7
Erstes Ziel: 100 kg
Finalziel: 80 kg
11.01.: 113,6kg
Handycap:
Umfang: Oberarme 38 /Brust 100 /Taille 88 /Hüfte125 /Oberschenkel 74 /Wade 50
Belohnung: Shoppen!

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Mehi08
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76,1... Ich seh die 75 schon winken...

Zitat von nyckelpiga:

An alle die gerade noch etwas straucheln - ihr kommt auch wieder rein und dann geht es den Kilos ordentlich an den Kragen.

Ich bin seit ich meine Versa habe eigentlich gut drin. Heute zeigte die Waage 500g weniger wie letzte Woche und damit 63,0 kg.
Ich fiebere so langsam auf die 61, kg hin und hoffe ich erreiche sie schnell.

Wer oder was ist Versa?

Zitat von Genki:

Heute war ich brav und hab vorhin sogar geshreddet

Ich werde übrigens auch deutlich nachlässiger, wenn ich mir gerade optisch gefalle. Und zwar so lange, bis ich mich wieder dick fühle. So werde ich mein Ziel übrigens nie erreichen

Zitat von Senami3:

Zitat von nyckelpiga:

An alle die gerade noch etwas straucheln - ihr kommt auch wieder rein und dann geht es den Kilos ordentlich an den Kragen.

Ich bin seit ich meine Versa habe eigentlich gut drin. Heute zeigte die Waage 500g weniger wie letzte Woche und damit 63,0 kg.
Ich fiebere so langsam auf die 61, kg hin und hoffe ich erreiche sie schnell.

Wer oder was ist Versa?

Dieser Smiley war doch bestimmt ein Versehen, oder?

Zitat von Aduja:

Zitat von Senami3:

Zitat von nyckelpiga:

An alle die gerade noch etwas straucheln - ihr kommt auch wieder rein und dann geht es den Kilos ordentlich an den Kragen.

Ich bin seit ich meine Versa habe eigentlich gut drin. Heute zeigte die Waage 500g weniger wie letzte Woche und damit 63,0 kg.
Ich fiebere so langsam auf die 61, kg hin und hoffe ich erreiche sie schnell.

Wer oder was ist Versa?

Dieser Smiley war doch bestimmt ein Versehen, oder?

Nee, wieso? Er symbolisiert, wie sich jemand grübelnd am Kopf kratzt. Und ich grübel tatsächlich wer oder was Versa ist.

Zitat von Senami3:

Zitat von Aduja:

Zitat von Senami3:

Zitat von nyckelpiga:

An alle die gerade noch etwas straucheln - ihr kommt auch wieder rein und dann geht es den Kilos ordentlich an den Kragen.

Ich bin seit ich meine Versa habe eigentlich gut drin. Heute zeigte die Waage 500g weniger wie letzte Woche und damit 63,0 kg.
Ich fiebere so langsam auf die 61, kg hin und hoffe ich erreiche sie schnell.

Wer oder was ist Versa?

Dieser Smiley war doch bestimmt ein Versehen, oder?

Nee, wieso? Er symbolisiert, wie sich jemand grübelnd am Kopf kratzt. Und ich grübel tatsächlich wer oder was Versa ist.

Nee. Also eigentlich symbolisiert der: „du spinnst“
Der dreht seinen Finger an der Schläfe. Ist vielleicht das Problem, warum du manchmal etwas schroff rüber kommst.